Сколько ни готовься к беде, а она всегда приходит неожиданно. Тем не менее, «в японском случае», поражаешься даже не удару стихии, для них он не первый, да и вряд ли самый сильный. Поражаешься человеческому упорству, техническому гению и умению извлекать выводы. Судя по той же Японии, число жертв постоянно сокращается. Более того, самое сильные потери понесены не от непосредственно колебаний земной коры, связанных с ними пожаров и разрушений, а от цунами, против которого пока просто нет инженерно-технических решений.
По широко известному выражению, законы техники безопасности, как и боевые уставы армии, написаны кровью. Похоже, японская кровь лилась не напрасно. Проведенные не на бумаге учения, занятия по безопасности в школах дают видимые результаты. Количество жертв минимально возможно. Даже думать жутко, что творилось бы в наших городах, ведь они есть и в сейсмоопасных зонах. За примером не надо ходить далеко. Возьмем олимпийский Сочи. Лично видел высотку, в которой не разрешили проживание – здание спроектировано и построено несейсмостойким. Так умники перепланировали ее под офисный центр – «офисный планктон» не жалко. А рухнувший без всякого землетрясения аквапарк? В Японии же, строительные нормы соблюдаются – соответственно, за единичными исключениями, не рушатся здания. Новости о Японии переплелись с обрушением балконов в Москве. Да что Москва, приехавший в командировку москвич с ужасом рассматривал трещины в зданиях родного города автора. Все приговаривал – как у вас живут люди? На что получал вполне резонный ответ – а выбор есть?
Стройные колонны японцев, большинство в касках. Дети, только научившиеся ходить, но уже умеющие перекрывать газ, отключать воду и электрооборудование, знающие где безопасно размещаться. Отсутствие охраны в эвакуированных местностях. Т.е. мародерство не рассматривается даже теоретически! Скажете – их часто трясет. Иркутяне заявили мне – что в Иркутске за год происходит около 2000 землетрясений! Ну да, в основном мелких и мельчайших. Тем не менее, и японцев обманул предшествующий умеренный толчок. Впрочем, даже и ожидаемый, он вряд ли спас бы больше людей от цунами. А совместить предсказание точного времени, точного места и смоделировать ситуацию пока технически совершенно нереально.

Вот разница. Японский таксист пишет в блоге, само по себе редкое для нас явление. И пишет об ответственности и необходимости помогать согражданам. А не наживается, как наши соотечественники при теракте в Домодедово. Телевидение совершенно независимо от желаний властей и показывает все подробности в мельчайших деталей. Про трудолюбие населения можно и не говорить – это очевидный факт.
Потому я за японцев спокоен. Конечно, у них появился повод к скорби и очень много дел. Но при таком подходе они выйдут из этого кризиса более сильными. Новое японское чудо, я уверен, не за горами. А мы – мы пока пишем бумажки в многочисленных бумажных мероприятиях по повышению безопасности опасных производственных объектов. Грянет гром – они нам очень пригодятся.

Поскольку тема диет актуальна и широко освещаемая, было бы странно, чтобы к ней не примазались многочисленные жулики.

При этом больше всего удивляет глупейшее пристрастие людей к простым решениям. Вот вам еще одна глупость: у вас лишний вес? Лучшие хирурги нашего центра! За совершенно смешное вознаграждение! Совершенно безболезненно! Отрежут вам ноги или руки или еще что-нибудь лишнее по Вашему выбору. 100% гарантия снижения веса! Смешно? А сильно ли отличается от вышеизложенного стиля предложение заразиться глистами – мол они эффективно «работают» над снижением веса а потом купите соответствующую «выводилку» и избавитель и от них. Только тем, что такое предложение ходило в свое время по Москве и есть реально пострадавшие. Ладно, оставим очевидное. Как можно доверять свое здоровье каким-либо таблеткам, только на основании рекламного бреда? Как говориться, сдуру можно травануться чем угодно. Ухитрилась же Диане де-Пуатье отравиться золотом, точнее хлоридом золота, содержавшегося в эликсире красоты. Скажете, это было в древнее ненаукообразное время? Ну-ну, скажите это тем современникам, кто неумеренно потребляют биодобавки, они согласятся. Или один зарубежный умник, сидевший на морковной диете. Он превратил морковть в единственный источник питания. Результат: тамошняя, не наша «скорая» – а тоже не сумела спасти его от отравления витамином А.

Признаки, что вам «впаривают» ерунду просты:
— обещается сногсшибательный эффект. Смотрите, он может оказаться сногсшибательным буквально,
— от вас не требуется никаких усилий. Ну да, заплати и спи спокойно, дорогой товарищ,
— он проверен и одобрен организациями, о которых вы только что услышали.
— он рекламируется какой-либо «звездой», которая и услышала про эту диету, скорее всего, только заучивая рекламный текст. Что-то они все поют про любовь, в которой мало кто из них преуспел. Будьте также очень осторожны с рекомендациями друзей, подруг и знакомых. Помимо вреда здоровью можно нанести вред и отношениям с ними – а это очень ценный ресурс, во всех смыслах. Пусть они попались на рекламную удочку и уверили себя, что им, вопреки фактам это все пошло на пользу.
Важно не относиться ко всему этому с негативом. Юмор в такой ситуации гораздо более продуктивное и эффективное средство. А если реклама диет задевает за живое – чтож, вперед. Только надо четко понимать – этот труд пожизненен и непрост. И, даже необязательно рассказывать знакомым все утомительные и сложные детали – если все идет по «диетическому» плану – то скажите, что послушались их рекомендаций. Если присутствуют временные неудачи – то объясняйте своей нправильностью )) Она же и есть уникальность и неповторимость вашего организма.

Наконец, хочется повторить слова Анри Пуанкаре, сказавшего, что верх человеческой этики заключается в том, чтобы перестать обманывать самих себя. Лишь тот будет обманут, кто не желает думать и желает обмануться. Все только в наших руках, мозгах … и желудках 🙂

Девчонки с бухгалтерии принесли в офис ворону с поврежденным крылом. Птица тихо сидит в выделенной ей картонной коробке и спокойно и внимательно рассматривает своих спасителей. Вот как интересно. Сколько раз слышал, читал и теперь сам наблюдаю: попав в критическое положение, звери и птицы идут за помощью к человеку. Конечно, бывает, что вместо помощи они находят смерть. Но шанс получить помощь высок, и колебаний не заметно. Врановые вообще и серая ворона в частности – птицы умные и осторожные. К месту вспомнилось – как то раз наблюдал ворону, раздобывшую что-то вполне увесистое на дне пластикового стаканчика. Только птица перехватит стаканчик поудобнее и прицелится поклевать – появляется машина или пешеход. Ворона хватает клювом стаканчик и не улетает – а волоча за собою стаканчик перемещается на другую сторону дороги, где ситуация повторяется. На третьей перебежке это безобразие ей надоело – да и моя застывшая фигура, очевидно, начала вызывать опасения – и птица таки улетела. Как жалко был без фотоаппарата – пропал готовый сюжет для известной передачи… А теперь вот вся осторожность меняется на полное доверие. Никакого шараханья, птица правда все же осторожно пытается сместиться от берущей ее руки, но видя, что ее намерены взять успокаивается и бесконечно терпеливо ждет, пока ее опять отпустят в ящик. Во время еды – так вообще забывает печальные обстоятельства своего попадания в офис. Очевидно «заедать» стресс наши младшие братья умеют ничуть не хуже человека.
Крыло ежедневно подвергается досмотру, как мне показалось из-за девичьих спин, прогноз благоприятен. Я-то умнее предположения, что раз у больного хороший аппетит – значит все идет на поправку, не поднялся 🙂
Самые главные неприятности ждут «нашу» ворону после выздоровления. Необходимо не надеяться, что разжуют и в клюв положат, а шустрить самостоятельно. Нужно забыть о оказанной помощи и научиться опасаться людей. Ну да нашим младшим братьям по разуму в каком-то смысле легче. Они не тратят время на просмотры сериалов, подковерные интриги. Их «транспорт», ноги это или крылья – всегда при них. Им не ведомы политика, шопинг и домашние разборки.

Нет, неправ, в стае свои, вполне волчьи законы и если возникают спорные вопросы, птички долбают друг друга вполне от души. Так что время учиться есть в достатке, а экзаменаторы – предельно суровы. И все равно, нашим младшим братьям, в чем-то проще. Хочешь есть – ешь, хочешь пить, пей. Нет ни того ни другого – ищи. Мы же создаем себе массу призрачны
х целей и моделей для подражания, наживаем на этом кучу неприятностей, потом более, а чаще менее героически их преодолеваем. Как писал американский фантаст Ричард Уормсер: «Живите легче, …не стремитесь к чему-либо, пока твердо не будете знать, к чему стремитесь». Может, воспользовавшись таким советом, сначала думая о последствиях, мы действительно не проживем жизнь богаче, но точно проживем ее намного веселее.

Человек «задумывался» Природой вовсе не только как набор органов, обеспечивающих мозг. Это была вполне боевая машина, даром что без впечатляющих клыков и когтей. Режим жизни предполагал достаточно большую двигательную активность, всеядность и значительные физические усилия. Это уже «заслуга» самого человека, что свои мозги он сумел приспособить и как мощное оружие и как средство непрерывного увеличения комфортности проживания. Но, расплатой за это стала трудноразрешимая дилемма.
С одной стороны питание стало чрезмерно синтетическое, высококалорийное и концентрированное, «безбалластное» Поясню последнее слово. Постоянно уверяется, что мы дышим кислородом, его значение превозносится выше всякой разумной меры. Меж тем, в азотной атмосфере Земли, кислорода всего лишь порядка 20%. Лиши вдыхаемого воздуха азота – что получится? Так и свежеотжатый сок будет всегда полезнее любого набора витаминов, разведенного в воде. Тем более – «идентичных натуральным». Идентичным натуральному может быть только точно такое же натуральное. Остальное, как говориться – от лукавого.
С другой стороны, современная жизнь существенно отличается от недавнего прошлого, тем более от времени «изготовления первых образцов» человека чрезвычайным дисбалансом физической и психологической нагрузок. При эмоциональной перегрузке, потребность в витаминах возрастает чрезвычайно. Просто невозможно съесть такое значительное количество пищи, чтобы восполнить эти витамины естественным путем. Конечно напрашивается путь искусственный – т.е. прямой прием витаминов или витаминизирование продуктов питания. Тут возникают новые сложности. Как с взаимной совместимостью витаминов, так и с опасностью гипервитаминоза, вещи не намного лучше авитаминоза. Важным в режиме питания является и индивидуальная усвояемость. Более чем вероятно, что витаминный набор разным людям надо преподносить не только в разных количествах, но и в разных связках.

Естественно, не витаминами едиными сыт человек. И опять мы упираемся в проблему индивидуальности. Нет числа историям, когда всего один из участников совместной трапезы довольно серьезно травился тем, что обошлось для остальных вообще без последствий. Это была рядовая история. Диета же явно предполагает более решительное воздействие на организм, следовательно риски что все может пойти не так – пропорционально повышаются. И именно поэтому режим и структура питания должны быть исключительно индивидуальны. В противном случае получится игра в гастрономическую рулетку, когда диета может не помочь, а «особо везучим» — навредить.
Что касается режима питания – здесь так же вопросов предостаточно. Необходимо очень тонко совмещать время приема пищи и трудовой активности, физическими и умственными нагрузками. Более чем оправдано наблюдение за реакцией организма на изменение условий. Эх, была в свое время в моде концепция «домашнего врача», вот где бы она вполне пригодилась…