Один муж и две его жены

Добавить комментарий

Эта история произошла, и, собственно, продолжает происходить на самом деле. Один еще молодой человек, назовем его условно Дмитрием, живет в одном городе с женой Ольгой. У них есть сын Вася, восьми лет от роду, ученик второго класса.
А в другом городе живет женщина по имени Светлана, у которой есть дочь Вика, четырех лет от роду. Вика, разумеется, в школу не ходит, а посещает детский сад, потому что Светлана считается мамой-одиночкой, и ей надо работать.
Так вот, Вика – дочь Дмитрия.
Один муж и две его жены
Ольга знает и о Светлане, и о Вике. Дмитрий работает в крупной компании руководителем одного из отделов, и довольно часто ездит в командировки по другим городам. Не реже одного раза в месяц он бывает и в том городе, где живут Светлана с Викой. Когда он едет туда, Ольга передает для Вики подарки, а для Светланы – приветы, хотя лично Ольга и Светлана никогда не встречались.
Вика знает, что Дмитрий – ее папа, и всегда очень рада его приездам. Ей бы хотелось, чтобы папа приезжал почаще, но она знает, что у него такая работа, что почаще он приезжать не может. Вика принимает это как данность.
А получилось все это следующим образом: Дмитрий с детства считался тихоней и «ботаником». Но изгоем в своем классе он тоже не был. Он окончил школу, окончил с отличием университет, устроился в ту самую компанию, в которой работает и сейчас, и неожиданно для всех и даже для себя самого сделал там быструю карьеру.
Ольга, наоборот, была заводилой и «звездой» класса. Сразу же после школы она вышла замуж за своего сверстника из другого класса, который устроил ей такую «веселую» семейную жизнь, что она вытерпела с ним только два года, и вернулась к папе с мамой. И, встретившись однажды опять с Дмитрием, который тогда был студентом, она вдруг увидела его как будто другими глазами, сумев разглядеть в нем то, чего не видела раньше. И этот взгляд дал им обоим такой толчок, что вскоре они поженились, и у них родился Вася.
Нет, Ольга не прилагала каких-то специальных усилий, чтобы продвинуть по службе своего мужа-рохлю, как это пытаются делать другие женщины. Во-первых, Дмитрий вовсе не является рохлей. Он продвинулся по службе сам, поскольку он человек очень профессиональный, основательный и ответственный. Но, во-вторых, Ольга все-таки очень положительно повлияла на Дмитрия даже своим присутствием рядом с ним в качестве любимой и любящей женщины.
Ну а со Светланой Дмитрий познакомился во время одной из командировок, поскольку Светлана является сотрудницей той фирмы, в которую и приехал тогда Дмитрий.
Сложно понять, как же так случилось, что Дмитрий и Светлана на третий день знакомства оказались у нее дома, да еще и в одной постели, в которой и зачали Вику.
Светлана позвонила Дмитрию через полтора месяца и сообщила, что она беременна. Она сказала, что безумно рада тому, что у нее будет ребенок, что ни на что не претендует и ничего у Дмитрия не просит, потому что ни в коем случае не желает разрушать его семью. Но не сказать Дмитрию о своей беременности она тоже не могла. Светлана была глубоко убеждена, что скрывать этот факт от Дмитрия она просто не имела права.
То есть Светлана повела себя совершенно адекватно ситуации.
А вот Дмитрий повел себя «неадекватно». Другой бы постарался всячески скрыть связь на стороне от жены, да еще с такими последствиями. А Дмитрий в тот же вечер все рассказал Ольге, попросив у нее прощения за случившееся.
Ольга, к собственному своему удивлению, приняла это известие совершенно спокойно и глубоко задумалась. Нет, она не могла «отпустить» мужа к другой женщине. Да та женщина ведь и не собиралась забирать у нее мужа. И Дмитрий не собирался уходить к ней насовсем.
Но бросить зачатого ее мужем ребенка Ольга тоже не могла. Почему-то именно об этом будущем ребенке она думала больше всего.
Вот потому она и сказала мужу следующее: «Ну, что ж… Оказывается, такое бывает и с бывшими «ботаниками»! Что же тут делать?.. Будем жить дальше!»
И они живут.
У меня есть сильное подозрение, что вся эта история произошла из-за Вики. Ей хотелось родиться именно у этой мамы, и обязательно от этого папы!
Может быть, эта причина кажется невероятной, но только ею можно все объяснить.
Многое в этом мире можно объяснить только такими причинами…

Природосообразность и последовательность

Добавить комментарий

Природосообразность и последовательность
С тех пор, как в нашей стране появился и бурно развивается рынок образовательных услуг, с каждым годом появляется все больше новых «педагогических методик» и «авторских школ».
Мне всегда бывает и смешно и грустно, когда я читаю очередное рекламное воззвание какой-нибудь из таких школ.
Смешно и грустно от того, что в 99,9% этих «авторских методик» и «авторских школ» нет ничего авторского, то есть чего-то абсолютно оригинального, особенного, придуманного от нуля. Нет, да и быть не может, поскольку все эти «школы» и «методики» базируются все на той же педагогической системе одного из гениев эпохи Возрождения, Яна Амоса Коменского.
На этой системе, собственно, базируется образование во всех странах, во всем мире.
Ян Амос Коменский родился в 1592 году в городе Нивница, Южная Моравия, то есть Чехия, умер в 1670 году, в Амстердаме, Нидерланды. По своему значению для всего человечества – тут без всякого пафоса – Коменский стоит в одном ряду с такими титанами Возрождения, как Леонардо да Винчи, Рафаэль, Сервантес, Лютер и другие.
А все потому, что именно Ян Амос Коменский первым в мире открыл основные педагогические принципы обучения, образования, развития, и первым привел их в стройную систему.
Основными педагогическими принципами, по Коменскому, являются:
— природосообразность;
— наглядность;
— последовательность;
— сознательность;
— посильность;
— прочность;
— систематичность.
Очень просто и естественно, не правда ли? Достаточно немного вдуматься в значение каждого из этих понятий, и все сразу становится на свои места.
Но в том-то и штука, что до Коменского это «все» на своих местах отнюдь не стояло!
Школы, конечно, были, но детей в них собирали без всякого учета возрастных различий. В одном классе, например, могли быть собраны и младшие, и старшие, при том, что учебных планов и даже самого понятия «учебный год» просто не существовало.
Вот тогда школы точно были «авторскими»! То есть каждый учитель строил свою работу как индивидуальный автор. Как хотел, в общем, так и строил, не особо задумываясь над принципами.
А еще в ту эпоху существовало очень стойкое убеждение, что образование и воспитание школяров должно быть обязательно связано с принуждением и даже насилием. На видном месте в каждом классе всегда был пучок розог, которые учитель «пускал в ход» при всяком удобном и неудобном случае.
Ян Амос Коменский был категорически против насилия, хотя отстаивал порядок и естественность.
Именно он ввел в педагогическую практику понятие учебного года, именно он создал классно-урочную систему как таковую. И, между прочим, именно Ян Амос Коменский самым первым в мире написал пособие и по семейному воспитанию. Называется оно «Материнская школа».
По Яну Амосу Коменскому, школа в самом широком значении подразделялась на такие этапы:
— от рождения до 6 лет – материнская школа, то есть воспитание детей в семье под руководством матери;
— от 6 до 12 лет – школа родного языка;
— от 12 до 18 лет – латинская школа, или гимназия.
И еще Ян Амос Коменский считал, что в каждом государстве должна быть академия, где молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет могут получать высшее образование.
В одной маленькой статье невозможно описать все достижения Коменского в деталях. Но посмотрите вокруг!
Что бы ни происходило со школой, сама практика жизни вновь и вновь доказывает, что педагогическая система, созданная Яном Амосом Коменским, по-прежнему является и живой, и современной, и перспективной!

О диете. Часть 2. Психологическая сфера

Добавить комментарий

Опорной точкой в психологическом «окружении» диетологии должно являться понимание, что диета – не формально и ненадолго сброшенные «…цать килограммов». Суть диет – здоровое и комфортное существование. Задача, иметь более здоровый вид, больший жизненный тонус, лучшее настроение. И уже на этом фоне и с таким настроем браться за уменьшение граммов и килограммов.

Если даже, женщины хорошо знают этот феномен, качество прически во многом зависит от настроения во время стрижки, то вопросы, связанные с пищеварением – зависимы от настроения многократно более. Недаром язва желудка имеет первую и главную причину в виде нервного перенапряжения. Работа практически всех систем внутри человека нуждается в нервном стимулировании. Соответственно, без психологической настройки почти бесполезно надеяться на успех в серьезном видоизменении собственной комплекции. Естественно, невозможно получить точную таблицу взаимозависимости настроения и разных видов физической нагрузки, режимов питания. Зато у каждого человека есть границы комфортности. Что по подвижности, что по аппетиту, что по терпению и настойчивости, что по вкусовым предпочтениям. Смертельно опасно лезть в воду, не умея плавать. Не так опасно, но тоже неумно лезть улучшать себя, с трудом и крайне приблизительно представляя свои желания и возможности.
Поэтому, важнейшим элементом диеты должно стать ее психологическое обеспечение.
Цель диеты – ради чего она затеяна. Сколько в ней улучшения самочувствия, сколько хвастовства перед знакомыми. Сколько пользы для имиджа. И так далее. Более чем вероятно – диету придется радикально (!) корректировать и дополнять целым комплексом дополнительных затрат и усилий. От цели идут и успехи. Именно они придадут новые силы или разочарования или – понимание, что и где нужно убавить, добавить или видоизменить.
Очень важно иметь несколько взаимосвязанных целей диеты и массу промежуточных финишей при достижении каждой. И с точки зрения общего успеха и с точки зрения переключения между задачами – своеобразного «отдыха» от прилагаемых усилий. И с точки зрения обмана собственного организма, вполне комфортно расположившегося «на текущих позициях» и совершенно не настроенного на перемены. Гнуть себя всегда разумнее чем ломать.
О диете. Часть 2. Психологическая сфера

Средства поощрения себя за успехи. Можно сколько угодно говорить о унизительности дрессировки, но «самодрессура» — наиболее эффективный способ добиться успеха в диете. Раз так, то без стимулирования успехов и определенных наказаниях за отсутствие должного усердия не обойтись. Тут есть где разгуляться собственной фантазии, главное чтобы поощрения и наказания следовали с неотвратимостью вращения Земли.
Самое главное, раскрутить механизм диеты и аккуратно добавлять в него энергию. Тогда организм втянувшись в работу начнет сам требовать нагрузок. И то, что поначалу было неинтересно, тяжело, невозможно – вдруг станет вполне приемлемо и желаемо.
Ведь когда мы говорим о гармонии существования, она проявляется психологически и невозможна в отрыве от психосферы человека. Изменив ее мы неизбежно начинаем менять все остальное.

Сыновья одиноких матерей: два в одном?

Добавить комментарий

Мир полон одиноких матерей. Женщины рожают детей «для себя», не выходя замуж – в основном, когда не повезло найти единственного, или он нашелся, но увы, женат, или из-за стремления сначала сделать карьеру, а уж затем «обременять» себя семейной жизнью – зачастую потом женщины оказываются в ситуации, когда годы уходят, а подходящего мужа так и нет, и неизвестно, когда будет, и еще немного, и рожать станет поздно. Еще одна категория одиноких матерей – женщины разведенные. И, конечно, вдовы – к сожалению, статистика неумолима, и продолжительность жизни мужчин меньше, чем женщин.
Сыновья одиноких матерей: два в одном?
К сожалению, весьма нередко случается, что такая одинокая мать начинает рассматривать сына как единственного мужчину в своей жизни, одновременно и сына, и мужа. Нет, ни о каком инцесте и речи нет, это определенное состояние психики: сын представляется не только ребенком, но и «собственным мужчиной», которого, увы, не имеется в наличии.

Чаще всего подобный перекос сознания происходит с вдовами, особенно если брак был удачным. Все, что осталось у женщины после этого брака – сын. И на него, конечно, выливается вся любовь – и любовь к собственному ребенку, и уже невостребованная любовь к мужу. При этом, женщине необходим собственный мужчина, муж, она привыкла к состоянию замужества, но любовь к покойному мужу не позволяет даже подумать о новом браке. А сын под рукой. Собственный мужчина, которого не может отнять смерть.

Почти так же мыслят женщины, родившие ребенка «для себя»: сын – это собственный мужчина. Пусть не досталось собственного мужа, но все же собственный мужчина есть. И уж он-то никуда не денется.

Для разведенных женщин сын – собственный мужчина, которого никто не отнимет. Особенно этим страдают «брошенки». И общая идея, застревающая буквально на подсознании: сына не сможет отнять никакая разлучница.

Ситуация усугубляется еще и тем, что хорошие сыновья обычно принимают на себя все мужские функции в семье (за исключением, конечно, чисто физиологических).

Казалось бы – ничего страшного. Но на самом деле здесь скрыта огромная проблема. Особенно остро эта проблема проявляется, когда сын, еще вчера маленький, «вдруг» вырастает и начинает проявлять интерес к противоположному полу. И даже собирается жениться!

Для многих одиноких женщин это настоящий шок. «Ее мужчина» собирается уйти к другой! И начинается давление на сына: «не рановато ли тебе жениться?», «погулял бы еще, молодой, может, и получше кого встретишь», «она тебе не пара – образования нет, семья неподходящая»… и т.д. и т.п. Причем, мать искренне убеждена, что она действует из самых лучших побуждений, исключительно в интересах сына. Но в результате лишь увеличивается число старых холостяков, которые, вроде, и не против брака, и очень даже за, но все никак не могут встретить «подходящую женщину». А если разобраться, то выяснится, что «подходящей женщины» нет вовсе не для старого холостяка, а для его мамы.

Если же сын все же женится, несмотря на все материнские ухищрения, начинается аккуратное подтачивание его брака. И невестка не так смотрит, и хозяйка она плохая, и дети какие-то неправильные (плохое воспитание невестки сказывается!) и так далее, до бесконечности. Простейший ход: сын берет обед с собой из дому, преданная мать каждое утро встает ни свет ни заря, готовит «ссобойку», вручает ее сыну, невестке при этом говорится, что не стоит беспокоиться, мать уже сколько лет готовит эти «ссобойки», она уже привыкла, да и тяжело сидеть вообще без дела, а через некоторое время выясняется, что невестка – полная дрянь, лентяйка, которая о собственном муже элементарной заботы не проявляет, вот даже несчастную «ссобойку» сделать не может, и мать (старая и больная – даже если не старая и абсолютно здоровая, то декларируется обратное) вынуждена все делать сама. И это только один вариант, как испортить отношения между сыном и невесткой. А таких вариантов не перечесть.

Не всегда помогает даже раздельное проживание. Ведь одинокую, «всеми покинутую» мать нужно регулярно навещать, ей необходима помощь. А даже если в помощи нужды нет, то не волнуйтесь – повод будет изобретен. И вот уже свежеиспеченный муж оторван от жены, которая, естественно, обижается. Выходя замуж, она не рассчитывала, что на первом месте окажется свекровь. И что ради свекрови будет заброшена и она сама, и дети.

Результатом подобных материнских маневров обычно оказывается развод. Сын возвращается к матери – вот оно, торжество справедливости! «Собственный мужчина» опять в доме!

А ведь таким образом матери собственными руками калечат жизнь своих детей. Замечу – любимых детей! Им бы немного задуматься, понять, что сын – это ребенок, но отнюдь не «собственный мужчина». В некоторых случаях для осознания подобного требуется вмешательство профессионального психолога. Но результаты обычно обнадеживающи. Решить бы вопрос, а там, глядишь, и разводов стало бы поменьше, и счастливых людей побольше.

Яйца и помидоры

Добавить комментарий

Яйца и помидоры
Что в нынешние, что в стародавние времена профессиональные музыканты, певцы, актеры, циркачи и так далее, всегда зарабатывали и зарабатывают концертами. Но раньше нравы были как-то проще. Если выступление артистов нравилось публике, то выступающих забрасывали цветами и деньгами. Ну а если выступление не нравилось, то артистов могли забросать перезрелыми помидорами и тухлыми яйцами.
Кстати, если задаться вопросом, откуда брались эти самые яйца и помидоры, то ответ возникает очень простой, зато интересный:
Публика приносила яйца и помидоры с собой! То есть уже заранее зрители готовились к тому, что представление им может и не понравиться. Вот тогда и сгодятся орудия для метания!..
Ну, публику тех времен тоже можно понять. Радио нет, телевидения нет, интернета нет, что такое «шоу-бизнес», никто и ведать не ведает, а культурно отдохнуть после тяжких трудов как-то хочется. Поэтому, когда в прежние времена в селение или город приезжали артисты, для публики возникали целых две альтернативы:
— артисты окажутся хорошими, и тогда будет море удовольствия, которое можно выразить аплодисментами;
— артисты окажутся плохими, и тогда свое неудовольствие можно выразить забрасыванием артистов захваченной с собой тухлятинкой.
В общем, в те замечательные времена публика все равно в накладе не оставалась. Если ее не могли развлечь и увлечь артисты, она развлекала и увлекала себя сама!
А теперь перенесемся в нынешний, ХХI век. Включим телевизор. Посмотрим какое-нибудь сериал, или, прости господи, ток-шоу… Возникает ли у нас желание швырнуть в его участников каким-нибудь перезрелым плодом?
И еще как возникает!..
Но нет у нас возможности сделать так, чтобы этот плод долетел до избранного нами персонажа! Технологии до таких вершин еще не дошли.
И тут возникает мысль ввести в телевизор какую-нибудь такую компьютерную программу, которая позволит забрасывать некачественных артистов и ток-шоуистов хотя бы виртуальными тухлыми плодами! Начинает он, допустим, кривляться под фонограмму – а мы в него помидором! Принимается он нести всякий бред на ток-шоу – а мы в него тухлым яйцом! И чтобы оно смачно растеклось по его физиономии! И чтобы это было видно до самых мелких деталей!..
Мечты, мечты…
В любом случае, какую-нибудь такую программу для выражения нашего искреннего отношения к некачественным артистам придумать можно. И толк от нее будет непременно. Меньше станет непрофессионализма и прямого мошенничества на телеэкранах, поскольку так называемое «пение» под фонограмму – это самое настоящее мошенничество.
И станет в российском и мировом шоу-бизнесе больше профессионализма и артистизма!
Да, мечты, мечты…

Вниз по лестнице, ведущей вверх

Добавить комментарий

На днях я встретился с одним знакомым, который еще пару месяцев назад трудился в одной преуспевающей финансовой компании и считался чрезвычайно успешным менеджером. Мой знакомый отдал этой фирме пять лет жизни. Солидный срок!..
Вниз по лестнице, ведущей вверх
И вдруг, в ходе нашей беседы, я с большим удивлением узнал, что этот человек уволился из той фирмы по собственному желанию, и спустился по социальной лестнице даже не на одну, а на несколько ступенек вниз. Он теперь трудится обыкновенным торговым агентом. Ну, правда, он не пытается ходить по офисам и торговать носками и колготками, он продает продукцию технического назначения оптовым покупателям. Все равно, дело это хлопотное и очень непростое, если кто не знает.
Раньше этот человек должен был вставать по утрам в определенное время и не позже определенного часа быть в офисе, где его ожидало прекрасно оборудованное рабочее место. Стол, компьютер, стационарный телефон, сотовый телефон с корпоративным номером, оплачиваемый компанией, кресло, кулер под боком…
Плюс к этому – мощное прикрытие компании, а также разного рода премии и бонусы к основной зарплате.
Все это было вполне привычно и обычно для этого человека.
А теперь ему не нужно вставать в одно и то же время, и одной и той же дорогой нестись в один и тот же офис. Теперь он может вообще хоть целый день не вставать с постели, или вставать в любое удобный для него час.
Ну, правда, бонусов у него больше нет, и премий, и сотовый телефон, и трафик в интернете приходится оплачивать самому.
Это, конечно, не очень-то и хорошо. С бонусами – оно как-то приятнее. Сильнее греет карман!..
К тому же этот человек уволился из фирмы вовсе не в результате какого-то конфликта, и являлся настолько ценным сотрудником, что в любой момент может вернуться обратно. Приятная такая задняя мысль о ранее подстеленной соломке…
Но он утверждает, что ни за какие коврижки на свою прежнюю работу не вернется.
Он рассказывает, что пару дней назад, когда он зашел дополучить ранее не дополученный бонус, ему преподнесли какой-то корпоративный подарок, и бывшие коллеги понажелали ему всего самого-самого наилучшего с их точки зрения, типа: «продавать себя как можно дороже», «обязательно добиться в этой жизни успеха», «взойти на вершины профессионализма», и т.д.
Уже слегка отдохнув от прежних корпоративных условностей, мой знакомый, по его словам, воспринял все эти пожелания с легким изумлением.
«Неужели я тоже был таким?..» — спрашивал он меня и себя с легким ужасом. – «Ведь это ж надо, как у них промыты мозги! Конечно, у меня они тоже были промыты…Но, все-таки!..»
В общем, для того, что проделал со своей работой и жизнью этот человек, вполне подходит слово «дауншифтинг».
Ничего плохого в этом явлении нет. Наоборот. Если кого-то «все достало», то дауншифтинг этот самый является самым лучшим вариантом действия. Или бездействия.
Просто у каждого – свой период накопления профессиональной усталости. Если он достаточно длительный на одном месте, то в определенный момент дауншифтинг является не только не вредным, но даже и полезным.
На какое-то время…
Главное, не доводить все до крайностей! После напряжения всегда следует расслабление, и важно вовремя уловить момент, когда расслабухе наступает конец.
Потому что в такие моменты и наступает время для нового восхождения.
А по-другому на вершины профессионализма и не взойдешь!..

Неподражаемая Барбра Стрейзанд

Добавить комментарий

Барбара (так в детстве звучало её имя, которое затем по решению обладательницы лишилось одной буквы «а») была простой девочкой из бедной семьи евреев, проживавших в Бруклине. Силу характера, смелость, целеустремлённость и желание удивлять Барбара проявила ещё в юности.
Неподражаемая Барбра Стрейзанд
Первые её выходы на сцену состоялись в качестве певицы в одном из гей-баров на Манхэттене. На сцене театра Барбара впервые появляется в начале 60-х. Роль секретарши важного начальника сыграла она в бродвейском мюзикле «Я достану тебе это потом!». Барбра сама внесла коррективы в мизансцену этой постановки. Когда занавес поднимался, она должна была петь, сидя лицом к зрительному залу. Но не тут-то было! Занавес поднимается, и зрители видят Барбру, сидящую спиной к ним за письменным столом, всю в работе. Она поёт, поднимая, то одну телефонную трубку, то другую, время от времени поворачиваясь к зрителям. Желаемый эффект был достигнут, из зрительного зала доносились крики «браво!», дебют удался! Уже через год бродвейская артистка получила главную роль в мюзикле «Смешная девчонка». Позднее этот мюзикл был экранизирован и принёс Барбре Стрейзанд награду, которой многие добиваются десятилетиями, снимаясь в десятках фильмов. В руках Барбары Стрейзанд заблестел «Оскар»!
Уже пришла к Барбре и слава, и поклонники, и личная жизнь кипела, но звезда даже не пытается менять свою, прямо скажем, не эталонную внешность. Почему? Врачи предупредили, что в случае операции есть риск изменения голоса. Рискнуть своим бесценным глубоким проникновенным голосом Барбра не решилась. И не зря. Каждый её альбом получает признание, песни становятся хитами. И в кино, во многом благодаря своей незаурядной внешности, она также находит признание, получая главные роли. Не заставил себя долго ждать и второй «Оскар», присуждённый в 1977 году. Со временем Барбра становится ещё и продюсером, сценаристом, композитором.
Не мал в жизни звезды и список любовных авантюр. У Барбры было несколько браков и множество романов. В частности, с канадским премьер-министром Пьером Трюдо, Ричардом Гиром, Джоном Войтом (отцом Анджелины Джоли), теннисистом Андре Агасси. И это далеко не весь список! Остепенилась Барбра только в 54 года, когда вышла замуж за актёра и режиссёра Джеймса Бролина. После этого звезда практически перестаёт сниматься. Она занимается дизайном интерьеров, мебели, одежды.
Барбра Стрейзанд, несомненно, добилась всего, чего хотела, от успешной карьеры до счастливой семейной жизни. И эта женщина может быть примером для многих. На своём примере она доказала, что внешность – далеко не главное. А главное, как она сама говорит — радоваться каждому дню.

О диете. Часть 1. Три источника и три составные части диетологии

Добавить комментарий

Для условий современной жизни тема диеты стала «вечной». Диет все больше, реклама все интенсивнее, выражение лиц диетологов все более умное – а ожирение победно шагает по планете. Причем, поражает как богатые страны, так и страны развивающиеся.
Почему же большинство диет не оказывает влияния, даже если предположить, что это не банальная разводка на деньги а результат более-менее серьезного подхода и искреннего желания оказать помощь?

Человеческий организм – самоадаптирующаяся система. Понижение уровня или калорийности питания вызывают в нем гораздо более сложные реакции, чем банальное снижение веса.
О диете. Часть 1. Три источника и три составные части диетологии

Даже весьма упрощенное понимание здорового образа жизни подразумевает под собою три сложно увязанных между собой направления.
Первое и самое важное – психологическое состояние. Именно на этом направлении формируется неприятие существующего положения, именно сила желания и волевые качеств определяют успех. Именно там проходит планирование, ставятся промежуточные финиши и оцениваются успехи.
Второе направление – физические нагрузки. Оптимизация физической загруженности предполагает не только потерю веса но и придание фигуре более эстетического вида.
Третье – собственно режим и структура процесса питания. Крайне важно не тупо считать калории, но и собственно что, сколько и в каком разнообразии употреблять в пищу. А то, лет этак 30 назад в серьезном журнале вычитал, как зарубежные умники высчитывали наиболее дешевый и минимально калорийный продуктовый набор. Не помню, какая ересь у них получилась – но было смешно. Что-то вроде полведра слабого раствора уксусной эссенции. Или 20 чашек кофе. Ну, не знаю насчет уксуса, а вот при российских ценах на кофе, семейный бюджет лопнет в первом же месяце.

Кроме того, нужно учитывать и многочисленные индивидуальные особенности каждого организма. Вот ведь правда смешная ситуация – практически каждый считает себя уникальной и неповторимой личностью. Но крайне редко эта уникальность учитывается при составлении плана нагрузок, режима питания и психологической подготовки.

Таким образом, при диете ставить задачу только понижения веса так же бессмысленно, как бороться за понижение средней температуры в больнице. Проблему можно решить только задействовав все три направления. Возникает интересная аналогия диеты со скалолазанием. Для его успеха нужны три точки опоры. Конечно, возможно лезть вверх только усилиями ног или рук – правда при этом нужно прилагать чрезвычайно большие усилия. Автор видел фотографию девушки, осваивающей Красноярские «столбы» и висящую на пальцах одной руки. Уверен, это просто красивый кадр, в реальности одна точка опоры смешается вверх при двух временно неподвижных, далее следующая и т.д. Диета, увы – не остановленное мгновенье – а целенаправленный труд, длиной практически во всю жизнь. В грамотно составленной диете опираясь на достижения, воодушевляясь успехами возможно достичь значительных успехов, не чувствуя себя надорвавшимся во имя пусть и благой цели.

Музыка в ощущениях

Добавить комментарий

Читатели и посетители этого сайта заметили, конечно, что я в своих статьях довольно часто обращаюсь к прошлому. Но это не потому, что я так уж люблю ностальгировать по «золотым» временам. Отнюдь! К тому же ностальгия – чувство довольно-таки тяжелое, и лучше ей не предаваться.
Однако с ушедшими временами и вещами связаны не только материальные, но и духовные следы. Хочется сохранить их и для себя лично, и для других. Отсюда и темы.
Музыка в ощущениях
Возьмем, к примеру, такую вещь из прошлого, как патефон. А до этого был граммофон, а еще до этого – фонограф. Правда, фонограф для нас уж совсем седая старина, зато действующий патефон еще можно купить в антикварных магазинах.
Видел сам! Но не купил. Оказалось дороговато, знаете ли. А ведь когда-то этот очень удобный «звуковой чемоданчик» можно было купить недорого и без особого дефицита в каждом магазине культтоваров.
Кстати, слово-то какое!.. Товары не для культов, а для культуры. Сейчас оно тоже практически вышло из обихода, вместе с изменением экономической ситуации.
Продолжим про патефон.
Его расцвет пришелся на 30-50 годы прошлого века. Оно и неудивительно – по сравнению со своим «папой» граммофоном патефон оказался гораздо удобнее и проще в эксплуатации. В патефоне нет этого громоздкого раструба и этой шкатулки с таинственным содержимым, сделанной из ценных пород дерева. Патефон – это такой чемоданчик очень демократического вида. Щелкаешь замочками, открываешь этот чемоданчик, аккуратно ставишь на место звукосниматель, и все готово. Можешь приобщаться к культуре. Или, наоборот, можешь нести ее в массы.
А еще патефон, как и граммофон, не нуждался в электричестве, поскольку в нем, как и в граммофоне, была пружина, и специальная ручка, которой эту пружину надо было заводить.
Конечно, звук проигрываемой пластинки был довольно слабенький, но в те годы никто и не думал, что в эпоху усилителей звук будут измерять не десятками или сотнями, а тысячами киловатт.
Что же касается ощущений…
Во времена моего детства патефоны уже вышли из употребления. Да и грампластинки на 78 оборотов, нужные для патефонов, больше не выпускались. Появился новый формат – 33,3 оборота в минуту, и новые пластинки, к тому же небьющиеся, в отличие от патефонных, а для проигрывания этих пластинок выпускались радиолы.
Но в домах и квартирах, в шкафах и на полках было еще полным-полно ранее выпущенных и закупленных патефонных пластинок, а во всех радиолах была возможность переключения на целых 3 режима – на 33,3, 45 и 78 оборотов.
Так что патефонные пластинки еще довольно долго услаждали слух запасливых граждан.
..А недавно я шел мимо загородки с мусорными контейнерами в одном из городских дворов, и вдруг увидел там целую кипу выброшенных и частично разбившихся патефонных пластинок. И почему-то мне их стало очень жалко, как бывает жалко выброшенных детских игрушек.
Конечно, не на чем их сейчас проигрывать. И звук у них не тот. И вид. И хранить их нет никакого смысла.
И все-таки, и все-таки…

Где обитают драконы

Добавить комментарий

В фольклоре практически всех народов мира присутствуют драконы. Самые разнообразные – добрые и злые, приносящие удачу и такие, встреча с которыми грозит неминуемой бедой, крылатые и бескрылые, живущие в лесах, в горных пещерах, в море, многоглавые или одноглавые, — всех не перечесть. Но если бы драконы присутствовали только в фольклоре – это еще полбеды. В конце концов, мало ли художественных вымыслов. Мы же не обязаны верить в то, что волк смог сожрать Красную Шапочку и ее бабушку – это ж каких размеров должна быть зверюга, чтобы вот так ненавязчиво перекусить! Мы не верим в Деда Мороза, живущего где-то в снегах Лапландии. И драконы прекрасно вписывались бы в общий ряд сказочных персонажей, несмотря на их повсеместную распространенность. Ведь в мире достаточно сказочных сюжетов, кочующих от народа к народу, от континента к континенту. Правда, в основном такие сюжеты связаны с природными явлениями (как тот же Дед Мороз – олицетворение зимы), а не с персоналиями, но мало ли что бывает.
Где обитают драконы
Но драконы – дело другое. Они присутствуют не только в сказках и мифах. Их место обитания – далеко не только народный фольклор. О драконах писал еще Геродот, а ведь он по праву считается отцом истории. Причем, в описании Геродота нет ни капли мифотворчества. Дракону не приписывается никаких сверхъестественных свойств. Он не бессмертен, не всемогущ, не охраняет сокровища, не похищает прекрасных дев (разве что с утилитарной целью позавтракать), не принимает многих обличий. Описание четко и ясно, как если бы было сделано вполне современным наблюдателем, естествоиспытателем, обнаружившим новый вид живых существ.

Дракон Геродота обитал в водах Евксинского понта (Черное море), имел в длину 20 м, когтистые лапы, красные глаза, гребень, похожий на гриву, длинный хвост. Окрас – темный, почти черный. Пасть явно плотоядного животного – зубы, напоминающие зубы акулы по форме, и так же, как у акулы, растущие в несколько рядов. Возможно, часть пропавших в те времена кораблей, не пришедших в порт назначения – это результат встречи с драконом. Кстати, скорость движения описанного Геродотом существа была довольно значительной, по крайней мере, она была существенно выше, чем скорость греческих парусно-гребных судов.

Обратите внимание – никакой мистики. Никакой фантасмагории. Вполне вменяемое описание животного. И ведь об этом морском чудище писал не только Геродот. Сохранились свидетельства различных моряков, которые утверждали, что видели черного дракона собственными глазами. Крымские рыбаки поголовно были убеждены, что он существует. Но ладно бы дело ограничивалось давними временами! Но о черноморском драконе существуют и другие свидетельства. Например, о нем во время первой мировой войны докладывал командованию капитан немецкой субмарины. Об этом драконе писал Максимилиан Волошин, русский поэт и художник. Более того, Волошин собственными глазами в 1921 году видел роту красноармейцев, направленную в район Карадага для уничтожения дракона – животное препятствовало ловле рыбы, уничтожало рыбаков. Правда, никого не поймали и не уничтожили – может, дракон, как многие хищники, почувствовал засаду, а, может, был просто не в настроении в тот день приближаться к мелководью.

Утверждается, что Николай I направлял исследовательскую экспедицию, которая должна была либо опровергнуть существование черноморского дракона, либо утвердить его. И эта экспедиция обнаружила яйцо весом 12 кг, причем, зародыш, находившийся в яйце, полностью соответствовал описанию Геродота – гребень и т.д. В комплекте с яйцом был обнаружен скелет огромного хвоста, и даже возник настоящий научный спор: могут ли драконы отбрасывать хвост, подобно ящерицам, и линяют ли они, сбрасывая кожу, подобно змеям. Правда, в результате ряда войн находки были утрачены – по одной версии, по другой версии – до сих пор хранятся в каком-то музее Херсона.

В 1990 году с исследователи из Карадагского института подняли сеть с глубины 50 м, и в ней обнаружили убитого дельфина. Судя по ранам, они были нанесены животным, имеющим зубы не менее 4-5 см длиной, причем ширина пасти должна была составлять не менее 1 м. Нападавший попросту перекусил дельфина пополам, а ведь дельфин – это не какая-то килька!

По сей день находятся люди, которые утверждают, что видели морского дракона, полностью соответствующего описанию Геродота. И большая часть из них вообще не знает, кто такой был Геродот и что он там описывал. Смущает, правда, что до сих пор никому не удалось зафиксировать дракона на пленке, хотя энтузиастов с кино- и фотокамерами на черноморском побережье не счесть. Но это все же не показатель мифологичности дракона. Вряд ли в Черном море так много особей, а уж держаться подальше от людей научены практически все животные земного шара.

И это только один из вариантов дракона. А вообще существует множество различных описаний. Такое впечатление, что драконов было довольно много разновидностей. В том числе и «канонические» — летающие, изрыгающие пламя.

Кстати, именно то, что драконам приписывалась возможность плеваться огнем, являлось одним из аргументов противников реальности драконов. Ну действительно, как может живое существо вырабатывать в своем теле горючую жидкость, а затем еще и выдыхать пламя? И при этом не сжигать себе ни внутренности, ни даже носоглотки. Нереально!

Но вот ведь живет себе жук-бомбардир, обладающий удивительной способностью – выстреливать горючую жидкость в моменты опасности. Более того, состав этой жидкости близок к современному ракетному топливу! То есть, в теле насекомого работает настоящая химическая лаборатория, причем, прекрасно оснащенная. Ведь для того, чтобы ракетное топливо сработало, его состав должен быть строго определен. Малейшая неточность – и либо все взорвется раньше, либо не взорвется вообще.

Какое отношение имеет жук-бомбардир к драконам? Самое прямое. Мало того, что это – подтверждение того, что живое существо вполне может «плеваться» огнем, так ведь еще и в ископаемых черепах некоторых видов динозавров были обнаружены полости, аналогичные тем, которые используются жуком-бомбардиром для выработки и использования своего «химического оружия»! То есть, можно утверждать, что существовали на Земле животные, изрыгающие пламя.

Еще небольшой нюанс – рыцари средневековья. Если современный мужчина должен посадить дерево, построить дом и вырастить сына, то средневековый рыцарь был обязан спасти девственницу, защитить замок и… убить дракона! Своеобразный тест на профпригодность. И вот же какая история – на всех хватало драконов. Можно говорить, что дракон являлся собирательным образом врага, или что средневековые рыцари страдали синдромом барона Мюнхгаузена, или что их драконы подобны великанам Дон Кихота… Сказать можно многое. Но как-то представляется не слишком вероятным, что столько уважаемых в свое время людей отчаянно лгало, утверждая, что был убит дракон. К тому же, как быть со свидетельствами, что рыцари привозили отрубленные драконьи головы и лапы? Или они их изготавливали из папье-маше?

А как быть с Читать далее →

Страница 151 из 269
1 … 148 149 150 151 152 153 154 … 269