Лично меня икота всегда настигает в тот момент, когда она меньше всего уместна. Едешь в маршрутке, в салоне тишина, и тут начинается икота. Сидишь на совещании, обсуждаются важные вопросы и тут снова икота. В такие моменты хочется провалиться сквозь землю.

А между тем неприятность икоты может быть не только в издаваемых звуках. Врачи утверждают, что если икота продолжительная, либо появляется несколько раз в день и при этом соспровождается болевыми ощущениями, то она может быть вызвана воспалением в брюшной полости, инфекционными заболеваниями или даже инфарктом миокарда. Способ избавиться от икоты один – избавиться от болезни.

Но в повседневной жизни икота появляется по другим, банальным причинам – переедание, неудобная поза, перееохлаждение, волнение. Именно такая икота заставляет нас смущаться.

Существует несколько способов избавиться от икоты. Можно, конечно, бурчать себе под нос: «Икота, икота, уйди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого», но не факт, что поможет. Хотя, кто знает…

Способ первый: дыхание. Попробуйте глубоко вдохнуть и задержать дыхание, затем досчитать до 10 и выдохнуть. Если не помогает, попробуйте закинуть голову назад.

Способ второй: вода и еда. В детстве моя тетя научила меня способу, который лично у меня срабатывает всегда. Нужно стоя наклониться вперед, правую руку убрать за спину и в таком положении выпить 13 маленьких глотков воды. Недостаток этого способа в том, что на людях вряд ли кто не постесняется так сделать. Хотя это еще спорный момент что лучше – наклонясь попить воды или громко икать. Как вариант – выпейте не останавливаясь не переводя дыхание полный стакан воды.
Так же рекомендуется пососать ломтик лимона, съесть корку хлеба или чайную ложку сахарного песка. Последнее, конечно, не очень приятно.

Способ третий: смена позы. Если вы начали икать сидя на стуле, то скорее всего икоту вызвала неудобная поза. Попробуйте хорошенко потянуться. Может помочь и такой способ: скрепите руки в замок за спиной и начните его растягивать.

Четвертый способ. Попытайтесь подавить икоту. Для этого нажмите слегка на стенку глотки, как будто пытаетесь вызвать рвоту. Однако не переусердствуйте!

Можно подумать о том, что Книга рекордов Гиннеса утверждает, что Чарльз Осборн из США начал икать в 1922 году, он был женат, даже дважды, имел восьмерых детей. Икота ушла лишь в 1990 году, то есть спустя 68 лет. Пока будете жалеть этого человека, отвлечетесь от мыслей об икоте, и она, возможно, уйдет.

Кроме того, есть много других способов: потянуть себя 2 раза за язык, посидеть не шевелясь, прижав колени к груди, закрыть и помассировать глаза, проглотить кусочек льда. Эффективность этих способов можно проверить только на собственном опыте. Знаю по себе, когда икота длится минут 5 – 7, начинаешь пробовать все в надежде, что хоть что-нибудь да поможет.

Икота может вызываться и нервными расстройствами. В таком случае на помощь предет народная медицина. Одну столовую ложку икотника серого (продается в аптеке) настаивайте 2 часа в стакане кипятка и принимайте по одной ложке каждые два часа.

Существует и довольно-таки нелепые способы: наполните одноразовый стаканчик водой, заткните уши указательными пальцами, а мизинцами и большими пальцами возьмите этот стаканчик и выпейте всю воду.

Некоторые специальные клиники предлагают лечить икоту иглоукалываением.

Если у вас икота безболезненная, но вы стали замечать, что она у вас появляется достаточно часто, то вам нужно обратиться к врачу и прости обследование.

И на последок приятная новость для девушек: считается, что мужчины икают чаще!