Архив рубрики: Главная

Стоит ли планировать своё время наперёд?

Стоит ли планировать своё время наперёд?Человек живёт, а вместе с ним стрелки часов только успевают описывать обороты вокруг своей оси. Секунды складываются в минуты, минуты – в часы, часы – в дни и так далее, по нарастающей. Простая схема, похожая на снежный ком, катящийся с горы, увеличивающийся в диаметре по мере движения. Время проходит незаметно, а много ли Вы успеваете сделать, пока тикают часики?

«Счастливые часов не наблюдают», — было сказано однажды. Может быть так и есть, когда удалось достичь определённых высот, обрести материальную независимость, стать хозяином своей жизни. Но если человек имеет конкретную цель, стимул для дальнейшего роста и развития, хочет во что бы то ни стало воплотить свою заветную мечту в реальность, то время должно цениться на вес золота. Надо уметь пользоваться им правильно, рационально.

Ход времени един для всего населения планеты Земля, а значит, подчинить его своей воле не удастся при всём своём желании. Остаётся учиться контролировать, рационально использовать такое «золото» дабы достичь максимального эффекта и результата. Наверное, каждый человек слышал слово «планирование». Читая эти строки, в Вашем сознании могут всплыть некоторые ассоциации: планирование семейного бюджета, план, график, распорядок и прочие. Ничего удивительного нет, а смысл один – последовательность действий, событий.

Будем учиться планировать своё время? Давайте пробовать. Для начала потребуется чистый лист бумаги, ручка или карандаш. Самое главное, Ваше желание. Не ленитесь, ибо лень – сорняк, требующий искоренения, дополнительное препятствие на пути к поставленной цели. Планировать своё время можно на день, неделю, месяц, год, жизнь. Но начнём с малого. Попробуем поставить задачи на неделю вперёд (пока что!). Важно помнить, что план действий и событий должен быть реальным, выполнимым. Все фантазии и предположения должны остаться за кадром.

План на неделю – целый ряд задач, которые Вам предстоит выполнить в течение 7 дней. Его можно составить как на всю неделю, с указанием перечня того, что предстоит сделать, без указания даты и конкретного дня недели, точного времени, а можно на каждые сутки составить отдельный список. Сделайте, как удобно. Суть от этого не изменится.

Что включаем в план на неделю? Желательно отразить все предстоящие встречи (деловые, культурные, дружеские), культурные мероприятия (поход в кино, ресторан, дискотеку, театр), часы работы (реальное время, в течение которого выполняете свои трудовые обязанности, время подработки, дополнительный заработок), время отдыха (сон, чтение книг, просмотр телепередач или фильмов, спортзал), предполагаемые события (важно иметь свободное «окно» на случай непредвиденных обстоятельств). Это всё приблизительно, можно по-своему дополнить и доработать. Планирование – вещь сугубо индивидуальная.

Если своё время Вы планируете впервые, то не стремитесь включить сразу как можно больше пунктов в содержание плана. Помните, что первые шаги очень важны, выполнение поставленных задач по расписанию в первую неделю покажет, насколько реально Вы рассчитали свои силы и время. Вам удалось всё выполнить, но остались свободные временные «окна» — ничего страшного! Найти интересное занятие можно всегда, а в планировании следующей недели учтёте данное обстоятельство, сможете поставить для себя целей чуть больше.

Небольшой совет: держите план всегда при себе, периодически в течение дня перечитывайте его. Смело вычёркивайте то, что уже выполнено. Вы будете видеть задачи, которые ещё предстоит выполнить, а, следовательно, такое вычёркивание поможет сконцентрировать внимание и силы на их выполнении.

Каждый человек в состоянии добиться рационального использования своего времени. Это поможет:

1. Не сбиться с жизненного курса, не потерять из виду свою цель

2. Развить и воспитать некоторые человеческие качества (пунктуальность, аккуратность, честность и прочие)

3. Получить максимальный результат, сделать больше дел, чем обычно

Наконец, не воспринимайте планирование своего времени как ограничение свободы. Такой подход ничего хорошего не сулит. Если Вы уже думаете о планировании, то значит, в жизни есть что менять.

Телевизор, родители, дети…

Телевизор, родители, дети...Все наверное помнят фильм «Москва слезам не верит», один из героев которого произнес риторическую фразу о том, что за телевидением –будущее.
Действительно, телевидение, а вместе с ним и телевизор настолько прочно вошли в нашу жизнь, что без них многие даже не представляют своего существования. Зачастую, мы просто включаем его как бы для звукового фона, не успевая, из-за нашей занятости, даже присесть к нему для просмотра, при этом не всегда осознавая, какой вред мы приносим нашим детям.
Младенцы до 2 мес. на телевизор конечно не реагируют, напротив, монотонные звуки их даже убаюкивают. Но по мере их развития ситуация начинает резко меняться. Сначала малыши (к 2-3 мес.) начинают поворачивать голову к голубому экрану, а затем ( к 5 мес.) — реагировать на определенные понравившиеся заставки и рекламы. Не правда, знакомая ситуация, когда мамы, общаясь между собой, в восторге делятся впечатлениями о том, как их дети реагируют на ту или иную заставку.
Психологи советуют мамам даже не смотреть любимые сериалы или передачи во время кормления грудью, т.к. их увлечение просмотром нарушает ту идиллию, которая возникает между ними и малышом во время кормления.
В период от 4 мес. до 1,5 года – малышей уже притягивают цветные движущиеся картинки на экране. Тем не менее, большинство врачей категорически против просмотров телевизора детьми до 2 лет. Помня, об этом родители должны предлагать малышам лишь короткие мультики, желательно отечественного производства. А вот от просмотров диснеевских мультфильмов, как бы красочны они не были, придется отказаться, т.к. зачастую их сюжет и словарь достаточно сложны для деток этого возраста.
1,5-2 года- это возраст, который требует постоянных разъяснений. Поэтому родителям желательно вместе с малышом просматривать мультики, давая все необходимые комментарии во время просмотра. Но даже, если не получилось просмотреть мультик вместе, то можно и нужно обговорить его сюжет с ребенком после того, как он закончился. Поверьте, ребенок в этом возрасте только кажется «уже взрослым и все понимающим».
3-4 года — это удивительный возраст, когда дети уже могут различать вымышленное и реальное, могут изображать понравившихся героев, увлекаться телевизионными историями. И вот тут-то родителям, чтобы их ребенок не стал жертвой экранного мира, необходимо быть очень внимательными. Они должны вовремя оказать ему помощь, переключив его внимание и воображение на реальные вещи: поиграть в футбол, вместе сходить на выставку или прогулку, собрать конструктор, поработать с пластилином или с красками, пошить наряд для куклы, либо попросту вместе убрать в квартире (кстати говоря, это одно из самых любимых занятий малышей).
Дорогие мамы и папы, не оставляйте детей надолго один на один с телевизором, даже если вам очень хочется отдохнуть или заняться своими делами. И ни в коем случае не разрешайте ребенку принимать пищу перед телевизором. Вместо телевизора можно включить музыку, либо просто много разговаривать с ребенком.
Можно пойти и другим путем – пригласить соседского ребенка поиграть. Ведь в процессе игры, общения, фантазерства и просто бесед со сверстниками, дети активно познают мир, в отличие от пассивного времяпрепровождения перед экраном, которое лишь негативно влияет на детский мозг .
Последними исследованиями замечено, что дети проводят у телевизора гораздо более 10 часов в неделю, в то время как норма просмотра составляет всего лишь 1 час в день.
Учеными-психологами подмечена еще одна интересная закономерность – заболеваемость аутизмом они связывают с увеличением возможности малышей смотреть телевизор.
Поэтому, наверное, есть резон в том, чтобы, проследив, сколько времени наши дети находятся перед экранами, прислушаться к советам специалистов и последовать их рекомендациям.

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА.(ИНЬ-ЯНЬ)

Один психолог заметил, что «Мужчине легче дать в морду, чем задеть его чувства или самолюбие»…
Мужчина и женщина – это два существа, которые природа создала друг для друга. У них очень много общего, но какие же все-таки они разные…
Не считая чисто физиологических различий, ученые установили, что строение мозга у представителей обоих полов совершенно идентичное. А вот психологи до сих пор спорят, в связи с чем мужчина лучше воспринимает физическое, нежели эмоциональное, лучше слышит, чем видит, лучше понимает, чем чувствует.
Общепризнанным является тот факт, что мужчина всегда, и, кстати, в первую очередь, обращают внимание на окружающую обстановку, легко ориентируется на местности, и при определении направления движения в основном применяет такие конкретные выражения, как «лево-право», «север-юг», «метр-километр». Он также без труда может определить сторону света, с помощью карты местности, которая, как бы непроизвольно, моментально разворачивается у него в уме. А вот женщина, как правило, обращает внимание в основном на людей и ориентируется в пространств, как это ни странно звучит, при помощи витрин, различного рода вывесок и рекламных щитов. Она же постоянно будет держать в руках карту, чтобы сверять ее с направлением дороги.
Несмотря на то, что мужчина более зоркий, видит гораздо дальше и с легкостью может заметить нужный ему объект, поле зрения у него все-таки уже, чем у женщины. Наверняка каждому знакома такая ситуация, когда муж с женой подходят к прилавку магазина с определенной целью. В момент ока мужчина, охватив взором весь прилавок, говорит жене, что нужного товара здесь нет, хотя жена еще только приступила к разглядыванию. Зато женщина более наблюдательна в другом отношении. За считанные секунды она сможет оценить «прикиды» окружающих дам, раскритиковать их макияж и прически, а заодно и заметить, кто с кем в ссоре. Оказывается, это природа наделила женщину способностью видеть всё по сторонам, не поворачивая головы.
Походы к врачу-психологу также различны у обоих полов. Мужчину волнуют конкретные вопросы, или проблемы, среди которых на первом месте стоит потеря цели в жизни и комплекс собственной неполноценности, а уж потом алкоголь и наркотики. Он также может обращаться с таким вопросами, как аллергия, головные и сердечные боли, но семейные вопросы – в последнюю очередь.
Женщина может предложить врачу самому разобраться с причиной ее недуга.
Считается, что мужчины более скупы, склонны копить деньги, а женщины, напротив, — их транжирить. Но сколько в окружающей нас повседневной жизни обратных примеров. Напри мер, общеизвестен факт, что автор такого популярного произведения, как «Игрок», Федор Михайлович Достоевский сам мог с легкостью проиграть в казино тысячу рублей и …пальто жены.
Мужчина более ранимый, да вот только чувство собственного достоинства не позволяет ему это показывать. По этой же причине он тщательно скрывает свои переживания. Можно утверждать, что чем глупее человек, тем меньше он имеет шансов быть эмоционально задетым. Отсюда вывод – либо мужчина должен быть тупым, черствым и грубым существом, либо умным, но психологически и эмоционально раскрепощенным. Третьего не дано – в противном случае представители сильного пола обречены на возникновение и развитие различных комплексов. Поэтому, милые дамы, мужчин надо беречь, лелеять, холить и просто любить.
По статистике мужчина раньше умирает, он чаще подвержен инфарктам, язвам и бессоннице. А все дело в том, что согласно сложившейся традиции такие народы, как славяне, англосаксы и немцы, должны скрывать свои чувства. И вот эта эмоциональная замкнутость и приводит к наличию вышеуказанных болезней.
Экспрессивные же итальянцы, испанцы, африканцы, латиноамериканцы уже с детства не стесняются открыто выражать свои чувства. И это позволяет им быть более здоровыми и счастливыми.
Так что, дорогие мужчины, умейте расслабляться и ценить радости жизни!

Пейнтбол для сторонников активного отдыха

Наверное, каждый человек мечтал и не раз совершить в своей жизни безумный поступок, получить максимум адреналина. Главное, чтобы за такие действия ничего не было в ответ. Безумно, дерзко, интересно – понятия, которые в полной мере сочетаются с пейнтболом. Являясь совершенно новым видом спорта, «игра в войнушку» затягивает всё больше и больше россиян.

Пейнтбол для сторонников активного отдыхаСтремление совершить что-то безумное вполне объяснимо и закономерно. Известно, что большая часть работающих людей проводит своё время в офисах, занимаются работой на компьютере, ведут телефонные переговоры и так далее и тому подобное. Короче говоря, ведут малоподвижный, сидячий образ жизни. Скучно и монотонно! Пейнтбол – верный помощник офисному работнику (и не только ему). Данная спортивная игра может отвлечь любого от рутины и однообразных действий, совершаемых изо дня в день.

«Что же интересного и почему меня должен заинтересовать какой-то пейнтбол?» — возможно, спросите Вы. Дочитайте до конца, и всё поймёте без посторонней помощи.

Возможность «выплеснуть» весь негатив и позабыть на время о своих проблемах. Главное, что всё это легально, и никто Вас за это не накажет и не осудит. Во время командной игры проявляются инстинкты, которые заложены в человеке матушкой-природой. Это и самосохранение, и стремление показать свою сноровку, скорость, реакцию и прочие. На поле для игры действует правило: «Выживает быстрейший, самый меткий, умеющий правильно оценивать ситуацию и принимать решение оперативно». Стремитесь стать именно таким человеком, так как вышеназванные качества пригодятся не только в игре, но и в жизни.

Безопасность игры. На 98% можете быть уверенными в том, что в процессе войны в «тепличных условиях» Вашему здоровью не будет причинён вред. Для обеспечения безопасности каждого игрока на поле присутствуют судьи, следящие за порядком проведения мероприятия. Так же любителям пострелять предоставляется комплект экипировки, способный максимально обезопасить от ран и повреждений. В него обычно входит: маска, одежда из уплотнённой ткани, перчатки.

Почему нельзя сказать о 100% безопасности данной игры? Никто и никогда не сможет наперёд сказать, что всё пройдёт без «сучка и задоринки». Доля риска и опасности присутствует в любом затеваемом мероприятии. Существуют такие понятия, как человеческий фактор, техническая неисправность, эмоции и чувства игрока. Не найдётся на всей планете человека, ни разу в жизни не совершавшего ошибки. А цена таких упущений может быть самой разной. Поэтому, были специально введены средства защиты для данной игры и судьи.

Пейнтбол – прекрасный выбор для корпоративного отдыха. Игра способна показать потенциал, способности и умения отдельного человека. Также проведение таких мероприятий сближает людей, успех всей команды зависит от слаженности действий её участников. На поле для игры можно выделить лидеров, помощников, активный и пассивный состав. С большой долей вероятности можно предположить, что ошибки, совершаемые во время игры в пейнтбол, совершаются человеком и в жизни. Можно проверить предположение только одним методом – поиграв в пейнтбол.

Плюсов у пейнтбола превеликое множество: возможность почувствовать себя в шкуре «охотника», активный отдых на свежем воздухе, максимальная безопасность игры, возможность внести личный вклад для победы команды, проверка своих физических и личностных качеств, получение положительного заряда на неделю вперёд и многие другие.

И напоследок, ответьте на вопрос: «А что я собственно теряю?». Думаю, что Вы понимаете, какой радости и удовольствия можете лишить себя, отказавшись от игры в пейнтбол.

Пейнтбол – отличная игра. Попробуйте раз и убедитесь в этом сами.

Тайный мир драгоценных камней

Драгоценные камни с давних времен окутаны тайнами, легендами и суевериями.
И как только люди открывали новые прекрасные минералы, они сразу начинали видеть в их гранях новые удивительные истории.
Индийские стены копей, благодаря сиянию алмазов и рубинов, всегда рождали легенды о небе, которое было усеяно самоцветами вместо звёзд.
Рассказы о хрустальных слезах лунной богини возникали из-за мягкого блеска жемчуга.
Мысли о радуге, принесенной с неба нашими предками, навевались при виде цветных переливов лабрадора.

А умение практически применять самоцветы порождало появление новых мифов — о чудесных камнях, которые могут дарить вечную жизнь, о каменных сосудах, оборачивающих яд в целебное питье, о порошках, которые способны убрать с лица возрастные изменения.

Любителей камней и сегодня окружают ложные слухи, мифы, дурные вымыслы о подделке абсолютно всех камней.

Тайный мир драгоценных камней Жемчуг. Вокруг этого самоцвета витает максимальное число ложных слухов.
Первым заблуждением является утверждение, что настоящим натуральным жемчугом может быть только морской, при том добытый ныряльщиками исключительно у островов Карибского моря.
В действительности, большая часть добычи жемчуга относится к пресноводному жемчугу.
Знаменитые дома современной ювелирной моды (Mikimoto, Tiffany) предпочитают работать именно с культивированным жемчугом. Потому, что он имеет идеально ровную и красивую форму, долговечность и прочность.
При правильном и регулярном уходе жемчуг никогда не потеряет цвет. Например, коллекции жемчуга из казны Британского королевского дома около 500 лет. В Японии было найдено захоронение с жемчугом, возраст которого насчитывал более тысячелетия, однако, выглядел он прекрасно.
Жемчуг необходимо беречь от жира и различных мыльных и косметических растворов. Носить его нужно как можно чаще, так как темнеет жемчуг именно от длительного хранения в шкатулках.
Искусственную имитацию жемчуга можно распознать, процарапав верхний слой, под которым найдете пластмассу, а ещё по подозрительно маленькой стоимости.

Тайный мир драгоценных камней
Янтарь является наиболее любимым человечеством камнем. Он был известен ещё со времен Древнего Рима, как можно заметить, мода на него практически не проходит.
Имитации и подделки янтаря встречаются достаточно часто, обнаружить подделку легко: искусственный янтарь крошится (например, в месте дырочки бусины), легко откалывается.
Если нагреть эти крошки на лезвии ножа, они издадут характерный неприятный запах.
Натуральный янтарь способен тонуть в чистой воде, зато в крепком рассоле он будет держаться на поверхности жидкости.
Натуральный янтарь светится голубым светом в ультрафиолетовых лучах.
Прессованный натуральный янтарь можно спутать с пластмассовой подделкой. Это объясняется тем, что лишь небольшая доля добываемого янтаря достаточно крупного размера. Большая же часть янтаря — мелкие кусочки камня, подвергающиеся прессованию. Прессованный янтарь при внимательном рассмотрении покажется составленным из кусочков, но он останется все тем же натуральным материалом, а его лечебные и энергетические свойства не пострадают.

Тайный мир драгоценных камней
Бирюза издавна окутана мистическими тайнами, потому что способна вмиг изменить цвет с насыщенно-голубого на светло-зеленый.
Бирюза очень чувствительна к химическим (косметическим) веществам, к жиру и мылу.

От постоянного контакта с ними она и теряет цвет, а человеческий пот способен отрицательно повлиять на бирюзу только в случае, если человек обливается им ежесекундно

Кальян: почувствуйте себя арабским шейхом!

Кальян: почувствуйте себя арабским шейхом! Чтобы у Вас получилось почувствовать себя арабским шейхом, самым дешевым (по сравнению с дворцом, нефтяной скважиной, десятком наложниц) предметом для этого послужит кальян.
Кто его придумал?
До сих пор неизвестно, где впервые появился кальян и как он первоначально выглядел. Но доподлинно известно, что прибыл он к нам из Азии.
Там издавна курили травяную смесь, вдыхая дым с помощью сосуда с водой. В Индии, которую по некоторым данным можно считать родиной кальяна, воду наливали в пустой кокос, табак заменяли лекарственными растениями и гашишем. Однако, чаще всего такой кальян применяли для анестезии. Жители Индии научили курить кальян персов, а те в свою очередь — египтян и сирийцев.
А само слово «кальян» произошло из Персии. Когда-то оно обозначало маленький горшок для хранения женщинами своих драгоценностей и благовоний.
Чуть позже кальян завоевал популярность в Тунисе, Пакистане, Иране, а затем уже и в Африке. С появлением разных сортов табака, аравийским пиратам пришло в голову разбавлять воду в кальяне ромом (араком из сока финиковой пальмы).
В Россию кальян попал, скорее всего, из Турции во время русско-турецких войн и до недавнего времени считался экзотикой. Сегодня кальян курят почти во всем мире, и такая популярность объясняется просто: кальян красив и может доставить удовольствие от курения. К тому же в состав табака для него давно уже не входят наркотики.
Из чего же состоит кальян?
Современный кальян состоит из колбы для жидкости из стекла, пластика, хрусталя или металла. Дым проходит через металлическую шахту. Еще в наличии керамическая чашка для табака (чилим), через гибкий шланг с мундштуком вдыхается увлажненный и охлажденный дым. На шахту надевается защитное блюдце, для того, чтобы на пол не сыпался пепел от угля.
Независимо от того, какой формы и размера кальян, все они подразделяются на резьбовые и составные кальяны.
В резьбовом кальяне его части навинчиваются одна на другую, что очень удобно в применении. Однако, недостаток состоит в том, что постепенно резьба изнашивается, что приводит к нарушению герметичности.
Части составных кальянов соединяются между собой при помощи резиновых уплотнителей. Они, конечно, более «капризные», но вот протертый уплотнитель легче заменить, да и стоит он недорого.
По мнению специалистов, кальян лучше всего приобретать в Египте, а не в России. В крайнем случае, в Объединенных Арабских Эмиратах или в Турции.
Как быть с теми, кто ради кальяна не готов отправиться за рубеж? Для них вполне подойдут и российские магазины. Здесь главное: по ошибке не купить сувенирный вариант.
При выборе кальяна следует обратить внимание на материал колбы – нельзя покупать металлические колбы из-за их недолговечности и невозможности посмотреть количество жидкости. Пластиковые колбы имеют способность отдавать посторонние запахи. Шахта в кальяне чем выше, тем лучше охладится и отфильтруется дым. Шланг должен быть достаточно большого диаметра для легкой и насыщенной затяжки.
Залогом правильной работы кальяна является его герметичность. При покупке проверьте шланг и шахту – соберите кальян полностью, ладонью закройте отверстие для чашки, попробуйте затянуться. При правильной герметичности кальяна воздух не потянется. К кальяну необходимы и такие аксессуары, как щипцы для угля (обязательны), колпак, надевающийся на чилим ( необходим только для курения на открытом воздухе, да к тому же, в ветреную погоду).
Большинство кальянов имеют несколько шлангов, таким образом, одновременно можно курить вдвоем (втроем). Часто встречаются кальяны со специальными клапанами. Они позволяют как вдыхать дым из шланга, так и выдыхать в него.
Следует учесть, что чем больше деталей, тем больше поломок, хуже герметичность.

Ванна с эфирными маслами

Ванна с эфирными масламиКак хорошо, что мы живем в 21 веке, открыл кран – пошла горячая вода, сходил в аптеку – разбогател на целую аллею роз благодаря эфирному маслу, добавил это масло в ванну – получил удовольствие на миллион. Иногда прямо жаль наших первобытных предков, купались себе в водоемах и даже не представляли, как это здорово погрузиться в теплую ароматную ванну…

Если вы ещё ни разу не использовали эфирные масла, попробуйте добавить в свою ванну несколько капель лаванды. Разницу с обычной ванной вы почувствуете сразу. Мягкий, расслабляющий аромат избавит от напряжения, вернет чувство легкости и принесет хорошее настроение. Эфирное масло лаванды очень нежное, с него вы можете начать свое путешествие в мир эфирных масел без всякой опаски. Все же остальные масла лучше всего применять после проведения теста на отсутствие аллергической реакции. Об этом мы поговорим более подробно в другой статье, сейчас же расскажем о том, как применять масла для ванн.

Самое первое правило: эфирные масла нельзя добавлять прямо в воду. Вначале масло нужно смешать хотя бы с 1 столовой ложкой эмульгатора. Это может быть молоко, сливки, вино, мед, морская или поваренная соль. Берите то, что есть под рукой, капайте туда масло и только потом добавляйте смесь в воду. Если масел несколько, добавляйте их поочередно.

Правило второе: старайтесь не добавлять более 5 капель эфирных масел на одну ванну. Особенно это касается тех, кто ещё не совсем знаком с принципами ароматерапии. Учтите, что для пожилых людей достаточно всего 2-3 капель, не больше.

Правило третье: усиливайте благоприятное действие ванны своими позитивными мыслями. Если к приятному аромату вы добавите немного положительных эмоций, ваша ванна принесет вам не только красоту и здоровье, но ещё и счастье. Превратите прием ванны в ритуал, вот увидите, вам это очень понравится. Сейчас разработаны рецепты и денежных, и молодильных, и антицеллюлитных ванн. Выбирайте любой понравившийся рецепт и действуйте!

Кстати, о рецептах. Ниже приведены самые необычные и самые вкусные смеси для ванн.

Смесь для ванны "Ахх…!":

— 2 капли эфирного масла пачули,
— 1 капля масла лаванды,
— 2 капли масла грейпфрута,
— 2 капли масла иланг-иланг,
— 2 капли масла герани,
— 1 столовая ложка сметаны или сливок.

Масел в этом рецепте много, но все они продаются в любой аптеке, так что сделать такую ванну несложно. Если же возиться с большим количеством масла не хочется, попробуйте следующий рецепт.

Смесь для ванны Свежесть:

— 3 капли эфирного масла лимона,
— 2 капли масла кипариса,
— 2 капли масла можжевельника,
— 1 столовая ложка морской соли.

После трудового дня эта ванна поможет взбодриться и расслабиться. Мы привыкли принимать ванну вечером, а ведь ванна, сделанная с утра может принести ещё больше пользы. Убедитесь в этом сами, сделайте утреннюю ванну по следующему рецепту.

Утренняя ванна:

— 4 капли эфирного масла розмарина,
— 2 капли масла петитгрейна,
— 1 столовая ложка соли.

Ванна с розмарином поможет поймать волну удачи с самого утра. Но на этом рецепты не заканчиваются, вы можете составлять их самостоятельно или брать из книг по ароматерапии. Напоследок же предлагаем знаменитую ванну "Мэрилин Монро" для ухода за грудью:

Возьмите стакан жирных теплых сливок и добавьте в них по 4 капли масла сандала и нероли, а также 2 капельки масла розы. Вылейте сливки в горячую ванну и подождите пока температура воды станет такой, к какой вы привыкли. За это время комната наполнится приятным ароматом и вы сможете принять не только полезную, но и «вкусную» ванну.

Имейте в виду, что после принятия ароматической ванны не нужно ополаскиваться под душем, можно даже и не вытираться насухо – пусть вода впитывается в кожу и приносит ещё больше пользы.

Дирижабли сегодня

Дирижабли сегодняНедавно в общественном транспорте я «подслушала» разговор мамы с маленьким сыном: «Мама, а кто такой дирижабль? Это, что ли, динозавр такой?» Мама в ответ улыбнулась, и что-то начала рассказывать сыну. А я подумала, что, наверное, и среди взрослых есть люди, для которых дирижабли это что-то «доисторическое», что они давно "вымерли", как динозавры или мамонты.
А на самом деле дирижаблестроение переживает сейчас подъем, новый виток развития.

Дирижабль это управляемый аэростат, то есть тот же воздушный шар, но с двигателем, что дает ему возможность не зависеть от воздушных потоков и двигаться в нужном направлении. Для лучшей маневренности дирижабли имеют вытянутую, сигарообразную форму.

Первый полет на дирижабле был осуществлен в 1852 году. Это был дирижабль конструкции Анри Жиффара. Следующим шагом в 1900 году стал пробный полет «Цеппелина» (дирижабля конструкции Фердинанда Цеппелина). К концу XIX века дирижабль стал одним из передовых транспортных средств. В начале XX века на дирижаблях было совершено несколько трансатлантических перелетов и кругосветный перелет (с тремя промежуточными посадками).

У нас в стране первый дирижабль был построен в 1923 году. У истоков советского дирижаблестроения стоял К.Э. Циолковский. В 1937 году советский дирижабль установил мировой рекорд по продолжительности полета (130 часов).

К сожалению, несколько серьезных аварий и катастроф («Цеппелин» и «Гинденбург») поставили под сомнение целесообразность дальнейшего использования дирижаблей, и этот воздухоплавательный аппарат был забыт на долгие годы. Интерес к дирижаблям возвратился лишь в конце XX века.
Россия, Англия, Голландия, Германия, Испания, Америка вплотную занимаются разработкой и испытанием новых моделей дирижаблей. На престижных международных авиасалонах дирижабли демонстрируют свои технические и маневренные возможности.

Интерес к дирижаблям повышается с каждым годом, и это не удивительно. Ведь у них есть серьезные преимущества перед другими летательными аппаратами. Они обладают большой грузоподъемностью и вместимостью, дешевизной перевоза крупногабаритных, нестандартных грузов, возможностью длительного нахождения (а также «зависания») в воздухе. Современные дирижабли могут быть использованы в различных целях. Для грузовых (почтовых) перевозок в труднодоступные, отдаленные места, для патрулирования дорог, для наблюдения за общественным порядком в местах массового скопления народа, для обеспечения надежной радиосвязи (в том числе и мобильной), для радиолокационного наблюдения, для нужд горнодобывающей и нефтегазовой, картографической и геологоразведочной отраслей, для контроля морских границ, и, конечно, в военных целях. Кроме того, дирижабли можно использовать и как пассажирский транспорт: в Германии, Англии, Японии, Америке их уже используют в туристических целях.

В августе 2008 года власти Москвы решили (наряду с другими мерами) в целях борьбы с автомобильными пробками ввести в качестве пассажирского VIP-транспорта дирижабли, так как использование дирижаблей более экономично и экологично, чем использование вертолетов. Планируется запустить этот проект в 2010-2011 году.

Как выбрать бытовой электроинструмент

Каждый хозяин сам для себя решает вопрос – нужен ли ему в хозяйстве электроинструмент. Обычно те, у кого руки приставлены к плечам, а не… ну, вы понимаете куда, приходят к выводу, что электроинструмент просто необходим, ведь вызывать ради каждой мелочи мастера глупо. Не перевелись еще настоящие мужчины в России, которые не то что коня на скаку, но и в бытовой радиотехнике могут разобраться. Но как только сделан вывод о необходимости электроинструмента в хозяйстве, встает вопрос о выборе.

На российском рынке сейчас представлены практически все мировые бренды в области электроинструмента. Имеются электроинструменты, производимые в Германии, Японии, Швеции, Англии и так далее. Как правило, приобретая изделия этих фирм, будь то обычная дрель, электролобзик, электропила, углошлифовальная машинка и прочее, мы платим прежде всего за бренд, причем это – львиная доля цены.

Следует знать, что обычно такой брендовый инструмент – это инструмент, конечно, высококачественный, но он – профессиональный. И далеко не всегда возникает необходимость именно в профессиональном инструменте. К примеру, для того, чтобы просверлить пару дырок под карниз, платить за профессиональную электродрель или перфоратор не имеет никакого смысла.

Профессиональный инструмент рассчитан на безостановочную работу в течение восьми часов (полный рабочий день). В него заложены инженерные решения, он изготовлен из высококачественных материалов, которые позволяют реализовать такой режим работы без всяких проблем. Но в конце концов получается, что высокая цена такого инструмента – это плата за престиж.

Поэтому стоит обратить внимание на более дешевый инструмент: бытовой, любительский. В последние годы российский рынок буквально наводнили дешевые изделия китайского производства (следует заметить, что качество этих изделий постоянно поднимается, на рынке остаются только те компании, которые производят хорошие, изделия, кроме того, Китай начал производить и профессиональный инструмент – более дорогой, и, конечно, более высокого качества). Кроме китайских, на рынке присутствуют изделия «бывшего соцлагеря» — Польша, Болгария, Чехословакия и т.д. Эти инструменты относятся к средней ценовой категории (дороже китайских).

Хотелось бы обратить внимание на небольшую особенность – еще в Советском Союзе, а теперь и в России, всегда производился электроинструмент отменного качества. Это утверждение не имеет ни малейшего отношения к мелкотравчатому патриотизму, а лишь – констатация факта. Те же пермские или смоленские электродрели, приобретенные в далекие 80-е годы прошлого века, верой и правдой служат своим хозяевам до сих пор.

Загадка такой необычайной стойкости отечественного электроинструмента кроется в том, что весь электроинструмент строго соответствовал требованиям ГОСТа, а ГОСТы не разделяли бытовой и профессиональный электроинструмент. Соответственно, тот инструмент, который приобретался для бытового использования, на самом деле был профессиональным (и продолжает им оставаться!).

Правда, внешний вид импортного, брендового электроинструмента гораздо элегантнее, чем отечественного, но дизайн родных электроинструментов постоянно улучшается. К примеру, те же смоленские и пермские дрели, выпускаемые сейчас, отличаются прекрасной эргономичностью, удобством в эксплуатации, прекрасным внешним видом.

Давайте подумаем – по каким признакам нужно выбирать электроинструмент для личного, так сказать, бытового, внутрихозяйственного использования.

Первый вопрос, на который следует ответить: для чего нужна дрель в хозяйстве? Прежде всего это – прямое назначение дрели, то есть – сверление отверстий различного диаметра и в различных материалах. Для сверления в дереве достаточно, по большому счету, древнего коловорота. Но коловорот – это инструмент потогонный, а хочется работать быстро и с минимумом физических затрат. Современное жилье – это прежде всего стены из бетона, которые не особенно поддаются не только коловороту, но и даже обычной дрелью, не имеющей ударного механизма. Идеальный вариант для бетона – перфоратор. Но перфоратор – сугубо специализированный инструмент. Он предназначен исключительно для пробивания отверстий в бетоне, кирпиче и т.д.

Для дома и семьи вполне подойдет электродрель, имеющая переключатель (два режима работы – как обычная дрель и ударное сверление). Перед таким инструментом не устоит ни одна стена, все будет зависеть исключительно от сверл (нужно использовать победитовые сверла).

Кстати, если дрель выбрана и приобретается, обязательно следует купить два набора сверл – один набор универсальных сверл (предназначены для сверления металлов, дерева, ДСП, пластика, в общем, всего, что подвернется под руку), и второй набор – сверла с победитовыми вставками. При этом не следует забывать, что режущий инструмент, к которому относятся сверла, выпускается в России по тем же советским ГОСТам, и, к примеру, победитовое сверло российского производства будет служить верой и правдой, и им будет просверлено множество отверстий, а вот польский набор сверл столько служить не будет, в них победитовая вставка вылетает зачастую через 20 сек. работы.

Насадки на дрель способны усовершенствовать и расширить домашнюю инструментальную базу. Имея в своем распоряжении универсальную (ГОСТовскую) дрель, можно за небольшие деньги, приобретя комплект всевозможных насадок и приспособлений, получить целый цех на дому.

Российская и белорусская промышленность предлагает насадки для дрели, которые выполняют функции лобзика, циркульной пилы, ножниц по металлу, рубанка и т.д. Маленький нюанс – на китайские дрели отечественные насадки часто не подходят. Разница в стандартах, знаете ли.

Дом, в котором мы живем.

Дом, в котором мы живем.

«Мой дом — моя крепость». «Дома и стены помогают». Не правда ли, знакомые каждому с детства поговорки?
Дом — прежде всего место, где мы живем, своего рода микромир. В наших силах сделать наш дом системой, наполненной светом и, к сожалению, мы сами можем разрушить его границу, открыв путь злу и напастям.

Дом, в котором мы живем.

Чтобы у дома был прочный энергетический купол, мы должны ему помочь, вспомнив простые и забытые жизненные истины, которые пришли к нам от наших бабушек и дедушек. Наш дом, если к нему соответственно относиться, может стать нам по настоящему преданным и настоящим другом.
Сейчас многие, особенно мелкие предприниматели, не имея своих офисов, все проблемы своей работы и бизнеса стараются решить дома. И вдруг начинают замечать: перегорают лампочки, бьется посуда, выходят из строя электроприборы, возникают семейные скандалы, все валится из рук. Можно оправдаться, что, мол, все это из-за различных стрессовых ситуаций, которые так и норовят испортить благополучие нашего дома. А на самом деле, это результат защиты от внешних проблем самого дома, он хочет нас защитить.
Поэтому не стоит путать и смешивать проблемы внешние с внутренними, а попросту оставлять их за порогом дома. Дому — домашние проблемы и заботы, его надо защищать и не пускать в него невзгоды внешнего мира.
Но в свою очередь, и внутренние проблемы: ссоры, семейные передряги, выяснение отношений, действуют на нашу «домашнюю гавань» также разрушительно. Все это может привести к разрыву энергетического купола нашего дома, что сразу же влечет за собой ухудшение самочувствия всех, кто в нем живет. Особенно это сказывается на наших детях.
Поэтому просто необходимо сохранять в доме спокойную и доброжелательную атмосферу, не устраивать в нем разборок. Когда у вас все «кипит» и негативные чувства переполняют, — надо просто выйти на улицу, прогуляться, «остыть» и только после этого вернуться в свой дом. Вы почувствуете, как дом отдаёт вам свой уют. Вы обретете в нем душевный покой. Любите свой дом и жизнь в нем.
Не разрушайте свой дом, делая его проходным двором. Такой дом – продолжение внешнего мира, открытая система. Человек в нем не имеет защитных функций, чувствует себя как на „семи ветрах”. Не ведите дома телефонные разговоры о работе, не обсуждайтеть эти проблемы с домашними, не превращайте дом в филиал вашего офиса. В таком доме любой гость чувствует себя хозяином, а хозяин – гостем.
Если вы не враг своему дому, помните: дом — это губка, он впитывает в себя как положительное так и отрицательное (зависть, злоба, гнев и т.д. ). Наши предки дом держали в чистоте, не позволяли в нем даже сквернословить. Они верили, что „дурное” слово притягивает нечистую силу.
Поэтому очевидно, если вы измените свои отрицательные эмоции и мысли на положительные, вы сможете улучшить благополучие вашего дома.
Не приносите в дом найденные случайно предметы. На Руси это хорошо знали. Не зря вещи, подброшенные или специально заряженные темной энергией, считались приносящими вред.
Сильно рискуют любители антиквариата. Неизвестно, какую информацию несут в себе приобретенные вещи, какую энергетику они передают? А ведь это приносится в дом и какие последствия могут быть, никто не знает.
Особую опасность несут в себе предметы экзотики. Если это подлинник, значит он прочно связан с магией и религиозными ритуалами чужой страны. Это может быть даже простой камешек или черепок развалин храма чужой культуры, не говоря уже об экзотических масках.
Находясь в храме, вы наверное замечали как на душе становится легче? Создайте и в доме духовный уголок, поставьте там свечи, иконы, ладан, святую воду. Тогда в вашем доме не уживутся ни какие темные силы и ничто не разрушит его гармонию.
И наконец – уважайте, и любите своего домового. Он хранитель и защитник вашего дома, он служит вам, ничего не требуя взамен. Входя в свой дом, приветствуйте его, просите помощи, когда в доме портится „погода”. Эти и другие небольшие знаки внимания к вашему доброму другу, хранителю дома, Домовому,поверьте, обернутся для вас уютом и теплом ВАШЕГО ДОМА.

Страница 23 из 32
1 20 21 22 23 24 25 26 32