Архив автора: aysha

Хвалить, льстить или просто молчать?

«Лесть, высказанная в лицо, вонзается ложью в спину!» — замечательное выражение, полностью характеризующее понятие «лесть».
Хвалить, льстить или просто молчать?
Думаю, что лесть появилась с рождением человеческой речи. Каждый член племени хотел оказаться поближе к вожаку и, соответственно, выражал всю безграничную «любовь», как мог. Сначала это была мимика, жесты, позже уже слова.
В современном мире все намного сложнее. В лицо тебе улыбаются, а в спину плюют; ты богат и успешен – друзей хоть отбавляй, но стоит чуть оступиться, и ты остаешься в полном одиночестве. Как же нам в таком лживом мире отличить заслуженную похвалу от лести? Даже мы сами частенько путаем эти два понятия и пользуемся ими вперемешку. Детей хвалим – это, безусловно, правильно. Близких и родных хвалим – они нам дороги. Что греха таить, сами не прочь получить похвалу, иногда даже завуалированную лесть. Хотя некоторые люди воспринимают такое неприкрытое лобызание, типа «О, величайший!» или «О, свет моих очей!», как само собой разумеющиеся.
Хвалить, льстить или просто молчать?
У психологов, скорее всего, на этот аспект жизни есть свое профессиональное мнение, но я упорно всех убеждаю, что хвалить людей просто необходимо. «Недохваленный» ребенок всю жизнь будет искать признания. А некоторым людям необходима похвала, не только как награда за проделанный путь, но и как рывок к следующим открытиям.
Самая щекотливая ситуация нас поджидает на работе. Похвалить подчиненного – это одно, а вот хвала начальнику может быть воспринята неоднозначно. Хотя, знаете, некоторые боссы просто тают от лести, даже грубой. У меня на глазах разворачивалась следующая картина. Начальница и двое подчиненных. Ее работники показывают результаты примерно одинаковые, стаж у обеих чуть больше четырех месяцев, отличает их друг от друга только открытая лесть со стороны одной из них. При чем, не только открытая, но такая навязчивая, что смотреть со стороны просто противно. Перед начальницей встает непростое решение: одну девушку необходимо уволить. Наверное, вы уже догадались, кто остался трудиться на благо нашей любимой фирмы. Видимо наблюдателям противно, а начальнице — бальзам на душу.
Некоторые живут по принципу: «Ласковый теленок двух маток сосет», успевают везде и всех похвалить довольно искренне. Может это талант, с которым рождаются, хотя сегодня существуют огромное количество специалистов, готовых научить вас чему угодно…
Советчиков действительно развелось множество, а вот, похвалы, многим не хватает. Начинаем хвалить, как бы грустно не звучало, только на поминках. Не дело это! Как поругать – так всегда, пожалуйста.
И остается главный вопрос – как быть с искренностью? Хвалить, но через раз, чтоб не разбаловать человека? Так сказать, тактика «кнута и пряника». Но мы же с вами не дрессировщики и не дознаватели какие-то. От нас ничего не убудет, если мы просто озвучим то, что видим и чувствуем. Как говорится: «ласковое слово и кошке приятно». Согласитесь, похвалить человека лучше же чем нагрубить, накричать и довольным собой уйти. Хотя, как известно, самое страшное – равнодушие, но это уже совсем другая история…

Бросаем курить

Сигареты – современный наркотик, зависимостью от которого страдает треть населения. Сигарета приходит в нашу жизнь совсем незаметно, как маленькая шалость, но незаметно начинает занимать слишком большое место в нашей жизни и остается нашим "верным" спутником надолго. Прелесть сигареты заключается в том, что поначалу абсолютно ВСЕ уверены, что при острой необходимости они с легкостью бросят курить. Чуть позже появляется другая отговорка, что, мол, время еще не подошло. И сами того не замечая, люди все сильнее и сильнее попадают в никотиновую ловушку. Выход из этой ловушки есть, и он не такой болезненный, как нам кажется на первый взгляд.
Бросаем курить
Зависимость от сигарет у нас не физическая, а психологическая. Многие просто себя оправдывают, говоря, что никотин у них в крови, и без сигарет они будут испытывать физический дискомфорт. Это абсолютная чушь! Даже курильщик с 40-летним стажем может с легкостью бросить курить, и на следующий день, поверьте мне, у него не будет физического недомогания, наоборот, он будет чувствовать себя прекрасно.
Возможно, вы думаете, что это одна из банальных статей о вреде курения. Может быть и так, но написана она человеком, который уже не связывает свою жизнь с сигаретным дымом. Я не могу назвать себя курильщиком с огромным стажем, но на протяжении последних восьми лет мой день начинался и заканчивался сигаретой. Сказать «по чесноку» мне было наплевать, какой огромный вред я добровольно сама наносила своему здоровью. Мне было хорошо, и этого было достаточно. Но к своему великому ужасу, я стала замечать, что моя природная красота блекнет с каждым днем, хотя мне перевалило только за 20. Я приняла решение бросить курить.
Я поняла важную вещь, человек должен «созреть» для этого решения. Для начала ответьте на самый главный вопрос: зачем вы курите? Согласитесь, простой вопрос, но никто не сможет дать внятного ответа. Сигареты не успокаивают, не стимулируют воображение, не повышают работоспособность и не расслабляют, как думают многие. Зачем тогда они вообще нужны? Неужели наш мозг настолько отравился этим едким дымом, что мы даже не понимаем, для чего мы курим?
Бросаем курить
Сигарета становится не только важной частью жизни, но и главным атрибутом тех или иных ситуаций, уже столь родных для курильщика. К примеру, как жить без коротких, но столь интересных перекуров с коллегами на работе?.. Как веселиться с друзьями, но без сигареты?.. И чем же себя занять во время ожидания кого-либо или чего-либо?!..
Самым сложным для меня оказалось воздержание от сигарет на работе. Перекур для меня всегда был интересной и обязательной частью моего рабочего дня. На перекуре ты отвлекаешься от работы, лучше узнаешь своих коллег (естественно, только курящих), советуешься или просто изливаешь душу.
Со временем человек привыкает ко всему. Я нашла для себя другой способ отвлечься, вместо перекуров, я выхожу на балкон, подышать свежим воздухом. Но, иногда, мои желания берут верх надо мной, и я позволяю себе постоять рядом со своими курящими коллегами.
Так что, дорогие мои, все в ваших руках, а здоровье тем более. Я с гордостью всем говорю: «Я бросила курить и больше не хочу!».

Чувство раздражения

Чувство раздражения

Пожалуй, это чувство знакомо всем, и как часто оно нас посещает!.. Бывает, накроет огромной волной, да так сильно, что дыхание становится прерывистым, и сердце стучит, как колокол, и голос срывается. И что самое обидное, раздражение бывает очень трудно унять. Наверное, вы тоже обращали внимание, что как бы вы сами себя не успокаивали, вам по собственной воле не всегда удается с ним справится.
Правда, многое тут зависит от темперамента. Для холериков, то есть людей реактивного типа, очень характерны быстрые перепады настроения. Они легко раздражаются, но и успокаиваются быстро, и, как правило, зла не помнят. Во всяком случае, собственного. Сангвиникам легче — это очень выдержанный тип личности. Флегматиков же вобще очень трудно вывести из себя. Меланхоликов трогать не будем, это люди и без того трудные. Они тоже способны раздражаться, но у них другая проблема — они, как правило, пребывают в мрачном распложении духа. Так и живут всю жизнь…
Но, как правило, чистые психологические типы в природе встречаются редко. И у среднестатического человека, в характере которого намешано всего понемножку, всегда найдется внешний повод для раздражения.
Это может быть какой-то неуклюжий человек, который задел нас, или монотонный звук, «сверлящий» нам голову, или невоспитанный и глупый человек (сугубо по нашему мнению), который сказал что-то, как всегда, «не в тему».
Бытует такое мнение, что люди, которые нас раздражают, чем-то напоминают нас самих.
В детстве ребенок не знает, что такое быть хорошим или плохим, и он ведет себя так, как чувствует именно в эту минуту. Захотелось ему попрыгать или побегать, и он не обращает внимания на окружающих и делает, что хочется. Часто можно наблюдать такую картину в магазине, на остановке, в очереди в больнице.
Со временем малыш начинает ориентироваться на реакцию своих родителей, на тон мамы или сердитый взгляд. И постепенно ребенок учится подавлять в себе те желания, которые мама или папа воспримут как «плохие». К примеру, мама немного меланхолична, спокойна, а ее ребенок наоборот гиперактивен. Естественно, он хочет веселиться, смеяться, играть, но мама не поддерживает его желаний. С каждым разом ребенок подавляет в себе свои маленькие шалости, и становится похожим по поведению на маму. Он не изменился до конца, и где-то в подсознании у него все равно сидит озорной малыш. В зрелом возрасте его очень часто раздражают активные люди. Он не отдает себе отчета, почему так происходит. Просто этот активный человек созвучен тому, озорному малышу, которые живет где-то глубоко в его подсознании.
Если говорить другими словами то, нас очень часто раздражают в людях именно те качества, которые мы предали осуждению у себя внутри. Мы сразу видим в других то, что научились прятать ото всех, и от себя в первую очередь.
Но каждый из нас не плохой и не хороший. Просто некоторым людям повезло немного больше, другим меньше и в отношении темперамента, и в отношении воспитания в детстве. С кем-то родители обращались терпеливо и взвешенно, а кому-то пытались неправильные склонности сразу "ампутировать".
Я могу только вам посоветовать, в раздраженном состоянии лучше не принимать ответственных решений, не рубить с плеча и, стараться не выплескивать свою раздраженность на других. Раздражение – это индивидуальная психологическая аллергия, и никто в ней не виноват, ни окружающие люди, ни сам виновник нашего состояния.
Признак взросления – это умение понимать себя. Надо полностью изучить себя, как самостоятельную личность, узнать все свои страхи и подавленные качества. Поверьте, после этого вы будете меньше раздражаться и жить в гармонии с самим собой.