Одно из самых выдающихся достижений античного Рима – создание разветвленной сети водопровода. Разумеется, в нем не было насосных станций, воду можно было доставить только самотеком.
Поэтому в первую очередь античным строителям необходимо было найти обильный источник чистой воды на достаточной высоте.
Как только такой источник был найден, рядом с ним создавался обширный резервуар, аналог современных водохранилищ, где вода накапливалась в значительных объемах.
Из этого резервуара вода подавалась с помощью специальных труб или каналов в акведуки, и уже по ним доставлялась к месту потребления.
Для того, чтобы доставить воду из водохранилищ до акведуков, приходилось производить иногда очень значительные работы: в скальных породах водоотводы приходилось прорубать, в мягких грунтах нужно было выложить дно каналов плиткой, а над каналами соорудить своды, чтобы сохранить чистоту воды на всем ее пути.
Для того, чтобы вода всегда была не только свежей, но и живой, древнеримские строители обеспечивали к водоводам приток свежего воздуха через специально сделанные отверстия.
В этом отношении, конечно, античным строителям помогала сама природа, поскольку тогда проблема загрязнения окружающей среды отсутствовала как таковая.
Уже на месте, в городе, вода поступала в три отдельных резервуара: один предназначался для общественных колодцев и фонтанов, другой – для бань, а третий – для частных домов. Такая разборчивость вызывает просто восхищение!
Впрочем, было одно обстоятельство, неизвестное римлянам, но при этом имевшее крайне отрицательное влияние на всю их экономику и жизнь.
Дело в том, что трубы для водопровода, как и домашнюю утварь, римляне очень часто изготавливали из свинца, материала чрезвычайно токсичного. Поэтому совершенно закономерно, что среди жителей Древнего Рима так широко были распространены онкологические заболевания.
Вообще очень странно, что при всем их уме, за многие десятилетия своей истории древние римляне так и не сумели увидеть прямую зависимость между широким использованием свинца в быту и распространением злокачественных опухолей.
При этом общеизвестным фактом остается громадное уважение римлян к личной гигиене. Термы, древние бани, были общедоступны и настолько дешевы, что многие горожане посещали их даже не каждый день, а несколько раз в день.
В термах можно было не только помыться, но и пообщаться. Были там залы для бесед, для спортивных игр и даже комнаты, где могли остановиться гости древнеитальянской столицы.
Возникает, правда, один вопрос: где на все это брались средства?
Ну, во-первых, в Древнем Риме существовали различные общественные налоги.
Во-вторых, средства поступали от военных побед.
И, соответственно, после завоевания и разграбления очередного города в самом Древнем Риме появлялось какое-нибудь замечательное сооружение: новый дворец, новая баня или новый водопровод!..
Архив за день: 01.12.2010
Лекция о деньгах, пути к ним и не только 2. Как школьнику получить первоначальный или стартовый капитал?
Кроме экономии, есть еще один важный источник формирования ростка первичного капитала. Это – неожиданные подарки судьбы.
Я уже говорил про наследство, ну можно так же выиграть в лотерею, найти какую-нибудь подработку. Короче, жизнь полосата и иногда подкидывает немного денег. Вот такие подарки книги рекомендуют тратить пополам – на радости жизни и на формирование будущего капитала. Суммы в данном случае совершенно неважны – важно развивать в себе полезные привычки и уменьшать вредные. Хотите курить – да пожалуйста. Тока врачи становятся все дороже – а страдания от болезней никуда не деваются. Главное, упорно искать возможность заработка. Естественно не голливудского – хотя и там, уверен, есть молодежь, с пустыми карманами но неистовым желанием заработать на вон тот, а лучше этот особнячок… Думаете им платят миллионы?
Почему начинать надо именно сейчас? Потому, что чем раньше, тем легче. Сейчас у вас деньги меньшие, чем будут во взрослой жизни. Сейчас вам легче переформировать свой характер. Это не поздно сделать в любом возрасте, но в юности – легче всего. Наверно в детстве еще легче – но не будем его портить. Взрослая жизнь – это не цветочки нюхать и за бабочками скакать. Тут и подзатыльников немало …Так что всему – свое время…
Поймите, ваше отличие от Абрамовича только в том, что он уже прошел предстоящий вам путь. И, соответственно, располагает другими средствами для увеличения своего капитала. А в том, что он живет немного скромнее, чем может, т.е. экономит. А экономии немедленно пускает в ход – стремясь развить и приумножить – не сомневайтесь ни на миг. Просто вам экономить тысячи рублей, а ему – миллиарды. Всему свое время, место и деньги.
Наше общество становится все более информационным. Раз так – то ему соответствуют свои ловушки. Основная, видимая автором, уход от реального мира в миры игр или пустопорожнего треска в чатах. Жизнь проходит мимо людей, застрявших в информационной паутине. Ваши разговоры, мысли, учеба и общение отныне должны быть посвящены заработку в той или иной мере. Не стоит понимать это буквально и говорить только о деньгах. Важно непрерывно тестировать себя – захочу ли я стать узким специалистом такого или такого рода, чтобы на этом строить свой бизнес? Смогу ли я трансформировав то или иное хобби в профессию – не утратить от этого удовольствие? Что я могу принести нового в этот мир и смогу ли я при этом не упустить свою выгоду? Не умеющие или не желающие ежедневно задавать себе эти скучные вопросы вверяют себя слепому случаю, которым, кстати, они часто и не пользуются. Путь к мечте состоит из лестницы поступков. Почти все они, как минимум, трудны. При этом вы должны опираться на мнение людей, которых вы хотели бы видеть своими учителями на пути к богатству. Такие люди есть – и их надо уметь искать. Не для того только, чтобы гордиться причастностью к миру богатства и роскоши, нет. А для того, чтобы учиться. Эта учеба и легче и намного труднее собственно школьной. Но, у нее уже не другими – а именно вами сформированная цель. Соответственно в движении к ней нет места лени или халтуре.
«Уйди, прошу, бессонница…»
Бессонница — настоящий бич современного человека. Насколько серьезно это недомогание, как вовремя определить нарушения сна и принять меры?
С появлением электричества и прочих благ цивилизации распорядок жизни человека претерпел значительные изменения, особенно за предыдущие сто лет. Ученые подсчитали, что в последние 30 лет человек стал спать примерно на 20% меньше, чем раньше. Это и не удивительно – ритм жизни в современном мире таков, что 24 часов в сутках некоторым не хватает, чтобы успеть переделать всё запланированное. Как итог – недосып стал частью нашего образа жизни, даже можно сказать – стал одной из вредных привычек.
Конечно, как и во многом, в потребности сна всё индивидуально. Подвижные холерики спят меньше, спокойные медлительные флегматики и сангвиники – дольше. На продолжительность сна влияет и общее состояние, степень накопленной за день усталости, в неменьшей степени здесь играет роль и погода за окном.
Нередко нарушения сна происходят во время гормональной перестройки организма на разных жизненных этапах (беременность, переходный возраст, пожилой возраст), при смене часовых поясов (перелеты в дальние страны), при сбое биоритмов после бессонных ночей, при переходе с «зимнего» времени на «летнее», при стрессах и нервном истощении.
Проверить себя можно так. Если вы ложитесь в постель и через 20 минут уже спите сном младенца на протяжении 6-9 часов – радуйтесь, с вами всё в порядке. Если же просыпаетесь по нескольку раз за ночь, на заре и не можете больше уснуть; если встаете поутру с чувством разбитости и совсем не отдохнувшим; если спите ежедневно не менее 10-12 часов или же, наоборот, не можете всю ночь сомкнуть глаз – это уже повод задуматься, всё ли в порядке в организме.
Если вы просыпаетесь по утрам с чувством апатии, с нудной головной болью, в разбитом состоянии, словно и вовсе не спали, даже нет малейшего аппетита – скорее всего, у вас начинается депрессия. Но если вы при этом часто употребляете спиртное, то все эти признаки могут указывать на начало формирования алкогольной зависимости.
Если вы постоянно спите практически по 12 часов – значит, организм ослаблен, развивается астения, хроническая усталость. Уделите себе внимание, не оставляйте всё на самоурегулирование – сходите в больницу, сдайте анализы, чтобы исключить очаги воспаления и инфекции. Затем измените образ питания и жизни – употребляйте витамины, иммуностимуляторы, которые порекомендует врач на основании анализов, займитесь физкультурой. Вы и не заметите, как уже через пару недель всё кардинально изменится.
Регулярные многократные пробуждения среди ночи могут сигнализировать о проблемах с внутренними органами, когда усиливающийся в ночное время дискомфорт мешает полноценному отдыху. Так что и в этом случае лучше провести медицинское обследование.
Иногда бессонницу могут провоцировать принимаемые лекарства, нужно внимательно перечитать инструкции на предмет побочных явлений и скорректировать прием под руководством своего врача.
Как ни странно, сегодня нередки нарушения сна у детей. А всё из-за малоподвижного образа жизни подрастающего поколения: за компьютером и телевизором малыши проводят времени куда больше, чем в подвижных играх. А ведь движение им жизненно необходимо для правильного формирования в физиологическом плане. Поэтому сдерживайте себя, когда хочется прикрикнуть на ребенка «Успокойся, посиди тихонько!». Ему куда полезнее двигаться и дома, и тем более на прогулке. А еще очень усыпляющее действует на малыша общение с мамой перед сном – нежная колыбельная, умиротворяющая добрая сказка, поглаживание по головке в сочетании с ласковыми словами. Ученые из Германии недавно выяснили, что мамин голос – лучшее успокаивающее средство для детей, а взрослым полезна тихая инструментальная музыка.
Народных рецептов от бессонницы множество, начиная от стакана теплого молока на ночь и заканчивая прогулками перед сном, проветриванием комнаты и чтением легких для восприятия произведений. Вполне оправдывают себя травяные чаи и настойки пустырника или валерианы.
Например, 2 столовые ложки корня валерианы и две столовые ложки травы пустырника заливают кипятком (0,5 литра), настаивают 3-4 часа и принимают по одной трети стакана 2-3 раза в день. Иногда в таких же пропорциях в смесь добавляют и другие травы — душицу, мелиссу лимонную, мяту…
Но это всё можно применять при небольших нарушениях сна. При более серьезных состояниях лучше, конечно, обратиться к врачу и тщательно обследоваться.