Баня – привычная принадлежность деревни. Распространенное мнение: баня нужна исключительно для гигиенических процедур, то есть, попросту говоря, для мытья, и именно с этим связана ее распространенность в сельской местности – как наиболее доступное средство, при отсутствии культурных ванны и душа. Но почему же тогда так тянутся к бане горожане? Почему стопроцентный горожанин, строя загородный дом или дачу, начинает строительство с бани? Многие выстраивают бани раньше, чем дом, и активно ею пользуются, специально наезжая из города на банные процедуры. Им что, ванны не хватает?

И знаете, действительно не хватает! Самое ценное в бане – отнюдь не мытье как таковое, то есть, банальное удаление грязи. Баня – это целый комплекс оздоровительных мероприятий.

Бревенчатые стены настоящей русской бани – кладезь полезных для здоровья фитонцидов, которые выделяет древесина. Веник – это массаж, плюс те же фитонциды, плюс ароматерапия. Причем, ароматизация и фитонциды подбираются в зависимости от используемого веника, недаром их существует десятки разновидностей. В парной из организма удаляются вредные вещества и шлаки, «массаж» веником способствует обновлению кожи, стимулирует мышцы. Последующее обливание холодной водой или прыганье в озеру, реку, снег, так характерное для русской бани, — это классический вариант контрастных ванн, тренирующих сердечно-сосудистую систему, избавляющих от вегето-сосудистой дистонии и других заболеваний. Мытье в русской бане – это стимуляция обменных процессов в организме, восстановление и усиление иммунной системы.

Недаром наши предки так уважали баню, хотя могли, по примеру Европы, мыться и в деревянных кадушках или корытах. В банях не только мылись. В банях лечились – не только самостоятельно, но лекари пользовали больных в банях с древних времен, а впоследствии, когда в городах были открыты общественные бани, при них были и лекари, и цирюльники, и даже бабки-костоправки, которые и вывихи вправляли, и переломы лечили, и грыжи заговаривали. В банях рожали – место считалось свободным от нечистой силы, и во время родов отец ребенка охранял банную дверь от нечисти, что могла бы помешать счастливому разрешению от бремени. В банях обмывали покойников. Фактически, жизнь русского человека начиналась и заканчивалась в бане.

И сейчас вновь возвращаются русские банные традиции, повсюду вырастают классические бревенчатые срубы бань. Современные и удобные, и все такие же целительные, как во все времена.

Единственный нюанс – прежде, чем воспользоваться благотворными свойствами русской бани, нужно проконсультироваться с врачом, как и в случае любых целебных процедур, особенно тех, что связаны с сердечно-сосудистой системой.