Наверное, каждый молодой человек и девушка сейчас в курсе, что большинство разводов по статистике происходит в первый год жизни совместного ребенка. Казалось бы, как такое возможно? Семейная пара так долго ждала своего первенца, готовилась, посещала курсы для молодых семей, перечитала кипу литературы по теме. И вроде бы ничего не должно было вызвать у них удивление и раздражение. Как же так получается, что жена ночами плачет в подушку от усталости и непонимания, а муж уходит из опостылевшего дома пить пиво с друзьями?
Ответ кроется в специфическом образе жизни молодой семьи в первое время после рождения ребенка. Самым сложным, как правило, бывает первый месяц. Ребенок еще не может забыть роды, просыпается по ночам и плачет. Практически у всех младенцев до 3-х месяцев есть небольшие проблемы с животиком – их мучают колики и газики, так как работа кишечника пока нестабильна. Режим у малыша еще не установился, он может хотеть есть каждые полчаса, а остальное время спать. Разумеется, мама и папа, за долгие годы привыкшие спать по 8-9 часов, не просыпаясь, поначалу просто валятся с ног от усталости.
Сколько бы они ни читали об этом, сколько бы ни выслушали рассказов от других семейных пар, самим все равно сложно себе представить, что это такое, когда целый день ребенок хнычет, а всю ночь плачет навзрыд. Часто так бывает, что мама не успевает в течение дня поесть ни разу, и, когда приходит папа, она уже валится с ног от усталости и голода. А ведь папа тоже очень устал после работы и бессонной ночи!
Как же научиться справляться со сложностями? В первую очередь, хочу посоветовать мамам забыть про все остальные дела, кроме ребенка и сна, по крайней мере, на первый месяц. Чтобы совсем не упасть духом и не потерять молоко, вам нужно высыпаться и хорошо кушать. Если нет времени на готовку, ешьте бутерброды с чаем или просто разогревайте вчерашнюю еду из холодильника.
Вам поможет небольшое психологическое упражнение. Попросите мужа купить большой календарь с крупными цифрами, повесьте его на видном месте и каждое утро торжественно зачеркивайте маркером дни до первого дня рождения вашего малыша. Напишите на листе бумаги: «Как я люблю свою доченьку (сыночка)! Я так счастлива!» и повесьте над календарем. Нарисуйте смешную рожицу, которая будет спасать вас от уныния в сложные моменты и совсем скоро заинтересует вашего любопытного отпрыска.
Сложно найти время на то, чтобы поговорить с мужем, постараться придти к общему мнению. Когда так тяжело, постоянно обвиняешь кого-то, кто попадется под руку, и, конечно, это будет любимый муж. Повесьте у входной двери еще один листок бумаги, на котором напишите: «Улыбнись мужу! Ты у него самая любимая!». Каждый вечер, когда вы будете встречать мужа с работы, эти слова будут напоминать, что вы не одинока, что вас трое, и вы – замечательная любящая семья! Вы просто не имеете права рисковать своим счастьем и ссориться!
Общайтесь на тематических форумах с такими же мамочками, как вы. Осознание того, что происходящее в вашей семье абсолютно нормально и встречается очень часто, поможет вам. К тому же, всегда будет, кому поддержать вас, и кому пожаловаться. Вряд ли бездетные подруги сейчас для вас лучшие утешительницы, сложно понять то, что пережить им еще не посчастливилось.
Совсем скоро у вашего малыша установится режим, он будет просыпаться на кормление через определенные промежутки времени, к которым ваш организм быстро привыкнет. Если же проблемы с мужем к тому времени так и не закончатся, попробуйте обратиться к семейному психологу, он поможет вам разрешить ваши противоречия и заставит вспомнить, как сильно вы друг друга любите!