Лето – отличная пора солнечных ванн у кромки берега на песочке, активной игры в пляжный волейбол и прополки грядок на даче. И всё это с незавидной периодичностью приводит к солнечным ожогам. А ведь так просто было спрятаться в самые жаркие часы под навес, пользоваться солнцезащитным кремом и проверять состояние кожи: надавили пальцем, и остался белый след? – самое время отправиться в тень. Но что поделать – результат налицо: кожа покраснела и горит. Вердикт – солнечный ожог. Скорее на помощь коже!

За окном +30 в тени зелёных деревьев. В электронном ящике нервирует письмо: «Горящие туры на море! Только у нас по супер цене!». А пальцы стучат по клавиатуре, отчаянно пытаясь найти контакт с утомлённой головой. Знакомая картина? Да, к сожалению, не все офисы, да и другие рабочие места оснащены качественными кондиционерами, которые создают комфортные для персонала условия работы. А что делать, работа не ждёт и придётся справляться с духотой своими силами!

Нынешнее лето вновь будет жарким – таков прогноз. Жара уже обваливается на беззащитное население, из магазинов пропадают мороженое и квас. Жара опасна – обостряются сердечно-сосудистые заболевания, появляется тахикардия, ну а о солнечных и тепловых ударах и говорить не приходится. Люди включают вентиляторы и кондиционеры, обливаются холодной водой, развешивают по комнатам мокрые простыни, прикладывают ко лбу ледяные компрессы… Каждый спасается, как может. Но облегчить состояние организма можно не только с помощью кондиционера или мокрого полотенца. В значительной мере влияет что мы едим и пьем в жаркие дни.

Человек – существо нетерпеливое. И если что-то задумано, то результат хочется увидеть буквально сразу же. Это относится и к похудению. Каждый худеющий начинает терзать друзей и знакомых буквально со второго дня диеты вопросами: «А я похудел? Правда, уже становится заметно? Посмотри, вот тут, в талии, стало чуть потоньше, правда?». Но сброс лишнего веса – дело многотрудное и не быстрое. А так хочется ускорить процесс! И вот тут на помощь приходят различные препараты для похудения. Нет, речь не идет об откровенном шарлатанстве, это препараты, официально продающиеся в магазинах и аптеках (а некоторые из них – исключительно по рецепту врача), и они абсолютно официально и ответственно обещают ускорить процесс сброса веса.

Существует прекрасное высказывание: «Секс это любовь в движении». И, на мой взгляд, это самое верное определение для секса. Но всё же это занятие как медаль о двух сторонах, одна из которых это секс как естественное проявление физиологических потребностей человека, наряду с этим существуют также и аспекты морали, то есть проявление социальных и духовных потребностей.

Беременная женщина должна бережно относиться к своему здоровью. Стараться холить себя, лелеять и не болеть.

Вы и стараетесь заботиться, о своем здоровье, но и тут не повезло. Вы просыпаетесь и чувствуете, как у вас начинает болеть горло. Вы еще не успели опомниться, а у вас заложен нос и общее самочувствие ужасно неприятное. Можно сказать с уверенностью, что вы простыли.

Женщины всех возрастов интересуются состоянием здоровья своих молочных желез. В последние годы в связи с участившимися случаями возникновения рака груди становится очень актуальным умение самостоятельно следить за своим здоровьем, чтобы вовремя распознать едва наметившиеся отклонения от нормы...

В нашу современную жизнь прочно вошло понятие "покуражиться". Подростки, как школьники, так и студенты, вместо того, чтобы больше времени уделять учебе, после честно отсидевших часов на занятиях (а многие, к сожалению, и вовсе на это забивая), считают правильным отдохнуть после тяжёлого "рабочего дня"! Этот отдых, как правило, не является активным времяпровождением. Молодежь зачастую считает зазорным просто прогуляться по красивым местам города, заняться спортом, либо найти любое другое хобби для души. К сожалению, для большинства из нас это скучное, ненужное занятие, которое не приносит удовлетворение и не поднимает в глазах окружающих. Тогда на помощь приходит "стимулятор настроения и боевого духа» - алкоголь.

У каждого из нас бывают периоды, когда мы "встаем не с той ноги" и день не удался. Положительные эмоции с утра дают заряд бодрости на весь день, и дела спорятся. Как подавить утреннюю хандру даже "совам" подскажут простые рецепты.

Беременность - это самая счастливая пора в жизни девушки! Это незабываемые ощущения восторга, радости и счастья! Наверное ни одна девушка не хотела бы стать мамой, и причём не раз, и не два. Но, к сожалению, беременность несёт в себе небольшие неудобства. Это и всем известный токсикоз, и отёки в ногах, и изжога...но для нас, к великому нашему удовольствию, это всего лишь мелочи по сравнению с счастьем материнства!