Депрессия, стрессовые состояния, меланхолия, «просто грустно», «все надоело» и так далее – нередкие гости в наше время. Слишком высок темп жизни – уже только это провоцирует стрессы, а ведь есть еще различные неприятности на работе и дома. И не удивительно, что периодически люди впадают в эту самую депрессию, когда ничего не хочется, даже думать, и мир кажется серым и неуютным, а на душе пусто и тоскливо. Можно, конечно, забиться вместе со своей депрессией в угол и дожидаться, когда же ей надоест в этом углу сидеть, и она решит прогуляться куда-нибудь подальше. А можно бороться с депрессией. Аккуратно, осторожно, чтобы не нарушить хрупкое душевное равновесие.

Есть личные методики борьбы со стрессовыми состояниями, а есть национальные. Так, широко известно понятие «ирландские поминки» — в Ирландии не принято оплакивать умерших, напротив, похороны превращаются чуть не в праздник, чтобы тому, кто ушел, дорога была легче. Одновременно легче и провожающим – подобные поминки помогают справиться со стрессом.

У некоторых северных народностей принято после поминок обязательно работать. Вот буквально встали из-за стола – и тут же бросились к огородам, копать, полоть, сажать и что там нужно по сезону. Причем – до упаду. Этакая трудотерапия. Между прочим, отличное лекарство от стрессов. Уработавшись до состояния «без задних ног», легче справиться с депрессией – уставший человек крепко засыпает, а сон, как известно, лечит многие душевные болячки.

Для борьбы с депрессией очень хороши прогулки на свежем воздухе. Тихие, мирные прогулки по паркам, в ботаническом саду, в лесополосе. Не нужно стремиться в гущу людей – это, конечно, отвлекает и даже развлекает, но после депрессивное состояние может вернуться с новой силой. А вот спокойная прогулка, без напряжения душевных сил, когда не нужно ни с кем разговаривать, улыбаться, поддерживать какую-либо тему, да и вообще хоть каким-либо образом утруждать мозг, действует благотворно. Кроме того, свежий воздух способствует здоровому сну. А сон, как уже было сказано, целителен.

Интеллектуалам также рекомендуется трудотерапия. Но ни в коем случае не из-под палки. То есть, решение каких-то заброшенных, а уж тем более нудных рабочих задач может и не помочь. Задача должна увлекать, отвлекать от грустных размышлений. Можно попробовать сделать что-то для себя. Например, изобрести вечный двигатель.

Неплохо помогают в этом случае беседы с близкими людьми на интересные темы. Но опять же – без фанатизма и напряжения. Не хочется разговаривать – лучше не нужно себя заставлять, это только усугубляет депрессивные состояния.

Отличное лекарство от депрессий – дети. Их открытость может послужить целебной примочкой на душевные раны. Играть с маленькими детьми очень полезно для душевного здоровья.

А вот чтение обычно помогает плохо. Даже самая увлекательная книга не слишком эффективна в борьбе со стрессом. К сожалению, книга воздействует только на зрительный источник восприятия, и читатель продолжает параллельно с чтением переживать свои обиды, проблемы, неудачи и горести.

Как ни странно, одним из лучших антидепрессантов являются сериалы. Даже мыльные оперы. Они занимают и зрение, и слух. Пока человек следит за происходящим на экране, у него остается не слишком много времени, чтобы вспоминать о своих несчастьях. Сериалы лучше обычных фильмов своей продолжительностью. Фильм заканчивается за полтора часа – этого явно недостаточно, чтобы справиться с тяжелым депрессивным состоянием. А вот сериал длится и длится… А время – лечит, это не пустые слова. Чем дальше мы отходим от момента стресса, тем больше восстанавливается душевное равновесие, возвращается душевное здоровье.

Особенно хороши детективные сериалы: они занимают мозг хитросплетениями сюжета, и человек, вместо печальных воспоминаний, занимается построением версий «убийца – дворецкий». Основная проблема в том, чтобы в нужный момент иметь под рукой достаточное количество новых фильмов – старые тоже подойдут, но уже известные сюжеты отвлекают несколько хуже.

Так что если кто-то из ваших близких впал в депрессию, озаботьтесь его прогулками на свежем воздухе, но не будьте надоедливы – человек в состоянии стресса склонен к агрессивности, он жаждет покоя, чтобы в тишине еще и еще раз пережить свою беду. Но не всегда абсолютная тишина во благо. А, кроме прогулок, запаситесь хорошими фильмами, чтобы отвлечь страдальца. Будьте бережны и понимающи, и вы поможете справиться с бедой. Ну а если плохо вам, то примените к себе те же самые лекарства. И беда отступит. И вы увидите: да, бывает плохо, очень плохо, но – жизнь продолжается, и в ней все еще есть много светлых моментов.

Если вам заявляют о необыкновенно выгодном предложении, то это уже повод насторожиться. Но, самое главное, если вместо ответа на вопрос о деталях выгоды – ради развеяния неких сомнений и уточнения непонятных вопросов перескакивают на другую выгоду – нет сомнений, что вас пытаются надуть.
В банке, пытаются всучить кредит – хватайте, потому что скоро льготный период закончится. И что с того, если само предложение сейчас не выгодно? Я должен бежать, потому что потом станет еще невыгоднее? Автор рассмеялся и сказал: ну и что, что период кончится – начнется новый. Так и вышло, причем, вот незадача, даже процент кредита снизился. Опять достает банк – ну скорее бегите, процент понизился! В ответ – и что, все равно остался невыгодным. Так у нас же нет комиссий! А причем тут комиссии, когда я говорю про невыгодность. Банки вообще встали у автора в один ряд с мошенниками, когда разделили процент за это и процент за то, да еще комиссии. А мне интересно, как вы будете распределять свой заработок? – ничуть! А вот когда объявляете стоимость услуги одну, а реально она стоит по другому – любое возмущение кажется мне справедливым.
Или вот, хватайте кредит, его доставят на дом. Как та милая бабушка из рекламы кредитной карточки – не тревожься внучок, это ко мне и по делу. Я в ответ – а коллекторское агентство и судебные приставы тоже доберутся самостоятельно и по делу. Эти, на телефоне, иронию не оценили.
Или с покупкой – вы сэкономите столько то. Если честно, то интерес должен быть не сколько сэкономлю, а стоит ли товар запрашиваемых денег. Сколько, а главное – для чего человек экономит – он должен считать сам! Все должны, наконец, осознать – все, абсолютно все услуги стали платными, особенно те, где за вас считают якобы вашу выгоду. И, естественно – ее считают за ваш счет во первых, а во вторых – ее (выгоды) просто нет.
Совсем смешно, когда предлагают автомобиль предлагают «всего за столько то рублей в день». Мне всегда хочется спросить – что каждый день приходить и платить? Так на обуви разорюсь!
Самое интересное же происходит в человеческих отношениях. Часто перекладывая свою ношу на чужие плечи, человек ставит себе в заслугу то, что несущий двойную ношу развивается! Еще забавнее становится, когда просьба «помоги» ненавязчиво превращается в «сделай за меня». А еще забавнее, когда не только работа, но и ответственность за нее перекладывается на плечи сделавшего, а шеф говорит с младенческой невинностью – «ну он же не умеет». Вот тут, кстати, скандал надо устраивать немедленно. Не умеет – я готов начать обучение с похода (за него) в банкомат. А то, потом, слушать лекции про корпоративную мотивацию к труду становится особенно противно. Как классно выразилась одна знакомая автора, переводясь в цех из конструкторского бюро. На вопрос – а зачем переводишься – деньги то те же, она с лету ответила: «я за те же деньги лучше буду задавать вопросы, чем отвечать на них»
Печальнее всего, что на данный скользкий путь все увереннее встает государство. Постоянно вводятся принудительные страховки, все более и более необходимые справки. Причем невозможно мутные: чтобы получить налоговый вычет, заполнить часть бумажек даже образованному человеку нереально. Меня вот все мучает вопрос – если государство так заботится о безопасности и сажает все больше и больше контролеров – то почему его заботы, мало того, что за мой счет – так и все более и более неэффективны? Может пора государству выставлять требование о повышении собственной эффективности путем убирания навязываемых платных услуг?
Кстати, банк опять прислал автору письмо счастья «сувенир внутри». Внутри —
кусочек пластика, стилизованный под кредитную карточку с надписью – ваша карта ждет вас. Ну, ну пусть подождет еще немного …

Чаще всего для мужчин женщины – это инопланетяне, с которыми с трудом удается найти общий язык. В результате мужчинам приходится пользоваться рядом стереотипов, которые призваны облегчать понимание противоположного пола. Ну, или как минимум – позволять общаться без особых эксцессов. Однако, большинство этих стереотипов ошибочны, и именно это приводит к взаимному недопониманию и разрушению отношений.

Стереотип первый и самый главный: женщины – слабый пол. Многие мужчины выводят из этой предпосылки оригинальные следствия: женщины глупее мужчин, женщины нуждаются в мужском руководстве, женщины не самостоятельны и не могут быть самодостаточными и так далее.

О глобальной женской глупости сочинено множество анекдотов. Однако, тут дело больше в недопонимании, ведь женщины и мужчины мыслят различным образом – это то, что можно назвать анатомическим фактом. И называть глупым человека, который по определению мыслит иначе, который просто – другой, является глубоко ошибочным. И мужчины, считающие своих жен мягко говоря недалекими, в один прекрасный день оказываются перед лицом собственной ошибки, и это весьма и весьма неприятно.

О слабости женщин сложно даже спорить. Физически несомненно большинство женщин слабее мужчин. Более того, женский стереотип поведения, связанный с ролью хранительницы очага и материнством, предполагает именно определенную физическую слабость. Ведь тот, кто слаб, не ввязывается в драки, опасные предприятия и так далее.

Но в наше время физические данные не являются первостепенными. Наилучшим образом к выживанию в современном мире приспособлены отнюдь не люди с мускулами, а люди с мозгами. Ну а тут-то у женщин все в порядке. Обратите внимание – сколько женщин, работающих на руководящих должностях, сколько женщин, получающих весьма впечатляющую зарплату. Никак не меньше, чем мужчин, а в некоторых областях даже и больше. Частенько именно из-за склонности избегать лишнего риска, женщины добиваются успеха там, где мужчины проваливаются.

Кроме того, прежде, чем рассуждать о женской слабости, мужчинам следовало бы попробовать себя в женской роли: отработать целый день где-нибудь в офисе, а то и у станка, затем убрать дома, приготовить обед, проверить уроки у детей, выстирать, вымыть, покормить, утешить, поговорить и так далее. Да еще и выглядеть при этом не лахудрой. Мужчина же, придя домой с работы, склонен отнюдь не к домашним делам, а – плюхнуться в любимое кресло, вытянуть ноги и простонать: «Как я уста-аал!». И далее идет приятное ничегонеделание и релаксация. В то время как женщина, отработавшая точно такой же рабочий день, и отнюдь не в тепличных условиях, суетится вокруг, подает ужин, моет посуду и вытирает носы подрастающему поколению.

О несамостоятельности и несамодостаточности женщин также следовало бы задуматься повнимательнее. Если женщины настолько нуждаются в мужском руководстве, то как же они вполне самостоятельно выращивают детей? Без мужской поддержки, частенько – даже без финансовой помощи, исключительно за свой счет. Опять же, как эти несамостоятельные женщины пережили все войны, сохраняя и себя, и детей? И другие катаклизмы…

Если вы – мужчина, и поймали себя на уверенности в слабости женщин, то будьте бдительны: вы заблуждаетесь глубочайшим образом. Женщины отнюдь не слабы. Во многом они даже сильнее мужчин. Конечно, если вам комфортно разделить семейные обязанности на «сильные мужские» и «слабые женские» — это одно, но если вы начнете насаждать такое разделение силой (пусть даже силой своего ума), то ни к чему хорошему это не приведет.

Лучше просто помните, что женщины – отнюдь не слабый пол, и обратите внимание на то, чего именно хочет ваша женщина. Хочет ли она быть слабой или сильной? И – дайте ей именно то, о чем она мечтает. Но никогда не забывайте, что под внешней беспомощностью и мягкостью скрывается настоящая сталь. И это совершенно нормально, иначе как бы слабая женщина могла справиться со всеми своими обязанностями перед мужем и детьми?

Сотни и даже тысячи лет родители рассказывали своим детям сказки — собственного сочинения, народные или придуманные профессиональными писателями, и никто не думал называть это каким-нибудь особенным «научным термином».
Но вот появилась наука психология и психотерапия, и, соответственно, появились и специалисты-психотерапевты, психиатры и психологи.
А эти специалисты, хотя и призваны своей наукой помогать другим людям, сами тоже являются людьми и ничто человеческое им не чуждо.
Поэтому, присмотревшись как следует к сказкам, эти специалисты – по крайней мере, некоторые из них – решили использовать сказки в своей тренинговой и психотерапевтической практике.
Но они ж при этом были учеными!
Им без ученых терминов было никак не обойтись.
Вот они и придумали такой специальный термин – «сказкотерапия».
Звучит очень даже необычно и привлекательно, не правда ли?
С другой стороны, термин получился очень даже емкий, поскольку он один обозначает сразу несколько событий, явлений и процессов.
Во-первых, он обозначает само по себе рассказывание сказок.
Во-вторых, общение в процессе такого рассказывания – между взрослым и ребенком, например, или между психологом (терапевтом, тренером, коучером) и его пациентом.
В-третьих, «разбор полетов». То есть анализ и синтез рассказанной сказки.
В-четвертых, воспитательный и даже лечебный эффект, который должна оказать всякая сказка.
И, если отнестись к этому термину серьезно – а он этого стоит – то необходимо, чтобы сказкотерапию в своей воспитательной практике научился использовать каждый родитель.
Этому не только можно, но и нужно научиться, если даже родителям каждется, что они совсем не умеют рассказывать своим детям сказок.
Разница между сказкотерапией и рассказыванием сказки исключительно для развлечения и общения заключается в том, что сказкотерапия всегда преследует определенную цель.
С ее помощью можно внушить ребенку некие важные истины, или, допустим, избавить его от каких-то страхов или комплексов.
При этом очень важно, чтобы главный герой сказки был в чем-то похож на самого ребенка.
Но это не должен быть герой точь-в-точь такой же, как ваш ребенок!
Пусть лучше это будет какой-нибудь привычный сказочный герой, который просто обладает сходными чертами с вашим собственным ребенком.
Например, если вы хотите внушить ребенку мысль, что нельзя лениться, то главным героем вашей сказки может быть какой-нибудь ленивец, который не любил убирать свои игрушки, и из-за этого с ним стало происходить что-то нехорошее, но ленивец вовремя опомнился, и все исправил.
То есть в сказке, используемой в подобных целях, всегда должен быть счастливый конец, иначе какой в ней смысл!..
Сюжет любой сказки в сказкотерапии всегда строится по одному шаблону:
— постановка проблемы;
— интрига, которая вытекает из этой проблемы;
— несколько вариантов решения проблемы;
— выбор главным героем правильного варианта решения;
— счастливый конец.
Все очень просто!
Конечно, в одной маленькой статье невозможно научить рассказывать сказки всех-всех-всех родителей сразу.
Для этого существуют специальные семинары и тренинги по сказкотерапии, а где, кто и как их проводит – можно узнать в интернете.
Набирайте соответствующие термины в поисковике – «сказкотерапия», «тренинг по сказкотерапии» — и вы узнаете очень много не только интересного, но и очень полезного для себя!

Известно ли вам, что такое подомантия? Если об определении характера и судьбы человека по линиям на ладонях, хиромантии, известно практически всем, то о подомантии слышали немногие. Это древнее умение довольно близко с хиромантией, поскольку позволяет понять, о чем «говорят» ноги человека. В переводе с греческого языка это слово означает «гадание по стопе», а адепты данного учения уверены, что особенности ног позволяют определять те или иные черты характера человека и даже его судьбу не хуже, нежели гадание по ладоням.

Как и в случае с хиромантией, достоверность подомантии многими людьми ставится под большое сомнение. Но будет интересно изучить собственные ноги и ноги своего партнера с точки зрения этого учения, а после сравнить результат наблюдений с тем, что уже известно друг о друге.

В доказательство того, что подомантия может дать ответы, во всяком случае, на вопросы о характере человека, говорит тот факт, что в конечном итоги ноги переносят нагрузки, сформированные образом жизни человека, его привычками и предпочтениями, отражающихся в линиях, мозолях, форме пальцев и так далее.

О чем же может рассказать подомантия? Согласно этому учению, широкие стопы свойственны расчетливым и сообразительным людям, причем чем стопа уже, тем меньше выражены данные качества. Обладатели узких стоп чаще всего являются творческими, мечтательными и ранимыми личностями.

Люди, у которых на ногах пальцы узкие и длинные, отличаются умением достигать своей цели и упорством. Они уравновешенны, спокойны, обладают хорошим чувством юмора, легки в общении.

Короткие пальцы одной толщины свидетельствуют о неуверенности их обладателя. Такие люди могут добиться успеха лишь за счет своего трудолюбия, упорства и усидчивости.

Если пальцы на ногах тонкие, но не длинные, то скорее всего их хозяева являются впечатлительными, болезненными и мнительными людьми.
Если у человека пальцы на ногах растопырены и по форме напоминают веер, то он может быть грубоватым, эмоциональным и даже агрессивным.
Если пальцы направлены в сторону большого, то обладатели такой стопы обладают консервативным характером, плохо воспринимают новшества. Если же наоборот, пальцы направлены в сторону мизинца, то их обладатель склонен к риску, любит перемены и эксперименты.

Люди, имеющие крупные, длинные и толстые пальцы любят основательность во всем. Как правило, обладатели такой стопы счастливы в семье.

Если второй от большого палец длиннее остальных, то люди, имеющие такую особенность, обладают импульсивным и зависимым от эмоций характером.

Известно, что двух одинаковых пар ног в мире не существует, так же, как двух одинаковых личностей. Между тем, люди с похожими конечностями и в чертах характера похожи.

Длинноногие ноги являются романтическими и мечтательными натурами, однако в то же время они отличаются твердыми жизненными принципами.

А вот обладатели коротких ног, наоборот, приближены к земле и являются уверенными реалистами. Однако многие из таких людей имеют переменчивый нрав: они легко то впадают в уныние, то охвачены ликованием, а еще довольно просто поддаются убеждению от других людей.

Успешные, счастливые в любви люди имеют легкую и красивую походку. А вот стеснительные, плохо идущие на контакт люди ходят носками внутрь.

С древних пор существует примета – для того, чтобы день был успешным, нужно утром вставать с правой ноги, а чтобы обеспечить себе удачу на сутки вперед, обувь также следует одевать с правой ноги. Дело каждого, верить в эти приметы или нет, но попробовать ничего не стоит. Вдруг доля истины в народных поверьях есть?

Мы живем в мире стереотипов. Это нормально. «Мойте руки перед едой», «Дорогу нужно переходить на зеленый сигнал светофора», «Сладкое вызывает кариес» и так далее – большинство стереотипов полезно в нашем быстром темпе жизни. Они позволяют не задумываться в стандартных ситуациях, принимать решения быстро. Но есть стереотипы, которые напротив, крайне вредны, так как они предлагают стандартизованные решения в ситуациях, которые к стандартным отнести нельзя, которые требуют индивидуального подхода. Кроме того, есть ряд стереотипов, которые прямо вводят в заблуждение, и результаты обычно являются плачевными. К подобным, вводящим в заблуждение, стереотипам, относится стандартное мнение женщин о мужчинах.

Рассматривать вариант «Все мужики – козлы» мы не будем. И так ясно, что это мнение отнюдь не общее, а лишь той части прекрасной половины человечества, которая оказалась тем или иным образом обижена.

Но вот стереотип: мужчины – сильный пол. Да, когда-то это было вполне верно. Мужчины охотились на мамонтов, а женщины жарили мамонтячьи окорочка. Мужчины уходили на войну, таща на себе центнеры оружия и доспехов, а женщины оставались хранить очаг до их возвращения. Мужчины обеспечивали семью, а женщины создавали уют.

Но теперь другие времена, и физические данные уже не являются доминантой для достижения успеха в жизни. Если во времена пещер и мамонтов лучше всех приспособлен к выживанию был самый сильный, самый мускулистый, то во времена компьютеров и интернета самый хилый «ботаник» способен выживать куда лучше самого могучего кузнеца. Задохлик в очках, иссушенный образованием, претендует на зарплату, которая мускулистому необразованному очаровашке может только присниться. А сейчас именно разноцветные хрустящие бумажки являются эквивалентом пещерного мамонта. Кто добыл – тот и съел. И выжил.

При этом женщины тоже не сидят дома, дожидаясь, когда любимый – и сильный! – муж принесет на плече кусок мамонта или свернутую в трубочку шкуру тигра. Женщины работают. И добиваются успеха. И зачастую – большего, чем мужчины. И при этом ухитряются создавать уют в доме, хранить домашний очаг и воспитывать детей.

И вот, когда на первый план выдвинулась отнюдь не физическая сила, внезапно оказалось, что мужчины – не то чтобы слабы, но и сильным полом их назвать уже язык не поворачивается. Они посещают курсы для повышения уверенности в себе, проходят сеансы психотерапии для карьерного роста, они тщательно культивируют в себе осознание того, что они – по-прежнему сильны. И именно очевидная разница между тем, в чем они себя убеждают (по привычке охотников за мамонтами) и реальным положением вещей, приводит к депрессиям и другим нервным расстройствам.

Но женщинам, убежденным в том, что мужчины – сильный пол, приходится еще хуже. Вполне успешная женщина, имеющая хорошую работу, весьма приличную зарплату, собственную квартиру-машину-дачу, выходя замуж за «сильного» мужчину, вдруг внезапно может обнаружить, что он – вовсе не силен. Он – просто человек, со всеми достоинствами и недостатками. Более того, она – сильнее, чем он!

Это разочарование. И оно может стать причиной развала отношений, и становится нередко причиной распада брака. А все дело в неверной изначальной установке, в стереотипе «мужчины – сильный пол».

Наше время высоких скоростей, обусловленных не длинной ног и силой мышц, а техникой, изменилось и само понятие силы. Да, она по-прежнему измеряется в Ньютонах, как и пишут учебники физики. Вот только динамометр для измерения нужно прикладывать не к мускулатуре, а к серому веществу. Именно маленькие серые клеточки сегодня – настоящая сила. Но они с равным успехом работают как у мужчин, так и у женщин. Этакий унисекс.

И пора отказываться от стереотипа «мужчина – сильный пол», «мужчина – добытчик» и так далее. Нередко не женщина, а именно мужчина является идеальной домохозяйкой, точнее – домохозяином, хранителем очага и воспитателем детей. А его жена – прекрасной добытчицей, снабжающей семью всем необходимым, начиная от продуктов питания и заканчивая скромной дачкой на Канарах. Но конечно, если на этой дачке понадобится вскопать грядку, то это будет делать тот, у кого мышцы больше. Например, садовник.

Как это ни парадоксально, но такой депрессивный писатель, каковым был Федор Михайлович Достоевский, еще при жизни заслужил репутацию тонкого психолога, поскольку он разработал теорию определения характера человека по его смеху.
Достоевского, впрочем, можно понять – после того мрака, который он поднапустил в своих бессмертных произведениях, ему самому явно хотелось какой-то разрядки, вот он и заинтересовался смехом.
Смех – это вообще поразительное явление в природе человека.
Это и свойство, которое у разных людей развито по-разному, и некий психологический инструмент релаксации и гармонизации взаимодействия одних людей с другими людьми и окружающей реальностью.
Физически с природой смеха все ясно:
Во-первых, при смехе сотрясающиеся мышцы лица посылают в мозг импульсы, которые возбуждают центр удовольствия, что самым положительным образом влияет на всю центральную нервную систему,
Во-вторых, этот же самый центр удовольствия посылает соответствующие команды и во внутренние органы, которые тут же начинают вырабатывать и выбрасывают в кровь сильнейший естественный наркотик – эндорфин, в результате чего смеющийся человек начинает испытывать очень приятные ощущения.
Подсчитано, что при смехе одновременно сокращаются более 80 групп мышц. Это держит в тонусе не только сами эти мышцы, но даже и внутренние органы.
И не надо бояться морщин, которые возникают на лице от смеха. Наоборот, эффект тут совсем обратный, поскольку чем чаще активизируются мышцы лица при смехе – тем глубже они воздействуют на кожу лица, приводя к ее омоложению.
Теперь о характере.
Если человек часто сдерживает жизнерадостный смех, то это говорит о его надежности и уравновешенности. Такой человек может показаться скучным при постоянном общении с ним, но зато он является очень преданным партнером в браке.
Если человек при смехе откидывается назад – надо быть очень осторожным. Люди, смеющиеся таким образом, являются душой компании, но в то же время они склонны манипулировать другими людьми в своих целях.
Именно таким смехом смеялся вождь мирового пролетариата В.И. Ульянов (Ленин). К чему он в результате довел Россию, всем хорошо известно.
Если человек хохочет, широко открывая рот, то перед нами, скорее всего, очень эрудированный человек, который знает много разных историй и умеет очень хорошо их рассказывать.
А вот слушать других людей он умеет плохо, да и не очень-то распложен слушать других.
Ему ведь важно в первую очередь проявить в компании свою собственную эрудицию!..
Если человек при смехе морщит нос – перед нами человек ветреный и капризный, и склонных к быстрой перемене настроения.
Люди скромные, застенчивые и хорошо воспитанные при смехе обычно прикрывают рот рукой.
Если человек при смехе касается своих губ мизинцем, то он, скорее всего, тоже отнюдь не прочь быть центром внимания окружающих.
Это Достоевский так решил! Но что-то лично мне ни разу не приходилось видеть, как люди при смехе касаются своих губ мизинцем.
Ну и если люди смеются громко и с издевательской интонацией, или, наоборот криво и зловеще усмехаются одними уголками губ – перед нами, скорее всего люди нехорошие, и надо держаться от них подальше.
В общем, Федор Михайлович Достоевский был, конечно, гениальным писателем, но все-таки читать его произведения рекомендуется только людям с очень крепкой психикой.
Помните, как называется самое известное его произведение?
«Идиот»!
То-то и оно…

Все знают, что согласно русской традиции каждый праздник представляет собой обильное застолье. А так как праздники в нашей стране чуть ли не каждый день, то и нация наша в мире получила не совсем лестную характеристику в отношении алкоголя. Ведь там, где застолье, рекой льются крепкие напитки. А так как разные люди в подпитии ведут себя по разному, то полезно предвидеть, в кого превратится человек, с которым собираешься выпить по рюмочке.

Разобраться в этом вопросе поможет астрология. Ее приверженцы уверяют, что поведение людей в состоянии опьянения напрямую зависит от того, под каким знаком Зодиака они родились. Если у вас это вызывает сомнение, попробуйте последить за тем, как ведут себя люди разных знаков и сравните с тем, что говорят астрологи.

Активные и требовательные во всех отношениях, а часто и просто несдержанные ОВНЫ, если «переберут» в выпивке, могут не только свалиться с ног, но и совершить необдуманные, а то и безумные поступки.
Сильно пьяные ТЕЛЬЦЫ могут раздражаться по малейшему поводу. Крайним случаем выражения их эмоций являются дикий гнев и ярость, в таком состоянии этот знак Зодиака действительно страшен.

Общительные и болтливые БЛИЗНЕЦЫ к спиртному равнодушны. Большинство из представителей этого знака особо на алкоголе не зацикливается, и даже хорошенько выпив, стиля своего поведения заметно не меняют. А настроение у них практически всегда хорошее, особенно если они находятся в компании, где много благодарных зрителей и слушателей, перед которыми БЛИЗНЕЦЫ могут полицедействовать и выговориться, то есть оттянуться по всей программе.

РАКАМ необходимо особенно осторожно относиться к выпивке, чтобы выпив лишнего, не подставить самих себя. Неустойчивость и непредсказуемость их психики могут сыграть с ними злую шутку. В некоторых случаях они вместо веселья могут вдруг и неожиданно расплакаться. Кроме того, РАКАМ нужно соблюдать меру в употреблении спиртного и из-за нежного желудка – в большом количестве им противопоказано даже слабые алкогольные напитки.

ЛЕВ – царь зверей, он себя самого сильно уважает и ведет себя соответственно, по-царски. Редко можно увидеть пьяных представителей этого знака, или даже просто выпивающих. Если же подобные конфузы все-таки происходят, то для ЛЬВОВ это подобно смерти, ведь больше всего они дорожат своим авторитетом. Помимо этого, у них уязвимое сердце, из-за чего им также следует соблюдать меру.

Большинству ДЕВ сама интуиция подсказывает, что для них спиртное – очень вредная субстанция. Именно из-за этого люди, родившиеся под этим знаком, практически никогда не испытывают тяги к алкоголю и с предубеждением относятся к пьяным посиделкам.

Дружелюбные и компанейские, а часто и просто слабохарактерные ВЕСЫ довольно часто составляют компанию друзьям. А так как отказываться они не могут и не считают нужным кого-либо останавливать, то именно «за компанию» часто перебирают.

Резкие и язвительные СКОРПИОНЫ, у которых эти черты характера часто могут быть скрытыми, в состоянии опьянения могут натворить плохого в первую очередь самим себе, так как становятся несдержанными на слова и поступки.

Любящие шумные застолья и кампании СТРЕЛЬЦЫ с размахом и удовольствием выпивают. Представителям этого созвездия такое поведение может грозить не только алкоголизмом, но и таким серьезным заболеванием, как цирроз печени.

Напряженный и постоянно собранный КОЗЕРОГ от алкогольных напитков не испытывает ни расслабления, ни удовольствия. Этот знак Зодиака вечно собран и ответственен, как за себя, так и за других.

Непредсказуемые и несколько странные ВОДОЛЕИ с особой осторожностью должны относиться к выпивке. При злоупотреблении они могут серьезно подорвать и без того некрепкую и чувствительную психику, что может вылиться в неврозы и нервные расстройства, которые, кроме всего прочего, выражаются в шаткой походке и дрожании рук.

А вот РЫБАМ спиртное вообще категорически противопоказано, поскольку у этого зодиакального знака сильно выражена привыкаемость к алкоголю. Рассеянные и мечтательные РЫБЫ не сразу могут распознать растущую зависимость, и зачастую алкоголизм застает их врасплох. Кроме того, они очень болезненно переносят похмелье, как морально, так и физически.

Очередной учебный год почти закончился, и миллионы школьных мучеников всех возрастов, от первоклассников до одиннадцатиклассников, могут на целых три месяца вздохнуть спокойно. То же касается родителей и ближайших родственников.
Главная проблема для многих родителей заключается в том, что они не просто помогают своим детям учиться, а фактически учатся вместе с ними с первого класса до последнего.
И ладно бы дело ограничивалось только проверкой домашнего задания!
А то ведь очень многие родители, едва придя с работы, еще одну рабочую смену отбывают со своими детьми, вникая буквально во все их школьные задачи и проблемы.
В результате школьники привыкают к тому, что все время находятся «под колпаком» родительского контроля и знают, что за неуспехи их отругают, но в то же время и помогут, подскажут, подтолкнут в нужном направлении.
То есть такие старательные родители выполняют функцию буфера, во многом избавляя своих детей от возможности и необходимости принятия собственных решений.
А между тем любой толковый школьный учитель и любой разумный родитель всегда знают, что главное для школьника – не столько даже порядок в его тетрадках и дневнике, который создается во многом внешними усилиями, а собственное умение школьника учиться.
Естественно, если ребенок будет учиться все делать самостоятельно, у него все может получиться не так красиво, как при постоянном внешнем давлении. Но тут уж ничего не поделаешь, этот этап надо просто пройти.
Все будет выправляться постепенно, в течение длительного времени.
Чем старше будет становится ребенок, тем больше самостоятельности и личной ответственности должны передавать ему родители. Шаг за шагом, ежедневно, постоянно, все время в движении – просто потому, что ребенок растет каждую минуту и все время развивается.
Тут волей-неволей, а родителям придется научиться соответствовать этому развитию.
Это как с обучением всяким домашним делам.
К примеру, взрослому человеку гораздо легче и быстрее помыть посуду самому, чем привлекать на «помощь» своего малолетнего ребенка.
Но маленьким детям нравится помогать родителям, поэтому совершенно необходимо предоставлять им возможность для такой помощи.
Конечно, родителям при этом придется проявить терпение, и кое-что, может быть, потом скрытно от детей переделать. Это не страшно, хотя и занимает дополнительное время.
Зато окупается сторицей.
Ребенок, приученный к самостоятельности в домашних делах, и в школе будет более самостоятельным и уверенным.
В одной известной мне семье родители мучились со своей дочерью все время обучения в школе, поскольку стремились контролировать все ее дела от и до. И когда эта девушка поступила в университет, продолжилось то же самое.
В другой семье родители сразу же дали понять своему ребенку, что школа – это его работа, которую он должен делать самостоятельно. Конечно, они ему помогали, но все-таки сумели избежать тотального контроля.
В результате, вот теперь, когда эти дети стали взрослыми, они показывают совершенно разные результаты по жизни.
Детство ведь рано или поздно кончается.
Успеха по жизни добивается тот, кто умеет действовать самостоятельно и принимать ответственность на себя.

Жизнь постоянно испытывает нас на прочность. По мере этих испытаний происходит закалка как души, так и тела, без которой не только добиться успеха в жизни, но и просто жить более или менее благополучно, просто невозможно. Рассмотрим основные испытания, через которые рано или поздно приходится проходить всем людям.

Испытания различными трудностями физического характера
На самом деле это самый легкий вид испытания. Допустим, это испытание бедностью или даже нищетой. Ну и что?.. Если есть что надеть на бренное тело, и чем насытить голодный желудок – то жить можно. На самый худой конец – в смысле, на тело – можно надеть суму и пойти по миру под девизом «сами мы не местные, подайте на дорогу в Рио-де-Жанейро».
А вообще-то здоровый физически человек всегда можно найти для себя возможность заработать рубль-другой на штаны и хлеб. Дворником можно устроиться. Вагоны можно пойти разгружать. И так далее, и так далее.
Многие избалованные успехом люди даже специально устраивают себе разные трудности, обычно спортивного вида. Сплавляются по рекам, летают на дельта- и парапланах, гоняют на джипах по бездорожью и т.п.
Но испытаний голодом и плохонькой одеждой обеспеченные люди себе почему-то не устраивают…

Испытание нездоровьем
Это одно из самых нехороших испытаний. Если серьезно заболеешь – то никакой свет делается не мил. И даже не знаю, что тут сказать. Хорошо, если нездоровье временное, допустим, грипп. Переболел – и живешь дальше. А вот если с организмом приключится что-то серьезное, тут положение может стать очень тяжелым.
И тогда придется призывать на помощь смирение.
Оно не может излечить тело, но душу излечивает, и тогда даже самые тяжелые физические страдания уже не будут ощущаться человеком так сильно, как раньше.
Впрочем, достичь смирения бывает так же трудно, как и состояния полного внутреннего покоя.

Испытание властью
Очень распространенный вид испытания!
Причем совсем не обязательно это может быть испытание большой властью, поскольку испытание небольшой властью часто действует на человека и еще более пагубно.
В армии, к примеру, самые противные командиры – это ефрейторы. От рядового ефрейтор отличается только одной поперечной лычкой на погоне, а сколько у него фанаберии! Не зря же в армейском народе сложился такой анекдот:
«В одинокий дом к старушке кто-то стучится. «Хто там?» — спрашивает старушка. «Это мы! Два солдата и ефрейтор». «Ну, солдатики пусть заходят, а ефрейтора привяжите на улице!» — отвечает старушка».
Сколько таких «ефрейторов» стараются продемонстрировать свою власть в повседневной жизни – и не сосчитать!..

Испытание деньгами
Тоже очень распространенное испытание. Плохо, когда денег мало, и плохо, когда много дурных денег, то есть доставшихся не вполне праведными путями. Именно такие деньги являются испытанием для многих и многих людей.
Но ни в коем случае не надо думать, что деньги, и вообще богатство как таковое – это само по себе плохо!
Нет, когда денег много – это хорошо. Это увеличивает наши возможности.
Просто необходимо, чтобы деньги приходили с помощью труда, как физического, так и умственного, а не с помощью разного рода махинаций.
Скажем, прямое воровство все-таки связано с трудом. Человек все-таки старается, трудится, двери, допустим, ломом вскрывает, взрывчатку подкладывает в банковские сейфы.
Гораздо хуже, когда кто-нибудь запускает нам руку в карман в переносном смысле, а мы ему этот карман еще и растопыриваем…
Лучше, конечно, ничего никому не растопыривать и все жизненные испытания проходить достойно, желательно с чувством юмора.
И тогда процесс жизненной закалки пройдет наиболее оптимальным образом.