Архив за месяц: Январь 2009

Как воспитать спонсоров для учебного заведения

Добавить комментарий

Вечная проблема любого учебного заведения – поиск спонсоров. Спонсоры необходимы всем, начиная от уровня детского сада и заканчивая самым престижным университетом мира. Не секрет, что обеспечение учебного процесса – дело дорогостоящее. Постоянно нужно новое оборудование для учебных лабораторий, новые книги для библиотеки, новые компьютеры для компьютерных классов, новое программное обеспечение и так далее, до бесконечности. Чем лучше оборудование учебных классов – тем выше качество преподавания, ведь учащимся нужны современные знания, а не то, что было изобретено еще до Фомы Аквинского и утратило актуальность до рождения короля Артура.

Как воспитать спонсоров для учебного заведенияУниверситеты Запада решают проблему со спонсорами просто: они либо обращаются к бизнесменам, желающим получить налоговые льготы или сделать доброе дело (вот обуяла бизнесмена мания помогать слабым и увечным – а представитель университета уже тут как тут, объясняет, что данному учебному заведению никак не обойтись без нового стадиона), либо к своим же выпускникам.

Надо сказать, что обращение к выпускникам – дело безотказное. Альма матер не откажет никто. Выпускник импортного университета, имея в кармане двадцать долларов, десять отдаст любимому учебному заведению по первой же просьбе.

Но такая лояльность не возникает на пустом месте, и связана не только с наличием у человека диплома какого-либо университета. Лояльность к учебному заведению нужно воспитывать буквально с первых секунд, как только абитуриент переступает порог.

Обратите внимание на такие учебные заведения, как Гарвард, Сорбонна, Йель, Кембридж, Оксфорд и другие такого же уровня. У них есть то, что привлекает студентов всего мира – традиции.

Наличие в учебном заведении традиций означает, что уровень преподавания находится на должной высоте, выпускники данного учебного заведения стабильно востребованы работодателями. Традиции – это надежность, а в современном мире высоких скоростей и технологий люди тяготеют к надежности более всего.

Кроме того, те, кто учился в этих университетах, образуют своего рода масонские ложи. Студенческое братство, но братство не в общем смысле («Все мы – студенты ВУЗов»), а очень узкое, относящееся только к данному учебному заведению. Случайная встреча с выпускником того же учебного заведения – это почти что свидание с близким родственником, которого давно не видели, но тем не менее любят. Между членами студенческого братства существуют доверительные отношения, они продолжают поддерживать отношения друг с другом через годы после окончания университета.

Все это не возникает на пустом месте. Традиции – это не то, что заводится в стенах учебного заведения «от сырости». С ними нужно работать, и работать не один день. Традиции нужно составлять и сочинять. «Устав студенческого общества», «Правила поведения студентов в пабах», «Кредо студента», «Честь студента», — все это зародилось не стихийно. Традиции – это плод длительной и упорной работы администрации учебных заведений.

Западные учебные заведения выдают своим выпускникам кольца (у каждого университета, колледжа и т.д. – свое), которые являются не просто подарком. Это – такое же кольцо, какое одевают птице на лапу, выпуская ее в свободный полет. Кольцо, с помощью которого можно передать сигнал птице.

У каждого приличного учебного заведения Запада есть свой флаг, свои цвета (а к этому прилагаются галстуки, шарфы, заколки – фирменных цветов). Можно приобрести любое украшение – начиная от дамской брошки и заканчивая заколкой для галстука – в стиле университета (разработаны специальные модели).

У каждого учебного заведения – свой гимн, и студенты с увлечением горланят его после энного количества пива (а это уже сигнал того, что привязка к альма матер идет полным ходом и успешно).

Короче говоря, весь процесс обучения символизирован. А человек тяготеет к символам еще со времен пещер и мамонтов.

В результате западные учебные заведения, воспитав в своих студентах лояльность, имеют возможность впоследствии обратиться к выпускникам с просьбой о помощи. И обращаются.

Надо заметить, что западные учебные заведения пристально следят за судьбой своих выпускников. Гарвард может точно сообщить, сколько из его стен вышло президентов страны, а сколько администраторов гостиниц. И глава университетской администрации всегда знает – в какой момент и к кому обратиться за помощью: то ли к президенту, то ли к гостиничному администратору.

Западные учебные заведения не забывают поздравлять своих студентов и выпускников со всеми праздниками, с днями рождения и так далее. Они постоянно напоминают о своем существовании – вежливо и ненавязчиво. Ничего удивительного, что как только западному бизнесмену приходит в голову мысль заняться благотворительностью (то ли по внутреннему убеждению, что благотворительность – благо, то ли для уменьшения налогов, это неважно), первое, о чем он вспоминает – об учебном заведении, чей диплом лежит у него в кармане.

Не так сложно организовать подобные традиции и у нас. Можно и у наших студентов воспитать такую же лояльность к своему университету. Ведь можно дарить выпускникам не обязательные и безликие значки, которые выдавали все учебные заведения такого же профиля еще в советские времена, а – нечто, принадлежащее только университету (форма значка, цвета, название учебного заведения). Можно создать традиции, можно сделать все.

Нужно немного – хорошо продуманный план и желание воплотить его в жизнь. И – обязательное условие! – все это должно приносить не только прибыль университету, но и доставлять студентам радость и быть предметом их гордости.

Кроме того, наличие традиций в учебном заведении не только дает престиж ВУЗу и воспитывает плеяду будущих спонсоров, но и поднимает успеваемость студентов.

Любителям кисленького

Добавить комментарий

Любителям кисленькогоО лимонах в энциклопедиях можно найти примерно такие сведения: очень кислый цитрусовый плод. Почти не съедается в самостоятельном виде, однако широко используется его сок, кожура и цедра. В среднем, из одного лимона отжимается около 2-3 столовых ложек сока.
В природе существует много сортов лимона: Эврика, особенно распространенный, лиссабонский лимон, гораздо меньший по размеру, чем предыдущий, но более гладкий, лимон Мейер с более приятным вкусом.
Принято считать, что плоды растений своим вкусом предназначены привлекать животных для рассеивания семян, которые заключены в плодах.
Но вот, например, лимон абсолютно не подходит под это утверждение. Его вкус настолько кислый, что не способен привлечь никого, кроме человека, который все равно подслащивает лимон при употреблении. Многие плоды вроде лимона не предназначены для того, чтобы их съели животные. К тому же, у растений много способов распространить свои семена. Плоды лимона просто падают на землю после созревания, сгнивают, при этом освобождая свои семена. Кислая мякоть предназначена для предотвращения поедания животными, в то же время, помогает своей тяжестью откатиться плоду как можно дальше от дерева. Сочная кислая мякоть обеспечит прорастающим семенам частичный запас влаги и удобрений, так как многие цитрусовые произрастают в засушливых районах.
Человек с давних времен возделывает это дерево, поэтому его диких форм практически не осталось. Остается загадкой, выведет ли лимон человеком или же и был таким до одомашненного варианта.
Клюква недалеко ушла по сладости от лимона. Чем севернее, тем больше растет плодов и ягод с кислым вкусом. Дикие груши и яблоки очень кислые, а красная смородина, дикий крыжовник, брусника, дальневосточный лимонник? Однако многих животных и птиц абсолютно не смущает кислый вкус плодов и ягод!
На Кавказе можно встретить рощи диких плодовых деревьев, где кабаны сначала съедают сладкие плоды. Поэтому таких деревьев всегда меньше, а под ними видны следы кабаньего пиршества. Когда же сладкие плоды заканчиваются, кабаны впоследствии съедают и оставшиеся. Так же происходит и с рябиной: птицы съедают сладкие ягоды, затем очередь доходит и до горьких. Некоторые виды обезьян ( бабуины и мартышки) любят кислое и часто совершают набеги на лимонные сады. Итак, кислота и горечь часто совсем не отпугивают животных.
В тундре в зимнее время кислая клюква является единственной подходящей пищей для многочисленных птиц и мелких зверей. Интересным фактом является то, что в тех местностях, где человек не вмешивается, количество клюквы не уменьшается со временем, несмотря на её активное поедание.
Так зачем нужна клюква и многие другие кислые плоды?
Если рассмотреть семена клюквы, можно увидеть, какие они многочисленные и мелкие. У цитрусов, наоборот, семена крупные, однако с непрочной оболочкой. Основная часть растений с очень кислыми плодами распространяется при помощи птиц. При попадании в пищеварительный тракт птицы, семена подвергаются химической обработке, затем проходят через желудок с соляной кислотой, через кишечник со щелочной средой, при таких испытаниях и температура не ниже 40О С. Зато попав в желудок, кислая мякоть уменьшает действие соляной кислоты, затем нейтрализует щелочь в кишечнике. Таким образом, у семян появляется возможность, избежав пищеварения, благополучно взойти после прохождения кишечника птицы.
Теперь понятно увеличение произрастания кислых плодов к северу : ведь крупных млекопитающих там меньше, а птиц больше. Растения с мелкими семенами приспосабливаются к поеданию преимущественно птицами.
Поэтому лимону с мягкой семенной кожурой кислая мякоть плодов просто необходима.

Отбеливание зубов – это модно или полезно?

Добавить комментарий

На сегодняшний день востребованным методом улучшения внешнего вида зубов считается отбеливание. Стоматологи и сегодня ведут жаркие дискуссии о пользе и вреде данной процедуры. Этот метод имеет как множество сторонников, так и столько же противников. Чтобы навести справки по насущному вопросу, Вам придется столкнуться с весьма противоречивыми мнениями стоматологов.
Отбеливание зубов – это модно или полезно?Сегодня почти невозможно найти человека, не интересовавшегося своим внешним видом. Для формирования внешности одно из основных значений имеет вид и цвет зубов. Сегодня ведущие школы стоматологов почти окончательно определились со своей позицией относительно отбеливания зубов. Передовые фирмы по производству стоматологической продукции предлагают огромнейший ассортимент отбеливающих средств по столь же разным ценам. От стоимости продукции зависит, безусловно, и качество. Красивая улыбка сегодня уже не является роскошью благодаря современной стоматологии. Она является показателем здоровья, а человека с белоснежными зубами характеризует как внимательного и самодостаточного. С таким человеком хочется общаться, доверять ему, обязательно хочется быть на его месте.
Прежде, чем говорить о белизне зубов, нужно быть уверенными в их здоровье, а это означает:
— никаких негерметичных пломб
— полностью вылечить все зубы от кариеса, а не только видимые
— будьте готовы к регулярной профессиональной гигиене
Консультация специалиста поможет выбрать оптимальный для Вас метод отбеливания, провести санацию полости рта и подготовить вас к отбеливанию
На несколько классов можно разделить современные системы для отбеливания зубов.
Самые качественные из них имеют высокую стоимость, но зато все продумано до мелочей и сбалансировано. Такие системы совершенно не наносят вреда зубам, а даже способствуют укреплению эмали зубов, что повышает их прочность на 27-35%. Это объясняется заменой части органической составляющей эмали зубов на неорганические наполнители, которые содержат увеличенное количество кальция и фтора.
Перед отбеливанием проводится процедура снятия зубных камней и налета, противопоказаний не имеет.
Минусами процедуры отбеливания считается значительная концентрация препарата, которая заставляет с внимательностью относиться к противопоказаниям:
1. Трещины эмали
2. Гиперчувствительность
3. Патологии прикуса.
Ранее поставленные пломбы или коронки не подвергаются отбеливанию, поэтому сразу возникает необходимость заменить реставрации с учетом полученного цвета.
Сложности возникают при наличии врожденных поражений эмали и потребуется дополнительное домашнее отбеливание.
Процесс отбеливания зубов происходит следующим образом. Специальный гель наносится на поверхность зуба, активируется при помощи специальной лампы. Из геля выделяется кислород, который связывается с органическими веществами эмали и при этом выбивает их из структуры эмали. На их место вводят специальный неорганический наполнитель, укрепляющий эмаль и повышающий твердость зубов. Процедура занимает около 2 часов и абсолютно безболезненная. Результат превосходит все ожидания!

Остальные, более доступные системы отбеливания, базируются на активировании геля светом, но дают не такой выраженный эффект.
Вредным и страшным средством является метод применения дешевых систем отбеливания, в состав которых входит кислота. Обращаться за консультацией стоит лишь к тем докторам, которые применяют отбеливающие системы и могут предоставить Вам полную, проверенную и правильную информацию.
После процедуры отбеливания зубы имеют привлекательный вид, но длительность такого эффекта зависит от ухода за ними. Чистить зубы нужно так же регулярно, два раза в год посещать стоматолога. При таком уходе проблем с зубами не должно быть 5-7 лет.

Свежая чистая вода

2 комментария

Свежая чистая водаЧистая, свежая питьевая вода! Как это вкусно и как полезно! Но где же взять такую воду?
Кто-то скажет: «А в чем проблема? Возьмите хороший фильтр и пропустите через него водопроводную воду. А если не доверяете фильтрам, покупайте воду в магазине.»
Все верно, именно так мы все и поступаем. Но, действительно ли мы при этом пьем настоящую свежую воду, вот в чем вопрос!

Конечно, в том, что такая вода очищена от различных вредных примесей и обеззаражена, мы можем быть уверены. А вот, по поводу ее свежести стоило бы задуматься. Что такое СВЕЖАЯ вода? В качестве эталона можно привести воду из чистых горных источников или водопадов, находящихся вдалеке от цивилизации.

Самым главным отличием такой воды является структура ее молекул.
Свежая чистая вода На фотографиях, сделанных при помощи мощного микроскопа, такие молекулы имеют правильную форму, четкую структуру и выглядят как очень красивые снежинки.

Такая вода называется структурированной, у нее очень приятный вкус, она быстро утоляет жажду, очень легко усваивается организмом и, самое главное, эта вода может восстанавливать нарушенные процессы жизнедеятельности в больном организме, то есть она может лечить нас, способствует нашему выздоровлению!

Ну, вот, мы выяснили, что значит свежая вода. Теперь давайте подумаем, подходит ли под это определение водопроводная вода (пусть даже пропущенная через самый лучший фильтр) или вода, которая продается в продуктовых магазинах? Ни для кого уже не секрет, что вода способна запоминать информацию. На эту тему уже защищены не только научные труды, но и написано много популярной литературы. И если проследить тот путь, который вода проходит, прежде, чем попадает в водопровод, станет ясно, что вода эта далеко не свежая. Ведь такая вода подвергается механической и химической очистке, да еще и не по одному кругу. Какую информацию “запомнит” она, проходя технологический процесс очистки и пробегая по ржавым водопроводным трубам, можно только догадываться, но то, что такая информация вряд ли будет полезна для человеческого организма, совершенно очевидно.

Питьевую воду, которая продается в продуктовых магазинах, тоже сложно назвать свежей. Ведь она стоит месяцами, закупоренная в полиэтиленовых бутылках, задохнувшаяся, безжизненная. И, соответственно, такую же информацию она привносит в организм человека, который ее пьет.

Так где же выход? Где нам взять настоящую свежую воду?

Существует несколько способов структуризации, «оживления» воды, но, хотя многие о них знают, мало кто пользуется ими, так как их довольно сложно применять в быту. Одни отнимают много времени, другие требуют каких-то специальных приспособлений. Например, у всех на слуху талая вода, а также кремниевая, «серебряная» и омагниченная вода. Наверняка, кто-то пользуется одним из перечисленных методов, но существует и еще один, самый «ленивый» способ. И в основе его лежит как раз способность воды к «запоминанию» информации. Были проведены многочисленные опыты на тему «как меняется структура воды в результате воздействия на нее различной информации». Воде «давали послушать» музыку разных жанров, тексты с различным содержанием, и после такого воздействия проверяли, как изменилась ее структура.

Так вот, в результате выяснилось, что самое благоприятная музыка для структуризации воды, это произведения Моцарта, а сочетание слов, это «любовь и благодарность». Хотите проверить? Напишите на полоске бумаги эти слова и наклейте на банку с водой, которую вы обычно используете для питья и приготовления пищи. Но учтите, что делать это надо в хорошем, благожелательном настроении, а не с желанием уличить автора в шарлатанстве. И через пару часов проверьте, как изменится вкус этой воды!

Декор и стиль

Добавить комментарий

Давними спутниками человека в области декора являются дерево, стекло и металл. Несмотря на обилие современных технологий и новых материалов, они пользуются огромным спросом. Перед их великолепием просто невозможно устоять.
Наполнить дом мощной природной энергетикой не может ни один синтетический материал.
А вот дерево принесет в дом тепло и спокойствие. Прикоснувшись к нему, можно ощутить ответное тепло, годовые кольца, уплотняясь и расширяясь рассказывают о мире, в котором мы не появлялись. И пластик с алюминием , несмотря на красоту, не сравнятся с деревом. Поэтому прекрасно дополнить интерьер можно декоративной деревянной посудой, народными поделками и инкрустированными шкатулками и панно. Декораторы не рекомендуют поделки из дерева располагать на фоне стены с пестрыми обоями. Деревянные изделия требуют спокойного тона и хорошо сочетаются с керамикой.

Декор и стильС тех времен, когда человек научился делать орудия труда из металла, он стал изготавливать и красивые вещи для украшения жилища. К таким вещам относят медные подсвечники, бронзовые статуэтки и вазы, медные чеканные панно, кованые подставки для цветов и многое другое. Металлические изделия идеально сочетаются с мебелью светлого цвета, полотняными тканями, керамикой и хорошо вписываются в интерьер, облицованный деревом. Для изделий из черного металла чаще служит светло- серый фон или бело-желтый. Белый металл гармонирует с пластиком и кожей, желтый — со стеклом и деревом. Предметы с позолоченной поверхностью несколько объемнее других, поэтому хорошо смотрятся лишь в просторных комнатах.
На сегодняшний день стекло считается интересным и модным материалом. Прозрачность его интригует и манит. Фантастический эффект игры света, от которого так тяжело оторвать взгляд, создает в стеклянном бокале кубик льда.

Стеклянные украшения для дома дают красивую игру света, наполняют помещение жизнью. Такие изделия необходимо размещать на подоконниках или столиках, стоящих возле окон. Чтобы усилить впечатление хрупкости, подбирать стоит однотипные вещи, например, фигурки животных или коллекцию бокалов. Красоту стекла в вечернее время можно подчеркнуть вмонтированными в пол или потолок светильниками.

Еще одним популярным материалом декора помещения служит натуральный камень, цветовая гамма которого достаточно разнообразна. Поэтому многие подбирают камень для украшения уже под готовый интерьер. Камень нужно выбирать в соответствии с цветом стен, чтобы они не сливались друг с другом.
Оформление интерьера является очень увлекательным занятием, каждый может вообразит себя художником, а помещение — чистым холстом.

Для загородных домов идеально подходит популярный сегодня марокканский стиль, который характеризуется обилием тканей и вышитых подушек, резной мебелью, а также мебелью, расписанной вручную.

Стиль Прованс подходит для любителей деревенского стиля. Он отличается сочными и яркими цветами, но в то же время достаточно лаконичный. Здесь преобладает деревянная мебель простых форм, преимущественно светлого цвета.

В мире на пике моды находится стиль Ар деко, самый востребованный в
дизайне интерьера. Он предусматривает применение декоративных элементов в форме окружностей, зигзагов, солнц и т.д. В нем прекрасно сочетаются древность, шик и экзотика. Этот стиль умело объединяет традиции Египта, Рима, Китая и Японии. Ар деко выглядит очень нарядным благодаря ярким и насыщенным цветам. Применяются различные фактуры и материалы, ступенчатые формы, кривые линии. Успехом пользуются экзотические материалы, например, эбеновое дерево, слоновая кость, шагреневая кожа, крокодилья и акулья кожи.

Ароматерапия: с чего начать?

Добавить комментарий

Ароматерапия: с чего начать?Запахи сопровождают нас всю жизнь, мы сами решаем, чем и как нам пахнуть. Выбрать духи сейчас проще простого: приятный запах чувствуется сразу, но вот когда дело касается эфирных масел многие женщины просто не знают с чего начать. Попробуем дать несколько советов.

1.Начните с лаванды

Эфирное масло лаванды – прекрасное успокоительное и лекарственное средство. Древние не зря говорили, что лаванда лечит тысячу болезней: её великолепный аромат принес ей популярность задолго до начала изготовления эфирных масел. В пользу масла лаванды говорит и тот факт, что это одно из немногих масел, которые можно использовать в неразбавленном виде. Если ваш ребенок порезался или ударился, вы без сомнений можете нанести это масло на его ранку. Лаванда успокоит, вылечит ожоги и улучшит состояние кожи и волос. Это настоящее универсальное масло. Если вы составляете свою собственную коллекцию эфирных масел, то начать нужно именно с лаванды.

2.Познакомьте с миром эфирных масел и своих детей

Дети обожают сладкий бодрящий запах мандаринов. Вы можете использовать его даже для совсем маленьких детей. Аромат мандарина поможет малышу заснуть, избавит его от проблем с пищеварением и подарит всем членам вашей семьи ощущение праздника. Вы можете добавлять эфирное масло в ванночку для купания, в аромалампу или просто разбрызгать смесь масла с водой по детской комнате. Кстати, мандариновое масло отлично сочетается с лавандовым, так что смело добавляйте его в свою коллекцию.

3.Купите аромалампу

Аромалампа – самый простой способ испытать на себе целебную силу понравившегося масла. С её помощью вы сможете придать помещению приятный запах и научитесь с помощью эфирных масел управлять своим настроением. Сейчас в продаже имеется огромное количество аромаламп. Вы можете выбрать аромалампу со свечой, которая отлично впишется в интерьер вашей комнаты или же отдать предпочтение современным USB-аромалампам, которые легко подключаются к компьютеру или ноутбуку. Большинство эфирных масел подходит и для аромаламп, но помните о том, что добавлять больше 5 капель неразбавленного масла нельзя.

4.Сделайте ароматическую ванну

Тепло горячей ванны идеально способствует расслаблению и спокойствию. Горячий пар ослабит напряжение мышц, замедлит процессы метаболизма и погрузит в потрясающий мир релаксации. Просто смешайте 5-6 капель выбранного масла со сливками, вином или морской солью, а потом добавьте полученную смесь в воду. Следите за тем, чтобы масла растворились в основе до попадания в воду, так как некоторые масла могут вызвать ожог кожи. Для начала воспользуйтесь лавандовым или ромашковым маслом – это мягкие расслабляющие масла, вреда от которых не будет.

5.Попробуйте ароматические палочки

Некоторые виды эфирных масел стоят достаточно много, но вы можете познакомиться с желаемыми ароматами с помощью ароматических палочек. Пожалуй, это самый недорогой способ наполнить ваш дом приятным запахом. Попробуйте палочки с ароматом ладана, жасмина, пачули и розы. Это красивые и очень романтичные ароматы.

6. Выберите свой аромат

Знакомясь с каким-либо запахом обязательно старайтесь отслеживать все свои эмоции и ощущения. Если запах вам не нравится, не применяйте его, даже если все книги твердят об его полезности. Наше подсознание знает больше, чем разум и при общении с эфирными маслами только ему можно доверять. Не забывайте о том, что эфирные масла – это души растений, с ними нельзя обращаться небрежно или использовать просто так. Ароматерапия – это увлекательное и долгое путешествие. Вы можете употреблять какое-либо масло в течение нескольких лет, а подружиться с ним совершенно случайно, просто добавив к нему подходящее комплиментарное масло.

Роды с мужем: за и против.

3 комментария

Роды с мужем: за и против.В настоящее время в связи с повышением общего благосостояния российских граждан наблюдается настоящий всплеск рождаемости среди среднего класса. Особенно это касается населения больших городов. У людей появилась возможность покупать за заработанные деньги качественные услуги в этой области. Развитие СМИ, в частности Интернета, привело к тому, что многое, казавшееся лет десять назад чем-то из ряда вон выходящим, сейчас обычное дело.

Главное новшество наших дней в ведении родов – это разрешение присутствия на родах мужа роженицы. Раньше такое не практиковалось, главным образом потому, что зачастую в одном родзале одновременно появлялось на свет несколько детишек. Сейчас, в результате развития платного сектора родильных домов, у «беременных» пар есть возможность заранее выбрать себе отдельный родзал в понравившемся родильном доме и заключить официальный договор, в котором будет оговорено присутствие на родах родственника.

Какие вопросы следует обдумать и обсудить женщине, приглашая с собой в родзал мужа? Какие преимущества вы получаете, если он будет с вами?
Главное: ваш муж – самый заинтересованный в удачном исходе дела человек, естественно, после вас. У него нет других пациентов, как у врача, нет других более важных событий, чем роды вашего малыша. Все другие дела и мысли он обязательно отложит на другое время, сегодня он только ваш помощник, поддержка, опора, надежда.

Собственного мужа вы не будете бояться, стесняться попросить что-либо. Он неотлучно будет рядом с вами и в любой момент позовет врача или акушерку, если в этом будет необходимость.

Тяжелый и длительный период схваток лучше всего пережидать в компании с самым близким человеком, которому можно доверить самое сокровенное – свою боль и счастье.

Еще одна важнейшая причина: сто из ста женщин, рожавших с мужьями, заявляют, что муж любит их ребенка по-особенному с самого рождения. Таких пап ничему не надо учить, не надо способствовать привыканию мужа к малышу, ведь они и так с первой минуты вместе.

Большинство женщин говорят, что после совместных родов их отношения с мужьями стали еще ближе, доверительнее. Семья становится сплоченней.
Гораздо легче таким парам переносить первые сложные месяцы жизни малыша. Как правило, мужья помогают женам абсолютно во всем, нет разделения на «мужские» и «женские» обязанности. И, как следствие, у таких пар значительно меньше разводов на первом году жизни ребенка, ведь он не такой сложный, как у других.

Жалко портить столь идиллическую картину, но я не могу не сказать и о минусах родов с партнером. Во-первых, ни в коем случае не стоит приглашать, а тем более заставлять присутствовать на родах вашего мужа, если он: брезглив, боится вида крови, теряется от вашей беспомощности, не любит грудных детей, категорически против медицины и врачей.

Также, если у вас есть серьезные проблемы в сексуальной сфере (муж потерял к вам влечение), то совместные роды могут только усугубить ситуацию. Чтобы вернуть былое чувство, вы должны снова стать для мужа загадкой, не время для столь интимной близости.
Если ваш муж категорически против своего присутствия при рождении вашего ребенка, спросите у него, почему. Внимательно выслушайте. Если его доводы покажутся вам неубедительными, попробуйте объяснить ему свою точку зрения. Ни в коем случае не настаивайте! Если после вашего разговора решение мужа все еще твердо и непоколебимо, забудьте о вашей идее и предложите мужу созваниваться в важные моменты.
Помните, что максимальный комфорт для роженицы может быть достигнут, только если все окружающие ее люди также чувствуют себя комфортно и в «своей тарелке». Удачи вам и вашим малышам!

Чем опасен избыточный вес

Добавить комментарий

Мы привыкли считать избыточный вес проблемой эстетической. Из-за избыточного веса теряется сходство с топ-моделями на подиуме, невозможно носить ту одежду, которая нравится, возникают проблемы в отношениях с противоположным полом… То есть, проблема представляется в том, что избыточный вес – попросту некрасиво и не модно.

Однако избыточный вес является проблемой более медицинской и социальной, нежели эстетической. Именно поэтому ожирение признано неинфекционной эпидемией, которая охватила практически весь мир (разве что за исключением традиционно голодающих стран).

Чем опасен избыточный весИзбыточный вес сказывается отнюдь не только на отношениях с противоположным полом, он весьма отрицательно влияет на здоровье. В результате избыточного веса наступает преждевременное старение и сокращается срок жизни, избыточный вес является одной из причин такого заболевания, как артериальная гипертензия. При избыточном весе ускоряется развитие атеросклероза, возможно заболеванием сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца. Избыточный вес может привести к инсульту, онкологическим заболеваниям, жировой дистрофии печени, циррозу печени, заболеваниям желчного пузыря и многим другим заболеваниям. Избыточный вес очень и очень опасен.

Основная причина избыточного веса – банальное переедание. Вопрос не в том, что человек ест большое или малое количество пищи, вопрос в том, что он ест то количество, которое является избыточным для его организма. Это и есть переедание.

Высококалорийная пища также приводит к появлению избыточного веса. Питание фаст-фудов – приглашение к лишним килограммам. Недостаточная физическая активность при хорошей «питательной активности» — это переедание плюс переизбыток калорий (вместо того, чтобы сжигаться в результате каких-то физических действий, они остаются в организме в виде жиров). Алкогольные напитки стимулируют аппетит и вызывают переедание.

Существует еще один фактор, обуславливающий излишний вес – генетическая предрасположенность. Людям, которые предрасположены к ожирению, следует очень внимательно следить за своим питанием, им буквально предписана физическая активность, прогулки на свежем воздухе, водные процедуры (бассейн, гидромассаж и так далее).

Выделяется особый тип ожирения – возрастное ожирение. Оно связано с тем, что с возрастом нарушается деятельность ряда специальных центров головного мозга, в том числе и центра аппетита. В результате для того, чтобы избавиться от чувства голода, требуется большее количество пищи. Так что с возрастом многие люди начинают больше есть, и, как следствие, переедать. Кроме того, с возрастом снижается деятельность щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны, участвующие в обмене веществ.

Конечно, с возрастом бороться сложно – время-то идет, и никто не молодеет. Но следить за собой можно и в любом возрасте, в том числе и за тем – что и когда употребляется в пищу, а также – в каком количестве. Если не допускать переедания, внимательно следить за состоянием своего здоровья, поддерживать организм в тонусе (с помощью физических упражнений и т.д.), то проблема ожирения перестанет быть такой актуальной.

Занимаясь снижением веса, следует в первую очередь думать именно о состоянии своего здоровья, а эстетика придет сама собой. Здоровье – вот цель диеты, а вовсе не модное платье.

История и эволюция витражного искусства

1 комментарий

История и эволюция витражного искусстваЧеловек с давних времен стремился постичь тайны вселенной и научиться управлять природными явлениями по своему желанию. Одним из самых интересных направлений человеческой мысли явилось использование солнечного света в различных сферах жизни: в науке, технике, быту и декоре помещений. Пожалуй, самым древним способом применения естественного солнечного освещения явилось витражное искусство.

История появления на свет первого витража уходит в давние времена. Факты говорят о том, что первооткрывателями в создании витражей были египтяне, которые научились изготавливать цветное стекло, используя разнообразные естественные красители и особую технологию.

Однако по-настоящему серьезное развитие витражное искусство претерпело не на своей исторической родине – Египте, а в Византии. Не зря Византия в древние времена считалась высококультурным центром, ведь именно здесь пользовались обширными привилегиями практически все ремесла. Не явилось исключением и искусство стеклодувов. Витражные мастера Византии на протяжении нескольких веков хранили секрет литья цветного стекла и постоянно совершенствовались в стеклоделии. Благодаря постоянному развитию стекольного мастерства родились настоящие шедевры, некоторые из которых можно увидеть и сейчас, они получили статус великих памятников истории и культуры. Одним из таких творений с применением мастерства византийских стеклодувов явился собор святой Софии, воздвигнутый в 537 году н.э.

Витраж – это неповторимая игра света в цветных стеклах, красочные блики, таинственные и нереальные, как прикосновение высшей сущности — Бога. Именно этим, наверное, и можно объяснить тот факт, что витражное искусство нашло самое широкое применение в оформлении церквей и соборов. Так, в Средние века витражи религиозной тематики стали одним из обязательных элементов в католических соборах. Многие шедевры тех давних времен и сейчас привлекают пристальное внимание туристов всего мира, желающих прикоснуться к великой тайне древнего и загадочного ремесла.

Нельзя не упомянуть о том, что интерес к витражному искусству в различные этапы развития человечества был неоднороден. И расцвету XI и XII века пришло практически полное угасание актуальности в XVII. Новый виток в развитии витраж получил только в XIX веке. При этом витражное искусство преодолевает, наконец, границу, разделяющую мирскую и религиозную жизнь, неся красоту в массы. В это время витраж становится в Европе полноправным украшением различных знаний: театров, музеев, оранжерей и галерей, а также частных владений богатых людей.

Настоящим ударом по витражному искусству стали вихри мировых войн. В этот период были безвозвратно утрачены многие шедевры, составляющие огромную историческую ценность.

Сейчас во всем мире витражное искусство вновь занимает утерянную ранее высокую планку первенства в оригинальных решениях декора.

Проходя длительный путь эволюции, витражное мастерство обрастало новыми технологиями получения витражных картин. Сегодня существует огромное множество разнообразных вариантов витражей: узорчатые, контурные, мозаичные, а также изделия с декоративной поверхностью.

Пожалуй, одним из самых интересных видов современного витража является живописный витраж, в котором кусочки цветного стекла складываются в репродукции знаменитых полотен. Такое изделие само по себе может сформировать весь интерьер помещения, привлекая к себе восхищенные взгляды наблюдателей.

Интерес к витражному искусству формирует не только спрос покупателей, но и большое предложение среди изготовителей витражей. Однако настоящих мастеров, как и в давние времена, немного, ведь профессионал – это тоже своего рода великая реликвия.

КАКАО — напиток из детства?

1 комментарий

Для некоторых людей какао является только приятным воспоминанием детства, а для других остается одним из любимых и во взрослой жизни.
Родина какао- страна ацтеков: Мексика. Этот ароматный напиток очень уважали индейцы, готовили его из бобов, перетертых с различными пряностями. Примечательно, что какао считалось настолько ценным, что его использовали как денежную единицу. Все, что угодно можно было приобрести за чудесные ароматные бобы- от тканей до рабов!
В 14-15 веках какао пришло и в Европу и сразу стало популярным напитком, который дарил бодрость, хорошее настроение. Напитки, содержащие какао подавали на балах, разнообразных приемах и тайных собраниях.

КАКАО - напиток из детства?Какао содержит огромный комплекс полезных веществ:
1. Фенилэфиламин, который является мощным антиоксидантом, он дарит прекрасное расположение духа, надолго заряжает оптимизмом. По советам врачей, пить какао следует школьникам и студентам во время сдачи экзаменов, при подготовке к соревнованиям- спортсменам, так как какао повышает физическую и умственную активность.
2. Теобромин, также входящий в состав какао, дает прекрасный бодрящий эффект и заряжает энергией, отлично повышая работоспособность. Действует теобромин значительно мягче, чем кофеин, содержащийся в чае и кофе. Поэтому тем, кому врачи не разрешают пить кофе, могут смело употреблять какао. Теобромин также положительно влияет на дыхательную систему организма, поэтому рекомендуется некоторыми специалистами для лечения бронхиальной астмы.
3. Цинк и железо позволяют избавиться от анемии и некоторых проблем с кроветворением.
4. Пигмент меланин поглощает тепловые лучи, поэтому кожа хорошо предохраняется от инфракрасных и ультрафиолетовых лучей, летом помогая избежать перегревания и ожогов.
5. Флаванолы, содержащиеся в плодах какао, помогают увеличить кровоток к мозгу, тем самым предотвращая старческое слабоумие. По словам неврологов, какао помогает работе сосудов по всему телу. Флаванолы какао положительно влияют на кровеносную систему сосудов, обеспечивая защиту от сердечно-сосудистых заболеваний и от кожных проблем.
6. Белки и жирные кислоты нормализуют уровень холестерина в крови.
7. Клетчатка и витамины, особенно фолиевая кислота, полезны абсолютно всем, в первую очередь, беременным женщинам.

Другими достоинствами этого прекрасного напитка является чувство насыщения, поэтому людям, следящим за своим весом, нужно включить какао в свой рацион. Хорошо подавать какао детям перед походом в школу, чтобы в школе они не испытывали чувство голода.
Чем больше в шоколаде содержится масла какао, тем шоколад полезней и несколько дороже по стоимости. Принято считать, что все какаосодержащие продукты защищают зубы от вредного воздействия сахара. А еще доказано, что какао повышает сексуальное желание. Так что, употребляя какао мы обязательно будем здоровы, бодры и сексуальны!

Вот некоторые несложные рецепты приготовления какао:
Какао медовое- 1 чай. лож. Какао залить 1 стаканом кипятка, тщательно размешать, затем добавить 2 чай. лож. сливок и 1 чай. л. меда. Перемешайте- чудесный напиток готов к употреблению!
Какао с корицей- в готовый напиток добавить щепотку корицы, что придает какао соблазнительный аромат и пряный вкус.
Гоголь-моголь шоколадный- 2 желтка растереть с сахаром, добавить 1 ч. л. какао. Перемешать.

Этикет: Принято пить из больших широких чашек с толстыми стенками. Таким способом можно особенно насладиться вкусом и ароматом какао. Лучше всего сочетать какао с бисквитами или с не сладким печеньем. Утром и днем — для бодрости, холодным вечером — для поднятия настроения. Пить какао перед сном не рекомендуется!

Страница 3 из 4
1 2 3 4