Известная старая схема: Новая Жизнь с Нового года, с началом весны, с понедельника или любого «примечательного» дня. С этих дней начинаются всяческие «работы над собой», в первую очередь, конечно – диеты.

Заканчиваются эти фундаментальные судьбоносные решения, как правило, одинаковым образом. Штанга (тренажер, танцы, бег трусцой) отставляются в сторону, туда же отправляются недоученные языки, брошенный курс по насущному занятию. А главное, — туда отправляются все диеты. Но выстраданная с таким трудом, тяжкая и успевшая состояться потеря килограммов ко всему прочему вдруг перестает быть потерей. Как правило, это новое обретение килограммов, сантиметров, складочек тела.

Физиологи давно объяснили сей феномен. Перепуганный организм все еще в состоянии перманентного стресса, на всякий случай откладывает еще побольше, с запасом (а вдруг снова голод?). Механизм понятный и всем уже известный.

А что же говорят психологи на тему судьбоносных решений и их быстрого несоблюдения? А говорят они разное, спорят.

Социокультурная школа психологии объясняет провал человеческими факторами – проблема в вашей культуре потребления, окружении и так далее.

«Биологическая» школа говорит нам, что проблема в нашем теле и мозгах. Решение — нужно менять. Такие решения мне всегда нравятся. С чего бы только начать? С мозгов, конечно, поменять мозги – это ж влегкую, легким движением…

Так называемая «гуманистическая» линия в психологии объясняет нам наши проблемы очень душевно. Значит, нет у нас цели в жизни, работа не имеет такого уж важного значения, потеряны связи с тем, что было когда-то очень важным для вас. Нечего предвкушать, не на что надеяться (в смысле осуществления какой-то мечты)…Грустная такая история.

Психоаналитики гнут свою фрейдовскую линию. Проблема: нерешенные проблемы, ноги которых растут из детства и семьи. Решение тоже есть. И тоже менять. В силу невозможности все-таки глобально изменить свое детство, нужно просто решить нерешенные проблемы, которые, в свою очередь… и так далее с замкнутым кругом.

Бихевиористы уверены: проблема просто в плохих привычках. Меняем плохие на хорошие – и все будет хорошо.

Когнитивисты все раскладывают по своим полочкам. Проблема – в наших иррациональных или негативных мыслях («Я никогда», «я всегда», «я не могу», «я должен» — это плохие начала для мыслей). Решение тоже понятно – изменить мысли или переструктурировать их а-ля НЛП (или прекратить думать).

Вот и все жаркие споры по поводу нашей неспособности выдерживать самими же собой назначенные задания, твердые решения и так далее. Нам надо менять (или привычки с поведением или мысли) – это итог всех разногласий.

Наше дело остается маленьким: назначить день, когда мы начнем Новую Жизнь, меняя или привычки, или мысли. Что-то мне это напоминает….До боли знакомое.