— Это простая физика. Возьми любой пустой сосуд, он так же будет шуметь! Любая воздушная замкнутая полость является своеобразным резонатором, в котором концентрируются различные акустические волны. Если же выражаться более определенно, то в случае с раковиной мы имеем дело с так называемым резонатором Гельмгольца. Приближая или удаляя раковину от уха, а также меняя их размер или форму, мы замечаем, что шумы меняются, а значит, и морская песня у каждой из них своя. Похожий эффект наблюдается, если сложить "лодочкой" ладони и поднести к уху.
На самом деле то, что мы слышим в раковине — не более чем шум крови, циркулирующей в голове. А дальше — всего лишь чудеса человеческого мозга. Потеряв возможность обрабатывать громкие звуки, мозг всего лишь переходит на режим обработки тихих звуков. Если бы мозг был устроен иначе, то мы бы слышали вообще все шумы не хуже каких-нибудь летучих мышей.
Вы чувствуете, что не выспались? Всю неделю вы недосыпаете и постоянно хотите уснуть на работе? Из-за чрезмерного напряжения у вас бессонница и вы считаете, что вам нужно снотворное? Что ж, это очень распространенное явление на словах. Но на самом деле все не совсем так.
Бессонницей, являющейся наиболее часто встречающимся расстройством сна, страдает лишь около 10% людей. И почти в половине случаев основная причина – болезнь (часто ментальная) или эффект каких-либо веществ (к примеру, кофе или лекарств).
Вот пять фактов о сне, которые могут помочь вам высыпаться лучше:
1. Мы спим лучше, чем мы думаем
Лишение сна для нас остается лишь мифом. Мы не похожи на зомби. Статистические исследования показывают, что в среднем люди спят по 8 часов в сутки. А вот некоторые общественные организации, финансируемые крупными компаниями, склонны утверждать, что мы спим все меньше и меньше, и, следовательно, нам необходимы лекарства для улучшения сна.
2. Чем старше мы, тем меньше сна нам надо
Без сна мы умрем. Зачем конкретно нужен человеку сон ученые не знают до сих пор, но основными предположениями являются восстановление жизненно важных процессов, сортировка и передача на хранение из кратковременной памяти в долговременную воспоминаний, собранных за день. В прошлом году исследования Всемирной организации здравоохранения показали, что работа в ночную смену может приводить к расстройствам сна и действовать как канцерогенный фактор. А проведенное совсем недавно исследование показало, что с возрастом людям необходимо все меньше сна.
3. Вы можете спать как ребенок или Томас Эдисон
Альтернативой одному долгому сну может быть несколько кратковременных на протяжении ночи. Так называемый полифазный сон можно наблюдать у детей. Говорят, что Томас Эдисон тоже спал урывками. Но для всех остальных все же лучше спать сколько возможно ночью и в случае необходимости немного дремать днем. ЭЭГ показывает, что большинство из нас имеют две точки в сутках, когда нам может быть необходим сон – ночь и средина дня. Так что в идеале устройте на работе комнату отдыха, где можно будет вздремнуть в обеденный перерыв. 4. У животных сон проявляется по-разному
Трехпалый ленивец спит 9,6 часов каждую ночь. А вот новорожденные дельфины и косатки вполне могут не спать первый месяц своей жизни. Впрочем, последнее не рекомендуется человеку. Даже после одной бессонной ночи мы становимся раздражительными и теряем возможность фокусироваться и принимать решения, что влечет за собой опасность при работе с механизмами.
5. Простые правила сна
Самое интересное состоит в том, что любой из нас может отлично высыпаться, если только последует простым правилам, которые вам наверняка известны: • Ложиться надо в одно и то же время. • Рассчитывайте время, чтоб получить минимум 7 часов сна. • На протяжении 4-6 часов до сна воздержитесь от кофеина, тяжелой или острой пищи, алкоголя и лекарств, которые могут не дать вам уснуть. • Найдите себе какое-то занятие перед сном, чтоб вы ложились уже расслабленным. • Блокируйте все отвлекающие шумы и источники света. • В кровати надо только спать или заниматься сексом. Никакого просмотра телевизора, чтения или еды. • Занимайтесь физическими упражнениями, но не прямо перед сном.
Роберт Кийосаки придумал очень удачный классификатор, позволяющий быстро определять, какие источники доходов есть у различных людей. Он разделил эти источники на четыре сектора и обозначил каждый сектор определенной буквой: сектор "Р"; сектор "С"; сектор "Б"; сектор "И". Р — РАБОТА, наемный труд. В секторе "Р" люди получают доход от наемного труда, т.е. это наемные работники, которые работают за зарплату и целиком зависят от работодателя. Потеряв работу, такие люди лишаются своего единственного источника дохода и начинают испытывать финансовые трудности.
С — САМОФИНАНСИРОВАНИЕ. В секторе "С" находятся, например, представители малого бизнеса, предприниматели без образования юридического лица, писатели, певцы и музыканты, частнопрактикующие врачи, адвокаты, консультанты, репетиторы и прочие категории людей, которые сами обеспечивают себя работой и доходом. Они, как и представители сектора "Р", тоже зависят во многом от своего дела, поскольку, потеряв своих клиентов, тоже могут лишиться источника дохода со всеми вытекающими последствиями. Но, при этом, представители этого сектора обладают большей свободой: они сами решают сколько времени тратить на работу, каким способом делать свою работу и какую плату взимать за свои услуги. В Секторах "Р" и "С" люди работают за деньги!
Б — БИЗНЕС. Из сектора "Б" получают свой доход владельцы бизнеса. Им не обязательно работать в бизнесе, они могут нанимать специалистов и профессионалов из секторов "С" и "Р". Таким образом, они используют для получения дохода, то, что Р. Кийосаки называет рычагом управления инвестициями, а именно, один из этих рычагов ВРЕМЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ или сокращенно ВДЛ. Владелец бизнеса, при этом, должен обязательно управлять своим бизнесом.
И — ИНВЕСТИРОВАНИЕ. Сектор "И" — это своеобразное казино для богатых, в котором вращаются самые большие деньги. В этом секторе большие деньги делают самые большие деньги. Наравне с рычагом ВДЛ (ВРЕМЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ) инвесторы используют еще одни рычаг — ДЕНЬГИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ или сокращенно ДДЛ. Это Сектор, в котором, как и в Секторе "Б", люди уже не работают за деньги, а наоборот, деньги инвестора работают на своего хозяина.
СЕКТОР ИСКЛЮЧЕНИЙ.
Оказывается, некоторые люди только думают, что они получают доход из своего сектора. Например, бизнесмен думает, что он получает доход от своего бизнеса и находится в секторе "Б". Но в реальности, в своей фирме ему приходится делать все самому, все контролировать, перепроверять каждое действие наемных специалистов. На это он тратит почти все время своей жизни, но бизнес его все равно не развивается. Часто бывает, что в таких условиях бизнес даже быстро умирает. То есть, владелец бизнеса фактически является наемным работником на своей же фирме.
Другой распространенный случай, когда бизнесмен имеет фирму, т.е. выступает, как юридическое лицо, но не может себе позволить нанимать специалистов. Может и такое случиться, если бизнесмен имеет неправильную психологическую установку по поводу долгов и рисков. Например, с детства он слышал фразы типа "Живи на свои", "Не рискуй", "Берешь взаймы чужие, а отдаешь свои". Скорее всего он не читал Кийосаки и не знает, что есть хороший долг и плохой долг, он не знает разницу между активами и пассивами, и вообще, у него скорее всего дефицит трех "О": ОПЫТА, ОБРАЗОВАНИЯ и ОСТАТОЧНЫХ ДЕНЕГ. И получается, что такой бизнесмен, хоть и является формально владельцем бизнеса, но доход свой получает из сектора "С".
Бывают ли инвесторы, которые действуют не по законам сектора "И"? Да, бывают. К примеру, человек думает, что он стал инвестором, если уже нигде не работает, имеет достаточно денег, чтобы жить безбедно и решил вложить свои деньги в ценные бумаги. Он взял свои деньги и отнес их в паевой инвестиционный фонд. Формально он совершил операцию инвестирования. А фактически? Имеет он контроль над своими вложениями, управляет ли своими инвестициями? Нет, потому что за него это делают менеджеры фонда, а он не имеет возможности даже ознакомиться с финансовыми отчетами (в большинстве случаев, по причине финансовой безграмотности). Может он влиять на доходность своих инвестиций? Нет, потому что не управляет тем, что содержится в его пакете. Использует он деньги других людей? Нет, это другие люди используют его деньги. Использует ли он время других людей? Нет, потому что менеджеры и клерки ПИФа подчиняются не ему, а работают на владельцев фонда. Выходит, что он и не инвестор вовсе, а просто нанялся на работу вкладчиком ПИФа.
И в секторе "Р" есть свои исключения. Вот реальный пример. Бывший бизнесмен, разорившийся и потерявший свой бизнес, решается наняться на работу. Очевидно это или невероятно? Такое может быть, если некуда деваться. Допустим, что ему удалось найти работу за деньги. Как вы думаете, что он делает на рабочем месте? Правильно, борется с раздвоением личности. Тот, кто хоть раз вкусил свободы, весьма трудно адаптируется к кабальным условиям наемного труда. На рабочем месте такой человек проявляет сверхкомпетентность и, чаще всего, это заканчивается увольнением. Бизнесмен до мозга костей, вынужденный подчиняться жестким рамкам инструкций, предписаний и правил, которые раньше сам составлял для собственных работников — это не всякий выдержит.
Ну и последний пример. Это уж совсем просто. Наемный работник с контекстом самообеспечения работой и доходом. В современных условиях сплошь и рядом. Это брокеры, агенты по недвижимости, торговые представители, коммивояжеры и прочие представители индустрии продаж (сейлз-мены, как их часто называют). Работая по найму, основной доход они получают от комиссионных за сделки. Они имеют относительную свободу на рабочем месте: нет жесткого графика, может сам выбирать, сколько ему работать. Величина дохода ограничена лишь собственным профессиональным опытом и временем, потраченным на работу.
Часть так называемой «темной материи» нашли в очень маленьких соседних галактиках, названных исследователями «хоббитовыми галактиками». Они содержат мало звезд, но их масса в 100 раз превосходит ожидаемую. Скрытое вещество, вычисленное по их гравитационному эффекту, астрономы назвали «темной материей». В отдельной работе астрономы сделали 3D карту темной материи в пространстве и времени. Конечно, никто не знает, что такое темная материя.
Источник: NASA, ESA, R. Massey (Caltech)
Магеллановы Облака
В космосе одиноко. Но наш Млечный Путь, как мы долго думали, имеет старых компаньонов – Малые Магеллановы Облака. Эти две крошечных галактики, казалось, были навсегда связаны с нашей, годами путешествуя автостопом через космос. Но измерение их скоростей разрушило наше представление об их истории и развитии. Они оказались просто маленькими паразитами, проходящими мимо.
Источник: Robert Gendler и Josch Hambsch.
Сегодняшний предел: 1700 градусов!
Прогноз предсказывает высокую температуру в 1 700 градусов Фаренгейта (926 градусов Цельсия) и ветер около 6 000 миль в час. Вечером ожидается похолодание: 1 200 по Фаренгейту (649 градусов Цельсия). Ожидайте красивый красный закат! Это — обычный день на HD 189733b, первый мир вне нашей солнечной системы, условия в котором изучены одним исследованием, а его закат изучен в другом.
Источник: David A. Aguilar (CfA)
Марс пал
После более чем десятилетних дебатов, ученые, наконец, решили, что у Марса действительно были большие океаны. Береговые линии со странными очертаниями долгое время были под вопросом. Оказывается, Марс пережил потоп, который перераспределил его вес и смыл береговые линии. Возможно, во время этой катастрофы и были уничтожены маленькие зеленые человечки.
Источник: Taylor Perron/UC Berkeley
Поймайте Звезду… За хвост
У комет есть хвосты. Но у звезд нет. Хорошо, фактически, у комет есть хвосты только, когда они приближаются к солнцу, и их газ и пыль выкипают. И у звезд, оказывается, бывают хвосты. Гигантская звезда Mira A выбрасывает хвост в тысячи раз больше всей солнечной системы. Вселенная такая сумасшедшая!
Источник: NASA/JPL-Caltech
Луч Надежды
Через несколько миллиардов лет наше Солнце раздуется, чтобы охватить Землю, и поджарить всех нас. По крайней мере так считают. На стадии красного гиганта подобные Солнцу звезды выбрасывают внешний слой. Но у одного красного гиганта, V 391 Pegasi, был преждевременный выброс. Астрономы нашли планету, вращающуюся вокруг звезды, на расстоянии чуть большем расстояния от Солнца до Земли. Это первая планета, найденная вокруг звезды, находящейся на стадии красного гиганта
Источник:HELAS/Mark Garlick.
Черная дыра, разбившая теорию
Черные дыры бывают трех размеров: Маленький, средний, и экстра-большой. Вновь открытая черная дыра образовалась в результате взрыва звезды и имеет массу в 16 солнечных, чего не может быть в теории. Нам нравится, когда теории выкидывают в космическое окно!
Источник: NASA/CXC/M. Weiss
Космические Пули
Вы не смогли бы провести больше времени в поисках источника космических лучей. Но они постоянно бомбардируют нашу атмосферу, и астрономам долго искали их источник. Наконец, в этом году они его нашли. Эти энергичные частицы исходят от гиперактивных черных дыр. Знать откуда исходят потоки частиц очень важно, это позволяет исследовать объекты по их излкучению.
Источник: NASA/CXC/Durham/D.Alexander
Пятерка экзопланет
Открытия планет настолько распространены, что теперь их известно больше 250, но они становятся известными, только когда являются уникальными. Как пять миров, которые существуют в очень похожей на нашу солнечной системе звезды 55 Cancri. Все еще не нашли никаких Земных близнецов, но это столь же неизбежно как метель на Северном полюсе.
Источник: NASA/JPL-Caltech
Смертельный Луч
"Смертельная галактика", где супермассивная черная дыра "стреляет" постоянным лучом энергии и взрывает соседнюю галактику. Радиация была бы достаточна для разрушения жизни на Земле, если бы это был рядом и нацелено на наш Млечный Путь. К счастью, этот монстр далеко. Да здравствует солнечная система! Источник: НАСА
Ученые – люди необычные. Довольно часто среди них можно встретить чудаковатых эксцентриков или же, наоборот, молчаливых гениев, витающих в облаках науки. Но находятся среди ученых и по-настоящему захватывающие личности. О них и поговорим.
В этом рейтинге собраны 10 самых выдающихся «безумных гениев», которые прославились в истории.
10 – Иоганн Конрад Диппель
Родившийся и выросший в германии в замке Франкенштейна, алхимик 17-го века прославился благодаря изобретению берлинской лазури. Но еще большую известность ему принесли бесконечные попытки найти эликсир бессмертия. Возможно, именно слухи о его экспериментах с трупами и вдохновили Мэри Шелли на написание ныне легендарного «Доктора Франкенштейна».
Компания Apple для одних является чем-то вроде языческого божка, на которого молятся каждый день, а для других — объектом ненависти и производителем совершенно ненужных дорогих гаджетов. В любом случае, к "фруктовой фирме" равнодушных нет, что, собственно, и позволяет "яблочникам" неплохо зарабатывать и развивать свой бизнес.
Вообще, сначала обговорим один момент: этот текст пишется на клавиатуре MacBook Pro, а его автор уже не сидел за PC бог знает сколько времени, но те факты, которые он собирается вам поведать, отнюдь не порадуют ярых фанатов "надкушенного яблока" и дадут повод для злорадства ненавистникам.
Если вы знакомы с миром Apple не по наслышке, то наверняка видели эти Читать далее →
Что побуждает Вас тратить деньги? Большинство людей никогда не тратят времени на обсуждение этого вопроса, но понимание причины, по которой Вы тратите деньги, может помочь Вам взять свои финансы под контроль. Ниже приведены.
Вы думаете, это принесет Вам счастье
Многие люди верят в то, что покупка товаров и услуг сделает их жизнь счастливее. В эту ловушку легко попасть, так как реклама делает для этого все возможное. К сожалению, трата денег обычно не приносит счастья, за исключением возможно короткого периода времени, по прошествии которого Вы опять должны будете идти и тратить даже больше в попытке ощутить то же чувство снова.
Через два дня 6 августа Volkswagen официально представит новое поколение модели Golf, продажи которой начнутся в конце года. Однако в прессу уже сейчас попали изображения этой модели.
Шестое поколение Golf будет не слишком сильно отличаться от ныне выпускаемого автомобиля. Но этого и следовало ожидать – представители Volkswagen не раз говорили, что Golf VI не произведет никакой революции в дизайне. Однако в Volkswagen ранее особо подчеркивали, что Golf VI получит самый качественный салон среди машин класса «С» по европейской классификации.
Основным мотором для Golf VI станет 1,4-литровый бензиновый агрегат с турбонаддувом, который будет выдавать от 122 л.с. до 170 л.с. Кроме того, будет Читать далее →
Родители — первые и главные учителя ребенка. Они дают ему самые разнообразные знания об окружающем мире, читая ему книги, отвечая на великое множество вопросов, порой ставящих в тупик. И, пожалуй, самый каверзный из детских вопросов, вызывающих у взрослого чувство замешательства и растерянности: "Откуда я взялся?".
У многих родителей такая формулировка вопроса иногда вызывает даже возмущение: мол, для нас важно, ЧТО можно и нужно рассказать ребенку о сексе, а КАК это сделать — мы, родители, со своим ребенком сами разберемся. Однако должен заметить, что форма подачи информации здесь играет тоже не последнюю роль. И мне хотелось бы дать родителям некое руководство о том, Читать далее →
На днях MAZDA обьявила о том, что собирается представить свой новый кроссовер Kazamai на Московском международном автосалоне в августе.
Все детали, касающиеся характеристик нового спортивного автомобиля, будут открыты в следующем месяце, а пока производитель говорит о нём как об авто с восхитительной динамикой вождения, экономичным потреблением топлива и существенно сниженным выделением CO2.
Концепт включает компактный аэродинамический дизайн и кузов облегчённого веса. Компания утверждает, что он основан на их уникальной технологии, Sustainable Zoom-Zoom, цель которой достичь уникального баланса между спортивным вождением и высоким обеспечением безопасности и защиты окружающей среды. Автомобиль будет иметь силовую передачу с четырьмя ведущими колёсами с новейшим двигателем с прямым впрыском Читать далее →
Бессонницей, являющейся наиболее часто встречающимся расстройством сна, страдает лишь около 10% людей. И почти в половине случаев основная причина – болезнь (часто ментальная) или эффект каких-либо веществ (к примеру, кофе или лекарств).
Р — РАБОТА, наемный труд. В секторе "Р" люди получают доход от наемного труда, т.е. это наемные работники, которые работают за зарплату и целиком зависят от работодателя. Потеряв работу, такие люди лишаются своего единственного источника дохода и начинают испытывать финансовые трудности.
Вообще, сначала обговорим один момент: этот текст пишется на клавиатуре MacBook Pro, а его автор уже не сидел за PC бог знает сколько времени, но те факты, которые он собирается вам поведать, отнюдь не порадуют ярых фанатов "надкушенного яблока" и дадут повод для злорадства ненавистникам.
Вы думаете, это принесет Вам счастье
У многих родителей такая формулировка вопроса иногда вызывает даже возмущение: мол, для нас важно, ЧТО можно и нужно рассказать ребенку о сексе, а КАК это сделать — мы, родители, со своим ребенком сами разберемся. Однако должен заметить, что форма подачи информации здесь играет тоже не последнюю роль. И мне хотелось бы дать родителям некое руководство о том, 