Архив за день: 29.10.2010

Простые мудрости бабы Сины

Часть 1-я.
В незапамятные времена, когда мне было всего лишь 23 года, работал я в одном большом сибирском селе, а квартировал в небольшом уютном домике Аксиньи Григорьевны Н-ой. («Н-ой» — это так принято писать в русской литературе. Но на самом деле я просто забыл фамилию своей хозяйки!..)
Аксинье Григорьевне тогда было уже хорошо под семьдесят, и она с первого же дня принялась называть меня «дитёнком», а я ее, соответственно, бабой Синой.
Ах, как замечательно в устах бабы Сины звучало слово «дитёнок»!.. Никогда больше никто меня так не называл…
Жили мы с бабой Синой душа в душу, и я у нее почерпнул несколько очень простых жизненных мудростей, которыми стараюсь руководствоваться и поныне.

МУДРОСТЬ № 1
«Чаще счет – дольше дружба»
(Об умении сочетать дружбу и дело)
Квартплату за меня вносила моя организация (сейчас говорят – компания), а вот продукты себе я покупал на свою зарплату. Из них баба Сина готовила мне еду совершенно бесплатно. Опираясь на наши дружеские отношения, я считал, что никакого учета расхода продуктов делать не нужно. И так все нормально. Кончились одни продукты – надо закупать следующие.
Но как-то, совершенно случайно, выяснилось, что сама-то баба Сина считает иначе, и расход продуктов записывает очень тщательно.
В ответ на мой удивленный вопрос она мне и ответила вот этой замечательной пословицей.
Тогда я ее не совсем понял, но теперь понимаю очень хорошо.
Бывает, что мы злоупотребляем дружескими отношениями. Путаем, к примеру, бескорыстную дружбу и работу, которую делаем ради зарабатывания денег. Или берем у друга деньги в долг, и «забываем» отдать. Или просим друга подвезти нас куда-нибудь, иногда довольно далеко, причем в его личное время, на его машине и на его бензине. Или видим, что друг приобрел упаковку DVD-дисков, за собственные деньги, и просим у него просто так несколько штучек дисков для своих надобностей. Ну а что?.. Он ведь уже купил, у него уже есть, а нам надо в магазин идти, свои деньги тратить!..
Бывает и наоборот – ничегошеньки мы не желаем делать без оплаты. И о чем бы нас ни попросили друзья или родственники, мы всячески даем понять, что просьбу выполнить готовы, но только после вложения нам в карман определенной суммы…
И так плохо, и так плохо!
Нарушается баланс между тем, что следует делать за деньги, и тем, что делать за деньги не следует ни в коем случае.
А вот баба Сина уже в советские времена знала, как добиться этого баланса. Она очень ясно различала, где – дело ради хлеба насущного, а где – помощь другу без всякой корысти.
Больших денег у нее самой никогда не было, но она умела очень толково обращаться с теми деньгами, которые у нее имелись. Она никогда не считала деньги «злом», но и какой-то сверхценностью они для бабы Сины никогда не были.
В общем, баба Сина умела дружить не только с людьми, но и с деньгами тоже.
Вот когда мы все тоже этому научимся – вот тогда и наступит у нас настоящее благоденствие.

О необходимости верить в себя.

О том, как важно, нужно и полезно верить в себя, написано немало. Автор неоднократно попробовал это и на личном примере, доказав себе, что головой можно заработать. Без криминала. И даже в разгар финансового кризиса. Неправда что нет рабочих мест, их полно. Другое дело, что большинство не престижны или требуют той квалификации, которой у вас пока нет. Кто планирует заработать, и будет прилагать усилия, тот заработает. А как прилагать усилия – если заранее не верить в свой успех, в свои силы?
О необходимости верить в себя.
Но как же настроить себя на позитив? Тут все крайне непросто, особенно учитывая, что самая сложная борьба – это борьба с самим собой.
1. Надо избегать ненужного негатива. По принципу профессора Преображенского – тотально игнорировать все информационные источники, откуда этот негатив прёт мутной волной. Не читайте криминальных газет, не смотрите новости. Вообще бросайте смотреть зомби-ящик под названием телевизор. Интернет как источник информации и оперативнее и там есть возможность – открывать ссылку или нет. На включенном телевизоре функции пропуска негатива нет. И не думайте, что сможете его отфильтровать. Это как грязная вода. Может почки и отфильтруют – но, ведь мутную воду мы не будем пить – даже при 100% гарантии, что там нет ядов или бактерий – одна мол лишь «чистая» грязь.
2. Не нойте сами и избегайте нытиков. Вы – не неудачник. Вообще говоря, трудно настроить себя на то, что ты лучший (пусть даже и для саморекламы – она крайне важна в нашем мире), если у тебя яхта не просто короче всех соседских, а отсутствует вообще. Тем не менее, собственную успешность можно, на короткий промежуток времени, сделать и на волевом усилии.
3. Чтобы усилия воли не были напрасны – а бесконечно напрягаться невозможно, что физически, что морально, нужно планировать свою жизнь.
Представьте себе, а лучше нарисуйте окружность. От ее центра проведите к окружности несколько лучей.
Например: работа, деньги, учеба, спорт, дети и так далее. Разбейте каждый луч, допустим на 5 или 10 равных отрезков. Поставьте точку, как оцениваете каждое направление. Ну, с работой все нормально – 5 или 10. С учебой не очень – 3-ку. И так далее, оцените каждый аспект своей жизни.
Фокус в том, что чем больше лучей – тем насыщеннее ваша жизнь. «Недоборы» по отдельному «лучу» — перспективы вашего роста и направления приложения усилий. И нет нужды показывать этот тест кому-либо. Вы сами себе стали судьей и тренером. И успехи не просто видны, они стали планируемы!
Этому простейшему психологическому самотестированию автора научили, когда он подрабатывал лаборантом в школе.
Самое занятное – но лучше всего у автора получилась работа по финансовому «лучу» Автор сподобился написать детальный финансовый план, и уже который год его успешно «перевыполняет» Теперь у его по финансам, при каждом тестировании твердая «пятерка»
4. Кроме планирования, есть еще один «костыль», способный поставить веру в себя на ноги. Это умение радоваться жизни. Но, с позволения читателя, это будет тема отдельного разговора.

Все у тебя в голове

Есть в жизни вопросы, которые называются «вечными». Ответы на них в принципе известны всем, и, тем не менее, каждому человеку приходится искать их снова и снова.
Вот, например, такая серия «вечных» вопросов:
Почему там, где одному человеку не везет, другому жизнь подстилает ковровую дорожку? Почему один является душой компании, а другого окружающие и коллеги еле терпят? Почему один то и дело попадает в конфликты, а другой ухитряется выходить белым и пушистым из любой ситуации?
Ответ на все эти вопросы один: все дело в образе мышления.
У неудачника он неправильный, а у баловня судьбы – правильный.
Поэтому неудачнику всего лишь нужно присмотреться к баловню судьбы, слегка настроиться, перенять образ мышления – и все дела!
Всё немедленно начнет исправляться, и обескураженной судьбе останется только озадаченно чесать свою «репу», если она у нее есть, конечно.
Простой ответ, правда?..
К сожалению, в жизни все отнюдь не так просто. И что-то мешает лузерам вот так запросто перенимать чужой полезный опыт и показывать судьбе «нос».
Не хватает им, несчастным, какого-то принципиально важного звена, за которое надо ухватиться, чтоб «заякорить» себя на удачной стороне бытия!..
И вот я прямо сейчас, опираясь на лучшие достижения мировой науки, попробую это самое звено найти.
Итак, если взять то, что у нас в голове, в самом общем приближении, то психологи различают два основных типа мышления: саногенный и патогенный.
Саногенный, как следует из его определения, ведет человека к санации, то есть оздоровлению его образа жизни, а патогенный, соответственно, приводит к разного рода патологиям и в жизни, и в человеческом организме.
Ну а мы, само собой, патогенный образ мышления начисто отвергаем, а саногенный принимаем с большим воодушевлением. Тем более, что разница между тем и другим очень четкая:
Тот, кто мыслит патогенно, во всех своих бедах винит, как правило не себя, а других людей или обстоятельства. Сколько раз нам приходилось слышать или, не дай бог, говорить: «Это мне обстоятельства помешали добиться лучшего и большего в жизни! Это меня Сидоров обошел на повороте!.. А если бы не Сидоров, я бы сейчас был ого-го!..»
Тот, кто умеет мыслить саногенно, никаких Сидоровых никогда ни в чем не обвиняет, но всегда и во всем причиной как положительных, так и отрицательных событий в своей жизни считает себя самого.
Грубо говоря, даже в том случае, если баловень судьбы идет спокойно по улице, а ему на голову завистливый неудачник «случайно» роняет с балкона цветочный горшок, он (баловень, а не горшок!..) не будет обвинять в этом прискорбном событии никого.
Вместо этого он скажет себе: «Зря я по этой улице пошел! Перейду-ка я лучше на другую сторону!..»
В общем, принцип понятен, да?..
И вот в чем парадокс – если главную причину всегда искать в себе, а не в судьбе-злодейке, или в «божьей каре», то и судьба почему-то начинает относиться к нам очень даже благосклонно.
Ведь отнюдь не зря наши умудренные жизнью предки придумали пословицу: «Бог-то бог, да и сам не будь плох!»
Не будь плох, вот именно.

Сытно-сексуальный ужин.

Сытно-сексуальный ужин.После сытного ужина сложно ощутить в своём животе лёгкое порхание бабочек, прикосновение, чьих лёгких крыльев приводит к отнюдь не лёгкому сексуальному возбуждению. Так и получается, что банальная потребность в устранении вечернего голода убивает нашу сексуальную жизнь.
Но оказывается, еда может стать не только врагом вашей сексуальной жизни — она может сослужить вам службу, то есть помочь возбудить как вас, так и вашего благоверного. И сейчас я не имею в виду пошлости вроде «тела покрытого взбитыми сливками» или ужаса вроде клубники в постели, от которой остаются несмываемые следы на простынях.
Вашими друзьями и помощниками на питательно-сексуальном поприще станут так называемые продукты-афродизиаки.

Мёд.
Эта классическая сладость содержит кроме натуральных сахаров, такие полезные элементы как фосфор и железо. Фосфор, как известно, входить в состав мужской спермы, так же он необходим для здоровой работы мозга и нервной системы человека, а сексуальное возбуждение это ни что иное, как возбуждение нервов. Мёд следует запивать чаем или горячим молоком, но ни в коем случае не растворять его в горячих жидкостях – в таком случае он теряет все свои полезные качества.
Творог.
Подарок Бурёнки заключается в содержании большого количества кальция, который способствует повышению мужского либидо, поддержании здорового уровня потенции, а так же предотвращает преждевременное семяизвержение.
Бананы.
И «сексуальность» этого экзотического фрукта заключается отнюдь не в его эротической форме. Всё дело в содержании калия, который отвечает за количество энергии в теле человека. Отсюда логический вывод – чем больше энергии, тем больше сил для секса.
Яйца.
Опять же ни какого пошлого подтекста. Яйца – волшебный продукт для долгой ночи любви. Белок в чистом виде способствует быстрому восстановлению работоспособности полового члена, так же белок отвечает за образование спермы. Витамин А влияет на секрецию половых органов, а витамин В1 отвечает за образование различных гормонов в организме.
Морепродукты.
Чудо — звери вполне сойдут за полноценный ужин, вкусный и сытный, после которого в организме возрастёт количество цинка, который, в свою очередь, повлечёт выработку основного «сексуального» гормона мужчины – тестостерона. А содержание железа, как и в меде, наладит работу нервов и мозга.
Орехи.
Как и яйца, они богаты белком, то есть отвечают за выработку спермы в организме мужчины и гормонов в организме, как мужчины, так и женщины.
Шоколад.
Здесь всё дело в какао или в какао-бобах, из которых собственно и изготовлен шоколад. В них содержатся вещества, которые вызывают в организме человека гормон счастья – серотин. А хорошее настроение является залогом банального «хотения» секса.

Таким образом, разнообразный и вкусный ужин устранит ваше вечерние чувство голода, зарядит энергией и подарит незабываемую ночь, наполненную далеко не сном…

Сытно-сексуальный ужин.