Как известно, быть богатым – очень хорошо и приятно, а быть бедным – плохо и не очень-то приятно. К тому же быть богатым – полезно для здоровья, поскольку обеспеченный человек может приобрести самые полезные для здоровья продукты, а бедный вынужден питаться чем придется. Но при этом ни в коем случае не следует забывать, что деньги – это зло!
Вот так, в одном небольшом абзаце, я повторил все основные глупости, которые в общественном сознании связаны с деньгами, а также богатством и бедностью.
На самом деле, конечно, далее не всякий богач счастлив, и далеко не каждый бедняк так уже несчастлив, как хотелось бы думать богачам. Ибо, если богатый человек несчастлив, то в богатстве ли смысл жизни?..
Далее, с деньгами может быть связано не только личное преуспеяние, но также и общественное благо.
Причем общественных благ может быть несколько видов.
Самый первый вид общественных благ имеет принудительный характер, поскольку связан с выплатой налогов. Без них никуда!
Образование, медицина, поддержание в порядке дорог и общественных зданий, расходы на культуру – все это связано с налогами и без налогов не может ни развиваться, ни даже просто существовать.
Но при этом огромную долю налоговых поступлений отнимают, разумеется, расходы на оборону и государственные расходы. Армия у нас большая, и сейчас она находится в состоянии перевооружения, так что ей требуется все больше и больше средств.
Армия чиновников у нас также отличается немаленькими размерами, а личные аппетиты госслужащих и вообще только растут и растут.
Однако и без этих, государственных, расходов, никакая страна тоже существовать не может.
Поэтому желательно обзавестись такими чиновниками, КПД деятельности которых будет достаточно высоким, а личные потребности – относительно небольшими.
Это сложная, очень сложная задача!
Второй вид общественных благ связан с прямой благотворительностью.
И на Западе, и в России есть достаточно большое количество людей, которые занимаются благотворительностью искренне и расходуют на нее довольно много средств, причем даже не ради того, чтобы как следует себя «пропиарить».
Дело в том, что люди, находящиеся на высоком уровне бизнеса, совершенно по-другому начинают видеть связи в экономике, промышленности, образовании, всех других сферах.
К примеру, те же банкиры Ротшильды. Точнее, во всех энциклопедиях и справочниках их называют банкирами и общественными деятелями.
Начиная с XVIII века, Ротшильды не только преуспевают в своем банковском бизнесе, не только строят дворцы и роскошные офисные здания, но и больницы, школы, университеты, выделяют значительные средства на различные исследования.
Они понимают, что при больших доходах ими непременно нужно делиться с обществом, причем не только с помощью налогов, но и совершенно добровольно.
Архив за месяц: Июль 2011
За спиной или на голове?
Смотришь, бывает, какой-нибудь репортаж из Азии или Африки, и непременно камера покажет женщину, которая несет на голове огромную корзину, да еще ведет за руки пару-тройку детей.
Переключишься на другой канал, а там показывают тури-тури-туристов, с огромными рюкзаками за спиной. И видно, что идти мне нелегко, хотя они и стараются улыбаться, да еще и песни поют.
А если переключиться на какие-нибудь военные новости, где показывают солдат на марше, то их, бедняг, вообще жалко. Идут они с полной выкладкой, таща за спиной и на плечах всевозможные стингеры с крупнокалиберными пулеметами, и хочется даже как-то облегчить их участь. Установить, например, мир на всей Земле, а всяких там генералов с полковниками отправить на 101-й километр, не ближе – на дачи. Пусть выращивают там помидоры, морковку, брюкву, кабачки и занимаются похуданием.
Кстати, эти самые восточные и африканские женщины, которые носят тяжеленные грузы на голове, в большинстве своем отличаются поразительной стройностью! Сама тоненькая, как тростинка, а на голове!.. Сундук с домашним скарбом, и еще сверху муж в кресле, сидит и почитывает газетку, о видах на урожай в африканской саванне. То есть мужа там нет, конечно, это была авторская гипербола, но очень сильно кажется, что если нагрузить этой женщине на голову мужа, она и его унесет все с такой же легкостью.
Объясняется же эта легкость очень просто:
Во-первых, даже при ходьбе и беге без дополнительных отягощений мышцы человеческого теле несут очень большую нагрузку, поскольку тело ведь совершает колебательные движения, а не движется прямо, как столб. И когда человек несет какую-нибудь тяжесть за спиной, мышцам его тела приходится колебать еще и эту тяжесть. Соответственно, при этом резко повышается общая утомляемость.
А вот голова человека, в отличие от других частей тела, испытывает намного меньше колебательных движений. Она вообще, можно сказать, практически не колеблется. Так что, когда груз возлагается на голову, человек может нести тяжестей намного больше и гораздо дальше при существенно меньшей утомляемости.
Во-вторых, при переносе тяжестей на голове нагрузка идет на позвоночный столб и на ноги строго вертикально, а кость, поставленная вертикально, может, опять-таки, выдерживать намного больший вес, нежели в любом другом положении.
Но всякий плюс предполагает и определенные минусы.
К сожалению, ни туристам, ни солдатам при марш-бросках и, тем более, при военных действиях, вряд ли можно порекомендовать переноску тяжестей на голове как «опцию по умолчанию». Груз, поставленный на голову, можно только нести, перемещаясь по более или менее ровной поверхности, но его невозможно привязать, как груз за спиной. К тому же при всяком изменении рельефа местности напряжение на голову с грузом тоже возрастает.
В общем, когда груз за спиной – это намного более надежно, чем когда он на голове…
Разоблачение самураев
Человечество всегда любило повоевать, особенно если нужно было что-нибудь у кого-нибудь отобрать методом нападения и захвата. Но те, кто желал отобрать что-нибудь у своего ближнего, далеко не всегда действовали самостоятельно. Чаще, располагая средствами, они предпочитали нанять кого-нибудь для достижения своих захватнических целей.
Соответственно, в разные века, в разных странах появились специальные служивые люди, воюющие за деньги – наемники. Они же – солдаты фортуны.
Первые наемники появились еще у древних персов, в армии царя Кира Младшего. Причем в этом качестве выступали греки, воевавшие в том числе и против армии Александра Македонского.
Наемниками в самом начале II тысячелетия новой эры были также и викинги, нанимавшиеся в личную гвардию византийских императоров. Один из королей Норвегии тех времен происходил из начальников такой гвардии. Выбился в люди, в общем!..
А в средние века в Европе предводители наемников, так называемые кондотьеры, сыграли одну из самых важных ролей в тогдашнем переделе собственности. Богатенькие феодалы, не желавшие пачкать руки сами, нанимали кондотьеров с их отрядами, а эти ушлые ребята во многих случаях отдавать завоеванное не желали, а просто забирали его себе. В самом деле, за что же они кровь проливали?.. Тем более, если завоевать удавалось намного, намного больше, чем было обещано нанимателем в виде жалованья!..
Один из таких кондотьеров, происходивший из обыкновенных крестьян, получил кличку Сфорца, что на итальянском означает «брать силой». В конце XIV века он набрал себе так много чужой собственности, ставшей уже его собственностью, разумеется, что в самом начале XV века осмелел, да и основал в городе Милане целую династию герцогов с той же фамилией – Сфорца!
К сожалению, в настоящее время основать какую-нибудь феодальную династию таким же способом не получится. И не потому, что общественная мораль не позволяет, а потому, что конкуренция среди желающих слишком высокая!..
Что касается японских самураев, то это те же средневековые наемники, только азиатские. И, соответственно, занимались они тем же грязным делом, что и любые другие наемники. Просто в силу исторической традиции и удаленности Японии, самураям приписываются какие-то высокие моральные качества, которыми в реальности они отнюдь не обладали.
Основное правило у самураев было одно – служить своему господину.
А господином становился тот, кто мог заплатить. И вот тут, да, определенное понятие чести у самураев присутствовало. Считалось благородным выполнить условия найма, и неблагородным – нарушить их.
Если же в средневековой Японии по каким-то причинам наступал мир, то самураям приходилось искать себе пропитания какими-то другими способами, вплоть до того, что они могли приступить и к возделыванию земли, как обыкновенные крестьяне.
Жить захочешь – не так раскорячишься!..
Цемент, железобетон, вино и спирт
Это – очень распространенные вещества и материалы, без которых человечество уже просто не может обойтись. Однако далеко не все знают, из чего и как именно их делают.
Цемент
Самый надежный, проверенный временем строительный материал – это камень. Однако добывать природный камень и, тем более, обтесывать его очень нелегко, к тому же природный камень довольно дорог. Поэтому еще древние римляне изобрели искусственный камень. Они самыми первым совершенно логично предположили, что делать новые камни можно из отходов старых, если как следует их измельчить и затем смешать с водой. Так что самый первый римский цемент – это измельченные отходы камня и кирпича. На основе этой смеси римляне, кроме того, получали очень прочный строительный раствор, которым скрепляли все свои акведуки, колизеи и так далее.
В настоящее время цемент, точнее, портландцемент, делают путем обжига извести с глиной, и затем последующего измельчения получившейся массы. К ней также добавляются различные присадки для получения марок портландцемента и алебастра с заданными характеристиками.
Железобетон
Если цемент смешать с определенным количеством песка, щебня, воды, получится бетон, из которого можно делать фундаменты и строительные блоки. Но высокопрочные несущие балки и панели можно сделать только из армированного бетона, то есть железобетона. Первыми его изготовили уже не римляне, а французы, примерно в середине XIX века. Но ничего бы у них не вышло, если бы не удачное совпадение физических параметров растяжения и сжатия бетона и стали, из которой делают арматуру. Не совпали бы эти параметры по законам природы – и никакого железобетона изготовить было бы нельзя. Пришлось бы придумывать что-нибудь другое…
Спирт
Спирт, точнее, вся эта группа продуктов под названием спирты, совершенно необходима не только в мировой алкогольной индустрии, но также и в мировом производстве в целом. Без спиртов, к примеру, невозможно производство многих и многих лекарственных препаратов. Фактически спирты являются производными обыкновенной воды (H−O−H), в которой, правда, один атом водорода замещен органической функциональной группой: R−OH.
То есть сделать спирт очень просто: берете, допустим, стакан воды, быстренько заменяете в ней один атом водорода вышеуказанной функциональной группой и тут же получаете стакан спирта!
Если по каким-то причинам сразу заменить атомы не получится, можно пойти обходным путем: взять перебродивший сок ягод, иначе называемый вином, или проросшее зерно, или картофель, и путем несложных манипуляций выгнать спирт из этих исходных продуктов.
Сам по себе, добровольно, спирт из них не выходит!..
Чем обусловлен кризис целей?
Человеческая жизнь так устроена, что неизбежно приходится ставить перед собой цели. Бесцельную жизнь нельзя назвать полноценной, скорее это просто существование. Потому что жизнь построена из непрерывных планов в нашей голове и их реализации. Планы либо реализуются, либо нет, что вызывает с нашей стороны некоторую реакцию. При этом она не всегда может быть положительной, всё зависит от нашего восприятия окружающей действительности и ощущения себя в текущей ситуации.
Чаще всего бывает так, что достижение какой-то цели растягивается во времени. Когда же желаемое, наконец, достигнуто, то оно больше не имеет смысла. Наступает кризис цели. Всё то, призрачное, которое так было вожделенно, превратилось в пепел в нашем осознании действительности. Цель достигнута, её реализация осуществилась, тот, выстраданный с трудом, заветный плод, оказался кислым и бесполезным. Примеров тому великое множество, они обусловлены нашей повседневной жизнью, можно брать что угодно: карьеру, любовь, отношения родителей и детей, жильё, общество и саму жизнь. Кризис цели по-другому в обществе часто называют разочарованием.
Тем не менее, понятие «кризис цели» не всегда тождественно понятию «разочарование», последнее бывает и не связано с целью. Кризис цели всегда вызывает глобальный личностный конфликт, который вызван осознанием действительности. Разочарование возможно ситуативное, также в качестве реакции на несоответствие реального положения вещей ожидаемому.
Цель большая или маленькая всегда вытекает из человеческих ценностей, его установок и парадигм. Было бы, конечно, хорошо, если бы наши ценности и идеалы, однажды сформировавшись, навсегда оставались постоянными. Прав же был Геракликт Тёмный, когда изрёк, что «всё течёт, всё изменяется». Ничего нет неизменного в природе, изменение есть развитие, постоянство какой-либо системы в мире ведёт к её упадку, потому что изменяется сама среда существования. Человек же думает, что меняется он только внешне со временем, а внутренне, каким он был таким и есть, и останется. Это общечеловеческое заблуждение. Социальные психологи выяснили, что человек склонен думать, что нынешнее его мнение было и раньше, как сейчас, даже если это было не так.
Вот почему кризис целей болезненно переживается многими и характеризуется такими симптомами, как опустошённость, подавленность, потеря смысла жизни. На самом же деле, кризис целей обыкновенное явление, которое периодически возникает в жизни каждого человека. Нет ничего удивительного в нём, переживать кризис целей – абсолютно нормальное явление. Вся жизнь состоит из взлётов и падений (кризисов), возрастной кризис есть не что иное, как завуалированный кризис целей. Потому что такова жизнь и человеческая натура — посылкой развития и движения вперёд служит кризис. Каков бы ни был достигнутый результат, в конечном счёте, он приведёт к состоянию неудовлетворённости собой и жизнью.
Подводя итог, можно обобщить причины, которые вызывают кризис целей:
1. Смена убеждений и ценностей.
Наш ум влияет на физиологию также сильно, как физиология на ум. Примерами тому могут служить эффект плацебо и состояние безумной влюблённости. Между ментальными и физическими структурами человека существуют двусторонние (прямые и обратные) связи. Не доказано, но существует предположение, что биохимический состав в организме воздействует наши мысли.
2. Изменение окружающей действительности.
Социум и географическое положение оказывает непосредственное влияние на нас. Так как клетки организма непрерывно обновляются, то по подсчётам учёных, полное обновление всего организма человека наступает через 7-8 лет. Поэтому переезд в другую местность, меняет со временем человека.
3. Случайное изменение жизненного курса под влиянием ситуативных обстоятельств.
Так произошло с Робинзоном Крузо из книги Д.Дефо.
Несмотря на то, что переживание кризиса целей протекает достаточно тяжело, избавление может быть близко, достаточно поставить новую цель, и сделать девизом жизни: идти, спотыкаться, падать, вставать и опять идти. Тогда жизнь будет наполнена смыслом, и можно будет жить от одного кризиса целей до другого.
Факты и заблуждения
Кто такие вегетарианцы
Вегетарианцы – это такие люди, которые питаются исключительно растительной пищей. Овощи, фрукты, злаки, коренья, а также грибы, мхи и лишайники – вот что входит в их рацион. Впрочем, нет, лишайники со мхами они, кажется, не едят… Еще вегетарианцы в принципе не возражают против молочных продуктов. Они возражают только против мяса, считая человека не всеядным, а растительноядным существом.
Это – во-первых.
Во-вторых, свой подход к питанию вегетарианцы обосновывают этическими соображениями. Мол, убивать животных ради еды – недостойно такого высокодуховного существа, каковым в принципе должен быть человек.
Из этих двух постулатов вытекает, что вегетарианцы – это такие люди, которые не только питаются, но и ведут себя правильнее других людей.
Но таких «правильных» среди всех людей насчитывается только около 5%. То есть подавляющее большинство людей в принципе без мяса и рыбы обойтись не может. Обмен веществ не позволяет.
А вегетарианцы – это, соответственно, люди, обмен веществ у которых происходит таким образом, что их организмы без мясной пищи обойтись могут.
Но считать себя на этом основании правильнее других — не очень-то и правильно.
Почему погибла империя инков
В 1531 году испанец-конкистадор Франциско Писсаро во главе отряда из 180 отъявленных головорезов высадился на том побережье Южной Америки, где сейчас находится Эквадор.
Здесь Писсаро обнаружил огромную империю инков, протянувшуюся на 3000 миль вдоль всего западного побережья. Это была очень богатая и процветающая империя, в которой никто не голодал, и многие жители носили прекрасные украшения из золота. Правда, инки приносили человеческие жертвы богу Солнца, не знали лошади, как верхового животного, и не знали колеса – как и все цивилизации и народы обеих Америк. Об этом на Узнайке мы уже писали.
Так вот, негодяй и садист Писсаро со своим небольшим отрядом негодяев и садистов сумел уничтожить великую империю инков. Все дело в том, что инки были воспитаны своими верховными вождями в полном послушании. И как раз в то время, когда в их стране появился Писсаро, два верховных вождя инков, Хуаскар и Атахуалп (двоюродные братья, между прочим) как раз очень сильно поссорились. Из-за власти, естественно.
И Писсаро, воспользовавшись их междоусобицей, сначала убил одного вождя, а потом и другого. Оставшись без вождей, рядовые инки оказались совершенно деморализованы. Они не могли воевать за свою страну, не могли сопротивляться захватчикам.
И великой империи не стало.
Кстати, Писсаро тоже находил «этические» обоснования своей деятельности. Он утверждал, что инков нужно было разгромить, чтобы они не могли больше приносить человеческие жертвы.
Это – не что иное, как обыкновенное лицемерие.
В то самое время, когда Писсаро уничтожал империю инков, в Испании, как и во всей Европе, свирепствовала «святая» инквизиция, жертв которой было намного, в разы больше, чем у инкских жрецов…
Онлайн консультации – зарабатываем в Сети
Во-первых — возможность работы в удобное время. Онлайн консультирование может быть подработкой в свободное время, а может стать основным источником доходов. Трудиться при этом можно в любое удобное время, даже ночью, благо протяжённость нашей страны столь велика, что за тысячи километров у вашего клиента может быть утро. Онлайн консультирование – отличный способ заработать для женщин в период отпуска по уходу за ребёнком.
Во-вторых — комфортные условия труда. Некоторым людям для результативной работы нужны жёсткие условия: график работы и перерывов, рабочее место, коллеги вокруг и т.д. Однако многие люди добиваются больших успехов, работая дома, в комфортной привычной для себя обстановке.
В-третьих — перспективы роста. По мере того, как Вы приобретёте опыт, заработаете хорошую репутацию, рейтинги повысятся, возможно, появится круг постоянных клиентов. Соответственно, увеличатся заработки и возможности. В определённых онлайн кругах Вы станете узнаваемым специалистом, потеря которого будет нежелательна, следовательно, условия работы будут улучшаться: уменьшение комиссии, дополнительные возможности систем и т.д. Кроме того, почувствовав уверенность, набравшись опыта, Вы можете расширить область деятельности. К примеру, открыть свой сайт, где консультациями будете заниматься только Вы.
Итак, с чего же начать заработок на онлайн консультациях.
Во-первых, определитесь со сферой, в которой будете вести консультации. Возможно, имеющееся образование и опыт работы позволят выделить несколько направлений.
«Круг знаний» очерчен, следуем дальше. Самый просто способ – воспользоваться сервисом онлайн консультаций. Зарегистрируйтесь, наполните свой профиль. В данном случае описание своего образования, опыта работы и возможностей отличается от привычного резюме, поэтому не лишним будет ознакомиться с тем, как уже действующие участники системы заполнили свои профили. Следующий шаг – указание цены за работу. Естественно, лучше начать со скромных сумм, чтобы втянуться в работу и привлечь к себе внимание клиентов.
Теперь непосредственно о работе. Онлайн консультирование предполагает непосредственное общение с клиентом, к примеру, в чате. Соответственно клиента получат те специалисты, кто находится онлайн. Вывод – чаще будьте в Сети. Если вопрос клиента выставлен в открытый доступ, а не направлен конкретному специалисту, то получит его тот, кто вовремя подсуетится. Очевидный вывод – доход получают те, кто больше работает. Если у сервиса есть функция оповещения о новых заявках, обязательно пользуйтесь ей чтобы быть в курсе обновлений.
Выполняйте работу качественно, и результат не заставит себя долго ждать, успехов!
Люблю волчок, забаву физика.
Существует ли электромотор с нулевым КПД? Т.е., суть которого только в приведении ротора в движение, без передачи энергии вращения куда-либо? Уверен, данный вопрос может озадачить даже знатоков из известного телеклуба.
Для работы ряда автоматических устройств, необходимо решить две задачи – пространственной ориентации и навигации. И если навигация была известна человеку с начала его истории, то создание автоматических систем ориентации – один из величайших
прорывов в истории технического развития человеческой цивилизации.
Кстати, говоря о нулевом КПД гироскопа, автор не вполне прав. Один из эффективных способов управления космическими аппаратами – силовые гироскопы, или гиродины, эффективно применяющиеся на космических станциях. Но, все же основная задача гироскопических устройств – создание искусственного чувства равновесия. Без него немыслима работа ни космической, ни авиационной, ни морской техники. Гражданской, а, тем более, военной.
История гироскопических устройств началась с банальной детской игрушки – волчка. Еще в незапамятные времена было обращено внимание на то, что волчок, падающий на бок, довольно долго устойчив при быстром вращении, причем даже при слабых толчках, он стремиться вернуться в исходное положение. Менее известна показанная автору академиком Журавлевым т.н. «кельтская ложка» — ложка с неравномерно налитым в нее свинцовым грузиком, при вращении демонстрирующем интереснейшие и на взгляд непрофессионала «невозможные вращения».
Более сложный прототип гироскопа – маятник Фуко. Задуманный для наглядной демонстрации вращения Земли, он также демонстрирует гироскопические эффекты, плюс имитирует подвес ротора гироскопа. Кстати, и сама Земля являет себя ротором колоссального, т.н. непосредственного гироскопа. Следующим примером устойчивости через быстрое вращение стали снаряды, быстро раскручиваемые в нарезном стволе – так же пример непосредственного гироскопа.
При относительной простоте конструкции: быстровращающийся ротор, заключенный в кардановый подвес, гироскоп представляет собою комплекс крайне прецизионно изготовленных деталей. Сигнал, снимаемый с гироскопа, позволяет оценить скорость разворота корпуса объекта управления (режим датчика угловой скорости), или подать сигнал на органы управления (режим одноосного стабилизатора). Объединение гироскопов в платформенные иди бесплатформенные комплексы из 3-х и более (для резервирования на случай возможных отказов), позволяет создать систему управления ориентированием в пространстве.
Классические гироскопы с электроприводом – шедевры точной механики и машиностроения, существенно потеснены в наше время из систем автоматического управления гироскопами на новых физический принципах: волоконнооптическими, динамически настраиваемыми и т.д. Тем не менее, родившиеся из детской игрушки, гироскопические устройства навсегда останутся в истории техники как одно из самых наукоемких и технологически совершенных изделий.
Антиреклама для нелитературы
Есть у нас в России «писатель» с птичьей фамилией. Птица эта имеет неоднозначную репутацию. С одной стороны, она пустомеля, то есть кричит день-деньской непонятно о чем. С другой стороны, она предупреждает остальных лесных жителей о разных опасностях. Волк, допустим, погнался за зайкой сереньким. Или рыжая лиса вышла помышковать, и всем мышкам надо срочно прятаться в свои норки.
Вот так и у этого «писателя», точнее, неписателя, репутация сложилась неоднозначная. Он сам себе ее складывал. С одной стороны, многие его произведения написаны о таких вещах, которые даже представлять себе крайне неприятно. С другой стороны, этот неписатель обладает, к сожалению, явным литературным даром. Он умеет писать так, что те невероятные и совершенно отталкивающие вещи, о которых он рассказывает, кажутся читателям вполне правдоподобными. Читатели ужасаются, но не могут оторваться, а потом несколько дней ходят под впечатлением, и делятся ими с другими читателями на разных литературных сайтах и форумах.
Но ведь этот неписатель, которого участники одной молодежной общественной организации вполне заслуженно именуют «калоедом», как раз и добивается того, чтобы о нем говорили. Это для него очень важно. Пусть читатели ужасаются, испытывают чувство омерзения, но покупают и читают его нерассказы и неповести. Ведь многие заглядывают в его некнижки сначала из чувства любопытства: мол, неужели об этом и в самом деле можно написать? Но, заглянув, не останавливаются, а продолжают читать дальше. Засасывает потому что!
Лично я об этом неписателе узнал от одного из таких читателей, которого однажды засосало в ту самую массу…
И, узнавши, я тоже заглянул в пару нерассказов производителя этой массы. И прочитал в них по паре абзацев. Мне хватило — до сих пор вспоминаю о прочитанном с крайним омерзением. Читать дальше я не стал. И никому не советую читать такие неистории.
Просто в жизни есть вещи, которые нельзя делать ни в коем случае, поскольку они находятся за пределом допустимого. Об этих вещах не надо писать, о них не надо говорить, их не надо изображать ни в каком виде. Достаточно просто знать о них – более чем достаточно. Знать как раз для того, чтобы никогда их не делать в реальности.
Это вовсе не какие-то надуманные табу. Это обыкновенные нормы обыкновенной человеческой жизни.
Мухи и черви действительно питаются калом, у них такой метаболизм. Некоторые виды насекомых с удовольствием поедают себе подобных, для них это вполне привычно.
Для людей существует совершенно другая пища, и в физическом, и в духовном смысле, и оба этих смысла очень тесно связаны.
Сейчас этот неписатель вполне преуспевает, современная опера по его либретто даже была поставлена в Большом театре в Москве. То есть те непроизведения, о которых идет речь в этой статье, он писал на заре карьеры исключительно из прагматических соображений – для того, чтобы «подняться».
Ну вот, «поднялся». Прославился на весь мир. Находится на волне «успеха».
Очень жаль. Раньше таким приспособленцам был закрыт вход в приличное общество.
Очень бы хотелось, чтобы общество снова вспомнило об этих неписаных законах человеческого образа жизни.
Как париться в бане, чтобы похудеть
Не будем начинать с объяснения элементарных правил о том, что перед посещением бани нельзя плотно кушать, употреблять алкоголь и так далее. Об этом знают все, однако, к сожалению, нередко пренебрегают своим здоровьем. Но вы ведь не столь легкомысленны?
Итак, перед посещением бани примите горячий душ, оботритесь полотенцем насухо. Голову при этом мочить не следует, чтобы избежать перегрева. Лучше накрыть её шерстяной или специальной банной шапочкой. Горячий душ необходим, чтобы разогреть тело и тем самым подготовить его к первому заходу в парную. Кстати, не пользуйтесь в душе гелями, мылом, чтобы не смыть защитная жировая плёнку, которая предохранит кожу от пересушивания.
Если главная цель посещения бани – сбросить вес, то от контрастных процедур между посещениями парной придётся отказаться. Отдыхайте в предбаннике, пейте чай.
В бане организм теряет до полутора литров жидкости. При этом через поры вместе с потом выводятся шлаки. Естественно, что человек ощущает потребность в восстановлении водного баланса в организме. Отсюда вопрос: пить или нет? Если думать только о том, что вместе с влагой уйдёт и вес, то вместо стройной фигуры скорее можно получить тепловой удар! Пить нужно обязательно! Однако будьте внимательны. При испарении из организма 1% влаги человек ощущает потребность в ней, а при испарении 2% пить хочется уже очень сильно. Не доводите себя до ощущения жажды. Пейте немного, но часто. В идеале в бане нужно пить травяной чай без сахара. Так и лишние сантиметры «уйдут» и здоровье не пострадает. И ещё что касается влаги и шлаков. При недостатке воды в организме шлаки выводятся гораздо хуже.
Чтобы получить максимальный эффект от посещения бани, нужно правильно париться. После того, как приняли горячий душ, зайдите в парную всего на пять минут, после чего отдыхайте десять минут. После этого – второй заход в парилку. Если баня построена по правилам, то в парилке будет несколько полков разного уровня. Сначала несколько минут посидите на нижнем полке, направляя веником жар к телу. Когда появится обильный пот, переместитесь на верхний полок, теперь пропарить веником можно всё тело. Что касается веника, то в нашем случае лучше использовать берёзовый, рябиновый или липовый. Перед пропариванием веник нужно окунуть в таз с горячей водой и накрыть другим тазом. Через несколько минут, он готов приносить Вам пользу.
На несколько минут снова переместитесь на нижний полок и отправляйтесь в предбанник, предварительно ополоснувшись тёплой водой. Так парилку следует посетить ещё четыре раза. А после банной процедуры пол чала полежать или посидеть расслабившись.
Лёгкого Вам пара!