Каждый из нас в школе присутствовал на уроках ОБЖ. К сожалению, что-то мы прослушали, что-то забыли, что-то нам просто не рассказали. А между тем, правила оказания первой помощи нужно знать каждому. Возьмём, к примеру, обморок. Внезапная потеря сознания может случиться по самым разным причинам: голод, перегрев, сильное волнение, сильная боль, духота и многое другое. При этом происходит резкое снижение артериального давления, уменьшается приток крови, а значит и кислорода к головному мозгу. Кислородное голодание и приводит к обмороку. Очень важно помочь человеку, которому стало плохо, а ещё лучше распознать признаки приближающейся потери сознания и предотвратить обморок.

Будьте бдительны!По каким признакам можно понять, что человек вот-вот потеряет сознание? Если человек резко побледнел, его взгляд стал туманным, внимание рассредоточилось, тело становится расслабленным, а движения медленными, на лбу выступил пот, дыхание стало частым и поверхностным, то время насторожиться! Усадите человека, чтобы он мог облокотиться спиной, а ещё лучше уложите. Расстегните ему пуговицы на одежде, ремень. Обеспечьте доступ кислорода, откройте окна, создайте ветерок подручным средством: книгой, платком, футболкой. Лицо и шею человека умойте прохладной водой. Когда опасность потери сознания отступила, ещё некоторое время следует полежать, нельзя совершать резких движений.
Если человек испытывает слабость, недомогание и только что чуть не потерял сознание, ни в коем случае нельзя давать ему никаких лекарств. Чтобы силы вернулись, напоите его горячим чаем или кофе.
Обморок всё же случился… Действуем без паники!
Пострадавшего нужно уложить на спину так, чтобы голова была несколько ниже тела, а ноги выше. Это поспособствует притоку крови, а значит и кислорода, к голове. Постарайтесь обеспечить приток свежего воздуха. Расстегните стесняющую одежду, лицо, шею пострадавшего оботрите или сбрызните холодной водой. Руки человека согрейте растиранием. Если человек не приходит в сознание, нужно дать ему вдохнуть пары нашатырного спирта. Вату, или кусочек ткани намочите нашатырём и поднесите к носу человека на расстояние нескольких сантиметров. Рот ему при этом на несколько секунд аккуратно накройте ладонью, чтобы вдох происходил только через нос. В случае отсутствия нашатырного спирта, заменить его можно одеколоном, духами. Если под рукой нет ни нашатыря, ни одеколона, ни даже уксуса, на худой конец, то несильно пощёлкайте, потеребите человеку кончик носа. Такие небольшие болевые ощущения могут стимулировать восстановление сознания. Если не можете нащупать пульс на руке – не пугайтесь, при обмороках он слабо прощупывается, и искать его лучше на шее. Обычно обморок длится 10-40 секунд. Если человек не приходит в сознание дольше этого времени и принятые меры не помогают, нужно срочно вызывать скорую помощь!