Архив автора: verytruth

Как соблазнить мужа с помощью эфирных масел?

Как соблазнить мужа с помощью эфирных масел?Ох уж эти мужчины. Порой их очень трудно оторвать от компьютера, машины или игры. И даже если ваш муж не играет ночами напролет, не гуляет по ночам с друзьями и не смотрит бесконечные сериалы, наши советы вам обязательно пригодятся. Все мы люди и все понимаем, что бывает и так, когда одному из партнеров до безумия хочется нежности, а другому мягко говоря не до секса. Можно оставить мужа в покое, а можно помочь ему расслабиться с помощью ароматерапии. Давайте подумаем, что же можно сделать.

Если муж устал

Любимый весь день работал, начальник испортил ему настроение, у него болит голова и ему совсем не до постельных нежностей? Постарайтесь его понять и успокоить. Вначале сделайте это ненавязчиво: добавьте в аромалампу пару капель сандалового масла, наберите ванну с добавлением сандалового масла или же предложите сделать массаж. Для массажа лучше всего использовать разбавленное масло иланг-иланг. Всего 3-4 капли масла на 2-3 столовые ложки масла-основы (жожоба, персиковое, миндальное) и ваш мужчина будет чувствовать себя так, словно отдыхал целую неделю. Массаж должен быть легким и нежным. После этого только от вас зависит, что будет делать ваш муж – спать или же заниматься с вами любовью. Аромат иланг-иланга не просто настраивает на секс, он ещё и придает мужчине силу.

Если возникло напряжение в отношениях

Некоторые масла усиливают эмоциональную связь. В наш век, когда внешние источники забот (деньги, карьера, жилье) кажутся важнее отношений в семье, отдалиться друг от друга не сложно. Помогите своему любимому избавиться от излишних беспокойств. Для этой цели вы можете попробовать масло розы или нероли (это масло, которое производят из горького апельсина). Ещё древние римляне усыпали лепестками роз свои кровати, а невесты в брачную ночь надевали венок из цветков апельсина. Согласитесь, очень даже неплохая традиция? Мы предлагаем заменить розы и флердоранж эфирными маслами. Сейчас это более доступный способ. Масла вы можете использовать для ароматизации постельного белья или же добавлять их в ванну и массажные смеси.

Также для массажа советую такую смесь:

— 2 капли масла сандала,
— 2 капли масла ванили,
— 3 капли масла чайного дерева,
— 2 капли масла нероли,
— 2 капли масла корицы,
— 15 мл миндального масла.

Замечено: после массажа такое ощущение, что весь мир сосредоточился только вокруг вас. Муж кажется самым близким человеком на земле. Если немного постараться, вы почувствуете мельчайшее его желание. Наслаждение после массажа (делать его лучше друг другу по очереди) незабываемое. Впрочем, это лучше попробовать, нежели об этом читать.

Если не хватает чувственности

Быт и проблемы влияют на наши чувства. И вроде бы помнится как было раньше, и хочется, но… Вот чтобы таких но не возникало, обратите свое внимание на излюбленное на Среднем Востоке масло пачули. Тяжеловатый восточный запах нравится не всем, так что перед использованием опробуйте его в аромалампе. Если мужчина не будет против аромата, радуйтесь! В ваших руках мощное оружие соблазнения. Сделайте массаж с таким маслом, но теперь уже себе! Просто помассируйте живот и бедра, а потом представляя себя великой искусительницей станцуйте или просто немного подвигайтесь под музыку.

Это важно: старайтесь, чтобы масло при массаже не попадало на половые органы. Не наносите эфирные масла прямо на кожу, разбавляйте их в жирных маслах, хорошо размешивайте и только после этого используйте для массажа. Эфирное масло жасмина, которое тоже является афродизиаком, не рекомендуется использовать в предвкушении бурной ночи. Это масло расслабляет и дарит нежность. Если вам нужна страсть – используйте лучше иланг-иланг или пачули. Неплохой эффект дает масло кедра или шалфея. Со временем вы найдете «свои» масла и сможете использовать их во благо своей любви.

Удивительные свойства ромашкового масла

Удивительные свойства ромашкового маслаПомните в детстве – луг с ромашками, любит, не любит, плюнет, поцелует, лечебный мамин чай и вкусный запах полевых цветов? Все эти воспоминания можно вернуть с помощью эфирного масла ромашки. Ромашка – удивительное растение, а потому из него производят не менее удивительное масло. Не верите? Я вам сейчас это докажу.

1.Для производства масла используется несколько видов ромашки. Чаще всего используется Matricaria chamomilla (немецкая или мелкая ромашка), Anthemis mixta (марокканская ромашка) и Anthemis nobilis (римская ромашка). Как видите, даже в этом она необычна – её названия соответствуют разным странам. Растения разные и потому химический состав того или иного масла зависит от вида ромашки, который был взят для его производства. Так, ромашка а-ля Рим содержит в основном только сложные эфиры, а вот немецкая состоит из веществ с необычными названиями – хамазулен и фарнизен.

2.Несмотря на то, что ромашки такие разные, эфирные масла, которые из них получают, обладают общими свойствами. Я говорю сейчас об успокаивающих и противовоспалительных свойствах. Этим ромашка очень похожа на лаванду. Кстати говоря, ароматерапевты очень часто заменяют ромашку лавандой. Если вам нужен обезболивающий эффект, обратите внимание, что ромашка помогает при ноющих болях, а масло лаванды при острых.

3.Ромашковое масло – лучший помощник для сухой, чувствительной и раздраженной кожи. Его используют для малышей, которым надевают подгузники, для успокоения зуда и устранения шелушения кожи.

4.Масло ромашки можно использовать даже для грудничков. Оно успокоит разбушевавшегося ребенка и нормализует сон у малыша, попутавшего день с ночью. Достаточно добавить пару капелек масла в ванну или протереть щечки младенца раствором, содержащим 1 процент эфирного масла ромашки.

5.Гиппократ сравнивал ромашку с Солнцем и надо заметить он был прав. Если на душе пасмурно, согреться поможет именно ромашка. Налейте себе чашечку ромашкового чая, добавьте в аромалампу 3-4 капли масла ромашки, включите приятную музыку и вам станет намного легче.

6.Некоторые виды масла ромашки используются для ароматизации элитных французских ликеров. Вроде бы простой цветок, а столько почестей.

7.Ромашковое масло побеждает целый ряд болезнетворных микроорганизмов, вот почему его используют при простуде, а также конъюнктивите, пневмонии и различных язвах.

8.И это ещё не все — эфирное масло ромашки стимулирует рост волос, осветляет волосы и придает им блеск. Попробуйте добавлять несколько капель ромашки в воду для полоскания волос. Уже через месяц вы заметите, что волосы стали толще и намного меньше пачкаются.

9.Самое замечательное свойство этого масла – оно устраняет комплекс неполноценности. Если вы заметили, что ваш ребенок переживает по поводу того, что о нем думают окружающие, попробуйте подружить его с маслом ромашки. Например, добавляйте ромашковое масло в воду, которую вы разбрызгивайте на белье при глажке детской одежды. Так аромат будет повсюду сопровождать вашего малыша и в компании своих сверстников он будет чувствовать себя более уверенно.

10. Масло ромашки полезно не только детям, но и их мамам
. Оно облегчает предменструальный синдром и устраняет любое раздражение, связанное с этим. Если вы чувствуете себя разбитой и подавленной, не позволяйте пресловутому синдрому портить вам жизнь. Налейте чашку ромашкового чая, добавьте масло в лампу, ну и дальше вы уже знаете… Больше позитива и все будет хорошо!

Ну как? Убедила я вас? Или вам нужны ещё какие-то доказательства? А может вы знаете о масле ромашки нечто такое, чего нет в этой статье? Расскажите об этом всем в комментариях.

Как пользоваться эфирными маслами правильно: меры предосторожности

Как пользоваться эфирными маслами правильно: меры предосторожностиПри неправильном применении эфирных масел можно получить ожог или аллергическую реакцию. Именно поэтому нужно внимательно читать инструкцию, которая обязательно должна находиться в коробочке с маслом, которое вы купили. Также не помешает прочитать кое-какую дополнительную информацию по выбранному вами маслу. Купите хотя бы одну книгу по ароматерапии или поищите информацию в интернете.

От себя рекомендую такие книги:

1.Обманывая возраст. Практика омоложения. Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии. Дмитриевская Л. — В книге множество рецептов с эфирными маслами, советы по борьбе с лишним весом и целлюлитом. Также приведены описания различных эфирных масел. Она стала моей настольной книгой по ароматерапии. Советую не пожалеть денег и приобрести её бумажный вариант (её можно скачать и в Сети).

2.Ароматерапия для матери и ребёнка. Эллисон Инглэнд совместно с Лолой Борг. — Перевод книги мне не очень понравился, но для беременных и кормящих мам – это находка. Вы узнаете, как предотвратить растяжки, как успокоить ребенка, как избавиться от проблем, которые преследуют женщину до и после родов. Для любой матери эта книга станет хорошим подарком.

3.Аромалогия. Светлана Миргородская. — Рецептов в книге не много, но есть полезная информация по многим маслам.

4.Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов. Татьяна Литвинова. — Одна из лучших книг по ароматерапии. Если вы решили узнать о маслах как можно больше, берите именно её.

Тест на отсутствие аллергической реакции:

Эфирные масла у некоторых людей могут вызвать аллергию. Случается это не слишком часто, но перед использованием нового эфирного масла, обязательно проведите тест на отсутствие аллергической реакции. Нанесите за ухо или на внутреннюю поверхность предплечья смесь из 1 чайной ложки растительного масла и 1-2 капель выбранного эфирного масла. Если в течение 12 часов аллергической реакции не произошло, то его можно использовать.

Несколько советов:

1.Эфирные масла в неразбавленном виде могут вызвать ожог. Используйте только разбавленные масла (в смеси с растительными маслами), а флакончики с маслом держите вне досягаемости детей.

2. Имейте в виду, что некоторые масла (например, цитрусовые) фоточувствительны. После применения этих масел некоторое время нельзя находиться под солнцем.

3.Если вы не уверены в качестве эфирного масла, не используйте его для ингаляций. И уж тем более не принимайте это масло внутрь. Эфирные масла при правильной дозировке в аромалампах или ваннах не нанесут здоровью никакого ущерба, а вот при попадании внутрь есть риск получить совершенно неожиданный эффект.

4.Не забывайте о том, что эфирные масла не являются лекарствами. Они могут помочь в некоторых ситуациях, но заменять ими лечение нет смысла. В лечебных целях эфирные масла можно использовать только после консультации с лечащим врачом. Тем более, если у вас имеется какое-либо заболевание. Так, при различных болезнях почек ассоциация ароматерапевтов не рекомендует использовать масла можжевельника и сосны, а после инфаркта под запретом также находится базилик и кипарис.

5.Хранить эфирные масла нужно в темном прохладном месте на безопасном расстоянии от источников огня. Обращайте внимание на срок годности масел. Дело в том, что некоторые масла при длительном хранение улучшают свои свойства (например, масло розы), а другие эти свойства теряют (масла цитрусовых).

6. Ведите дневник наблюдений. Записывайте в него ваши ощущения после использования того или иного масла. Эти записи вам обязательно пригодятся и не один раз. С помощью такого дневника, вы найдете масла, которые подходят именно вам и научитесь составлять собственные рецепты.

Как эффективно подобрать эфирные масла

Как эффективно подобрать эфирные маслаТе, кто только начинает свое знакомство с эфирными маслами, очень часто теряются и не знают, какое масло выбрать. Дело в том, что некоторые масла имеют похожие свойства, некоторые дополняют друг друга, но есть и такие, что в сочетании с разными маслами дают совершенно разный эффект. Одни успокаивают, другие бодрят, третьи придают сил на весь день. Для того чтобы узнать особенности и лечебные свойства ароматических масел нужно прочитать не одну такую статью. Однако мы постараемся дать несколько полезных советов.

Подскажет ваше обоняние

Масла могут пахнуть довольно похоже, но в то же время действовать по разному. В пример можно привести эфирное масла лимона и лимонного сорго. Первое является стимулирующим средством, а второе успокаивающим. С другой же стороны такие разные по аромату розмарин и перечная мята пахнуть по-разному, но обладают схожим действием – избавляют от переутомления. Немного освоившись в мире ароматом, вы с помощью только обоняния научитесь понимать какое действие окажет на вас то или иное масло. В этом деле, как и во многих других, просто напросто требуется подготовка.

Запах и ассоциации

Обоняние тесно связано с нашим подсознанием и памятью. Мы можем этого не осознавать, но именно запахи играют решающую роль в выборе косметики, еды и партнеров по сексу. Всё это давно доказано учеными мужьями и сомнению не подлежит. Мы же можем извлечь из этого неплохой урок. Если вы вдруг почувствуете внезапную любовь к маслу корицы, не удивляйтесь. Возможно, что в вашей памяти хранится воспоминание о маминой кухне или походе в кондитерскую. Если масло нравится – отлично. Пользуйтесь им без опаски. Если не нравится – уберите его подальше, такое пользы не принесет.

Активные ингридиенты масел

Узнав, какие ингридиенты эфирных масел отвечают за определенные терапевтические качества, можно подобрать самое подходящее и нужное. Так, если вы хотите выбрать масло от воспаления, обратите внимание на масла, содержащие сложные эфиры и секвитерпены. Например, линалилацетат, который содержится в масле ромашки помогает вылечить опухоли от солнечных ожогов и растяжений, а фарнезен в розовом масле придает ему ярко выраженное противовоспалительное действие. Если вам не хочется заморачиваться с изучением составов, выпишите или запомните масла, которые обладают нужным вам эффектом. Ниже мы приведем список некоторых самых доступных масел, которые помогут справиться с различными проблемами.

Масла для ухода за волосами:

— масло розмарина – для сухих волос,
— масло кипариса – для жирных,
— масло чайного дерева – от перхоти.

Масла для снятия головной боли:

— масло лаванды,
— масло эвкалипта,
— масло розмарина.

Масла для увлажнения кожи:

— масло розы,
— масло жасмина,
— масло иланг-иланга,
— масло ромашки.

Масла для ухода за жирной кожей:

— масло кипариса,
— масло лимона,
— масло чайного дерева.

Масла от расстройства желудка:

— масло мандарина,
— масло имбиря.

Масла от менструальных и желудочных болей:

— масло майорана,
— масло лаванды,
— масло аниса.

Расслабляющие масла:

— масло ладана,
— масло имбиря,
— масло розмарина.

Как видите, многие масла в этом списке повторяются. Это значит, что можно составить свою коллекцию ароматических масел и таким образом быть готовым практически к любым проблемам с кожей, волосами или самочувствием. Со временем у вас появятся любимые масла, вы заметите, какие из масел вам подходят идеально, а какими лучше не пользоваться.

Мнение партнера

При выборе масла старайтесь учитывать и пожелания людей, с которыми вы живете. У меня одно из самых любимых масел – имбирное. А вот муж, к сожалению, его запах терпеть не может. И наоборот – ему нравится иланг-иланг, а на меня это масло действует как снотворное. Разные масла – разные и люди. Учитывайте это при выборе масла. Даже если подруга говорит, что ей помогла только лаванда, вполне вероятно, что вы найдете для себя совсем другое масло…

Ванна с эфирными маслами

Ванна с эфирными масламиКак хорошо, что мы живем в 21 веке, открыл кран – пошла горячая вода, сходил в аптеку – разбогател на целую аллею роз благодаря эфирному маслу, добавил это масло в ванну – получил удовольствие на миллион. Иногда прямо жаль наших первобытных предков, купались себе в водоемах и даже не представляли, как это здорово погрузиться в теплую ароматную ванну…

Если вы ещё ни разу не использовали эфирные масла, попробуйте добавить в свою ванну несколько капель лаванды. Разницу с обычной ванной вы почувствуете сразу. Мягкий, расслабляющий аромат избавит от напряжения, вернет чувство легкости и принесет хорошее настроение. Эфирное масло лаванды очень нежное, с него вы можете начать свое путешествие в мир эфирных масел без всякой опаски. Все же остальные масла лучше всего применять после проведения теста на отсутствие аллергической реакции. Об этом мы поговорим более подробно в другой статье, сейчас же расскажем о том, как применять масла для ванн.

Самое первое правило: эфирные масла нельзя добавлять прямо в воду. Вначале масло нужно смешать хотя бы с 1 столовой ложкой эмульгатора. Это может быть молоко, сливки, вино, мед, морская или поваренная соль. Берите то, что есть под рукой, капайте туда масло и только потом добавляйте смесь в воду. Если масел несколько, добавляйте их поочередно.

Правило второе: старайтесь не добавлять более 5 капель эфирных масел на одну ванну. Особенно это касается тех, кто ещё не совсем знаком с принципами ароматерапии. Учтите, что для пожилых людей достаточно всего 2-3 капель, не больше.

Правило третье: усиливайте благоприятное действие ванны своими позитивными мыслями. Если к приятному аромату вы добавите немного положительных эмоций, ваша ванна принесет вам не только красоту и здоровье, но ещё и счастье. Превратите прием ванны в ритуал, вот увидите, вам это очень понравится. Сейчас разработаны рецепты и денежных, и молодильных, и антицеллюлитных ванн. Выбирайте любой понравившийся рецепт и действуйте!

Кстати, о рецептах. Ниже приведены самые необычные и самые вкусные смеси для ванн.

Смесь для ванны "Ахх…!":

— 2 капли эфирного масла пачули,
— 1 капля масла лаванды,
— 2 капли масла грейпфрута,
— 2 капли масла иланг-иланг,
— 2 капли масла герани,
— 1 столовая ложка сметаны или сливок.

Масел в этом рецепте много, но все они продаются в любой аптеке, так что сделать такую ванну несложно. Если же возиться с большим количеством масла не хочется, попробуйте следующий рецепт.

Смесь для ванны Свежесть:

— 3 капли эфирного масла лимона,
— 2 капли масла кипариса,
— 2 капли масла можжевельника,
— 1 столовая ложка морской соли.

После трудового дня эта ванна поможет взбодриться и расслабиться. Мы привыкли принимать ванну вечером, а ведь ванна, сделанная с утра может принести ещё больше пользы. Убедитесь в этом сами, сделайте утреннюю ванну по следующему рецепту.

Утренняя ванна:

— 4 капли эфирного масла розмарина,
— 2 капли масла петитгрейна,
— 1 столовая ложка соли.

Ванна с розмарином поможет поймать волну удачи с самого утра. Но на этом рецепты не заканчиваются, вы можете составлять их самостоятельно или брать из книг по ароматерапии. Напоследок же предлагаем знаменитую ванну "Мэрилин Монро" для ухода за грудью:

Возьмите стакан жирных теплых сливок и добавьте в них по 4 капли масла сандала и нероли, а также 2 капельки масла розы. Вылейте сливки в горячую ванну и подождите пока температура воды станет такой, к какой вы привыкли. За это время комната наполнится приятным ароматом и вы сможете принять не только полезную, но и «вкусную» ванну.

Имейте в виду, что после принятия ароматической ванны не нужно ополаскиваться под душем, можно даже и не вытираться насухо – пусть вода впитывается в кожу и приносит ещё больше пользы.

Ароматерапия против простудных заболеваний

Ароматерапия против простудных заболеванийСогласитесь, в наше время зимой не простужаются только самые стойкие. Организм обычного человека настолько ослаблен неправильным питанием и плохой экологией, что подхватить простуду сейчас легче простого. Кто-то сразу бежит за таблетками и тем самым ещё больше ослабляет свой иммунитет, ну а кто-то доверяет природе и добивается больших успехов, применяя принципы ароматерапии. Сегодня мы поговорим об использовании эфирных масел в случае простудных и инфекционных заболеваний.

Многие люди не доверяют ароматерапии, считая, что лекарства помогут справиться с простудой быстрее и намного надежнее. Однако это не так. Мы живем в век потребителей и кому-то просто выгодно пичкать нас лекарствами. Клинические испытания давно подтвердили, что эфирные масла способны восстанавливать здоровую жизнедеятельность клеток всего за 7 секунд. С помощью эфирных масел я справлялась с простудой за считанные часы, а сейчас не болею вовсе. Я пользуюсь маслами, дружу с ними и мне не страшны никакие инфекции и нашествия гриппа. Если же вы подвержены простудным заболеваниям, возьмите на вооружение эти рецепты.

Для лечения простуды можно принимать ароматические ванны, делать массаж, компрессы или ингаляции. Если вы совместите несколько приемов – ещё лучше. Начать же лучше всего с аромалампы. Простуда может застать нас где угодно, в офис зашел простывший человек и вот вы уже сами чихаете и начинаете чувствовать дрожь. Не переживайте, держите на этот случай в своем рабочем кабинете масло бергамота, эвкалипта или чайного дерева. Просто добавьте 5 капель выбранного масла в аромалампу или капните его на платок, положив его на горячую батарею. Аромат наполнит комнату и защитит вас и ваших сотрудников от инфекции.

Если заболел кто-нибудь из членов вашей семьи, опрыскайте весь дом водой с добавлением 15 капель эфирного масла чайного дерева и 20 капель масла эвкалипта (масла перед добавлением в воду нужно растворить в небольшом количестве меда или морской соли).

При больном горле обязательно сделайте горячую ингаляцию. Наполните кастрюлю горячей кипяченной водой, добавьте в неё по 3 капли масла чайного дерева и эвкалипта. Наклонитесь над кастрюлей и подышите паром, накрывшись полотенцем (держите глаза закрытыми). Такую ингаляцию полезно делать днем, на ночь сделайте более успокаивающую: добавьте в воду 4 капли эфирного масла лаванды. От кашля поможет избавиться все та же ингаляция, но с 2 каплями масла лаванды, мяты, бергамота и эвкалипта. Время одной ингаляции – 10 минут.

Если вы почувствовали первые признаки гриппа, постарайтесь сразу же принять ароматическую ванну. Добавьте к 2 столовым ложкам меда 4 капли эвкалиптового, 2 капли мятного и 1 каплю розмаринового масла (при желании также можно добавить 1 капельку масла сосны). Растворите мед в небольшом количестве горячего молока и добавьте его в ванну. Долго находиться в воде не нужно, достаточно 10-15 минут, но затем лучше всего сразу же отправиться в теплую постель. Также для облегчения простуды можно использовать смесь из трех капель масла лаванды, 2 капель масла нероли и 1 капли масла туберозы.

А что делать с насморком? Поможет либо ингаляция, либо массаж носа с маслами, которые я уже упоминала. При желании вы даже можете собственноручно изготовить капли в нос. Для этого смешайте 3 капли масла каяпута, 4 капли масла лимона и 1 каплю чабреца с 30 мл масла из виноградных косточек. Закапывайте как обычные капли для носа. Для массажа носовых пазух можно использовать смесь из растительного масла (30 мл), 3 капель масла розмарина, 4 капель масла эвкалипта, 1 капли масла мяты и 3 капель масла сосны.

Узнайте как можно больше о силе ароматических масел и не болейте. Здоровья вам!

Эфирные масла для стройности

Эфирные масла для стройностиЕсли вы найдете поле с цветами или просто посмотрите на фотографию, то вы увидите, что среди цветов нет толстяков. Каждая ромашка, каждый василек и каждая даже самая колючая роза представляет собой просто образец стройности. А теперь посмотрите на людей. Не многие могут похвастаться красивой фигуркой. Догадываетесь почему? Цветам не нужно строить себя важных персон, они не врут и не соревнуются друг с другом размерами кошелька. Каждый цветок гармоничен и поэтому красив.

Если вы добьетесь внутренней гармонии, если полюбите каждый кусочек своего тела, если перестанете бороться с собой и всем миром, то от лишнего веса вы избавитесь без всяких диет и физических упражнений. Помогут вам в этом любовь к себе и эфирные масла. Многие из них могут управлять нашим подсознанием, корректируя настроение, успокаивая или наоборот вдохновляя на подвиги. В этой статье мы предлагаем вам рецепты, которые помогут обрести и стройную фигуру и гармонию в душе.

Скраб для тела с эфирным маслом чайного дерева:

После принятия душа или ванны сделайте себе ароматный скраб. Добавьте в гущу от выпитого натурального кофе чайную ложку морской соли с 10 каплями масла чайного дерева, нанесите получившуюся смесь на специальную массажную варежку или сделайте массаж проблемных мест просто руками. Во время этой несложной процедуры, представляйте себя стройной, но ни в коем случае не ругайте себя и свое тело. Помните, что эфирные масла – это души растений, с ними нужно обращаться с большой осторожностью и любовью. Масло чайного дерева поможет вывести из организма лишнюю воду, а сам массаж усилит микроциркуляцию крови и подарит вам бодрость.

Цитрусовый восторг в вашей ванне:

Масло цитрусовых – отличное средство для улучшения фигуры и избавления от лишних килограммов. Добавляйте в свою ванну по 5 капель масла лимона или грейпфрута и уже через месяц вы заметите изменения в фигуре и состоянии кожи. Добавлять масла в ванну нужно после смешивания их с растворителем (это может быть вино, морская соль или мед). Во время ванны не думайте о проблемах, а мечтайте о нарядах для будущей фигурки.

Подтяжка живота:

Как только вес начнет снижаться, нужно начинать делать массаж живота. Делать его можно два раза в неделю после принятия горячей ванны. Добавьте к 30 мл масла из виноградных косточек 7 капель масла петитгрейна и 4 капли масла фенхеля. Сделайте массаж живота и бедер, растирая кожу руками по часовой стрелке. Представляйте как привлекательно вы будете смотреться в купальнике на пляже и делайте массаж пока не устанут руки.

Для того чтобы сбросить вес, можно употреблять эфирные масла внутрь. Это дает хороший эффект, но я не рекомендую делать этого без консультации ароматерапевта, так как вы сможете только навредить себе. Дело в том, что качество эфирных масел не всегда соответствует желаемому. Поэтому лучше не рисковать и использовать масла только внешне.

Ванна для упругих ягодиц:

Добавьте в свою ванну полстакана морской соли с 2 каплями масла розмарина, 1 каплей масла фенхеля, 1 каплей масла ветивер и 2 каплями масла петитгрейна. Масла подтянут мышцы и улучшат питание клеток за счет повышенного снабжения их кислородом (лимфодренаж).

Чтобы уменьшить аппетит или съедать меньше обычного, перед едой вдыхайте аромат масла ванили, корицы или цитрусовых. Зажмите одну ноздрю, вдохните три раза и поменяйте ноздрю. Флакончик с маслом при этом держите рядом с носом или нанесите аромат на платок. Меняйте масла раз в неделю. Чередуя запахи, вы научитесь управлять своим аппетитом и начнете понимать свой организм. Вы сможете определять, когда вы действительно хотите есть, а когда садитесь за стол просто за компанию и едите то, что вам вовсе не хочется.

Подружитесь с эфирными маслами и собой – только так можно добиться идеальной фигуры!

Ароматерапия: с чего начать?

Ароматерапия: с чего начать?Запахи сопровождают нас всю жизнь, мы сами решаем, чем и как нам пахнуть. Выбрать духи сейчас проще простого: приятный запах чувствуется сразу, но вот когда дело касается эфирных масел многие женщины просто не знают с чего начать. Попробуем дать несколько советов.

1.Начните с лаванды

Эфирное масло лаванды – прекрасное успокоительное и лекарственное средство. Древние не зря говорили, что лаванда лечит тысячу болезней: её великолепный аромат принес ей популярность задолго до начала изготовления эфирных масел. В пользу масла лаванды говорит и тот факт, что это одно из немногих масел, которые можно использовать в неразбавленном виде. Если ваш ребенок порезался или ударился, вы без сомнений можете нанести это масло на его ранку. Лаванда успокоит, вылечит ожоги и улучшит состояние кожи и волос. Это настоящее универсальное масло. Если вы составляете свою собственную коллекцию эфирных масел, то начать нужно именно с лаванды.

2.Познакомьте с миром эфирных масел и своих детей

Дети обожают сладкий бодрящий запах мандаринов. Вы можете использовать его даже для совсем маленьких детей. Аромат мандарина поможет малышу заснуть, избавит его от проблем с пищеварением и подарит всем членам вашей семьи ощущение праздника. Вы можете добавлять эфирное масло в ванночку для купания, в аромалампу или просто разбрызгать смесь масла с водой по детской комнате. Кстати, мандариновое масло отлично сочетается с лавандовым, так что смело добавляйте его в свою коллекцию.

3.Купите аромалампу

Аромалампа – самый простой способ испытать на себе целебную силу понравившегося масла. С её помощью вы сможете придать помещению приятный запах и научитесь с помощью эфирных масел управлять своим настроением. Сейчас в продаже имеется огромное количество аромаламп. Вы можете выбрать аромалампу со свечой, которая отлично впишется в интерьер вашей комнаты или же отдать предпочтение современным USB-аромалампам, которые легко подключаются к компьютеру или ноутбуку. Большинство эфирных масел подходит и для аромаламп, но помните о том, что добавлять больше 5 капель неразбавленного масла нельзя.

4.Сделайте ароматическую ванну

Тепло горячей ванны идеально способствует расслаблению и спокойствию. Горячий пар ослабит напряжение мышц, замедлит процессы метаболизма и погрузит в потрясающий мир релаксации. Просто смешайте 5-6 капель выбранного масла со сливками, вином или морской солью, а потом добавьте полученную смесь в воду. Следите за тем, чтобы масла растворились в основе до попадания в воду, так как некоторые масла могут вызвать ожог кожи. Для начала воспользуйтесь лавандовым или ромашковым маслом – это мягкие расслабляющие масла, вреда от которых не будет.

5.Попробуйте ароматические палочки

Некоторые виды эфирных масел стоят достаточно много, но вы можете познакомиться с желаемыми ароматами с помощью ароматических палочек. Пожалуй, это самый недорогой способ наполнить ваш дом приятным запахом. Попробуйте палочки с ароматом ладана, жасмина, пачули и розы. Это красивые и очень романтичные ароматы.

6. Выберите свой аромат

Знакомясь с каким-либо запахом обязательно старайтесь отслеживать все свои эмоции и ощущения. Если запах вам не нравится, не применяйте его, даже если все книги твердят об его полезности. Наше подсознание знает больше, чем разум и при общении с эфирными маслами только ему можно доверять. Не забывайте о том, что эфирные масла – это души растений, с ними нельзя обращаться небрежно или использовать просто так. Ароматерапия – это увлекательное и долгое путешествие. Вы можете употреблять какое-либо масло в течение нескольких лет, а подружиться с ним совершенно случайно, просто добавив к нему подходящее комплиментарное масло.

Привлечение денег с помощью эфирных масел

Привлечение денег с помощью эфирных маселДеньги, деньги, деньги… Говорят, что о сексе среднестатистический мужчина думает каждые 20 минут. Психологи, собиравшие статистику, наверняка бы, ужаснулись, если бы узнали, что гораздо больше, чем о сексе, люди думают о деньгах. Да, да, и мужчины, и женщины думают и говорят о них чуть ли не круглосуточно. Конечно же, им будет интересно узнать как с помощью эфирных масел можно привлечь к себе деньги. Ниже мы об этом обязательно расскажем. Сейчас же предупредим: привлечь просто деньги не получится. Вы должны точно знать, на что хотите их потратить.

Сами по себе деньги – это просто бумажки. Куда важнее те блага, которые можно получить с помощью денег. Если вы точно знаете, что хотите купить дом, машину или путевку на отдых, то и привлекать деньги нужно именно для этого. Если вы просто хотите денег и попытаетесь воздействовать на них с помощью энергетики масел, что-нибудь у вас получится, но именно что-нибудь. А вам ведь нужен результат, не так ли?

Прежде чем приводить рецепты обогащения, хочу рассказать одну историю. Тоже связанную с деньгами. Два года назад я вела у группы молодых людей курсы скорочтения. На одном из занятий, мы решили улучшать не скорость чтения, а отношения с деньгами. Мы все вместе приготовили денежную смесь из эфирных масел, смазали ей все свои деньги, которые были в кошельках и часть из них потратили в этот же день. Смесь мы готовили с намерением вернуть потраченные деньги в двойном размере за неделю.

Ровно через неделю мы собрались в зале, где у нас обычно проходили занятия, и стали делиться результатами. При этом примерно в середине этой недели все (!) студенты (а их было 12 человек) мне позвонили и сообщили о том, что сумма уже удвоилась и они хотят приготовить такую же смесь для своих друзей или знакомых. Я пообещала дать точный рецепт денежной смеси на следующем занятии. И вот в день встречи многие с удивлением узнали о том, что удвоить и даже утроить сумму получилось у всех. Причем деньги появлялись как бы из ниоткуда. Кому-то попалась несложная подработка, кто-то выиграл в лотерею, кому-то загадочным образом пополнили счет, кому-то вернули старый-престарый долг. Так или иначе, но деньги вернулись. По словам моих учеников: такого у них ещё не было.

Я всем раздала листки с рецептом смеси. Мы снова встретились через неделю и что вы думаете, все мои ученики разбогатели? Спешу вас огорчить: разбогатеть удалось не всем. Мне даже претензии предъявляли: почему смесь работала в первый раз, но не сработала во второй? Стали разбираться. Оказалось, что кто сделал её просто так, на автомате, читая по бумажке, тот денег не получил. А те, кто вложили в приготовление смеси намерение получить определенную сумму денег, те её и получили. Двоим ребятам даже удалось найти работу, о которой они мечтали всю жизнь. Они просто делали своё любимое дело и получали за это деньги.

Поэтому повторимся ещё раз: вы получите то, на что рассчитываете. Перед тем как использовать рецепты с эфирными маслами, определитесь зачем вам деньги и куда вы их потратите. Эфирные масла – это не просто масла, это души растений, а с ними нужно уметь договариваться.

Привлечение денег с помощью эфирных маселСмесь для привлечения денег:

— 7 капель эфирного масла пачули,
— 1 капля эфирного масла корицы.
— 5 капель эфирного масла кедра,
— 2 капли эфирного масла мускатного ореха.

Во время приготовления смеси нельзя думать о чем-то плохом. Просто добавляйте масла в небольшой сосуд и представляйте себе то, что хотите купить. Если вы просите какую-то определенную сумму, просите в три раза больше. Не лишайте себя возможности наслаждаться деньгами. Позвольте себе иметь много. Как только смесь будет готова, достаньте все деньги из своего кошелька и с помощью ватной палочки смажьте их денежной смесью. Потратьте большую часть денег в течение недели и ждите результат. Как правило, он не заставит себя долго ждать. О потраченных деньгах нельзя жалеть, ведь скоро они вернутся. Этой же смесью можно смазать сам кошелек и копилку.

Если не хочется возиться со смесями, сделайте денежную ванну:

— 3 капли эфирного масла пачули,
— 1 капля эфирного масла корицы,
— 1 капля эфирного масла кедра.

Капните масла на 1 столовую ложку соли и растворите её в воде. Опуститесь в ванну и расскажите ей, зачем вам нужны деньги и что вы хотите на них купить. Купайтесь с удовольствием и ощущением богатства.

Для ленивых и работающих за компьютером:
смажьте свою клавиатуру 1 капелькой масла пачули. Вам понравится аромат денег и работа пойдет куда быстрее и эффективнее.