Архив за месяц: Март 2009

Какие они, эти французы

Какие они, эти французыЕсли вы хотите узнать настоящую жизнь страны, то простого посещения достопримечательностей и музеев будет недостаточно. Нужно познакомиться с людьми, побывать в тех местах, куда ходят местные жители, а не туристы. Если речь идет о Франции, то стоит помнить, что жизнь в столице и в провинции – абсолютно разные вещи. Высокомерные парижане, живущие в многомиллионном мегаполисе, утратили некоторые истинно французские черты.

Люди во французской провинции очень приветливы: с вами будут здороваться и продавцы в магазине, и водитель автобуса, и иногда просто прохожие на улице. Обычно жители даже самых маленьких городков чрезвычайно гордятся своим историческим и культурным прошлым, поэтому во Франции нет числа разнообразным ассоциациям любителей деревни такой-то или сохранения замка такого-то. И, честно говоря, и деревни, и замки, и средневековые соборы заслуживают того, чтобы их посетить.

Вместе с тем одной из черт французского характера является скупость. Прежде чем купить овощи на рынке, порядочный француз обязательно возмутится дороговизной, поругает власти, и только потом приступит к покупкам. Если вы приглашены на ужин в семью и решили сопроводить хозяйку в магазин, то вы поразитесь, как скрупулезно подсчитывается количество продуктов. За столом будет пять человек? Значит, покупаем пять помидоров для салата и пять персиков на десерт. Единственное, на чем все же французы стараются не экономить – сыр и вино. Сыр подадут в качестве десерта, обычно несколько сортов, и обязательно с вином.

Французы очень любят вкусно и красиво поесть. Тем не менее, вы не увидите на улицах множества тучных людей, как в Америке. Здесь к еде относятся, как к таинству: обязательно красиво накроют на стол, соблюдут очередность закуски – основное блюдо – десерт – кофе. Обязательно подадут свежие овощи и зелень, а из напитков – вино. Такая здоровая пища позволяет сохранить стройную фигуру. О еде и разных нюансах вкуса французы могут говорить бесконечно, изобретая самые невероятные эпитеты.

Хотя считается, что французы во многом безалаберны, некоторые вещи они содержат в идеальном порядке: на улицах городков чисто, всюду растут цветы. Белые носки даже после целого дня хождения по тротуарам и общественным местам остаются белыми, а мусорные баки снаружи чисты и аккуратны. Даже рабочие, которые вывозят мусор, поражают чистотой своей спецодежды.

Прекрасная Франция славится своим революционным прошлым. Именно поэтому, живя в этой стране, стоит привыкнуть к бесконечным забастовкам и митингам. Действующее правительство принято ругать, а ущемленных в правах простых людей — поддерживать всей страной. Вы запросто можете остаться на вокзале, потому что машинисты решили провести очередную забастовку по всей Франции.

Одно из повсеместных увлечений французов – футбол. Болеют абсолютно все: мужчины, женщины, подростки и дети. Важные матчи принято смотреть в местных кафе, громко обсуждая игроков и выражая эмоции. Равнодушие к футболу сделает вас неинтересным собеседником в глазах французов.
Что касается ситуации на дорогах, то в Париже может произойти все, что угодно, а вот в провинции водители всегда соблюдают порядок, хотя и любят поругаться друг с другом. Но если они увидят пешехода, то им и в голову не придет проехать, не уступив дороги. Группы велосипедистов, которых можно увидеть на дорогах Франции в большом количестве, на перекрестках могут беспрепятственно проехать, стоит лишь одному из них поднять руку и попросить тем самым водителей притормозить.

Отдыхают летом здесь активно, независимо от возраста. В стране превосходно налажен туристический бизнес, как для иностранцев, так и для самих французов. В бассейне, на каноэ, в доисторической пещере вы встретите не только молодых людей, но и девяностолетних старичков.

Бабушки здесь очень нарядные, с прекрасным макияжем и прической. А вот молодежь часто поражает полным пренебрежением к одежде. Даже вполне состоявшиеся люди с хорошим заработком и солидным положением спокойно ходят в жуткого цвета штанах с пузырящимися коленями и мятых рубашках. Девушки тоже не выглядят очень модными, носят бесформенные юбки или бесполые штаны. Такой стиль является следствием полной свободы: одеваюсь так, как хочу.

Молодежь – самая раскованная часть населения. Для молодых людей во Франции много льгот: на транспорт, билеты в кино и музеи и т.д. Многие молодые люди путешествуют автостопом, а деньги на пропитание клянчат у туристов. Образование в этой стране абсолютно бесплатное, начиная с детского сада, и заканчивая университетом. Даже иностранец может не только обучаться в вузе без оплаты, но и получать стипендию. Причем качественное образование можно получить и в Париже, и в провинции. Экзамены принимают очень строго и не делают скидок зарубежным студентам.

Вся правда о зубной пасте

Вся правда о зубной пасте Производитель зубных паст всегда должен указывать состав (ingredients) выпускаемой зубной пасты на тюбике. Информация должна быть именно на тюбике, а не только на коробке, так как упаковка почти сразу же выбрасывается каждым из нас. Если на тюбике не указан состав, значит, производителю есть что скрывать. Как минимум зубы мы чистим 2 раза в день, поэтому любому из нас необходимо постараться узнать, правду о составе продукта, которым мы пользуемся.
Сначала можно рассмотреть фтор и его соединения. Зубная паста с фтором рекомендуется всем, начиная с малышей пятилетнего возраста.

Большинство людей считают, что любой продукт, который лежит на прилавке и предназначается для ухода за телом, должен быть безопасен, как питьевая вода.
Это совсем не соответствует такому мировоззрению. Например, Администрация США по контролю за применением лекарств и продуктов питания, выпустила постановление о том, чтобы производители зубной пасты, в состав которой входят любые фтористые соединения, помещали на упаковках зубной пасты предупреждающие надписи.
На упаковках пасты предупреждения появляются с 1991 г., однако, до сих пор в них не было откровенных предупреждений о риске, который связан с проглатыванием большей дозы флюорида. Сегодня на упаковках рядом со штампом, одобряющим данный продукт, можно встретить надпись примерно содержащую следующее:
"Не проглатывать. Детям до 6 лет класть на щетку порцию размером с горошину". Конечно, слово "яд" в таких надписях не обнаружишь. Все же, на цистернах с флюоридом, поступающих на производство, изображаются череп и кости.
Самую большую опасность представляют собой фтористые соединения для маленьких детей.
По данным многочисленных исследований, дети от 4 до 6 лет ещё не умеют контролировать глотательный рефлекс. Поэтому, когда чистят зубы, часто глотают пасту. Еще малыши любят класть на щетку много пасты, особенно детскую ароматизированную.
Флюорид на самом деле эффективное средство против кариеса, но кроме отравления слишком большим количеством, следует вспомнить о том, как влияет флюорид на рост зубов. Если зубы обесцвечиваются и постепенно покрываются пятнами – это признак заболевания под названием флюорозис.
Учёные штата Коннектикут пришли к выводу, что в большей степени заболевания детей флюорозисом вызываются тем, что зубы детьми чистились больше одного раза в день или на щетке было слишком много пасты. Сегодня признается тот факт, что американским центрам оказания помощи при отравлении каждый год приходится иметь дело с отравлениями флюоридом.
Что же такое в зубной пасте триклозан или сорбитол, а что такое лаурилсульфат натрия?
Сорбитол – это жидкость, которая препятствует высыханию пасты, он является слабительным средством, поэтому может вызывать у детей понос.
А известный всем триклозан — антибиотик. Он борется во рту с вредными бактериями. Но наш рот имеет микрофлору, где обязательно должна быть и полезная микрофлора. Но антибиотик триклозан, который является антибиотиком синтетическим, не различает какая это микрофлора полезная или вредная. Патогенные (вредные) бактерии размножаются быстрее, чем полезные, и они наводят во рту дизбактериоз. Чем чаще мы используем зубную пасту с триклозаном, тем меньше становится в полости рта полезной флоры.
Ещё один ингредиент в составе зубных паст –лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate — SLS). Производители пишут о нем – пенообразователь. Его назначение — создание пены, которая может расщеплять частицы налета. В действительности — это дешёвое моющее средство, которое получают из кокосового масла с помощью химического синтеза. Последние 10 лет производители зубных паст интенсивно используют этот дешёвый, химический ингредиент. Наверное, это самый опасный компонент в препаратах для ухода за кожей и волосами.

АЛМАЗЫ МИРА – что мы о них знаем?

АЛМАЗЫ МИРА – что мы о них знаем?Алмаз «Кох-и-Нор». Первоначально был назван в 18 веке «Горой света», он является не самым большим в сокровищнице британской короны, но из-за своей истории он считается поистине легендарным камнем времён. Он и сегодня хранится за бронированным стеклом в Тауэре (Лондон).

По индийской легенде, на берегу реки Ямуна был найден ребенок с прекрасным алмазом во лбу — это был «Кох-и-Нор». Малыша подобрала дочка погонщика слонов и принесла его ко двору. Новорожденный оказался Карной, сыном бога Солнца. Алмаз, чистой массой в 600 карат, сразу водрузили на статую бога Шивы (на место третьего глаза, который нес просветление).
Впервые алмаз упоминался в летописях 1304 года. В то время он был собственностью раджи Мальвы. Затем, в течение 200 лет, о камне ничего не было слышно. Лишь в 1526 году его обнаружили в сокровищах бабура — основателя династии Великих Моголов.
У Моголов камень хранился два века (до 1739 года), затем персидский правитель Надир-Шах разграбил Дели. Сын Надир-Шаха после убийства отца (в 1747 году) унаследовавшийл алмаз и, по преданиям, предпочел умереть под пытками, чем выдать легендарный камень. Впоследствии «Кох-и-Нор» многократно менял владельцев, обнаруживался в руках афганцев, сикхов, в конце-концов, в 1849 году, его похитили англичане, которые захватили Лахор.
Камень (под строгой охраной) отправили в Лондон на борту “Медеи”. Там алмаз благополучно вручили королеве Виктории в честь 250-й годовщины основания Ост-Индийской компании. Камень увидели подданые Её Величества на Всемирной выставке в Хрустальном Дворце ( в 1851 году). Против ожидания, алмаз не произвел должной сенсации: из-за индийская огранка лишила камня его блеска. Королевой был вызван из Амстердама известный огранщик бриллиантов Воорзангер (из компании Костер), ему было приказано огранить "гору света". Такая огранка существенно сократила вес алмаза (со 186 до 108,93 карата), но зато принесла камню немеркнущую всемирную славу.
До сих пор никому неизвестно, где же в действительности был найден легендарный «Кох-и-Нор», когда был огранен впервые. Но все же можно предположить, что он был добыт на алмазных копях Биджапура (в центре Индии), там вплоть до 18 века находился единственный в мире источник алмазов. Жители Запада впервые узнали достоверные сведения об алмазных копях после путешествия Жан-Батистом Тавернье (в 17 веке) в Индию.

АЛМАЗЫ МИРА – что мы о них знаем?Первым алмазом, случайно найденном в Южной Африке (1866г) является «Эврика».
Первоначальный вес камня составлял 21,25 карата, после огранки сократился вдвое — до 10,73 карата.

Парнишка по имени Эразм Якобс, живший у реки Оранжевой на ферме Де Калк (в окрестностях города Хоуптаун), среди гальки заметил блестевший камешек. Якобс, пораженный его красотой, отнёс алмаз на ферму и подарил своей сестре Луизе. Губернатор Капской провинции отправил алмаз, который уже получил название «Эврика», весом 21,25 карата в Лондон затем, чтобы выставить камень на Всемирной выставке 1867-1868 гг в Париже. Семейство Якобс отказалось принять денежную компенсацию, мотивируя отказ тем, что обычный камень столько стоить не может.

АЛМАЗЫ МИРА – что мы о них знаем?Запутанной является история камня «Санси».

Возможно, алмаз «Санси» — один из некоторых алмазов, которые были приобретены в Константинополе Нркола Арл, сеньором де Санси, послом Франции при дворе Оттоманов (около 1570). Позже, когда он был послом при дворе Якова Святого, камень был продан Санси королеве Елизавете. Через век (в 1695 году), алмаз снова был продан Яковом Вторым Людовику XIV, королю Франции, приблизительно за 25000 фунтов. В 1791 году была составлена опись регалий Французской короны, где алмаз был оценен уже в 40 000 фунтов.
В августе 1792 года камень был похищен из Гард-Мёбл. В описи похищенного указано, что вес камня 533 карата. Бытовала версия, что алмаз принадлежал Карлу Смелому, затем был украден с его трупа на роковом поле Нанси (в 1477 году) мародером. Но в этой версии слишком мало доказательств. Следующим упоминанием о камне является 1828 год, когда алмаз был продан князю Демидову. «Санси» был продемонстрирован на Парижской выставке 1867 года. Позже его приобрел лорд Астор в честь свадьбы сына.

Избавимся от "апельсиной корки"!

Целлюлит – явление распространенное, но носит выборочный характер, поражая, как бы обидно нам не было, исключительно представительниц женского пола. Любые гормональные встряски, например, беременность или прием гормональных таблеток, приводят к нарушению процесса регуляции отложения жиров. Когда жировые клетки спрессовываются в тесных промежутках соединительной ткани, нарушается кровообращение, соответственно возникает проблема нехватки кислорода и питательных веществ. Некоторые клетки начинают погибать, образуя своеобразные комочки, которые и делают кожу бугристой и неровной (что, по сути, и есть целлюлит). Таким образом, оспаривается распространенный миф о том, что «апельсиновая корка» появляется только у полных и склонных к полноте девушек.

Определить целлюлит на ранней стадии довольно просто. Надавите большим и указательным пальцами на кожу в области бедер; если возникают небольшие бугорки и впадины, то пора принимать меры – целлюлит уже есть.

Существует много способов борьбы с целлюлитом, но, к сожалению, ни один из них не дает гарантии 100%. Хотя справедливости ради стоит заметить, что при комбинировании этих методов шансы избавится от ненавистной «апельсинной корки» значительно увеличиваются.
Итак, первый способ – снижение потребления животных жиров. Всем известно, что животные жиры твердые, соответственно, трудно расщепляются и откладываются не в очень измененном виде. Чего не скажешь о растительных маслах. Они благоприятно воздействуют на стенки сосудов, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек. Кроме того, растительные масла придают коже эластичность.
Второй способ – специальная гимнастика. Нужно лечь на живот, голову положить на руки. Сделайте вдох и медленно поднимите одну ногу как можно выше. На выдохе опустите ногу. Необходимо повторять это упражнение по 15 раз для каждой ноги. Важно в этом упражнении оставлять плечи неподвижными, ноги прямыми, а носки вытянутыми. Такие упражнения улучшают кровообращение в ягодицах и бедрах, следовательно, способствуют устранению целлюлита. Кроме того, очень полезно бегать и плавать.
Третий способ – массаж. Здесь подходит как обычный массаж, так и специальный с использованием массажных щеток с мягкой щетиной, массажеров с деревянными или пластмассовыми пупырышками. Однако тут следует помнить, что массаж должен выполняться каждый день. Удобнее всего это делать в душе. Полезен также медовый массаж. На «целлюлитные» места просто нанесите натуральный мед и легонько похлопывайте 5 – 10 минут.
Четвертый способ – антицеллюлитные кремы, которыми сейчас забит любой косметический магазин. В состав этих кремов входят вещества (кофеин, различные масла), улучшающие кровообращение и обмен веществ.
Пятый способ – антицеллюлитные обертывания. Итак, смешайте 1 столовую ложку агар-агара, 20 капель камфорного масла (и то, и другое можно купить в аптеке) и 2 желтка. Нанесите полученную смесь на пораженные участки и оберните пленкой на 15 минут. Можно также надеть антицеллюлитные шортики. Для получения результат выполняйте данную процедура 1 – 2 раза в неделю.
Кроме того, в борьбе с целлюлитом, неплохо бы бросить курить, так как давно известно, что курение отрицательно влияет на состояние кожи, делая ее сухой и неэластичной.

В заключении хотелось бы дать совет. Главное не то, как Вы выглядите, а как Вы себя при этом чувствуете. Любите себя!!!

Домашнее задание для молодой мамы

Домашнее задание для молодой мамыЖизнь молодой мамы подчинена строгому распорядку: кормление, прогулки, игры с малышом. Недели проходят как мгновенья, а в выходные нужно постирать, убрать, приготовить обед, купить продукты. Жизнь проходит в бешеном ритме, остается ли у вас время для того, что бы поухаживать за собой? Часто ли вы успеваете сделать маску для лица, нанести крем, привести в порядок волосы.

Если взглянуть на себя со стороны, что вы увидите: уставшая, замученная, не выспавшаяся, без макияжа и в бесформенном халате. Как вам эта картина, нравиться? Но если вы уже поняли, что в вашей жизни надо что-то менять, значит у вас не все еще потеряно.
Вспомните, какой вы были раньше: делали ли вы макияж, пользовались косметикой, занимались гимнастикой, покупали красивые вещи. А сейчас вам что-то мешает сделать это?

Если вы твердо решились, что-то менять в своей жизни, тогда вперед!
Шаг 1 Начните ухаживать за кожей лица, как положено утром и вечером. Займет это сравнительно не много времени: очистите лицо средством для вашего типа кожи, нанесите крем. Осталось немного свободного времени? Тогда можно принять душ или ванну, а после нанести лосьон или крем.
Шаг 2 Радуйтесь жизни! Каждый день, какой-нибудь приятный сюрприз для себя любимой. Если у женщины спокойно и хорошо на душе, она будет излучать энергию, оптимизм и здоровье. Пусть в вашей жизни будет больше хороших впечатлений и положительных эмоций.
Шаг 3 Купите себе что-нибудь новенькое. Неважно, что именно главное что бы вам эта вещь нравилась, и было приятно ее одевать.
Шаг 4 Если вы любите узнавать что-нибудь новое, можно заняться изучением того, что вам интересует. Выделяя всего 15-20 минут в день, за время декретного отпуска можно значительно повысить свою квалификацию или изучить язык.
Если вы решили менять свою жизнь, то не останавливайтесь на половине пути. Помните, уверенная в себе, красивая, успешная мама, это счастливый и спокойный малыш. Когда вы наконец-то решите выйти на работу, вы уже будете в прекрасной форме!

Страница 3 из 3
1 2 3