В организме человека постоянно происходят разнообразные биологические процессы и химические реакции, и, соответственно, сама человеческая жизнь зависит от всяких веществ, участвующих в этих реакциях. Какие-то из этих веществ совершенно необходимы, а без каких-то лучше совсем обойтись…

Энергетические напитки
В последние годы они стали очень модными, поскольку в них содержится целый набор бодрящих и подпитывающих веществ, которые в сумме повышают тонус и позволяют человеку в течение определенного времени трудиться с повышенной отдачей.
Все энергетики делятся примерно на две группы. В составе одной преобладает кофеин, в составе другой – витамины и углеводы. При этом кофеин в обязательном порядке содержится в энергетиках обеих групп. Он-то, в основном, и обеспечивает бодрость после употребления энергетиков, причем воздействие от одной баночки энергетического напитка является более сильным и длится примерно раза в два дольше, чем воздействие большой кружки обычного растворимого кофе.
При этом, во-первых, витамины в энергетиках не заменяют собой обычные мультивитаминные препараты.
Во-вторых, бодрость, придаваемая энергетиками, является искусственной и после нее неизбежно наступает спад.
В общем, если человек ведет здоровый образ жизни, правильно питается и занимается физкультурой, то энергетические напитки ему без надобности.
Ну а если человек пытается компенсировать энергетическими напитками свои постоянные сбои и стрессы из-за неправильного образа жизни, то тем самым он рискует не дотянуть даже до пенсии.

Любовь, похожая… На что?..
Сравнение любви с наркотической зависимостью стало уже очень распространенным. И, если любовь является безответной, несчастной, то избавление от нее связано с самой настоящей наркотической ломкой. Специалисты-наркологи настоятельно советуют своим пациентам для облегчения страданий полностью менять круг общения и жизненную обстановку. Психологи и психоаналитики советуют влюбленным делать то же самое. В общем, надо выбросить все письма, открытки, подарки, стереть все сообщения в электронной почте и в социальных сетях, завести новые знакомства, и тогда должно помочь!..

Голым во сне
Видеть себя голым во сне на улице или в общественных местах – очень распространенный кошмар для многих людей. Этот кошмар часто означает, что на работе у вас какие-то стрессы. Не берите их в голову и трудитесь не покладая рук. Все пройдет само. Ведь все проходит!
Одна девушка от этого навязчивого кошмара избавилась очень просто, хотя совершенно случайно. Ей часто снилось, что она приходит на занятия в институт в колготках, но без юбки. И однажды она и в самом деле пришла на занятия без юбки! К счастью, она была в длинном пальто…
С того случая кошмар как рукой сняло. А для профилактики эта девушка теперь постоянно ходит в леггинсах. Они ведь недалеко ушли от колготок, зато считаются полноценными штанами!..