Ароматерапия против простудных заболеваний

Ароматерапия против простудных заболеванийСогласитесь, в наше время зимой не простужаются только самые стойкие. Организм обычного человека настолько ослаблен неправильным питанием и плохой экологией, что подхватить простуду сейчас легче простого. Кто-то сразу бежит за таблетками и тем самым ещё больше ослабляет свой иммунитет, ну а кто-то доверяет природе и добивается больших успехов, применяя принципы ароматерапии. Сегодня мы поговорим об использовании эфирных масел в случае простудных и инфекционных заболеваний.

Многие люди не доверяют ароматерапии, считая, что лекарства помогут справиться с простудой быстрее и намного надежнее. Однако это не так. Мы живем в век потребителей и кому-то просто выгодно пичкать нас лекарствами. Клинические испытания давно подтвердили, что эфирные масла способны восстанавливать здоровую жизнедеятельность клеток всего за 7 секунд. С помощью эфирных масел я справлялась с простудой за считанные часы, а сейчас не болею вовсе. Я пользуюсь маслами, дружу с ними и мне не страшны никакие инфекции и нашествия гриппа. Если же вы подвержены простудным заболеваниям, возьмите на вооружение эти рецепты.

Для лечения простуды можно принимать ароматические ванны, делать массаж, компрессы или ингаляции. Если вы совместите несколько приемов – ещё лучше. Начать же лучше всего с аромалампы. Простуда может застать нас где угодно, в офис зашел простывший человек и вот вы уже сами чихаете и начинаете чувствовать дрожь. Не переживайте, держите на этот случай в своем рабочем кабинете масло бергамота, эвкалипта или чайного дерева. Просто добавьте 5 капель выбранного масла в аромалампу или капните его на платок, положив его на горячую батарею. Аромат наполнит комнату и защитит вас и ваших сотрудников от инфекции.

Если заболел кто-нибудь из членов вашей семьи, опрыскайте весь дом водой с добавлением 15 капель эфирного масла чайного дерева и 20 капель масла эвкалипта (масла перед добавлением в воду нужно растворить в небольшом количестве меда или морской соли).

При больном горле обязательно сделайте горячую ингаляцию. Наполните кастрюлю горячей кипяченной водой, добавьте в неё по 3 капли масла чайного дерева и эвкалипта. Наклонитесь над кастрюлей и подышите паром, накрывшись полотенцем (держите глаза закрытыми). Такую ингаляцию полезно делать днем, на ночь сделайте более успокаивающую: добавьте в воду 4 капли эфирного масла лаванды. От кашля поможет избавиться все та же ингаляция, но с 2 каплями масла лаванды, мяты, бергамота и эвкалипта. Время одной ингаляции – 10 минут.

Если вы почувствовали первые признаки гриппа, постарайтесь сразу же принять ароматическую ванну. Добавьте к 2 столовым ложкам меда 4 капли эвкалиптового, 2 капли мятного и 1 каплю розмаринового масла (при желании также можно добавить 1 капельку масла сосны). Растворите мед в небольшом количестве горячего молока и добавьте его в ванну. Долго находиться в воде не нужно, достаточно 10-15 минут, но затем лучше всего сразу же отправиться в теплую постель. Также для облегчения простуды можно использовать смесь из трех капель масла лаванды, 2 капель масла нероли и 1 капли масла туберозы.

А что делать с насморком? Поможет либо ингаляция, либо массаж носа с маслами, которые я уже упоминала. При желании вы даже можете собственноручно изготовить капли в нос. Для этого смешайте 3 капли масла каяпута, 4 капли масла лимона и 1 каплю чабреца с 30 мл масла из виноградных косточек. Закапывайте как обычные капли для носа. Для массажа носовых пазух можно использовать смесь из растительного масла (30 мл), 3 капель масла розмарина, 4 капель масла эвкалипта, 1 капли масла мяты и 3 капель масла сосны.

Узнайте как можно больше о силе ароматических масел и не болейте. Здоровья вам!

Ароматерапия против простудных заболеваний: 5 комментариев

  1. Liliblack

    Все это, конечно, замечательно. Но почему ни слова о том, что у многих людей аллергия на ароматические масла? А это, между прочим, может быть попросту опасным. Потом еще нюанс — самодиагностика… Признаки простуды, к слову сказать, могут оказаться признаками вовсе не простуды, а другого заболевания. И ароматические масла, ингаляции и притирания попросту заглушат симптомы, но болезнь останется. Совет не обращаться к врачу — совет крайне вредный. И заканчиваются такие "лечения" лишь тем, что развивается какая-нибудь хроническая болезнь.
    Нужно быть очень и очень уверенным в диагнозе, чтобы лечиться таким образом.
    В том виде, в котором этот материал подан — он попросту опасен для окружающих, уж простите. Кроме полезных советов об использовании эфирных масел, неплохо было бы дать инструкцию по технике безопасности — это не отменяет информации о полезности тех же масел, однако предохраняет от ошибок в их использовании.

  2. BOBO4KA

    Да, согласен с Liliblack, ремарочка уместна по моему. Лечением занимаются профессионалы, все остальное — самолечение и чем это порой кончается все мы знаем. Перед самолечением Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

  3. verytruth

    И много вы знаете таких людей, которые подхватив простуду бегут к врачу за диагностикой? Мне почему то попадаются такие, что сразу бегут в аптеку за всякими пакетиками, которые разводятся в теплой воде и мол простуды как не бывало.

    Я же предложила то, чем все это можно заменить. И, кстати, сказать на масла, которые в этой статье приведены, аллергия бывает очееень редко. Гораздо реже, чем на самые популярные противопростудные лекарства. Названия их приводить не буду, в гугле об этом все давно написано.

    И где это вы увидели в статье, что я призывала не обращаться к врачам? По-моему это ваши домыслы…

  4. starocean

    А я поддержу verytruth. Госпожа Liliblack, вам не приходилось стать жертвой неправильной диагностики? И вы что, по любому чиху к врачу бежите? Если так, то жаль, что вы не посещали нашей поликлиники:) У нас перед посещением терапевта вам будет необходимо посетить генеколога и сделать флюрографию. Забавно, да? С температурой, с соплями..на кресло..
    Вовзращаясь к теме: Эфирные масла — это отличный вариант простых народных рецептов, которые, зачастую эффективнее, нежели чем традиционное лечение. Просто ради интереса попробуйте хоть раз полечиться так, удивитесь, насколько это действенно.

    Да, кстати, аллергия может быть и на антибиотики, и на воздух. Не жить тогда чтоли?

Добавить комментарий для starocean Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *