Очень многие из родителей сетуют на то, что их драгоценное чадо никак не желает взять в руки книгу. Взрослые просто не понимают, из-за чего так происходит, ведь и книжка с картинками, и написано там интересно…
Обычной причиной такого поведения ребенка является простое нежелание трудиться. Понятно, что детям нравится делать то, что у них с легкостью получается, а быстро научится читать бегло может не каждый ребенок. Да и потом, зачем напрягаться, складывать буквы в слова, если можно просто сесть за телевизор или компьютер – здесь все просто и понятно! А книгу пока разберешь, пока дойдешь до интересного…
Но если родители пока еще не потеряли надежды привить своему ребенку любовь к чтению, им следует прислушиваться к рекомендациям специалистов. А они уверяют, что важна не продолжительность чтения, а частота упражнений, проще говоря, читать ребенку нужно не подольше, а почаще.
Объясняется это тем, что человеческая память имеет одну особенность – лучше запоминается не то, что в течение долгого времени находится перед глазами, а то, что то исчезнет, то вновь появится. Для того, чтобы помочь своему ребенку научиться бегло читать, нужно заниматься с ним чтением небольшими порциями, по пять минут в несколько заходов, а не заставляя его сидеть по два часа за книжкой, тем более, что такой способ может привить ребенку настоящее отвращение к чтению.
Очень часто взрослыми переоценивается роль телевизора и компьютера. Они считают, что эти предметы уже сделали свое дело и навсегда отбили у ребенка охоту к чтению. Думая таким образом, родители оставляют попытки приучить своих детей к книге, мол, все равно это ни к чему полезному не приведет. Однако такой подход в корне не верен. Нужно набраться терпения, не заставлять, а приучать и вызывать интерес у ребенка к чтению. Можно заинтриговать сына или дочь интересным содержанием той или иной книги, только не рассказывать ему весь сюжет полностью. Если они заинтересуются, вполне возможно, что сами возьмут книгу в руки и прочитают ее от начала и до конца.
Однако родителям следует помнить, если их ребенок по-прежнему не проявляет интереса к чтению, то нужно предоставить ему режим щадящего чтения. Он заключается в том, что после прочтения двух-трех строчек нужно немного отдохнуть. Здесь идеальными помощниками станут диафильмы, ребенок может прочитать короткий текст, просмотреть картинку, тут же переходить к следующему кадру. Можно даже читать тексты на кадрах поочередно – один читает родитель, второй читает ребенок.
Замечательные результаты при обучении беглому чтению дает и чтение перед сном. Все дело в том, что эмоциональная память фиксирует последние события дня, и когда человек спит, он все еще находится под их впечатлением. Поэтому организм будет фиксировать хорошую скорость чтения и постепенно привыкать к ней.
Очень важно, что именно читает ребенок. Плохая книга может испортить вкус ребенка и при этом забирать время у хороших книжек. Именно по этой причине очень важен родительский контроль за выбором книг для ребенка. Чтобы было просто его осуществлять, нужно иметь список обязательной литературы, который выдают учителя на каникулы уже после окончания первого класса. Эти списки составляются литературоведами и имея его у себя на руках родители спокойно смогут ориентироваться в нужных для чтения ребенком книгах.
Замечательно, если родители станут обсуждать с ребенком прочитанное. Это полезно и для развития речи, и для правильного понимания смысла, и имеет важное воспитательное значение.
Чтобы дети научились быстро читать и по-настоящему полюбили книги, от родителей требуется лишь толика терпения!

Всегда и везде, во всем следует получать желаемое. «Наши возможности не всегда совпадают с нашими желаниями» – говорят неудачники, трусы и вообще жалкие люди, непривыкшие стоять на своем. Только в сказках мечты сбываются. Ничего подобного сделать сказку реальностью ничего не мешает. А если мешает, то только собственное ЭГО. Скажу без преувеличения, что эгоисты жалкие люди, мало того, они даже жалости не достойны. Жалеть можно того, кто «дрался в битве» за свое желание, но проиграл и то не войну, а сражение. Эгоисты не привыкли бороться, они привыкли, чтобы им все доставалось легким путем, падало с неба. Часто они играют на сочувствии или вымогают. Это очень низко. Подобный способ добиваться своего тоже имеет место быть. Но этот способ самый гадкий из всех возможных. Человек же с высокими моральными принципами должен использовать более интеллектуальные способы добиваться своего.

Мы все хотим, чтобы наши мечты сбывались, получалось, что мы планируем. Так не всегда бывает. В чем причина? Не умеем добиваться своего.

«Все возможно, надо только захотеть» – сказал гений. Захотеть мало, честно скажу. Поставить задачу – это только 30% всего дела. На 80% успех дела – это планирование реализации задачи. Обсудим этапы реализации.

На первом этапе следует четко определить исходные данные, какой результат хотим получить. Это необходимо сделать мысленно, устно и письменно.

Мысленно. Сначала появляется идея, видение, галлюцинация, назовите любым подходящим словом. Все-таки, мылим мы по-разному в связи с врожденным психологическим типом мышления. Эта хорошая задумка крутится у нас в голове от нескольких минут, часов, дней. Затем улетучивается, если ее не обсудить, и этого бывает недостаточно.

Устно. У человека врожденная потребность к общению. Неслучайно природа наделила его таким социальным качеством. Плохое или хорошее пришло в голову человеку, «шило в мешке не утаишь», он обязательно проговориться. По закону подлости, если «худые» мыли так и хотят слететь с языка, то хорошие идеи обсуждаются куда реже, часто забываются, а когда вспоминаются, то уже совсем потеряли актуальность, чтобы их реализовывать.

Письменно. Бывает так, что обсудить хорошие мысли не с кем или некогда. Ручка и бумага. «Бумага все стерпит», перед ней можно раскрыть свою душу без комплексов. Кроме того, работает пословица: «что написано пером, не вырубишь топором». К хорошей идее можно вернуться, если она записана, и продолжить претворения ее в жизнь, в мыслях же не всегда порядок, они имеют обыкновение «испаряться».

На этом первый этап завершен. Знаем, что у нас есть и чего хотим – все четко и ясно.
На втором этапе определяем расстановку сил и средств, вырабатываем стратегию в достижении поставленной цели. Силы – физические, умственные, духовные, материальные ресурсы человека. Средства – объекты или субъекты, которые потребуются в воплощении мыслей, получении желаемого. Стратегия – это диспозиция на сцене «военных» действий. Стратегия очень важна. Она определяет, каким образом придется перераспределить силы и средства. Стратегия отвечает на вопрос: как? Как действовать, что стать победителем в своей же игре.

Третий этап реализации задачи – это действие. Идея и стратегия важна – это основа. И все-таки, основа – статична. Без действий – динамическая компонента, ничего не получится. Умение добиваться своего – это действие! Все предшествующее ему (первый м второй этап ) готовит фундамент, чтобы действие не превратилось в полет бабочки на огонь.

Умение добиваться своего – это искусство по управлению собственной жизни. Ведь кто знает, что или кто управляет нашей жизнью. Одному Богу известно! Нам никогда не понять. И все-таки никто не хочет быть марионеткой. Следовательно, надо учиться добиваться своего. Но не любой ценой. Используйте свой разум. Рациональный человек никогда не «переплачивает» во имя своих «хотелок». Слушайте свое сердце и думайте головой, и добивайтесь своего, если совесть позволит.

Раздражение – это отрицательное психическое состояние, возникающее под воздействием внешних факторов (раздражителей) на человека. Это позволяет сделать вывод, что в случае состояния раздражения человек уязвим для раздражителей. Можно ли сделать себя неуязвимым для раздражителей? Нет. Раздражимость – это свойство живых существ. Если вы избавились от раздражимости, значит, вы умерли. «Раздражимость» и «раздражение» имеют общий корень, но разное лексическое значение. В данном контексте под раздражением необходимо понимать гиперчувствительность к социальным факторам, которые воспринимаются негативно человеком.

Раздражение человека опасно для его жизни и жизни окружающих его людей. «Все болезни от нервов» – это факт. Более современно это обосновывается тем, что раздражение – это микростресс, в котором человек может пребывать неограниченно долго, вследствие чего возникают самые неожиданные соматические заболевания. Это напоминает себе машину, буксующую на месте, двигатель работает вхолостую, а с места машина не сдвигается, подшипники в конечном итоге могут сгореть.

Раздраженный человек опасен для общества. Так как внутреннее напряжение рано или поздно выплеснется наружу. История лучший показатель того, как раздражение народных масс вызывало бунты, революции, войны. В мире бы уже давно не было преступности, если бы человек научился контролировать свое душевное состояние. Аккумуляция в организме раздражения по разному поводу приводят к тому, что «тектонические процессы» души выходят за допустимые пределы, образуется вулкан, извергающийся на социум образовавшимися ядами от раздражения.

Не накапливать в организме раздражение возможно. Это работа над собой, которая не требует высокого интеллекта, ученой степени, абстрактных способностей мышления, необходимо только терпение, трудолюбие и способность анализировать – ресурсы, которые даны каждому человеку от рождения. Потребуется определенное время. Так как неуязвимость к раздражению вырабатывается в процессе тренировки. Любой навык формируется в процессе тренировки.

Раздражение возникает молниеносно в сознании человека под воздействие раздражителя. Например, начальник отругал на работе, кто-то не помыл посуду дома за собой, в автобусе наступили на ногу, пекло на улице и нельзя спрятаться в тень. Миллион существует таких факторов, которые вызывают у нас реакцию раздражения. Она может проявиться тут же в виде недовольства, которое немедленно выльется на окружающих, либо подавится нами, если мы достаточно воспитаны. И то и другое плохо, так как и в том, и в другом случае вы поддались раздражению.

Не поддаться раздражению – это свести раздражение на нет. Задача сводиться к управлению гиперчувствительностью в отношении социума. В этом и есть терпение. Терпение нужно, чтобы проявлять терпимость к обществу. В слово «терпимость» вкладываю значение – воспринимать людей с их достоинствами и недостатками, без претензий, не ждать ничего для себя и не строить иллюзий. Люди – все очень разные, часто не объяснить со своей позиции, почему они так поступают. Следует воспринимать их поступки, как свершившийся факт, без эмоций. Для этого нужно просто стать на позицию наблюдателя, а не участника действий на сцене. Чтобы стать наблюдателем потребуется время и тренировка, следовательно, придется проявить свое трудолюбие в выработке позиции наблюдателя.

Наблюдатель обычно анализирует события, происходящие вокруг, и делает выводы. Результатом анализа любой ситуации является принятие решения – насколько важно это событие в моей жизни, чтобы на него обращать внимание и тратить душевные силы. Может следует сказать себе , что «дорога не становится хуже от того, что по обочине растут колючки и репьи и всякие вонючки».

Не поддаваться раздражению – это овладеть королевским спокойствием. Это очень просто и сложно одновременно. Королевское спокойствие базируется на терпимости, наблюдательности и анализе. Научившись не поддаваться раздражению, вы станете достойны статуса короля или королевы. Ведь тогда, действительно, наступит королевская жизнь.

О том, что по антропологическим признакам все люди мира похожи друг на друга как две капли воды (иногда, разница в половых отличиях), говорить не приходится – две руки, две ноги, один нос или сверху шарообразное, внизу – цилиндрическое. В голове же протекают разные мысли у каждого? Опыт подсказывает, что географическое место проживания человека и его мысли, и поведение находятся в определенной связи.

Отличается ли русский от англичанина или немца? Конечно. Хотя все принадлежат к европеоидной расе. Про африканцев пока забудем. Чем? У них разный менталитет. На это влияет разный уклад семьи, учебных заведений, страны. Оказывается, что в пределах одной страны, региона люди очень отличаются между собой. Хотя все приблизительно говорят на одном языке, едят одинаковую пищу, воспитываются в пределах одинаковых норм морали и нравственности. Оказывается, нет.
Рассмотрим хотя бы жителя столицы России и жителя региона не самого захолустного.

Как думает москвич

1. «Жизнь существует только один раз, надо выжать из нее самое лучшее для себя. Я самый лучший, так как живу в Москве».

2. «Отпуск можно провести нормально только за границей, подальше от пыльной Москвы. Например, в Африке. Там уже было столько моих знакомых и коллег, и все в таком восторге».

3. Москвич засыпает вечером в воскресенье с мыслью: «Надо поставить будильник на 4.45, чтобы добраться спокойно в офис на авто». Он же в 20.00 по Москве в понедельник: «Задержусь на три часика на работе, сейчас еще давка на Проспекте Мира, к 12 ночи пробки рассосутся, можно будет доехать до дома».

4. «Одежду и обувь можно купить только на распродаже. Ведь скидки бывают до 30%. И этот зеленый плащик будет не 12 000 руб., а 9 000 руб. Это существенная разница».

5. Жена мужу говорит: «Надо закупить продукты на неделю вперед. С таким графиком работы и пробками в магазин на неделе не попасть». Муж жене отвечает: «А разве будет время готовить и есть? Лучше ничего не покупать, все равно дома никогда не едим, кроме выходных».

6. «Ах, эти гости столицы превратили лучший город Земли в большой вокзал, даже в Америке, где негры порядка больше, чем у нас в Москве».

7. Жена мужу говорит: «Вчера вечером звонила Марьи Ивановна – сестра твоя с Урюпинска, поздравляла тебя с Днем Рождения». Муж в ответ: «Хы…. значит, что надо».

Особенности ментальности москвичей

Все люди разные и москвичи тоже. Существует несколько общих особенностей в менталитете столичного жителя, бросающихся в глаза:

1. Надменность, холодность и жестокость – все это свойственно столичным жителям в той или иной степени. Убедилась на своем опыте. Прут на пролом, не замечая никого вокруг, сбивая всех на своем пути в метро, электричке, автобусе. Закон джунглей: «Упал – съели» – зашит в менталитете столичного жителя. Эта подтверждается на практике – в карьере и быту. Если человек лежит на дороге прилично одетый в мороз, то в лучшем случае москвич позвонит 02 и поскорее «отчалит» с этого места.

2. Москвичи ненавидят приезжих – гостей столицы. Во-первых, бояться конкуренции со стороны провинциалов за место под солнцем. Во-вторых, они винят их во всех своих неудачах и неудобствах: пробках, болезнях, во всех смертных грехах. Следует заметить, что обслуживающий персонал, монтажники, строители, работники низкооплачиваемых тяжелых профессий на 85% состоит из приезжих (провинциалов и иностранцев азиатских стран).

3. Столичным гражданам некогда заниматься своими детьми из-за того, что вся их жизнь проходит в офисах и пробках. Они практически не видят своих чад бодрствующими. Дети достаточно рано становятся очень самостоятельными. Это не всегда хорошо. В связи с этим инстинкты материнства и отцовства у москвичей мало выражены.

4. Москвичей, пожалуй, единственно волнует одна вещь в мире – это деньги. Сколько их не дай, все время мало, хочется большего. Скупость в одном и транжирства в другом характеризует их. Например, одежду принято в Москве покупать на распродажах. Цены все «сверхнакручены», потом вдруг делают небольшую скидку, наступает сезон распродажи, о котором кричат на каждом углу, и столичные жители бегут в магазины. Однако никто не думает экономить на сигаретах, алкоголе, сладостях и посещениях клубов и ресторанов. Мотивируют они свое поведение фразой: «Должны же быть какие-нибудь удовольствия в жизни».

Что можно сказать про менталитет провинциалов или «немосквичей». Они во всех аспектах проще. Эти люди более открыты, без претензий надменности и гордости. Не считают физический труд зазорным в отличие от столичных особ. Деньги не поставлены во главу угла в их жизни.
Конечно, бывают всякие люди. Встречаются столичные люди с высокоморальными принципами, воспитанными на художественной классике 19 века. Есть «акулы» среди провинциалов, которые «пройдут по трупам» ради своей цели.

Причину таких особенностей ментальности столичных граждан вижу в их специфическом образе жизни, начинающемся практически с пеленок. Человеческий организм всегда адаптируется к условиям среды обитания. Хотелось бы, чтобы адаптация к жизни формировала только положительные качества человека, по крайней мере, не вырабатывала отрицательные. Что же сделаешь. Все есть так, как оно есть. «Такова жизнь».

Ассоциативная техника запоминания известна еще с Древних Времен. Более того, каждый из нас подчас прибегает к этой методике неосознанно, используя различные ассоциации.

Уникальное свойство человеческого мозга связывать несвязные понятия и сочетать несочетаемое. Приведу пример, в детстве домашний номер телефона: 5-04-24 запоминала так: 5 -отличная оценка, 04-гор.газ, 24 — две последние цифры дома, где жила моя тетка (№ 124). Вот так крепко связываются в голове абсолютно несовместимые вещи и запоминаются на всю жизнь.
Использование ассоциаций для запоминания основано на том, что хорошо знакомо и понятно человеку на уровне восприятия сущностей. Если обратиться к проблеме запоминания в общем случае, то необходимо определить — почему одни вещи запоминаются легко и на длительный период времени, а другие проскакивают мимо ушей или абсолютно не воспринимаются. Избирательность, фильтрация информационного потока — свойство человеческой психики в ее осознанном секторе (в подсознательном же секторе психики человека фиксируется вся информация, с которой сталкивается человек в течении всей жизни — широкоизвестный факт, доказанный ведущими психоаналитиками )Это абсолютно нормально, так как "техническое оборудование" — мозг не обладает соотвтетсвующей "пропускной способностью" для всего информационного потока.
Ассоциативная техника запоминания предназначена для того, чтобы с минимальными "затратами" для себя впитать нужную информацию, чтобы не "зубрить" все подряд.
В этой технике запоминания прибегают к следующим ассоциациям:
1. визуальным (связка с образом объекта, который вызывает припоминание);
2. аудильным (звуковая связка, которая дает толчок к воспоминанию);
3. эмоциональным (чувства, определенное поведение человека, людей);
4. логическим (понятийные связки с запоминаемыми субъектами-объектами).
Как правило, ассоциативное запоминание использует комплексные ассоциации. Тем не менее, в случае припоминания информации доминирует один тип ассоциации. Например, человек, переживший эмоциональную встряску, помнит практически каждую мелочь, в тот момент, когда его эмоции были на пике, хотя существуют также и визуальные ассоциации, и аудильные, и логические.
Для специального ассоциативного запоминания информации используют чаще всего логические связки, основанные на аналогии понятий. Французское deja vu ("уже увиденное") базируется на отождествлении похожих понятий. Человеческое восприятие проводит аналогию, и качественно человеку кажется, что это с ним это уже происходило.
Аналогия понятий часто помогает воспринимать и запоминать новое на основе того, что уже глубоко понято и утвердилось в сознании.
Сия техника ассоциативного запоминания информации в широком смысле относится к мнемонической практике.

Мнемоника происходит от греческого — искусство запоминания.
Овладение подобным искусством для повседневного обывателя необязательно. Достаточно пару приемчиков ассоциативной техники запоминания, чтобы не забыть свой дом и улицу, а также ф.и.о., на случай потери паспорта по дороге вытрезвитель.
Ну, а для желающих развивать свойства личности по вытаскиванию важной информации из многопластового мозгового хранилища всякой всячины — памяти, освоить мнемонику на протяжении нескольких десятилетий жизни не составит труда большого.

Про гипноз уже было сказано немало в самых разных источниках и, тем не менее, многие люди довольно слабо себе представляют, что же это такое. А действительно, что же такое гипноз?

Для начала хочу предупредить – гипнозу подвержены все без исключения. Просто кто-то поддается легче, кто-то труднее, но при желании загипнотизировать можно любого. На массовых представлениях с гипнозом, проверка на устойчивость (обычно это просьба сцепить ладони, а потом убеждение, что их нельзя расцепить, те у кого расцепить действительно не получается – очень податливы) является всего лишь способом сэкономить время зрителей. Кто же будет ждать полчаса — час, пока гипнотизер «неподатливого» введет в нужное состояние?

Как же происходит сам гипноз? В начале, гипнотизер должен ввести человека в состояние дрёмы, что достигается обычно различными непривычными для глаза движениями или звуками, при этом эти эффекты должны утомлять и расслаблять человека, что, при должном мастерстве гипнотизера, достигается быстро. Теперь человек, по сути дела, неглубоко спит, в этом состоянии он очень внушаем.

Далее гипнотизер вводит его еще глубже в это состояние (например) путем голосового приказа и начинается следующая стадия. В этой стадии человек фактически спит, но воля его полностью подавлена, вместо собственной воли человека, выступает сам гипнотизер. Он может дать человеку любой приказ и он немедленно будет исполнен, человека можно спросить о чем угодно и он это расскажет, можно даже дать команду «на будущее» и, уже выйдя из состояния гипноза, в нужных условиях, человек ее выполнит, даже не понимая зачем он это делает. Например, внезапно вскочит на стул, а когда его спросят, зачем он это сделал, не сможет объяснить свое поведение, скажет, к примеру, что ему вдруг так захотелось.

Следующая стадия – так называемый сонамбулический сон. В этом состоянии человек впадает в подобие комы, все его мышцы полностью теряют подвижность, так. Что если, например, согнуть ему руку, то она так и останется в согнутом положении. В этом состоянии человек полностью оторван от окружающего мира, но может еще воспринимать гипнотизера, который и становится для него всем миром. В нормальное состояние его возвращают голосовой командой или специальными приемами.

В классическом способе для гипноза всегда нужно время, спокойная обстановка и согласие пациента, однако есть и насильственные формы "убеждения", напоминающие гипноз. Это способы "запутать" сознание человека настолько, что оно становится очень восприимчивым и лишается критического мышления. Как правило, для такого внушения необходимо как минимум два человека, которые будут попеременно или одновременно производить давление на психику человека. Хороший пример цыганки, которые очень назойливо налетают группой и начинают быстро-быстро говорить, то одна, то другая и в итоге человек "запутывается", его сознание устает и не может уже эффективно сопротивляться.
Единственный способ справиться с такой атакой, постоянно держаться на чеку и не пытаться понять, что от тебя хотят, не впадать в неуверенность или панику. Просто продолжать идти куда шел, например. В тех случаях, когда атака уж очень назойлива и пытаются удержать в том числе и физически, допустима вербальная или физическая защита. Обычно хватает вербальной. особенно если произносить слова спокойным уверенным тоном, но со скрытой угрозой.

То, как человек держится в обществе, то есть его манера поведения – это наглядный способ проявления уважения к окружающим, такой же как опрятная и чистая одежда, тактичность и вежливое обращение к собеседнику. Как и во многом другом, огромную и важную роль в манере поведения играют привычки. Эти индивидуальные особенности каждого человека могут как подчеркнуть достоинства человека, так и свести к полному нулю его лучшие качества.
В некоторых случаях по разным причинам люди ведут себя неестественно, вследствие чего очень много теряют. Естественность – это очень важное условие, соответствовать которому должны практически все бизнесмены и деловые люди, так как попытка выглядеть не так, как есть на самом деле, очень заметна со стороны и вызывает вполне объяснимое недоверие собеседника.
Движения и жесты являются неотъемлемыми частями имиджа человека. Нередко именно жест или какое-то движение показывают настроение и мысли человека даже в тех случаях, когда он этого не желает.
Движения успешного и уверенного в себе человека не должны быть резкими и порывистыми. Не рекомендуется сидеть в расслабленной позе или опускать надолго глаза при разговоре, так как это вызывает отрицательную реакцию у собеседника. Подтянутость в рабочее время – важная и неотъемлемая черта поведения делового человека, а расслабиться можно в свободное время и часы досуга.
Если человека находится в обществе людей, которые старше его по возрасту, его поведение должно быть максимально собранным и более тактичным, чем среди своих ровесников.
В походке должна отсутствовать вялость, но не стоит широко шагать и размахивать руками. Оптимальным вариантом являются размеренные движения в сочетании с прямой осанкой.
Если человек сидит на стуле, не нужно раскачиваться, усаживаться на краешек и облокачиваться на стол руками. Подниматься и присаживаться на стул нужно так, чтобы не производить шума. Стул следует переставлять с места на места, взявшись за спинку, а не двигать его по полу.
К разряду «неудобных» привычек следует отнести раскачивание ногой, ерзание по стулу, постукивания каблуком по полу и по стулу. Такое поведение может быть истолковано как нежелание продолжать беседу. Разговаривать с собеседником следует сидя прямо, не наклоняясь вперед и не откидываясь назад. Подпирать при разговоре голову рукой также не рекомендуется, так как такая манера поведения воспринимается как усталость или скука.
Скрещивать руки на груди во время беседы допустимо, но следует помнить, что такой жест может быть воспринять собеседником как нежелание продолжать разговор, недовольство или попытку что-либо скрыть. Впечатление замкнутости или напряженность могут произвести поднятые плечи и втянутая голова.
Чтобы расположить собеседника к себе можно слега наклонить голову набок, так как такое движение создает впечатление того, что человека внимательно слушают. Не рекомендуется делать таких движений, которые могут быть восприняты как попытка затянуть время разговора, например протирать очки или закуривать сигарету. Такое поведение может быть понято как попытка уйти от ответа.

Как избавиться от страха после просмотра фильмов ужаса? Самый простой способ – не смотреть их вообще. Однако если вы относитесь к типу людей, которым страсть как хочется посмотреть такой фильм, то этот способ не для вас. Любопытство одержит победу! И не важно, что потом вы будете дрожать всю ночь под одеялом, вам будут слышаться шорохи и мерещиться разные нелепости.
По моим наблюдениям, страшные фильмы делятся на 3 типа:
• Такие, где много крови и насилия (пр.: «Хостел», «Зеркала»);
• Фильмы, ориентированные на внезапность, неожиданность. Как правило, в таких фильмах мало крови («Проклятье», «Звонок»);
• Фильмы, где много сцен психологического насилия, персонажи таких фильмов обычно показаны обыкновенными людьми, живущими среди нас («Приют», «Ведьма из Блер»)

Различием между первым и вторым типа является то, что первый тип зачастую имеет банальный сюжет, иными словами – чушь. Такого, что происходит с героями, не бывает, это противоречит даже законам природы. Но фильм снят, значит, кто-то его обязательно посмотрит.

Итак, вы решили посмотреть фильм, выбрали его. Для начала определитесь: одни вы будете или в компании. Лучше подобрать человека или несколько людей, которые не так впечатлительны. Если уж вам совсем страшно, то лучше выпить какой-нибудь алкогольный напиток, вы сразу расслабитесь, не будете там напряжены. Плюс ко всему под воздействием градусов ваша картинка перед глазами будет казаться сном, чем-то таким неправдоподобным.
Когда внезапно перед камерой возникло что-то, что вас напугало – кричите. Уж лучше вы накричитесь, выругаетесь, набегаетесь по дому с крикам: «Помогите! Спасите! Караул!», чем потом, лёжа под одеялом, будете нервно теребить одеяло. А так, выплесните свои эмоции, не позволите им дальше копиться, а потом терзать вас.
После просмотра у вас есть два выхода: смотреть другой фильм (добрый, по любовь и преданность), либо пойти спать. В первом случае, было бы хорошо концентрировать своё внимание на новом фильме, а не пытаться вспомнить жуткий момент из предыдущего ужастика. Это вы можете вспомнить потом, в следующий раз. Во втором случае, могу посоветовать сначала подойти к окну и посмотреть на окна домов. Представьте, что все люди вокруг посмотрели этот фильм, но они продолжают жить, как обычно, по расписанию. Так что нет причин для переживания. Всё это вымыслы сценариста и воплощение режиссера, не более. А какого было актёрам? Им же приходилось вживаться в роль, но ничего, отыграли и практически забыли. Все живы и счастливы.
Ложась спать, вспомните самый страшный момент, прокрутите его, сделайте глубокий вдох и представьте, чтобы вы ему сделали, как бы отпугнули его от себя. Если в фильме были задействованы духи или мертвецы, можно сказать себе такую фразу: «Они вообще не знают о моём существование. Они в Америке, я в России, нам не по пути».
Говорят, что кошки чувствуют присутствие потустороннего мира. Заведи себе кошку, на крайний случай и периодически посматривайте на неё, как она себя ведёт. Кошка спокойна, то и вам нечего переживать. Ещё действенен метод: посмотреть, как создавался фильм. «Making of…»(и название фильма). Взгляд на картину изнутри даёт шанс понять, в чём был замысел автора, на что он делал акценты, чтобы вас напугать. Ему это удалось?
Главное понять, в чём заключается страх. Вернитесь к истокам и постарайтесь угадать, что послужило толчком к появлению страха. Страх – это творение мозга, подкрепляемый эмоциями. Так что для начала нажмите «turn off» для ваших эмоций.

Как часто родители детей, учащихся в младших классах, жалуются на то, что их чада не желают самостоятельно делать уроки и постоянно прибегают к родительской помощи, даже если задание очень простое. В тоже время эти дети помогают в домашних делах, по просьбе ходят в магазин, занимаются с младшими братьями и сестрами. Родители в растерянности – с одной стороны, ребенок не ленив и простой ленью объяснить его поведение с домашним заданием нельзя, ведь он тратит время на полезные действия для своего дома и семьи. Но оставлять без изменений такую ситуацию нельзя, поэтому необходимо найти подлинную причину такого отношения к учебе.
Самое важное, что требуется от родителей, прийти к пониманию того, как у ребенка складываются отношения в школе – с учителем и сверстниками. Нередка ситуация, когда первые неудачи детей, осмеянные одноклассниками и равнодушными наставниками (к сожалению, такое бывает), вызывают боязнь и страх перед следующими промахами. Эти чувства могут быть настолько сильными, что не дают ребенку сосредоточиться.
Часто дети не понимают и не могут объяснить, что с ними происходит, но их поведение существенно изменяется. Задача родителей состоит в том, чтобы как можно скорее распознать негативную ситуацию и немедленно принять соответствующие меры. Особая опасность состоит в том, что от подобных страхов ребенок отключается от внешнего мира, замыкается в себе, становится несколько заторможенным. Внешне он может выглядеть абсолютно нормально, спокойно и даже безмятежно, но это впечатление обманчиво и неверно.
Если подобная психологическая травма не будет своевременно устранена, она может перейти в так называемый школьный невроз, а это уже чревато нервным срывом и разными психосоматическими недугами. Какие действия следует предпринимать родителям в таких случаях? Следует проявлять терпение и выдержку, успокаивать ребенка и помогать ему в решении домашних заданий даже в тех случаях, когда кажется, что он легко справится сам.
Бывают ситуации, когда нежелание самостоятельно делать уроки, обусловлено вполне объективной трудностью, к примеру, у ребенка на этих порах может отсутствовать логическое мышление. Следовательно, он считает ненужным делать то, чего он не понимает.
В этом случае родителям необходимо проследить за рассуждениями ребенка о ходе решения домашнего задания, так они поймут, в каком месте возникают трудности. Не нужно злиться и ругать детей за то, что они не понимают. Следует помочь им, объяснить на примере, они тоже думают и соображают, но делают это несколько по другому.
Бывает, что дети не хотят делать уроки только потому, что так они пытаются привлечь внимание родителей. Это плохо, так как означает, что ребенку не хватает родительской заботы и ласки. Он чувствует себя одиноким и инстинктивно пытается решить проблему, понимая, что плохая учеба вызовет беспокойство родителей и повысит внимание к нему самому.
Конечно, бывает и такая ситуация, когда ребенок просто напросто ленится и к учебе относится безответственно. В этом уже вина родителей, так как они не вовремя не воспитали чувство ответственности за свои поступки и дела. Пока еще не поздно, нужно исправлять создавшееся положение.
Объясните ребенку, что учится он не для отметок и родителей, а в первую очередь для самого себя. Если он получил плохую отметку в школе за невыполненное задание, не ругайте и не укоряйте его – пусть он сам объяснит, по какой причине получил «двойку». Это заставит его проанализировать собственные действия и в следующий раз он не пойдет в школу с невыученными уроками.
В некоторых случаях можно использовать наказания, например, за двойки и несделанное домашнее задание лишить его некоторых ценностей. К примеру, запретить играть на компьютере, сходить в кино и так далее. Пусть сам решает, что для него важнее.
Дети, учащиеся в начальных классах, требуют к себе повышенного внимания и безграничного терпения. Но здесь ничего не поделаешь – оставлять детей наедине со своими проблемами может быть чревато плохими последствиями. Будьте заботливы, бережны, терпеливы и внимательны – и все проблемы обойдут вас стороной!

Всем известно, что излюбленным местом игр малышей является песочница.
Важно, чтобы песок был чистым. В том случае, если в вашем дворе регулярно выгуливают собак и кошек, или же в песочнице распивают спиртное всякие компании, нужно держаться от таких песочниц как можно дальше. Если в песке встречаются обломки бетона и осколки разбитых бутылок, то это также не ваша песочница. Следует погулять по соседним дворам и районам, может, встретится подходящее место для игры.
Вообще, самой безопасной песочницей является та, которую вы сделали сами, и к ней нет доступа посторонним лицам. В городских условиях добиться необходимой чистоты песка практически невозможно.
Сделать своими руками песочницу не составляет большого труда. В землю вбиваются четыре клина, к ним прибиваются хорошо оструганные доски. На них можно прибить доски, которые будут исполнять роль столиков и скамеек.
Песок для песочницы можно набрать на берегах природных речек или озер, если такая возможность отсутствует, можно приобрести его в магазинах садоводов и огородников или на песчаных карьерах. Перед тем, как высыпать песок в песочницу, его необходимо просеять, чтобы удалить мелкие камушки и мусор.
Песочницу следует размещать на утоптанной почве, чтобы песок не уходил в почву вместе с дождевой водой. Периодически песок следует хорошо рыхлить и пропалывать растущую через него траву.
На ночь закрывайте песочницу целлофаном или листом фанеры, чтобы в нее не зашли разные бродячие животные.
Если к песочнице нет доступа посторонним, к примеру, она находится на даче, то ребенка не следует полностью одевать (конечно же, с учетом температуры воздуха). Достаточно всего лишь трусиков, так как открытые части тела все равно будут грязными. Проще вымыть ребенка и постирать одни трусики, чем приводить в порядок весь его гардероб. Лучше не одевать в песочницу сандалии или туфли, так как в них будет попадать песок и доставлять ребенку неудобства. Лучше всего будет вообще пустить его играть босиком (опять же, в зависимости от погода).
Сразу же научите ребенка не разбрасывать песок и не переносить его в другие места.
Обычно маленькие дети не могут сами вылепить кулич, поэтому роль учителя играет мама, бабушка или кто-либо еще. Ребенок будет следить за действиями взрослых и пытаться их повторить. Самое же привлекательное для него занятие – ломать готовые куличи. Сначала ничего не было, потом появилось, а потом опять исчезло. Это же интересно!
Разъясните ребенку разницу между сухим и мокрым песком, покажите, что можно делать куличи только из мокрого песка. Все свои действия постоянно комментируйте, так ребенок быстрее поймет, что от него требуется.
Ребенку будет более интересно играть в песке, если имеется большое разнообразие формочек. Постоянно покупать новые накладно, поэтому можно сделать самые необычные формочки из пустых пластиковых бутылок, использованных тюбиков – в общем, из всего, что позволит фантазия.
Учите ребенка набирать песок в ведерко, утрамбовывать его лопатками или руками, пересыпать из одной емкости в другую, насыпать кучи и выкапывать ямки. Научите его лепить руками башенки и заборчики, это еще проще, чем делать куличики. Сдвинул ручки, убрал – заборчик готов. Когда ребенок научится всему этому, переходите к более сложным постройкам – круговые заборчики, башенки из ведерок, какая-нибудь формочка на башне и т.д.
Когда играете, продолжайте обучать свое чадо. К примеру, ему можно разъяснить разницу между пустым, полным и наполненным наполовину ведром. Заставить его думать, к примеру, задать вопрос, какое ведерко тяжелее, а какое легче.
Игры с песком учат ребенка мыслить, фантазировать, созидать и творить. Песок, как материал для игр, является очень важным в развитии ребенка, поэтому не брезгуйте подобными играми – детям они только на пользу.