Архив за месяц: Сентябрь 2010

Может, последуем рекомендациям диетологов? И приготовим чечевицу

Добавить комментарий

Как считают специалисты-медики, за последние годы серьезно возросло число заболеваний раком груди. И это не просто слова или сухие цифры врачебной статистики. К сожалению, за каждой из них – трагедия. Большое горе конкретного человека, его родных, близких.

Конечно, безвыходных ситуаций не бывает. И при нынешнем уровне развития медицины можно спасти, или, как минимум, продлить жизнь, подавляющего числа пациентов. Особенно, если лечение начать на первой стадии этого страшного заболевания.

Но, иногда бессильны и химиотерапия, и облучение, и хирургия. Даже если они применяются все вместе и комплексно. И здесь нельзя не вспомнить, старую, хорошо проверенную практикой, но может быть чуточку подзабытую истину о том, что профилактика по своей эффективности всегда превосходит лечение. Каким бы прогрессивным и современным оно не было.

А многие диетологи, между прочим, утверждают, что регулярное потребление блюд из чечевицы серьезным образом уменьшает вероятность заболевания раком груди. «Серьезным образом». Вот так! Ни больше, ни меньше.

Ну, я и вспомнил один рецептик. Который, в своё время, из Венгрии вывез. Вот там, скажу вам, в отличие от нас, чечевицу не только ценят, но и любят. Блюда из этих бобовых – довольно частые гости на венгерских столах.

Естественно, мы – не венгры. А они – не мы. Не будем заниматься экспортом революции. Тем более, как показывает история, ни к чему хорошему, это обычно не приводит.

Может, последуем рекомендациям диетологов? И приготовим чечевицу
«Часто» и «регулярно» — разные по своей внутренней сути слова. И если мы ориентируемся на второе, то раз – пару раз в неделю, думаю, вполне достаточно. Лучше – на выходных.

Блюда из чечевицы достаточно сытные, так что на ужин ими лучше не злоупотреблять. Обедаем мы в будний день обычно на работе. А утром возиться с чечевицей иногда просто некогда.

А в выходные… Никто никого никуда не гонит. Встали, умылись, позавтракали. Достали из шкафчика полкило чечевицы. Помыли её хорошенько. Слили из кастрюльки холодную воду с поднявшейся на поверхность разной легкой шелухой. Опять залили чечевичные зерна водой. И отставили кастрюльку в сторону. Чечевицы – не фасоль или горох. Замачивание ей практически не нужно. Но, если есть такая возможность, — пусть она часик, другой постоит в холодной воде. Оно лишним не будет.

Может, последуем рекомендациям диетологов? И приготовим чечевицу
Время выйдет, воду, в которой чечевица замачивалась, сливаем, а вместо неё, с небольшим запасом, чтобы жидкость примерно на сантиметр-полтора была выше уровня бобов — заливаем новую. Добавляем в кастрюлю пару лавровых листиков, одну мелко пошинкованную луковицу, размешиваем чайную ложку горчицы и ставим всё это богатство на плиту. Как закипит, убавляем огонь и варим до готовности.

Может, последуем рекомендациям диетологов? И приготовим чечевицу
А пока оно, там, в кастрюльке, булькает потихонечку, перемещаемся от неё к сковородке.

Для начала вытапливаем из свиного сала жир. Кстати, активное использование в кулинарии свиного жира – одна из характерных особенностей венгерской кухни. Правда, если кому он не нравится, его, без особого ущерба для итоговых вкусовых параметров блюда, легко заменить на растительное масло.

Но лично я по этому конкретному вопросу – за канонический, венгерский вариант. Хотя, не во всём расписываемый здесь рецепт соответствует классике. В Венгрии на свином жире поджаривают до золотистого цвета пару столовых ложек пшеничной муки. Я же до того, как положить в сковороду муку, пассирую шинкованный лук, к которому минут через десять добавляю потертую на крупной терке морковь. И только после её обжарки – муку. Обычно – кукурузную…

Может, последуем рекомендациям диетологов? И приготовим чечевицу
Не потому, что она чем-то лучше пшеничной. Просто в моём рецептурном багаже так мало блюд из кукурузной муки… Вот я и использую её по максимуму там, где можно. Тем более, что в данном, конкретном случае, кукурузная мука так хорошо гармонирует по цвету с обжаренной морковью!

Да! После того, как сало вытопится, шкварки лучше из сковородки удалить. Сейчас они, хрустящие, как чипсы, — вкусное материальное напоминание об одном из самых желанных лакомств моего детства. Но после того, как обжарку с мукой добавить к чечевице, шкварки впитают влагу, разбухнут, станут мягкими… А вареное сало, оно – на большого любителя.

Как мука обжарится… Времени на это нужно не так, чтобы и много. Пяток минут – вполне достаточно. Ну, может ещё парочку плюсом, для верности.

Может, последуем рекомендациям диетологов? И приготовим чечевицу
Мука обжарится, огонь под сковородкой отключаем и, помешивая содержимое, чтобы комки не образовывались, вливаем в неё грамм 100 холодной воды. И вот эту, зажарочно-мучную смесь добавляем в кастрюлю — к уже готовой чечевице. При этом, естественно, бобы хорошо размешиваем.

После чего солим, перчим наше варево. Добавляем в него 1/3 чайной ложки сахара, столовую ложку винного — или лучше яблочного – уксуса, кипятим на медленном огне ещё минут 5 и… Всё. Готово! Дольше всё это расписывать, чем у плиты стоять. Чесслово.

Проверьте и убедитесь.

По итогу это чечевичное блюдо должно получиться не очень жидким, но и не слишком сухим. Вязким. В Венгрии его используют в качестве гарнира к котлетам, сосискам, копченой колбасе, жареной ветчине… Ко всему, что есть из мясного у вас в холодильнике. Хотя, если не отступать от классики и обжаривать муку с кореньями на свином жире, чечевица и так получается достаточно сытной. Поэтому её можно подавать к столу и без каких мясо-сосисочных дополнений. Посыпали сверху мелко рубленой зеленью и – вперед.

Главное – чтобы регулярно. Какой эффект от той профилактики, если раз приготовили чечевицу, а потом и забыли про неё на полгода? Нет-нет, забывать не надо! А чтобы она вспоминалась, хоть изредка, я как-нибудь и про другой чечевичный рецептик расскажу…

Простуда во время беременности

Добавить комментарий

Простуда во время беременности
Беременная женщина должна бережно относиться к своему здоровью. Стараться холить себя, лелеять и не болеть.

Вы и стараетесь заботиться, о своем здоровье, но и тут не повезло. Вы просыпаетесь и чувствуете, как у вас начинает болеть горло. Вы еще не успели опомниться, а у вас заложен нос и общее самочувствие ужасно неприятное. Можно сказать с уверенностью, что вы простыли.

Конечно, с вами все понятно, вы взрослый человек с установившийся иммунной системой. И с использованием определенных медикаментов за неделю осилите эту простуду. А вот ваш нерожденный малыш все же может подвергаться некоторым опасностям. Во-первых, у вас после простуды могут быть осложнения, которые отразятся на вашем малыше. Во-вторых, медикаментозное лечение неблагоприятно для вынашиваемого ребенка. Так что же делать?

Даже если вы чувствуете что простуда незначительная все равно идите на прием к терапевту. Правда, сейчас многие врачи, назначают препараты беременным женщинам, которые вызывают неоднозначное сомнение. Поэтому после назначение медикаментов отправляйтесь в аптеку и попросите инструкции препарата. Там можете изучить назначение, состав (и главное), побочные эффекты и противопоказания. Обычно в противопоказаниях часто пишут, что препарат не рекомендуется беременным женщинам.

И если вы видите, что препарат не имеет ограничения для беременных, то можете его покупать и смело применять. Проблем быть не должно. Но, все, же старайтесь как можно меньше использовать медикаментозные лекарственные средства.

В качестве вспомогательного средства вам очень хорошо может помочь ингаляция. Вы можете делать ингаляцию на травах шалфея, эвкалипта и ромашки. Я, к примеру, использовала один шалфей. Ингаляцию нужно будет делать утром и вечером. Если вам тяжело осилить долгое время, то подышите 3-5 минут, вместо 10-15-ти. Такая ингаляция очень хорошо помогает. Я сама по большей части так и вылечилась.

Что касается насморка, то для беременной женщины самым лучшим вариантом здесь станет соленая водичка. Вам нужно будет развести небольшое количество кипяченой воды немного соли. Такая водичка хорошо промоет носик и облегчит дыхание. Есть, конечно, очень хорошее средство для промывания носа такое как «Аквамарис». Но прежде убедитесь, что нет противопоказаний при беременности. Правда это средство представляет собой всего лишь морскую воду с минералами, но осторожность не помешает.

Вам также нужно будет побольше пить. Только не чай с сахаром. А водичку (не сильно горячую) с небольшим количеством, разведенным в ней малиновым вареньем без сахара. Это облегчит ваше самочувствие и поможет в лечении простуды. Но не злоупотребляйте сладким вареньем. Пейте такой напиток не слишком часто. Вы также на ночь можете выпить теплого молока. Что также окажет благоприятное воздействие на ваш организм. А также хорошо питайтесь и кушайте побольше фруктов.

Конечно, если простуда более серьезная и у вас повысилась температура, то без помощи медикаментов вам не обойтись. Именно врач вам назначит необходимые препараты от температуры и для борьбы с инфекцией.

Думайте больше о вашем будущем ребенке. Не используйте сомнительных методов лечения. Во всех вопросах лечения консультируйтесь с вашим лечащим врачом. И тогда вы и ваш еще не родившийся ребенок буду в безопасности.

Будьте здоровы!

Сочетание вина и блюд

1 комментарий

С древних лет люди используют вино как дополнение к пище. Оно является незаменимым спутником наших теплых, дружеских вечеринок, приносит нам радость в праздники и утешение в горе. А часто ли мы задумываемся о том, какое вино уместно поставить на стол? Ведь существует огромное множество сочетаний вина и блюд. Многие из них прошли проверку временем и могут по праву называться классическими.
Сочетание вина и блюд Вот несколько общих рекомендаций, которых стоит придерживаться, чтобы вино и пища соответствовали друг другу. Прежде всего, нужно решить, какой вкус будет у еды. Чем сложнее вкус вашего блюда, тем сложнее будет подобрать к нему напиток. Блюда с полным, насыщенным вкусом требуют таких же вин. Сладкой пище должно сопутствовать сладкое вино. Танины в красном вине смягчаются, если его подавать с черным мясом. Поэтому существует такое классическое сочетание, как красное бордо с говядиной. Если вы подаете первоклассное вино, то оно должно быть первичным. Это значит, что закуски подбираются к вину, а не наоборот. И, конечно же, если вы подаете блюда национальной кухни, то желательно предлагать и вина той же страны. Например, к суши традиционно употребляются «рисовое вино» или саке. А вот пряные и острые индийские блюда не рекомендуется запивать вином. Здесь лучше отдать предпочтение легкому пиву или воде.
Конечно, часто выбор вина определяется еще и характером мероприятия, для которого мы подбираем напитки. Для любых праздников и торжеств классическими являются шампанские и игристые вина. Идеальным решением может быть покупка вина, которое подходит к любой пище. Из белых вин наиболее универсальными являются «Шардоне», «Совиньон Блан». Из красных – недорогое «Мерло», Каберне Совиньон.
Широко распространено правило, что к мясу подается красное вино, а к рыбе –белое. Но это не совсем так. В рыбных блюдах выбор вина зависит от вкуса соуса. Блюда со сливочным соусом требуют белых вин, например, сухое белое бургундское. А к блюдам с томатным соусом подойдут средней плотности красные вина из Италии или Южной Франции.
К красному мясу можно подавать высококачественные европейские красные вина. Например, из Бордо, Бургундии. К дичи хорошо подойдет немецкий или эльзасский рислинг.
Прекрасным является сочетание вина и сыра. Но сыров существует такое многообразие, что к ним может быть подано любое вино – от сладкого белого до крепленого красного. Например, брынзе подходят сладковатые белые вина (рислинг или мускат), моцарелле — «Шардоне», пармезану – итальянские красные вина.
Десертное вино должно быть слаще самого десертного блюда. Это могут быть сладкие хересы , мускаты, ликеры.
Вино – божественный напиток. И оно, в сочетании с хорошо подобранными блюдами, доставит немедленное наслаждение и удовольствие вам и вашим гостям.

Что может раздражать мужчину в женской внешности?

Добавить комментарий

Вероятно, вы замечали, что почти каждый мужчина смотрит на женщину оценивающим взглядом. Мужчины, как правило, оценивают женщину по ее внешнему виду. Как известно, мужчины обращают внимание на красоту женских ножек, волосы, грудь, на ухоженность женщины. Они оценивающе смотрят на нее, выявляя особо понравившиеся им части тела женщины. Так мужчины выбирают для себя потенциальную подругу.
Но бывает так, что вы (прекрасная внешне женщина) которая можно сказать с первого взгляда покорила его сердце и прожила с ним не один год, вдруг начинаешь подвергаться с его стороны критики по поводу своей внешности. Ну, разве не обидно?
Но может быть на самом деле не все так уж и плохо. Мужчины все же не такие как мы. Прежде чем долго дуться на своего избранника, лучше разобраться в мужских стереотипах.

Что может раздражать мужчину в женской внешности?Что может раздражать мужчину в женской внешности? Многих мужчин раздражает присутствие растительности у женщины в интимных местах, подмышками и на ногах. Многие из женщин запускают те или иные части тела, не регулярно ухаживая за ними. Подумайте сами, насколько может быть неприятно, мужчине наблюдать приличную волосатость на ногах или подмышками. Конечно, есть индивиды, которым наоборот нравится обильная растительность. И они будут только рады этому. Однако, к большинству мужчин это не относится.
Мужчину может раздражать и яркий не естественный цвет волос женщины. Многие женщины используют агрессивные оттенки красок. Такие как ярко-красные, огненные, фиолетовые, оранжевые и даже зеленые оттенки. Мужчинам нравятся натуральные естественные оттенки волос, которые создают по-настоящему женственный и нежный образ. Так что лучше не идите в дань моде и не вспоминайте свой подростковый период, когда вы были готовы к экспериментам.

Руки для мужчины являются одним из важных аспектов женской красоты. И если мужчина увидит обкусанные грязные ногти с заусеницами, то кроме отвращения это у него ничего не вызовет. Старайтесь ухаживать за кожей рук и ногтями. Красивый маникюр и неброский равномерный лак, вот то, что сделает ваши руки по-настоящему привлекательными.
Приятная девушка должна излучать не только ауру нежности и красоты, но и приятный запах. Так что если от прелестной девушки за место приятного аромата исходит запах пота, не ждите от мужчины ничего кроме жуткого отвращения. Старайтесь следить за собой. Регулярно применяйте душ. Используйте специальные дезодоранты устраняющие запах пота. Женщина должна не просто сиять, она должна благоухать.

То же можно сказать и о запахе изо рта. Какому мужчине будет приятно целоваться, если у девушки отдает изо рта неприятный запах. Поэтому, посещайте регулярно стоматолога, чистите зубы два раза в день. А также используйте ополаскиватель для полости рта. И ваше дыхание станет свежим и приятным.
Самое важное! Почти все мужчины, не любя курящих женщин. Многие говорят, что целоваться с курящей женщиной, все равно, что целоваться с пепельницей. И они правы! К тому же если ваш избранник не курит, для него это неприятно будет вдвойне. Самым лучшим советом здесь будет расставание с это вредной привычкой. В любом случае, мужчина это только оценит.
Большинство мужчин ужасно раздражает огромное количество косметики на лице у женщины. Старайтесь, быть естественной. Не используйте много косметики. Подчеркивайте вашу красоту, а не делайте ее слишком яркой.
Не понравится мужчине и тяжелая неуклюжая походка. Женщина должна не просто иди, она должна плыть. Вам нужно следить за своей походкой. Старайтесь идти медленной, но уверенной походкой небольшими шагами от бедра. Такая походка будет заманчива. И используйте ту обувь, которая будет вам удобна.

Тело женщины для мужчины представляет особенный интерес. Поэтому неухоженное тело может оттолкнуть мужчину. Старайтесь держать себя в форме, занимайтесь спортом, делайте массаж, используйте различные крема для тела. Если вы постоянно будете ухаживать за своим телом, то вы надолго останетесь в хорошей форме.
Конечно, бывают и очень придирчивые мужчины, которым не нравятся совершенно неприглядные мелочи. И тут уже вам нужно будет решать, нужен он вам или нет.

А вам как женщине только и остается, что поддерживать свое женское очарование и привлекательность. Может это и не так просто, но это того стоит. Ведь так приятно когда с тобой рядом любимый и настоящий мужчина.

Вас остановил инспектор ДПС. Как себя вести?

6 комментариев

Сразу оговорюсь, автор — не профессиональный психолог. Самый что ни на есть обычный водитель. Один из многих тысяч (сотен тысяч!), ежедневно и еженощно колесящих необъятные российские просторы. Каждый из которых не раз и не два сталкивался с такой ситуацией, когда едешь, едешь, ничего вроде не нарушаешь…

Вас остановил инспектор ДПС. Как себя вести?А если и нарушаешь, то так… Самую малость. Ну, не без этого. Святые – они на небесах, а по земле ходим мы, грешные. И не только ходим. Но и ездим. И нет среди последних тех, кого ни разу не останавливал инспектор ДПС. Нет таких! А если кто и будет вас уверять в обратном – не верьте.

И когда всё-таки не кому-то там вообще, а конкретно вам, махнули полосатой палочкой… Мол, останавливайся, голубь сизокрылый, паркуйся у обочины. Что делать? Как себя вести?

Конечно, все мы — разные. Да и инспектора отличаются друг от друга. Но, как мне кажется, должны быть какие-то общие психологические принципы поведения участника дорожного движения при встрече с инспектором ДПС. Во всяком случае, из собственной практики вывел несколько несложных правил, которыми и сам руководствуюсь, и сегодня хочу поделиться с теми, кому этот вопрос может быть интересен.

1. Не провоцируйте агрессию. Тон ровный, дружелюбный. Желательно улыбку. Но, ни в коем случае, не заискивающую. Просто у вас — хорошее настроение и вы хотите, чтобы это настроение передалось и инспектору.

2. Нотка сочувствия к инспектору. Не прямая! Иначе вы уже сдаете свои позиции, как бы начинаете заискивать перед человеком в погонах. Вот этого делать ни в коем случае нельзя. Зачем? Просто как бы про себя отметить вслух:

"Ну, и погодка, сегодня! Дож-жище (или жарища, или ветрищ-ще!)»…

Понятно, что инспектору на дороге этот дождищ-ща, куда хуже, чем вам, в машине. Небольшая фраза. Пара слов. Но ими вы даете понять, что понимаете инспектора. Нелегко ему. Служба у него. Но, куда от неё деться? Надо, как в Уставе, — «стойко переносить тяготы и лишения»… Надо! И тебя он должен был остановить. Служба. Но портить тебе настроение он не обязан. Этого начальство делать его не заставляет. Служба на настроение – не распространяется. И в Уставе об этом – ни словечка. Здесь вы два равных друг другу человека.

3. Не провоцируйте инспектора вообще! Фразы типа — "Я что-то нарушил?!" — просто недопустимы. Вы — сама уверенность (не путать с самоуверенностью!), что ничего не нарушали и с документами у вас — полный порядок.

Естественно, раз на раз не приходится, и если вы знаете, что нарушение было, и чувствуете, что это известно и инспектору… Не надо уверять остановившего вас человека в обратном, и выставлять его в его же глазах полным идиотом. Мы же изначально исходим из того, что на дороге две равных личности. Личности. У каждой из которой признаки дебилизма напрочь отсутствуют.

Конечно, не всегда, но в большинстве случаев эти простые правила помогают.
Опять же – из собственной практики.

Еду. Ну, и начинается всё – как обычно. Машут мне с обочины жезлом. И я понимаю – почему. Пассажир, что справа от меня, ремнем безопасности не пристегнут.

Естественно, включаю правый поворотник, притормаживаю и начинаю перестраиваться из своего ряда к обочине. А сам, не меняя ни положения головы, ни выражения лица, спокойно говорю приятелю – «Пристегнись».

Паркуемся. Подходит инспектор, представляется:
— Ваши документы.
Документы, так документы.
— Пожалуйста.
Права, свидетельство о регистрации транспортного средства, страховка…
— У Вас пассажир не пристегнут ремнем безопасности.

И тут приятель начинает делать то, чего ни в коем случае делать нельзя. То о чем уже говорил, — провоцирует встречную агрессию и выставляет инспектора идиотом:
— Да как не пристегнут? А это что?

И показывает на только что пристегнутый с моей подсказки ремень. Но мы-то знаем, что он не был пристегнут. И понимаем, что и инспектор это знает…
— Да, командир, нарушил. Но мои документы у Вас в руках. Оформляйте протокол.
— Нет, Правила нарушили не Вы, а Ваш пассажир. Его документы.

Улыбаюсь извинительно — ну, вот такой у меня приятель, — но ровным и спокойным голосом уверенно отвечаю:
— Да, но пассажир – у меня в машине. И ответственность за всё происходящее, как вне её, так и в ней самой – на мне. И только на мне. Оформляйте.

Минут пять мы вот так, спокойно, не повышая друг на друга голоса, попрепирались по поводу того, кто должен нести ответственность за совершенное нарушение, после чего я получил свои документы и уехал спокойно, услышав на прощание традиционное:
— Счастливого пути!
Ну, не хотелось инспектору меня наказывать. За что? На встречную агрессию его не провоцировали. Дураком не выставляли. Не лебезили, держались ровно и уверенно.

А вот на приятеля моего инспектор штраф бы выписал. Но – обошлось. Наверное, в том числе и потому, что мы правильно повели себя при встрече с ним.

И вам – того же. Удачи всем на дорогах. Ни гвоздя, ни жезла!

Стоит ли покупать автомобиль?

Добавить комментарий

Стоит ли покупать автомобиль?

Автомобиль – это не роскошь, а средство передвижения

Тот, кто собирается поступать в автошколу, надеется когда-нибудь купить автомобиль. Часто получается так, что права есть, а машины нет. Что-то останавливает начинающих водителей от покупки автомобиля. Что? У каждого свои приоритеты: кому-то финансов не хватает на покупки авто своей мечты, кто-то не чувствует уверенности в себе, что сможет водить, а кто-то может везде добраться на «своих двоих».

Покупать или не покупать автомобиль – дело лично каждого. Когда у меня возникают сомнения относительно какой-то покупки, я сажусь за письменный стол с листом бумаги, ручкой и составляю список «за» и «против». Если «плюсы» покупки перевешивают «минусы», то покупаю, нет – отказываюсь от идеи, так как в процессе письменного анализа убеждаюсь, что мне покупка не нужна. Предлагаю проделать читателю вместе со мной такой анализ, чтобы выяснить – стоит ли покупать автомобиль.

Обобщенный список «за» и «против» покупки автомобиля

«ЗА»

1. Автомобиль – это достаточно скоростное средство передвижения. Средний по мощности автомобиль не может тягаться по скорости с вертолетом и самолетом, и поездом метро, все же он быстрее автобуса, троллейбуса и электрички.

2. Индивидуальный комфорт. Салон самого захудалого автомобиля на порядок комфортабельнее салона автобуса. Кроме того, салон автомобиля становится вашим личным пространством. Остается только мечтать, что столько пространства будет для каждого в общественном транспорте, особенно в электричке. Регулировка температуры воздуха в салоне, акустической атмосферы и скорости – все это индивидуально контролируется водителем автомобиля.

3. Самостоятельный выбор маршрута. Как и куда добраться с минимальными затратами топливных ресурсов и времени решает сам водитель.

4. Не привязанность ко времени. Это значит, что водитель становится независимым от расписания движения общественного транспорта. Поздняя ночь, раннее утро не помеха, чтобы ехать на автомобиле. Например, самолет вылетает в 7.30, добраться на окраину города в аэропорт на общественном транспорте не получится вовремя, вызвать такси, значит заплатить кругленькую сумма.

5. Автомобиль – удобство в хозяйстве. Никто не любит таскать грузы. Даже обычные сумки с продуктами доставляют хлопоты при перевозке в общественном транспорте. И как удобно даже десятикилограммовый мешочек муки привезти на машине. Хороший шопинг немыслим без автомобиля.

6. Автомобиль для работы, дачи и отпуска. Если работа далеко или стиль работы связан с постоянным передвижением, то «железная лошадка» станет бессменным помощником в жизни. Как только начинается дачный сезон, то сразу вспоминаются любители огорода в автобусах весной с рассадой, осенью – с ведрами урожая. Думаю, что эти безлошадные дачники завидуют своим соседям по огороду с автомобилем. Отпуск на колесах – это целое путешествие, можно взять с собой лодку и матрас, отправляясь к морю.

«Против»

1. Постоянные периодические и непредвиденные затраты: страховки, техосмотр, налоги, парковки, стоянка, покупка запчастей, масла, топлива.

2. Определенный риск для жизни и статуса. Статистика несчастных случаев на дороге для водителей не утешительная. Здесь попасть в аварию может каждый. Работает крылатая фраза на дороге: «не ты впишешься, так в тебя». Никто не может гарантировать, что на дорогу перед вашим авто вдруг не выскочит какой-то псих или ребенок. И даже если водитель был прав, то лишение человека жизни гарантирует лишение свободы без вины виноватому. Случай решает все!

Каждый сомневающийся в покупке автомобиля может скорректировать для себя список «за и против». Все зависит от конкретного человека, его приоритетов, образа жизни и внешних обстоятельств.

Некоторые даже обдумав хорошенько покупку автомобиля, покупают и все равно недовольны. Потому что эксплуатация автомобиля зависит от конкретного случая – автомобиля. Когда-то Генри Форд на вопрос: «Какой автомобиль самый лучший?», – ответил: «Новый!» Если вы покупаете автомобиль с пробегом, то может быть, он просто замечательный и его владелец продает авто только потому, что решил купить себе что-то «покруче». Но такая ситуация может встретиться 1% из 100%. Покупать или не покупать решать Вам!

Рак молочной железы. Как самостоятельно обследовать грудь?

3 комментария

Рак молочной железы. Как самостоятельно обследовать грудь?Женщины всех возрастов интересуются состоянием здоровья своих молочных желез. В последние годы в связи с участившимися случаями возникновения рака груди становится очень актуальным умение самостоятельно следить за своим здоровьем, чтобы вовремя распознать едва наметившиеся отклонения от нормы. Ведь неизлечимость рака молочной железы – миф, который прочно засел в умах. Сейчас достижения в медицине позволяют спасти или хотя бы продлить жизнь с помощью химиотерапии, хирургии и облучения, применяемых комплексно и своевременно. На первой стадии заболевания, когда еще не развились метастазы, успешность лечения достигает 95 %. Но, к сожалению, наши женщины часто обращаются к врачам слишком поздно…

Точный ответ на вопрос, из-за чего возникает рак молочной железы, пока дать невозможно. Но опухоль редко возникает на пустом месте, существуют факторы риска, повышающие вероятность развития заболевания. К таким факторам относятся:

— частые стрессы и нервные потрясения;
— раннее начало менструации (до 12 лет);
— позднее начало половой жизни;
— частые аборты;
— травма молочной железы;
— поздние роды;
— позднее наступление климакса.

Женщины, у которых раком молочной железы болел кто-то из родных, должны быть особенно внимательны к своему здоровью, потому что у них может быть повышена предрасположенность к этому заболеванию. Вообще, чаще всего болеют раком женщины в возрасте после 40 лет – так гласит статистика. Но уж лучше смолоду следить за своей грудью, чем спохватиться слишком поздно…
Конечно, защитить себя от этого грозного заболевания очень непросто, но выполнять рекомендации врачей по силам каждой из нас. Во-первых, не нужно впадать в панику всякий раз, когда нащупали какое-то уплотнение в груди. Только в 10% случаев это бывает именно злокачественное образование. Во-вторых, нужно следить за своим весом, заниматься физкультурой и поменьше употреблять жирной пищи. Ну и в-третьих, очень важно уметь правильно обследовать свою грудь самостоятельно. На этом остановимся подробнее.

Самообследование нужно проводить регулярно — один раз в месяц, через 5-10 дней после окончания менструации. Для этого нужно раздеться до пояса и встать перед зеркалом с опущенными вниз руками, а затем поднять руки над головой. При этом тщательно рассмотреть молочные железы. Они должны быть симметричны и одинаковы по величине. Увеличение одной из них за период не более 2 месяцев, появление бугорка или ямочки на каком-то участке, покраснение или отечность, изменения кожи («гусиная кожа», «лимонная корочка»), изменения соска, его отклонения в сторону, язвочки или выделения из соска – все эти признаки должны насторожить. При обнаружении хотя бы одного из них нужно сразу же обратиться к врачу-онкологу.

Следующий этап самообследования – ощупывание молочных желез, сначала стоя, затем – лежа на спине. Правой рукой обследуют левую грудь, а левой рукой – правую.

Стоя, ладонью с сомкнутыми пальцами проведите по верхней части груди, умеренно надавливая на мышцы. При этом следите, чтобы пальцы руки были плотно сомкнуты. Затем внимательно исследуйте подмышечные впадины на предмет увеличенных лимфоузлов.

После этого, лежа на спине, обследуйте грудь от периферии к центру – соску, поэтапно прощупывая все отделы. Если есть уплотнения, то они чувствуются под пальцами в виде «шарика» или «лепешки».

Если вы обнаружили хотя бы один из признаков возможного заболевания – сразу же поторопитесь к врачу. И не забывайте, что самообследование ни в коем случае не заменит консультацию специалиста. Не забывайте ежегодно проходить обследования у профильных врачей в поликлинике. Будьте красивы и здоровы!

Бермудский треугольник

Добавить комментарий

Бермудский треугольник
Всем известен бермудский треугольник как аномальная зона. Насколько мы знаем, там пропадают корабли, люди и даже самолеты. И никто их уже найти не может…
В первый раз в этом месте в 1840 году было найдено судно известное под названием «Розалии» без экипажа. На судне не было ни одного человека. Весь экипаж словно исчез. Хотя конечно было и разумное объяснение исчезновение экипажа. Судно село на мель возле Багамских островов, и экипаж покинул его. А во время прилива волны унесли корабль в открытое море. Но, тем не менее, в это происшествие осталось загадкой для большинства людей. И многие охотно верили что «Розали» это корабль-призрак.
Именно с этого случая и началась история этого загадочного бермудского треугольника.
Но основная часть происшествий и загадок происходила именно в 20 веке. Точно такая же история произошла с немецким торговым судном «Фрея». В 1902 году это судно было найдено в Атлантическом океане без экипажа. Куда делся экипаж не понятно и не ясно до сих пор. Позже в этом же месте пропал американский грузовой корабль «Циклоп» вместе с экипажем. Не было никаких сигналов бедствия. Он просто исчез в никуда. Было выдвинуто много разных версий исчезновения «Циклопа». Но и никто не смог даже предположить, куда пропал этот корабль. Так пропало множество судов.
Но как не кажется странным, в этом месте пропадали и самолеты. Казалось бы, как такое может быть? Здесь ничто наподдается объяснению. В 1945 году с авиабазы военно-морских сил было отправлено пять банбардировщиков-торпедоносцев, которые на бузу так и не вернулись. За ними на поиски был отправлен гидросамолет, который тоже пропал без вести. В последствии в поисках участвовал целый флот из двухсот кораблей, но не было найдено даже обломков. Через несколько лет, (1953 г.) совершал полет военно-транспортный самолет с экипажем в 39 человек. Радиосвязь с ними внезапно прервалась. И в назначенное время самолет не вернулся. Было послано грузовое судно "Вудуорд" на поиски самолета. Но обнаружить так ничего и не удалось. Где-то через год, на том же месте, исчезает еще один самолет с 42 людьми на борту. Поиски никаких результатов не дали. Также пропало еще множество судов и самолетов вместе с членами экипажа. Найдено так ничего и не было. Так что же на самом деле произошло? Что случилось с такими огромными кораблями? Как могли исчезнуть самолеты в никуда? Может они попали в некую черную дыру? Может они в другом измерении? Только такие мысли и приходят в голову. Но настоящую правду нам покажет будущее. Придет время, и тайна этого загадочного места откроется.