Не секрет, что абсолютно всем, особенно женщинам, хочется иметь густую, здоровую и пышную шевелюру, ведь еще с древних времен на Руси волосы считались энергетической защитой женщин, да к тому же взгляды представителей сильного пола зачастую останавливаются именно на волосах. Но, помимо существующих сегодня всевозможных косметических средств и способов ухода за волосами, немаловажную роль в этом играет расческа.
Наверняка, в сумочке любой уважающей себя женщины лежит такой необходимы и важный аксессуар, как расческа, которой приходится пользоваться по несколько раз в день. Вопрос лишь в том, какая это расческа…

Итак, расчески подразделяются по форме и по материалам изготовления:

Расческа, гребень. Они должны иметь закругленные на концах зубья и быть хорошо отшлифованы во избежание цепляния за пряди. Такие расчески подходят для расчесывания вьющихся волос, т.к. хорошо держат форму прически и не разделяют волосы на отдельные локоны. Деревянный гребень с редкими зубьями идеально подходит для расчесывания короткостриженных волос, а с частыми зубьями – для начеса.

Деревянные расчески ценятся за то, что, во-первых, аромат натурального дерева помогает снять стресс, во-вторых, они не электризуются, не травмируют кожу головы и волосы, являются отличным средством для ежедневного ухода за волосами. Кроме того, они идеально подходят для нанесения масок и укладочных средств. Лучшим материалом для изготовления деревянных расчесок считается береза или бук.

Массажные щетки. Такие расчески при использовании не рвут спутанные пряди, а, напротив, обращаются с волосами очень нежно и деликатно. Кроме того, само название «массажная» говорит само за себя: волосы расчесываются массажными движениями, что в свою очередь стимулирует кровообращение их корней и придает волосам прочность. Массажные щетки, если они изготовлены из натуральной щетины, идеально подходят для ухода за длинными прямыми волосами, а щетки с нейлоновой или смешанной щетиной – для коротких волнистых волос.

Металлические расчески, несмотря на привлекательный внешний вид (серебристый или золотистый цвет), пригодны лишь для начеса и разделения прядей, т.к. они травмируют кожу головы, нарушают структуру волос, вызывают их ломкость и придают им тусклость. Такие расчески нежелательно использовать постоянно. Кроме того, такими расческами нельзя расчесывать окрашенные волосы из-за возможности металла вступать в химическую реакцию.

Круглые или цилиндрические щетки, иначе их называют брашинг, выполняют с круговыми отверстиями на корпусе. В основном щетки такого типа применяют для укладки волос: с их помощью волосы можно либо распрямить, либо, напротив, подкрутить, а также придать прическе определенную форму и объем. Они бывают с натуральной и металлической щетиной. Более дешевыми являются пластмассовые, круглые расчески.

Пластмассовые расчески любых модификаций являются, пожалуй, худшим вариантом при частом использовании, т.к. волосы, расчесанные такими расческами, секутся и становятся ломкими. Кроме того, на поверхности таких расчесок создается заряд статического электричества, и если после мытья ваши волосы сами по себе электризуются, вам лучше отказаться от применения расчесок из такого материала. Альтернативой таким расческам могут служить расчески силиконовые и карбоновые, которые выпускаются различных модификаций и рассчитаны на все случаи жизни.

В идеале в арсенале любой уважающей себя женщины должно быть хотя бы две разные по форме расчески, одна из которых обязательно должна присутствовать в сумочке ее обладательницы.

Специалисты считают, что в целях гигиены любые расчески необходимо обязательно мыть 1 раз в месяц

С тех пор как более 150 лет назад Леви Страусс изготовил первые джинсы, этот предмет одежды постепенно завоевывал весь мир. Первоначально джинсы были рабочей одеждой для золотоискателей белого либо серого цвета. Однако такая одежда быстро пачкалась и Леви стал окрашивать ее в синий цвет. Далее конопляную ткань (из которой «комбинезон без верха», а так их тогда называли, изначально шился) заменила хлопковая. Вскоре эту удобную одежду начали по достоинству оценивать и простые люди. Джинсы начали завоевывать мир.
В настоящее время джинсы считаются самым популярным предметом одежды во всем мире. Хотя бы одна пара, но точно есть у каждого человека.

А между тем, как бы джинсы не были удобны, они могут подчеркнуть не только наши достоинства, но и недостатки. Чтобы этого не случилось, нужно правильно выбирать фасон джинсов.

Если у Вас широкие бедра, то для того, чтобы их визуально устройнить, выбирайте прямые (либо слегка расклешеные от колена) джинсы из темно-синего или черного денима без карманов на бедрах и попе. Если в вашем понимании на джинсах должны быть карманы на попе, тогда выбирайте такие, у которых карманы прошиты не контрастной ниткой. Ни при каких условиях и как бы сильно ни было желание, не приобретайте зауженные (и уж тем более слишком узкие из стрейчевой ткани) джинсы; светло-голубые джинсы тоже не для Вас.

Если у Вас «мальчишеская фигура» — узкие бедра и плоская попа, то Вам нужно выбирать модель, которые это все округлят. Вам подойдут светлое джинсы, вытертые на ягодицах и бедрах; джинсы с аппликацией, пайетками, бисером, вышивкой на бедрах; заниженные джинсы (на бедрах) со складками у передних карманов. Откажитесь от сильно расклешеных джинсов (не важно – от бедра или колена).

Если у Вас короткие ноги и Вы визуально хотите ух удлинить, то отдайте предпочтение джинсам в вертикальную полоску или с вертикальной отсрочкой; светлым джинсам (не только голубым, но и, например, светло-бежевым) и прямым джинсам с завышенной талией. Визуально удлиняет ноги и гармошка на щиколотке. Но придется отказаться от темных джинсов, заниженных (на бедрах) и обязательно от капри с широкими отворотами. Капри сделают Ваши ноги еще короче.

Если Вы, наоборот, высокая, то важно тут не спрятать недостаток, а подчеркнуть красоту. В этом нам помогут светлые прямые джинсы с заниженной талией (если собственная талия позволяет) либо джинсы, расширенные книзу. Следует отказаться от укороченных и зауженных джинсов и так называемых «сигареток». Кстати, «сигаретки» хоть и пользуются популярностью, на самом деле мало кому идут.

На что еще нужно обратить внимание при выборе джинсов?
1. Размер. Чтобы выбрать размер вычтите от своего обычного размера 16 (например, если Вы носите одежду 44 размера, то джинсы берите 28, а еще лучше берите в примерочную трое – еще одни на размер больше и одни и размер меньше, никогда заранее не угадаешь, какие именно хорошо сядут).
2. Длина. Обратите внимание на длину джинсов. Если Вы маленького роста и длина не имеет значения (все равно отрезать), то внимательно посмотрите модель. Если, например, модель джинсов такая, что клешь начинается строго от колена, то вряд ли при маленьком росте колено джинсов и Ваше собственное будут совпадать.
3. Заклепки, застежки должны иметь название магазина. Если этого нет, то джинсы, скорее всего с китайского рынка. На молнии тоже должны быть либо название фирмы, либо надпись YKK, что говорит о качестве молнии. Хорошенько просматривайте все швы, нет ли пропусков, не торчат ли нитки.
4. И последнее – учтите, что джинсы обязательно немного растянутся (в ширину, не в длину). Так что берите те, которые на Вас застегнулись, но свободного места не осталось. Через пару дней ношения они будут сидеть хорошо.

Приятного ношения!

Сегодня у многих на слуху новомодное слово «гламур». Многие люди используют это красивое слово при любом удобном случае, не зная порой его точного значения[b] и, зачастую, ни к месту. А современные молодые девушки изо всех сил стремятся придать своему образу как можно больше гламурности. Так что же означает слово «гламурность»?

Если обратиться к словарю иностранных слов, то можно выяснить, что гламур, английское слово, означающее эффектный, шикарный, обаятельный, очаровательный, а также волшебство, романтический ореол.
Хотя, по большому счету, девушки, соответствующие этому определению были и раньше, просто мы не знали этого термина. И они также имели присущие этому образу отличительные особенности: природную красоту, ухоженность, яркий образ, уверенность в том, что они лучшие. Например, еще в 2004 году пальму первенства по гламурности получила Кристина Агилера — она была признана самой гламурной дамой.
А гламурной дивой середины 50-х годов 20 века по праву можно назвать белокурую красавицу Мэрилин Монро.

Гламурность предполагает, прежде всего, стиль, а также шарм, блеск и роскошь.

Взглянув только на некоторых современных представительниц нашего киноискусства и шоубизнеса: Анастасию Волочкову, Ренату Литвинову, Олесю Судзиловскую, Ксению Собчак, Тину Канделаки, Анжелику Варум, Наталью Ветлицкую можно сделать вывод, что же такое гламур. Все они разные, как внешне, так и характером, но общее проявляется в том, как они себя ощущают и как преподносят себя окружающим. И если их гламурность гармонирует с внутренним миром, то она становится их отличительной чертой, заметной всем окружающим.
Для тех, кто стремится выглядеть гламурно, стилисты разработали ряд определенных рекомендаций, зная и выполняя которые можно научиться выглядеть в соответствии с этим загадочным и таинственным образом:
— Пожалуй, одним из важных этапов в достижении гламурного образа является создание роскошного поблескивающего вида с помощью украшений – это могут быть кольца с крупными камнями, браслеты, броши. Ведь, общеизвестно, что даже самый простой наряд способен преобразиться с помощью оригинального сверкающего колье. Сияющие камушки должны обязательно украшать одежду гламурной девушки, присутствовать в отделке ее сумки, обуви и даже мобильного телефона.
— Шали, шарфы и платки являются также важным элементом при создании образа гламурности. Например, вечерний легкий наряд прекрасно дополнят и украсят шифоновые шарфики с люрексом, повседневную одежду – шелковые, ярких расцветок, платки, в прохладное время вас согреют стильные объемные палантины из тонкой шерсти.
— Высокий каблук или шпильки, отлично украшающие любую одежду, будь-то юбки и платья, брюки и джинсы, должны обязательно присутствовать в гардеробе гламурной дивы. Желательно, чтобы каблуки были украшены оригинальной вышивкой или стразами.
— Сумка. Именно ей, этому главному атрибуту гламурной девушки, уделяется огромное внимание. Как считают дизайнеры, такая сумочка должна стоить намного дороже всего того, что находится внутри нее.
— Ремни, цвет которых должен сочетаться с цветом обуви, также должны обязательно присутствовать в гардеробе гламурной девушки. Их отличительной чертой является пряжка: довольно большого размера и украшенная стразами — для джинсов и более скромная – для брюк.
Чтобы образ был близок к оригиналу, позаботьтесь и о своем внешнем виде — о шелковистости кожи, ухоженных волосах, соответствующих духах и, конечно же, о пропорциональности фигуры, ведь вся гламурная одежда подчеркивает постоянно как всю фигуру в целом, так и ее отдельные части (живот, талию, ноги, декольте, плечи).

Зачастую мы возвращаемся из отпуска и оставляем солнцезащитный крем до следующего года. Тени с блестками, купленные на новый год, хранятся в косметичке годами. А между тем у каждого косметического средства есть свой срок хранения. И, к нашему великому сожалению, он гораздо меньше, чем нам хотелось бы.

Разберемся, какой флакончик сколько может храниться в нашей косметичке

Кремы (для рук, лица, тела) нужно использовать в течение 12 месяцев, а если упаковка еще закрыта, то от 12 до 18 месяцев. Хранить крема нужно при температуре не более 25 градусов. Кремы на основе термальной воды хранятся дольше – до 24 месяцев. При покупке крема учтите, что если на упаковке написано, что срок годности крема составляет более 18 месяцев, то в таком креме содержится слишком много консервантов. Если у крема наблюдается появление жидкости или запаха, то такому крему прямая дорога в мусорное ведро.

Шампуни и бальзамы-ополаскиватели хранятся от 8 до 12 месяцев, в закрытой упаковке до двух лет. Строгих рекомендаций по хранению шампуня нет, единственное исключение – шампуни в прозрачной упаковке храните в темноте.

Солнцезащитные средства хранятся не больше полугода. Так что старайтесь покупать их в небольших упаковках, чтобы хватало на один сезон. Или же покупайте солнцезащитные средства на основе растительных и эфирных масел, они хранятся дольше – до 18 месяцев.

Сухая декоративная косметика, к которой можно отнести тени, пудру и румяна, к нашему счастью хранится до трех лет. Главное правило – не касаться поверхности косметики руками.

Жидкая декоративная косметика (тушь, помада, тональные средства) хранятся гораздо меньше – от полугода (как правило) до года. Открытая тушь годна всего 3 – 5 месяцев. Если у косметики появился специфический запах, то с такой косметикой пора распрощаться.

Есть и хорошая новость – парфюмерия хранится до 36 месяцев. Так что можно смело покупать любимый парфюм в больших флаконах, только хранить его нужно правильно – избегать яркого цвета и температур ниже 0 градусов и выше 25.

Так называемая активная косметика (плацентарная косметика, сыворотки) хранится всего от 3 до 6 месяцев, косметика на основе натуральных массе хранится дольше – до 18 месяцев. Активную косметику нужно хранить в холодильнике, закрытую упаковку можно просто в прохладном месте.

Моделирующими средствами, такими как гели для похудания, антицеллюлитные средства, из одного флакона можно пользоваться до двух лет. При использовании данных средств, выдавливайте их на ладонь, не рекомендуется касаться средства, которое остается в тюбике.

Очищающие средства (молочко, лосьоны, тоники) хранятся от 12 до 18 месяцев, натуральные средства (цветочная вода, аромакосметика) годны для использования всего в течение 3 месяцев с момента открытия флакона.

Лаком для ногтей можно пользоваться в течение двух лет. Потом ими накрасить ногти уже невозможно – он высыхает и ложится комочками. Быстросохнущие лаки становятся непригодными еще раньше.

Чтобы косметику не пришлось выкинуть раньше истечения срока годности, нужно соблюдать два несложных правила:
• Всегда плотно закрывайте пробки и крышечки.
• Каждую неделю промывайте кисточки, аппликаторы, щеточки.

Даже если срок действия косметики истек, но вам кажется, что она выглядит нормально и ей еще можно пользоваться, или же вы не израсходовали и половины и избавляться от нее жалко, все равно выкидывайте! Ведь эти средства вы наносите на кожу, а просроченная косметика принесет только вред.

Давайте не будем вредить сами себе и проведем чистку нашей косметички, избавимся от косметики, которой пользовались года три назад.

Какую только косметику ни предлагают нам магазины косметики и парфюмерии.
Одних только теней для век существует несколько видов – сухие (самые распространенные, но тем не менее со своими недостатками – осыпаются, скатываюся), жидкие (к ним нужно привыкнуть, они быстро высхают, поэтому и наносить их нужно быстро), крем-тени, в виде геля, в форме карандашей.
Однако сегодня речь пойдет об одном виде теней – запеченые.

Запеченые тени для век получили свое название не случайно – их действительно запекают, причем по специальной технологии. Если при изготовлении компактных теней рассыпчатые пигменты и перламурты прессуют, тем самым разламывая их, то при изготовлении запеченых теней пигменты и перламутры смешанные с водой запекаются в специальной печи при температуре 60 градусов в течение часа. Кроме того, часто добавляются витамин Е, масло жожоба и, что очень полезно, ультрафиолетовые фильтры.

Что же дает технология запекания?
Во-первых, как уже было отмечены выше, перламутровые частицы не повреждаются, таким образом их красивый блеск на солнце Вам обеспечен.
Во-вторых, при запекании сохраняются свойства воды, а это значит, что тени не только делают нас красивыми, но и защищают кожу век от преждевременного старения, подвергая постоянному увлажнению.
В-третьих, доказано, что запеченые тени легче наносятся, меньше скатываются.
И еще одно преимущество, проверенное опытным путем – запеченые тени расходуются очень экономно, одной упаковки хватает надолго.

Существуют две технологии нанесения запеченых теней: сухое и влажное нанесение. Сухое нанесение – привычное нам, нанесли аппликатором и все. При этом запеченые тени дают бархатистый блеск. Если нанести вторым слоем, то цвет усилится. Таким образом можно «регилировать» цвет от полупрозрачного до насыщенного. Однако не переусердствуйте, несколько нанесений сделают слой теней толстым, тяжелым. Сухое нанесение подходит для ежедневного ношения.

При влажном способе тени наносятся смоченным в воде аппликатором. Цвет теней становится насыщенным, с металлическим блеском. Такой вариант макияжа скорее вечерний. При влажном нанесение можете быть спокойны за Ваш макияж – тени точно не осыпятся и не скатаются на веке. Такое нанесение подходит и для некоторых сухих теней, но, к сожалени, не для всех. Тени некоторых марок просто слипаются при увлажнение, не давая желаемого результата.
Кроме того, нередко используется и комбинирование двух способов нанесения. Влажным аппликатором тени наносятся на верхнее подвижное веко, сухим – на область под бровями. Подходит и для ежедневного «ношения» (для тех, кто предпочитает яркий макияж), и для вечернего.

Запеченые тени у многих ассоциируются с маркой Pupa. То ли это благодаря качественной рекламе или красивой упаковке, то ли действтельно хорошему качеству и красивой палитре. Самыми распространенными тенями считаются болотно-зеленые с золотом №08.
Тем не менее запеченые тени есть и у таких марок как Limoni, Eva, Faberlic.

Не бойтесь экспериментировать, может именно запеченые тени станут вашим волшебным ключиком к красивому макияжу!
Я сейчас в первую очередь говорю о тех девушках, какорые не пользуются тенями для век, потому что те скатываются и осыпаются. С запечеными тенями такая проблема решается практически полностью, нужно только быть аккуратной при нанесении – не набирайте сразу много теней на аппликатор (есть вероятность, что они с него осыпятся), лучше набрать и нанести понемногу несколько раз.

Угадайте, чем можно снять макияж, вымыть фрукты, продезинфицировать ранку, отчистить зеркала? Правильно! Влажными салфетками!

Первые влажные салфетки появились вместе с первыми жвачками, универсамами, торшерами. Правда тогда они мало чем напоминали привычные нам влажные салфетки. Они были сделаны из бумаги и пропитаны бактерицидным раствором. Соответственно они быстро высыхали, легко рвались и своих функций в общем-то не выполняли.

Первые влажные салфетки (такие, какими мы сейчас привыкли их видеть, из синтетических волокон) появились в начале 90. Тогда это были спиртовые салфетки для дезинфекции ранок и были упакованы каждая в свой конвертик.

В настоящие же дни существует очень много видов разных влажных салфеток, различающихся по области применения.

Влажные салфетки (назовем их условно «универсального применения») есть в любой дамской сумочке. Ими можно протереть руки (когда нет возможности помыть их), туфли (когда они запылились), почистить брюки (если Вас обрызгала машина).

Влажные салфетки для интимной гигиены незаменимы во время путешествия, когда нет возможности принять душ. В состав лосьона, которым пропитаны салфетки входят асептические добавки (например, экстракт календулы). Естественно влажные салфетки не могут заменить водных процедур, но когда под рукой нет мыла и воды, салфетки просто незаменимы.

Влажные салфетки для снятия макияжа удобны тоже в путешествии, на природе. Стоит отметить, что салфетки действительно хорошо снимают макияж. Я знаю девушек, которые постоянно пользуются ими дома. Это очень удобно – не нужны лосьоны (кстати, дорогостоящие), ватные диски.

Влажные салфетки для детской гигиены. Не всегда есть возможность ребенка помыть, однако ощущение чистоты необходимо всем. Вот тут и приходят на помощь специальные салфетки. Состав, которым пропитаны эти салфетки, отличается высоким содержанием растительных экстрактов. Кроме того, они не имеют характерный для влажных салфеток запах и не содержат спирт.
Говоря о детских влажных салфетках, не могу не упомянуть о салфетках для подготовки груди к кормлению. На первый взгляд звучит нелепо, но молодые мамы считают их находкой.

Антибактериальные влажные салфетки необходимы в походах, когда высока вероятность получения ранок и порезов. Аптечки под рукой как правило нет, а салфетками можно быстро и легко продезинфицировать поврежденные места. Такие салфетки используют и для дезинфекции перед инъекциями.

Влажные салфетки для животных. Да-да, бывают и такие, причем совершенно разные: для ухода за глазами и ушами, для ухода за шерстью, для ухода за лапами и даже для уборки за животными.

Идея влажных салфеток была принята людьми на ура, поэтому она получила свое развитие. Буквально несколько лет назад появились салфетки бытового назначения: автомобильные (для чистки салона), для мытья стекол и зеркал (не оставляют разводов), для очков, для монитора и даже для мытья фруктов.

Есть и не очень удачные идеи, которые большого спроса не получили – салфетки парфюмированные (призваны выполнять роль духов), салфетки для сильных загрязнений рук, освежающие салфетки (не понятно, что и каким образом они должны освежать), салфетки для удаления вросших волосков.

Остальные же настолько удобны в использовании, что их стали выпускать в больших «баночных» упаковках. Салфетки там скручены в рулон (как правило по 30 штук) и вытягиваются через специальное отверстие в крышке.

Как бы банально это не прозвучало, но влажные салфетки настолько удобны и практичны, что сейчас уже трудно представить, как раньше мы без них обходились!

Сегодня на слуху у всех новомодное слово СПА (SPA ). Можно услышать повсюду СПА-салоны, СПА-процедуры. Так, что же скрывается на самом деле под этой чарующе-интригующей аббревиатурой латинского словосочетания sanus per aquam «здоровье через воду»?
Само слово СПА произошло от названия курорта в Бельгии – СПА, который уже в 16 веке завоевал популярность и стал излюбленным местом отдыха бельгийских туристов.
Сегодня понятие этого слово СПА трактуется чрезвычайно разнообразно.
Сюда относят выполнение классических процедур (массаж, ванны с различными маслами и солевые, педикюр, маникюр), фитнес (упражнения на растяжку и для суставов, кардиотренировки), сауны, различные купания (в ванной, в бассейне, джакузи), даже медитацию. Этим словом СПА называют также курорты, где проводится водолечение. Самые популярные из них находятся в азиатских странах на побережье Тихого океана.
Но общепризнанным мнением считается, что СПА – это оздоровительный комплекс процедур с использованием воды (морской и пресной, минеральной и термальной), точнее сказать – это целая программа водолечения.
Целью СПА процедур является, прежде всего, оздоровление организма в целом, его релаксация, а также достижение гармонии тела, души и духа. Все средства, применяемые для проведения СПА процедур, улучшают процесс кровообращения и обмен веществ в организме путем воздействия на его кожные покровы, способствуют выведению шлаков и токсинов из организма. Все, кто когда-либо принимал СПА процедуры отмечали, что несомненно они получили огромный заряд бодрости, улучшилось состояние их кожи и общее самочувствие и ко всему прочему даже повысилось настроение, что согласитесь, немаловажный фактор в борьбе, например, со стрессами и их последствиями.
Любой спрос, как говорится, рождает и любое предложение. На сегодняшний день существуют разнообразные предложения СПА и в соответствие с этим существуют его различные программы — это фитнесс-программы и диетические, программы по регенерации и омоложению кожи лица и тела. Квалифицированные специалисты, работающие в этой области, без затруднений помогут Вам выбрать такую программу, которая в наивысшей степени будет отвечать вашим запросам и требованиям.
Если же катастрофически не хватает времени, а, порой, и должных денежных средств, чтобы посещать дорогие и элитные СПА салоны, можно с успехом создать дома свой собственный мини-салон СПА..
К этому, правда, надо тщательно подготовиться и обзавестись всеми необходимыми средствами. Например, чтобы принять расслабляющую ароматизированную ванну, надо приготовить и саму ароматическую воду, рецепт которой достаточно прост: смешать в стеклянной емкости с закруткой 2 стакана любой минеральной воды, четверть стакана водки и 7-8 капель масла лаванды (можно купить в аптеке). Тщательно все перемешать, разлить по маленьким бутылочкам и поместить в холодильник. Эту смесь желательно употребить в течение недели.
Второй этап – ванночка для ног, прекрасно снимающая усталость и чувство тяжести в них. Для ее приготовления надо иметь под рукой жидкое мыло, любую свежую траву (календулу, розмарин, цветы каштана) и стеклянные шарики для осуществления массажного действия. Все ингредиенты смешать – ванночка для ног готова..
Пришло время заняться и лицом – готовим ванночку, идеально очищающую поры, для чего в кипящую воду кладем сухие цветы лаванды, делаем огонь совсем слабым, накидываем на голову полотенце и в течение 5 минут принимаем паровую ванночку. Такую процедуру нежелательно проводить тем, у кого хрупкие сосуды.
Поверьте, проведение всех этих процедур в домашних условиях непременно поднимет вам настроение, даст ощущение свежести, легкости и чувства пребывания в настоящем престижном СПА салоне.

Я сижу в приемной и ожидаю своей очереди. На стене висят большие старинные часы с маятником и очень громко тикают. Руки влажные от волнения и каждый качок маятника стучит молоточком в висках.
Чтобы немного расслабиться я заговариваю с сидящими рядом девушками. Общая тема оказалась только одна – предстоящий поход к гинекологу. «Боитесь?» — спрашиваю я. Те утвердительно кивают. «А чего вы боитесь?» — следует второй вопрос.

Тут мнения начали расходиться, но я точно поняла, что они бояться не самого врача. А чего тогда?

«Я боюсь, что у меня найдут инфекцию/заболевание», — таков был самый распространенный ответ. Да, действительно, болезни это всегда неприятно. Но задумайтесь, если Вы регулярно проверяетесь у гинеколога, если у Вас нет случайных связей, если Вы соблюдает все правила гигиены и слово «контрацепция» Вам хорошо знакомо, тогда чего Вам бояться? Все же под контролем! Так что давайте не перебарывать свой страх, а просто не давать ему возможности появиться!

«Меня же будут осматривать… там…»Многим посещение гинеколога кажется слишком интимным – приходится же раздеваться перед совершенно посторонним человеком. Да мало того, что раздеваться, так еще и осматривать будут. Соглашусь, приятного тут мало.
Но как по-другому убедиться, что все со здоровьем половых органов в порядке? Никак. Так что настройте себя на то, что это процедура обязательная и немного потерпите. Тем более что осмотр боли не вызывает. Так, немного неприятные ощущения и все…

«Гинеколог будет меня осуждать».
Ох, как я понимаю таких девушек. Я сама не раз попадала к гинекологу, которой за 50… Отвечать на ее вопросы – пытка. Давая ответы «Половую жизнь начала в 16», «Нет, не презерватив. Прерванный половой акт», «Да, оральным и анальным» Вы обязательно встретите на себе укоризненный взгляды. Но это еще полбеды. Есть гинекологи, которые обязательно выскажут Вам свое мнение. Будьте готовы к тому, что оно значительно отличается от Вашего.
Как же этого избежать?
Я нашла неплохое решение. Записываясь в клинику на прием к врачу, я спрашиваю ее возраст. Если он за 45, прошу записать к тому, кто помоложе. Это вызывает недоумение и сотрудниц регистратуры, но какая мне разница! Теперь я хожу только к молодым врачам и не стесняюсь обсуждать любые вопросы.

«Он же мужчина. Я стесняюсь!».
Гинеколог-мужчина – это не редкость. Тем не менее, многие девушки стесняются раздеваться при нем, стесняются с ним разговаривать.
Но тут все просто: воспринимайте его не как мужчину, а как врача. Считается, что мужчины-гинекологи более внимательные, более чуткие, более аккуратные. Девушки, которые хоть раз попадали на прием к мужчине, как правило становятся его постоянными пациентками. Здесь дело даже не в качестве, а в отношении.
Как сказала одна моя знакомая: «Да я себя женщиной на приеме чувствовала. Он мне даже руку подал, когда я с кресла слезала!».

«Меня сейчас скажут делать кучу платных анализов».Да, к сожалению, проблема выкачивания денег не чужда нашей медицине. Когда нас посылают сдавать различные платные анализы, мы как правило идем их сдавать. Это не удивительно – мы переживаем за свое здоровье.
Но я считаю, что сдавать различные анализы, проходить платные обследования можно бесконечно. Может лучше обратиться к еще одному врачу и в другую клинику? Если уж и он скажет, что анализы необходимы, тогда да, стоит их сдать.

Боязнь врачей – распространенное явление. У кого-то предстоящий визит вызывает волнение, кто-то настолько боится, что постоянно откладывает визит. Но нужно уяснить одну вещь – лучше перебороть свое волнение и страх и пойти к врачу, чем оттягивать визит, дать возможность болезни развиться и стать постоянным посетителем.

Каких только услуг нет в наших парикмахерских и салонах красоты: и различные стрижки, и окрашивание (а также мелирование и колорирование), и различные химические завивки, и наращивание волос, и даже био-ламинирование.
Процедура био-ламинирования достаточно новая в наших салонах красоты, однако она уже заслужила доверие многих девушек.

В чем же смысл био-ламинирования?
На волосы наносится специальный состав, который равномерно обволакивает каждый волосок, образуя защитную пленку. После нанесения нужно посидеть минут 20 – 25, затем промыть волосы. Состав заполняет неровности каждого волоска, тем самым делая его эластичным. Высушив волосы Вы сразу увидите результат – волосы станут блестящими, здоровыми.

Чем так хороша процедура био-ламинирования?
Плюсов много:
1. Волосы приобретают здоровый вид за счет того, что они становятся гладкими.
2. Волосы становятся блестящими.
3. Состав увеличивает каждый волосок на 10%, соответственно, объем волос тоже увеличивается на 10%.
4. Прическа держит форму. Благодаря тому, что каждый волосок стал гладким и послушным, в Вашей прически больше не будет пушащихся волосинок.
5. Окрашенные волосы сохраняют свой цвет гораздо дольше, краска начнет смываться только после того, как смоется состав с волос.
6. Волосы защищены от внешних воздействий, в том числе и от пересушивания.

Не вредна ли процедура био-ламинирования для волос?
Состав, который наносится на волосы, не причиняет волосам никакого вреда. Более того, благодаря содержанию природных компонентов процедура био-ламинирования полезна для волос. Кроме того состав не закупоривает волос, позволяя ему дышать.

Какой состав используется и как долго он держится на волосах?
Био-ламинирование делается составом, изготовленным японской фирмой Lebel Cosmetics. Это прозрачный тягучий состав без запаха. Наносится он на волосы в том виде, в котором он находится в пузырьке, то есть ничем не разводится. И этот момент очень важный. Придя в салон поинтересуйтесь, какой состав наносят на волосы. Если Вам говорят, что это состав фирмы Lebel Cosmetics, но сами начинают его разводить, это это просто-напросто его химический аналог. Отказывайтесь от такой процедуры, потому что Вы, во-первых, не получите желаемого результата, а, во-вторых, испортите волосы.
Состав держится на волосах от 4 до 6 недель. Сходит он незаметно, во время каждого мытья головы. Чем реже моете – тем дольше держится состав и вместе с ним потрясающий эффект.
Когда состав смоется, можно снова повторить процедуру.

Сколько это стоит?
Процедура био-ламинирование стоит от 2000 рублей для коротких волос. Соответственно, чем длиннее волосы, тем дороже это будет стоить. Био-ламинирование лучше делать в хороших салонах красоты, которые имеют репутацию и используют настоящие фирменные составы.
Если Вам в обычной парикмахерской предлагают сделать био-ламинирование рублей так за 500, учтите, что там будут использованы химические составы. Настоящее биоламинирование столько стоить не может – само средство достаточно дорогое.

Какой нужен уход за волосами после био-ламинирования?
Никакого специального ухода за волосами, на которые нанесен состав, не нужно. Вы так же будете мыть волосы теми же шампунями и так же укладывать. Разве что укладывать волосы теперь станет проще. Состав при нагревании (от фена) становится эластичным и волосы проще укладывать. Более того укладка будет держаться гораздо дольше чем раньше. Очень хорошо и долго сохраняются кудри, накрученные на электрические щипцы. При укладке волос больше не потребуются средства для стайлинга (мусы, пенки, гели). Большой плюс еще и в том, что состав не пропускает влагу к волосам, таким образом влажность Вашей прическе не повредит.

Если Вы хотите не только придать вашим волосам блеск, но и окрасить их, то это можно сделать одновременно. Помимо прозрачных составов для био-ламинировая существуют и красящие – более 20 оттенков. Но учтите, что волосы получаются ярче, чем при использовании обычной краски. Так что если Вас это смущает, то нужно сначала окрасить волосы краской, а уже потом ламинирововать. Как уже было сказано выше, цвет будет держаться дольше обычного.

Если Вы устали с завистью смотреть на девушек с шикарными волосами на обложках глянцевых журналов, то знайте, что Ваши волосы могут выглядеть так же. Не бойтесь эксперименторивать! Если при химической завивке или при окрашивании есть опасения, что волосы могут «сгореть», то при био-ламинировании Вы можете быть спокойны. Хуже точно не будет.

В трещинах на пятках ничего приятного нет. Мало того, что это некрасиво, так они еще и причиняют боль и дискомфорт при хотьбе. Хотя самих трещин бояться не стоит. Стоит бояться того, что в них может попасть инфекция (в первую очередь грибковая).

Наверное, каждая девушка мечкает о красивых розовеньких пяточках с нежной, как у младенца, кожей. К сожалению, для многих это так и остается мечтой. Если кожа просто грубая – это еще полбеды. Беда – это когда появляются трещины на пятках. Уже не походить в обуви с открытой пяткой. Да и на каблуках-то тоже не походить…

Откуда берутся трещины на пятках?
На какую часть тела ложиться основная нагрузка при хотьбе? Правильно – на пятки. Поэтому кожа тут самая грубая. Но между тем она должна быть и эластичной. Однако в силу ряда причин (неудобная обувь, активная хотьба) кожа теряет свою упругость и образуются трещины. Кроме того причиной появления трещин являются авитаминоз, грибковые заболевая. Трещины на пятках могут быть симптомом сахарного диабета.

Как лечить?
Сперва нужно убедиться, что грибковых заболевай нет (сдав анализы и пройдя обследование). Если есть грибковые заболевание, то лечить трещины просто напросто бесполезно.

Если же заболевай нет, то нужно приступать к лечению. Самый простой способ – пойти в салон красоты и доверить свои пяточки специалисту. Это еще и самый приятный способ, но самый дорогостоящий, так как одним посещением тут не отделаться.

Другой способ – самостоятельное домашнее лечение.
Хорошо помогают различные ванночки. Приведу примеры:
1. Купите в аптеке траву ромашку, шалфей, календулу и зверобой россыпью. Заварите ее (все четыру травы вместе в равных пропорциях), остудите (до комфортной Вам температуры) и опустите ноги на 10 – 15 минут. Затем аккуратно промокните полотенцем и намажьте кремом. Травы не только быстро заживляют ранки и трещинки, но и обладают антисептическим действием.
2. Еще одна ванночка – с крахмалом. В один литр воды добавьте одну столовую ложку картофельного крахмала. Опустите ноги в ванночку на полчаса перед сном. Затем намажьте кремом. Такую ванночку нужно делать каждый день до полного исчезновения трещин.

Другой способ – компресс. Смочите хлопчатобумажные тряпочки в растительном масле (можно и в оливковом, но это уже дорогостоящее удовольствие), наложите на пятки, свержу пакет и наденьте носки. Походите с таким компрессом часа два, затем смойте масло.

Если трещинки только начинают появляться и едва заметны, то поможет яблочное пюре. Натрите яблоко на мелкой терке, наложите на пятки и обвяжите бинтом. Походите так полчаса. Яблоко хорошенько увлажнит и смягчит кожу, что поспособствует заживлению трещинок.

Если ни на ваночки, ни на компрессы ни времени ни желания нет, то можно приобрести в аптеке специальные средства на основе вазилина.

Если никакие средства не помогают в течение нескольких недель, то нужно обращаться к врачу.

Конечно, от трещин на пятках избавиться можно, но лучше сделать так, чтобы они не появлялись.
Во-первых, регулярно делайте педикюр. Это и приятно, и красиво, и пяточкам полезно.
Во-вторых, делайте ванночки для ног. Когда, например, смотрите телевизор, поставьте перед собой на пол два тазика с водой – один с холодной, другой с горячей. Подержите 10 секунд ноги в холодной воде, затем минуты две в горячей, затем снова 10 секунд в холодной. И так минут 10. Такие процедуры закаляют ножки, улучшают кровообращение, снимают усталость.
В-третьих, не пренебрегайте кремом для ног. Если чувствуете, что кожа на ногах стала сохнуть, то намажьте ноги жирным слоем крема (желательно с алоэ), наденьте хлопковые носки и поспите в них ночку. При нанесения крема хорошенько помассируйте ноги, уделив особое внимание пяткам. Результат вас приятно удивит.