Архив автора: BOBO4KA

Ну вот собственно и подарки!

Выходные пролетели незаметно, но не бесполезно. Подарки любимому проектику готовы и вы можете теперь оценить их вместе со мной! Раз вы читаете этот пост, значит с одним из подарков уже ознакомились и это новый дизайн. На мой взгляд получилось более современно, как это модно говорить вебдванольно, хотя я считаю что web 2.0 к Узнайке имеет малое отношение. Новый дизайн стал посветлее, полегче что ли на взгляд. Вездесущая реклама теперь вроде бы смотрится несколько органичнее, некоторые функции сайта работают более логично, хотя это заметят только самые пытливые из посетителей. Если кому-то интересно как и кто делал этот дизайн, по секрету расскажу. До услуг специальных студий сайт еще не дорос, взят шаблон дизайна из свободного доступа и доработан моим хорошим другом под псевдонимом tigraz, его же разработка обновленный логотип. К слову он делает дизайн не только под дружбе, но и за вознаграждение, да и не только дизайн, кому интересно сами его расспросите. Последние штрихи в дизайн вносил я сам и возможно еще что-то изменится в процессе использования, но уже не значительно.

Теперь о втором подарке. Кто-то возможно подумал, что это часть нового дизайна, но это верно только отчасти. Я говорю о человечке в верхнем правом углу страницы. К стати прокомментируйте пожалуйста свои мысли при первом взгляде на него, есть мнение что на вид это напоминает поиск по сайту, хотя реально и не имеет к этому отношения. На самом деле это отдельная от сайта программа, предоставленная новым в рунете сервисом исскуственного интеллекта iii.ru.

Меня всегда интересовали такого рода разработки. Я люблю компьютеры и они конечно должны со временем становиться умнее. Возможно будет и мой вклад в это общее дело. А посетителям будет развлечение от общения с виртуальным жителем сайта. Надо отметить что паренек пока еще выглядит умнее чем на самом деле обстоят дела, но я занимаюсь его образованием, для этого в сервисе есть особые возможности. Ну, а пока пробуйте, высказывайтесь, голосуйте в опросе.

С днем рождения, Узнайка!

Здравствуйте, меня зовут Владимир. Я основатель сайта "Узнайка". А у "Узнайки" сегодня день рождения! И одним из подарков ему будет этот блог (об остальных подарках расскажу позже). Как же я мог оставить без внимания день рождения любимого проекта? Ровно год назад (20го марта) я опубликовал первую статью. Но обо всем по порядку…

С днем рождения, Узнайка!

Расскажу немного о том как появился проект и почему. Внимательные читатели вероятно уже заметили что проект изначально был просто сборником чужих материалов на мой личный вкус, плагиатным сайтом, хотя и со ссылками на источники и авторов. Идея его создания пришла сама собой. Я заметил что часто и много читаю всякой интересной всячины в сети. Потом бывает хочется что-то рассказать и друзьям, но снова найти материал как правило проблематично. В общем Узнайка стал для меня подобием "избранного", хранителем закладок. А на окончательное решение о создании повлияла вера в то что есть и другие люди которым моя подборка придется по вкусу. Конечно реализация не обошлась без помощи моих друзей, за что им Большое Спасибо!

Когда сайт уже какое-то время работал и радовал душу и глаз, когда я уже успел похвастаться всем друзьям своим детищем, вполне логично пришла разумная мысль, что подзаработать на сайте было бы вовсе не лишне и, зарегистрировавшись в соответствующих системах, начал размещать рекламу (о том какую, как и почему, если будет интересно в будущих постах я расскажу отдельно). Так образовался денежный поток, ну поток не поток — струйка wink , но тем не менее! И тут я понял, что мне будет по настоящему интересно!!! Я с детства люблю всякие экономические игры, начиная от настольной "монополии" из детства и заканчивая навороченными экономическими симуляторами вроде SimCity. Так развитие Узнайки с помощью денежек от рекламы стало моим главным интересом.
Хочу отметить одного человека, который внес огромный вклад в новое направление развития сайта. Это София Верган (Liliblack). Познакомились мы кажется на Школе Жизни. София первый автор проекта, она за символическую плату (читай "на энтузиазме") начала писать первые статьи для Узнайки. Как сейчас помню это был октябрь 2008. Спасибо, София, и жаль что вы давно уже не присылали ничего новенького 🙂

За последние полгода многое изменилось. Из игрушки, Узнайка превратился для меня в любимое дело. Есть ряд авторов, которые регулярно публикуют свои статьи и получают, уже более существенное вознаграждение за свой не простой труд. Я и сам решился провести пробу пера — в этом блоге. Хочется надеяться что будет интересно как авторам так и посетителям. Надеюсь поближе познакомиться с аудиторией сайта. Буду здесь рассказывать о прошлом Узнайки, текущей жизни, планах на будущее и отвечать на вопросы. А ваше участие поможет мне выбирать верные направления развития, ведь все только начинается!

Вместе с Узнайкой поздравляю всех авторов и посетителей, без которых развитие было бы невозможно, и для которых собственно все это и создается! И сам конечно принимаю поздравления в комментариях 😉

Изменение регламента приема и оплаты статей

Уважаемые авторы Узнайки!

В связи с экономическим кризисом ростом числа активных авторов в проекте и некоторым уменьшением выручки от рекламы, возникла необходимость несколько сократить количество публикуемых статей. А точнее временно удерживать это количество в строгих рамках, равномерно распределив объем работы между всеми авторами проекта.

Схема приема и оплаты теперь будет следующей:

Оплачиваться будут только те статьи которые приняты на этой неделе для публикации на следующей.
Статьи буду выбираться по принципу кругового перебора авторов и изъятия из их профиля статей по одной от каждого для публикации на следующей неделе (проще говоря перебираю авторов и забираю по статье, если авторы закончились, а статьи нужны, начинаю перебор заново). Если статья изъята из профиля автора, значит она будет оплачена и опубликована. С ростом бюджета сайта количество публикуемых статей в неделю будет расти. На данный момент это количество составит 7 статей в неделю.

Отдельное обращение к активным, продуктивным и креативным авторам:
Понимаю что хочется работать больше.
Первое — добавляйте статьи в любом количестве, все добавленные вами статьи со временем будут оплачены и опубликованы.
Второе — нынешние объемы публикации меня тоже не устраивают и я работаю над тем что бы исправить это положение.
И третье — вскоре появится вариант занять рерайтингом тех авторов, которые не брезгуют более низкооплачиваемой работой.

Ну и в заключение хочу напомнить — я за совместный диалог, нахождение компромисов. Рад новым идеям и предложениям.

С уважением, Владимир.

10 тайников, где не надо хранить деньги

"Граждане, храните ваши деньги в сберегательных кассах", — этот совет Жоржа Милославского по-прежнему актуален. По статистике МВД, каждое девятнадцатое зарегистрированное преступление — это квартирная кража.

Застраховать себя от таких проникновений практически невозможно. В ваших руках — возможность сократить собственные убытки: не хранить крупные суммы денег дома, застраховать имущество и установить сигнализацию.

Если вы станете жертвой квартирного вора профессионала, то, скорее всего, всех ценных вещей все-таки лишитесь. Но от "гастролеров" можно защититься. Главное — не делать глупостей, которые даже зафиксированы в статистических таблицах. А именно, прятать вещи в "укромных местах", куда воры наведываются первым делом.

10 тайников, где не надо хранить деньги Вот десять самых популярных "тайников":

1. В ящиках тумбочек, столов, стенок, секретеров, в шкатулках, пианино и т.д. Вряд ли эти места вообще можно назвать тайниками, но для, тех, кто хранит деньги дома, они одни из самых популярных.

2. Среди одежды: в чулках, носках, карманах, в подкладке, в корзине с грязным бельем. Даже не надейтесь, что вор побрезгует или же проявит тактичность и не будет рыться в вашем белье. Конечно, есть шанс, что грабитель растеряется от обилия тряпья и у него опустятся руки, но это вряд ли.

3. В книгах, дисках и видеокассетах. Воры тоже следят за статистикой, и она им сообщает, что деньги в книгах хранит каждый пятый. Перерытая домашняя библиотека — одна из главных деталей картины преступления.

4. Под матрасом. Мало кто в этом сознается, но люди по старинке предпочитают хранить деньги именно там.

5. За зеркалами, картинами, фотографиями и настенными коврами. Вы старались, аккуратно приклеивали скотчем купюры к задней стороне, потом вешали эту сложную конструкцию на стену. После этих усилий более недоступными деньги стали только для вас (когда-нибудь вам придется проделывать ту же процедуру в обратном порядке). Вор же все ваши старания уничтожит одним рывком.

6. В бачке унитаза и за решеткой вентиляции. Возможно, это фильмы так влияют на подсознания граждан, но 99% россиян предпочитают хранить деньги именно там.

7. На кухне: в холодильнике, в металлических банках и духовке. После того, как вор проверит вашу кухню на наличие денег, он может также ее обследовать на предмет деликатесов. Если вы в отпуске, и он точно знает, что ему никто не помешает, то по приезду вы обнаружите не только следы ограбления, но и чаепития.

8. На антресолях. Грабителя не остановит обилие разнородного хлама — он просто вывалит его на пол, проверит все подозрительные предметы, а пустые антресоли — на наличие тайника.

9. В бытовой технике. Скорее всего, если вор не найдет тайник, то просто унесет его вместе с аппаратурой.

10. Под паркетом, кафелем и за обоями. От "гастролеров" там можно утаить деньги, но для профессионалов такие тайники не помеха.

Попробуйте хранить свои ценности в аквариумах, горшках с кактусами, банках с вареньем и стоптанных кроссовках. Есть вероятность, что вор просто не обратит внимания на эти вещи.

Как показывает статистика, от краж не застрахован никто. Но вы должны быть бдительными, предпринятые вами меры предосторожности помогут сбить с толку новичков — в спешке они могут не увидеть, не проверить, не догадаться. Но от бывалых "домушников" практически нет спасения. Они способны взломать любой замок, проникнуть в любую квартиру, вскрыть сейф или попросту вынести его.
Источник

Даже вирус может подхватить вирус

Среди всех известных патогенов, вирусы уникальны тем, что они могут поражать все типы организмов. Есть вирусы, поражающие растения, есть вирусы насекомых, есть даже вирусы, поражающие амеб и бактерии. Но, как оказалось, это не предел.

Даже вирус может подхватить вирусГруппа исследователей из Национального центра научных исследований Франции сделала поразительное открытие: есть вирусы, которые поражают вирусы.

В прошлом месяце ученые сообщили о находке гигантского мимивируса. Мимивирусы это самые большие известные людям вирусы. Они настолько велики, что их можно рассмотреть в обычный оптический микроскоп. Новый вирус, большой даже по стандартам мимивирусов, был назван «мамавирусом».

Чуть позже была сделана и вторая находка – ученые обнаружили мельчайший вирус, который инфицирует мамавирус. Имя новой находке выбрали соответствующее – «Спутник».

Спутник необычен в первую очередь тем, что это первый известный науке вирус, способный паразитировать на другом вирусе. При размножении в клетке, инфицированной большим вирусом, действия Спутника нарушают цикл воспроизводства частиц мамавируса.

Ученые выделили генетический код Спутника, и тут их ждал следующий сюрприз. Многие последовательности генов Спутника широко распространены по всему миру, а значит вполне возможно существование целого класса вирусов, способных инфицировать другие вирусы.
Источник

Осторожно, обман! "Находка" денег (барсетки, кошелька)

Осторожно, обман! КАК БЫВАЕТ:

С одним моим знакомым из Ясенево приключилась недавно такая беда. У него машина Волга, довольно древняя, но ухаживал он за ней, как за любимой девушкой. Бывало, я со своей "сел-завел-поехал", а он своей то подкрашивает что-то, то меняет, то присобачивает…. Но это не важно. А важно то, что любил он побомбить. И вот как-то садится к нему мужик такой толстый, проехать ему надо от Ясенево до Теплого Стана, фактически одну станцию метро. Предлагает 50 руб. У знакомого глаза загорелись, поехали. У метро, тот выходит, на его место тут же (!) садится ещё один. И, говорит, в Коньково меня вези. Тоже 50 руб. У знакомого от такого везенья душа взыграла. И тут (а надо сказать, что оба пассажира садились на заднее сиденье) новый пассажир (П) говорит — "а что это за кошелек у тебя тут лежит?". А знакомый (З) возьми, да и ляпни — "а это мой.".
(П) — "А сколько денег там?" (очень тактичный вопрос!)
(З) — "Да 1,5 тыщи баксов!" (не знаю, с чего он такую цифру взял, просто наугад сказал, наверное).
(П) — "Давай посмотрим" (Просто верх тактичности!)
В общем, там оказалось 3 штуки. Потом как водится, это наверно тот мужик забыл, давай разделим, а ты только номера на машине смени, берет половину денег и сматывает.
Вот дальше, как водится, тот первый толстый мужик должен бы его поймать. И действительно поймал, только не знаю, где. Правильнее было бы ловить сразу, как только высадится второй пассажир. А то умотает ещё куда, ищи его потом.
Но поймал так. Едет мой знакомый и вдруг его тормозит красивая большая иномарка. Оттуда среди прочих вылазит толстый мужик (Т) и начинается.
(Т) "Где мой кошелёк"
(З) "на заднем сиденье"
(Т) "А где деньги"
(З) "Не знаю, пассажира вез, может, он и забрал"
(Т) "А вот мы тебя обыщем"
Обыскивают, находят 1,5 килобакса. Знакомый раскалывается, что поделился.
Дальше всё завертелось, на него стали давить, причем давили, наверное, хорошо, так что тут же поехали на рынок, оценили его любимую машину в 550$ и продали. Деньги, разумеется, отдал толстому мужику. Плюс, остался должен 950$.

КАК БЫТЬ:

1. Отучить себя брать то, что тебе не принадлежит.
2. Если соблазн оказался сильнее: увидел добычу — вали с места.
3. Если обнаруживает другой пассажир, то что это такое и что там лежит — не его дело. Не надо даже объяснять твоё это добро или нет. Просто: а тебе чё за дело, что У МЕНЯ там лежит. Лежит у меня — значит моё. Но даже если и не моё, то уж не твоё и тебе до этого дела нет. Если любопытство продолжится — хоть голову ему коли на месте — твоя правда.
4. Когда догнал первый владелец барсетки: что упало, то пропало. Можно предварительно выложить кое-что и содержимое уже не совпадёт. Если прессингуют и угрожают — базар простой: если это Ваше — возьмите. Скока было — не знаю, ибо другой мужик смотрел, а не я. И ничего кроме того, что там ща есть я не должен: я в долг не брал и расписок не писал. Типа: ты ща скажешь, что там 50 кусков было, и я те 50 буду должен? Не. Так дела не делаются. Это не я у тебя барсетку украл, это ты её профукал. А раз профукал, то и нечего с меня спрашивать. Что есть — возьми, а долгов я перед тобой не имею.

P.S. Приведённый выше расклад "как быть" — не панацея и не даёт 100% гарантии благоприятного исхода дела. То есть не стоит грубить вызубрив данный текст, если физические силы не равны. Это всего-лишь положение вещей, а как это довести до оппонента — каждый решает сам. Однако это максимум, что можно сделать при таком развитии событий неподготовленному определённым образом человеку.

Источник

Сила позитивного мышления: правда или миф?

Известного голландского пловца Мартена ван дер Вейдена (Maarten van der Weijden) иногда называют «противником» одного из сильнейших велогонщиков мира американца Лэнса Армстронга (Lance Armstrong). Этим двум великим спортсменам пришлось пройти нелегкое испытание: им обоим был поставлен страшный диагноз – рак. Однако они не только смогли побороть болезнь, но и полностью восстановить физическую форму и вернуться в большой спорт.

Сила позитивного мышления: правда или миф?На минувшей Олимпиаде в Пекине Вейден стал победителем в заплыве на 10 километров на открытой воде. В своем последнем интервью британской газете The Telegraph голландский пловец заявил, что ему не нравится, что его постоянно сравнивают с американским велосипедистом.

«В своих интервью Армстронг не раз говорил, что позитивное мышление и спорт помогли ему выжить. Я с этим не согласен», — говорит Вейден. «Думать так может быть даже опасно. То есть если ты не относишься ко всему оптимистично, ты обязательно проиграешь… Я уверен, что меня спасли врачи. Мне просто повезло».

Высказанное Мартеном мнение в очередной раз затронуло «болезненный» вопрос, на который медики никак не могут найти точный ответ: могут ли больные раком увеличить свои шансы победить болезнь, если они будут мыслить позитивно? Медики считают, что американцы принимают это как факт. Однако, с научной точки зрения, вопрос остается открытым: если это действительно работает, то каким образом, и почему не всем помогает?

Просьба и обещание

Американские врачи призывают своих пациентов верить в выздоровление. «Я уверен, что это составляющая американского духа», — говорит Джеймс Койн (James Coyne), руководитель поведенческой онкологической программы Ракового центра Абрамсона (behavioral oncology program at the Abramson Cancer Center) и профессор психологии в Медицинской школе университета Пенсильвании. «Существует идея, что человек может добиться успеха и победить что угодно, даже болезнь, полагаясь лишь на свою психику».

Койн заявил, что в последнее время в новостях очень часто сообщают о проводимых разного рода исследованиях, которые якобы доказывают, что все-таки связь между позитивным мышлением и состоянием здоровья может существовать.

Например, проведенное израильскими учеными из Университета им. Бен-Гуриона (Ben-Gurion University) под руководством профессора Ронит Пелед исследование показало, что у тех женщин, в чьей жизни случались трагедии, причем не один раз, риск развития рака молочной железы возрастал более чем на 60% по сравнению с теми, у кого жизнь была более спокойной и счастливой. Результаты этого исследования были опубликованы 21 августа в журнале BMC Cancer.

Проанализировав полученные результаты, исследователи заявили, что у женщин, которые изначально оптимистично смотрят на жизнь и считают себя счастливыми, вероятность появления рака груди уменьшается на четверть, по сравнению с представительницами прекрасного пола, пребывающими в депрессии, или просто не ждущими от жизни ничего хорошего. «Видимо, ощущение удовлетворенности жизнью, «рождающееся» в центральной нервной системе, влияет на иммунную и гормональную систему организма», — предположила Ронит Пелед.

«Люди больше склонны верить такого рода новостям, а значит уверены, что позитивное мышление действительно положительно влияет на выздоровление», — говорит Койн. «Однако на самом деле все гораздо сложнее».

Как вы себя чувствуете?

На самом деле никто до сих пор не может точно ответить, оказывает ли позитивное мышление какое-либо влияние на здоровье и процесс выздоровления. Все проводимые в данной области исследования можно поделить на такие, которые проводит Пелед и на такие, которые проводит Койн, т.е. одни доказывают, что позитивное мышление помогает лечить рак, а другие – что нет.

Койн в отличие от Пелед довольно скептически относится к идее, что позитивное мышление может побороть рак. «Лечение рака довольно сложный процесс. До того момента, когда вам будет поставлен окончательный диагноз, может пройти много лет», — говорит Койн. Проведенное им и его коллегами из Пенсильванского университета исследование опровергло широко распространённое мнение о том, что эмоциональное спокойствие помогает продлить жизнь больным раком. Это заставляет пациентов обращаться к психотерапевту в надежде на увеличение жизни. Однако его данные свидетельствуют: хотя психотерапия и имеет много преимуществ, на течение и исход такой болезни как рак, она не влияет.

Относительно других заболеваний, Койн высказался более оптимистично. Существуют доказательства того, что хорошее эмоциональное состояние больного, который уже перенес один инфаркт, может предотвратить наступление второго инфаркта. «Этому есть биологическое объяснение», — считает доктор Койн.

Пока проведено мало исследований биологической основы позитивного мышления как способа лечения заболеваний. Однако ученые уверены, что мозг и иммунная система взаимосвязаны. В свою очередь иммунная система влияет на воспалительные процессы, происходящие в организме и значит на артерии, состояние которых и сказывается на работе сердца. Следовательно можно сделать вывод, что возникновение инфаркта может быть связано с процессами, происходящими в центральной нервной системе.

Хорошо, плохо

Тем не менее, когда Койн и другие исследователи попытались бороться с депрессиями и пессимизмом у сердечных больных, то они обнаружили, что психологическое состояние больных улучшилось, а частота наступления повторного инфаркта не уменьшилась. Койн иронически заметил, что обычно злость и депрессия считаются факторами риска наступления повторного инфаркта, но то, что положительные эмоции могут снизить риск точно никем не доказано.

Энн Хэррингтон (Anne Harrington), автор книги об истории лечения тела психикой («The Cure Within: A History of Mind-Body Medicine»), считает, что положительное эмоциональное состояние действительно может оказывать влияние на процесс лечения даже таких сложных заболеваний как рак, только немного иначе, чем это принято рассматривать. У людей с позитивным мышлением будет больше желания лечиться, а значит они будут строже выполнять все лечебные предписания. Если же больной подавлен, то он плохо спит, плохо питается, что отрицательно сказывается на его состоянии.

Получается, что Хэррингтон и Койн подтверждают слова Мартена ван дер Вейдена, говоря, что во время лечения нельзя заставлять пациента находится в каком-то одном психологическом состоянии. «Быть постоянно только в хорошем настроении, мыслить позитивно влияет на состояние также сильно, как и отрицательные эмоции. А значит может привести и к негативным последствиям».

Источник

Мифы о яйцах

Помимо мифа о том, что яйца повышают уровень холестерина, существуют и другие.

Еще несколько лет назад яйца считались чуть ли не главным источником холестерина. Многие отказались от классического завтрака — глазуньи и омлета. Однако недавно ученые Гарварда реабилитировали яйца, пишет журнал "Здоровье". В результате многолетнего исследования выяснилось, что 1-2 яйца в день не принесут большинству людей никакого вреда.

Мифы о яйцахВ течение 14 лет медики наблюдали почти 120 тыс человек. Оказалось, что у тех, кто съедал от 7 до 14 яиц в неделю, инфаркты и инсульты случались не чаще, чем у тех, кто поглощал не более одного яйца. Заключение врачей было следующим: "Яйца повышают уровень холестерина в крови, но не намного, и похоже, что вред компенсируется за счет полезных питательных веществ, которые присутствуют в яйцах".

Если разложить обыкновенное куриное яйцо на составляющие, получится примерно такая картина:

— холестерина в яйце около 213 мг. Если учесть, что в день не рекомендуется принимать более 300 мг холестерина, то одно яйцо покрывает этот лимит более чем на две трети. Но в яйцах также присутствуют фосфолипиды, которые снижают количество холестерина в крови.

— жиры в яйце подобрались весьма удачно. В белке их вовсе нет, а в желтке содержится 5 г жира. Из них на вредные, насыщенные приходится только 1.5 г, остальное — полезные ненасыщенные жиры, которые также идут на постройку мембран и всевозможные внутриклеточные нужды.

— в белках содержатся практически все незаменимые аминокислоты. В том числе метионин, который очень удачно работает в альянсе с некоторыми фосфолипидами. В среднем яйце 10-13 г белка — очень приличная доза.

— 13 витаминов — среди них А, В1, В2, В6, В12, Е, D, биотин, фолиевая и никотиновая кислоты — и множество минералов (особенно кальций и железо).

Наконец, в одном яйце всего лишь 75 килокалорий.

Вывод: яйцо — совершенно уникальный природный продукт. Лакомиться 1-2 штуками в день вполне можно. Исключение — для больных сахарным диабетом. Обмен веществ у них изменен, и защитные антихолестериновые механизмы работают плохо.

Мифы о яйцахПомимо мифа о том, что яйца повышают уровень холестерина, существуют и другие:

Яйца часто становятся причиной сальмонеллеза

Только если они плохо приготовлены — например, недостаточно прожаренная глазунья. Хорошо прожаривайте яичницу и варите яйца в кипятке не менее двух минут, чтобы желток стал мягким, как воск. Как только желток потерял свою текучесть, сальмонелла мертва. Чтобы наверняка обезопасить себя от неприятностей, перед тем как разбить свежее яйцо, вымойте его.

Чем ярче желток, тем больше пользы от яйца

Скорее наоборот. Считается, что, если курица вдоволь нагулялась на солнышке, желток имеет более насыщенный цвет. На самом деле ярко-желтые и даже красноватые желтки получаются, если курице давали соответствующий корм. Для этого хорошая хозяйка рубит домашним курам зеленую крапиву, а несушкам на птицефабриках дают кантаксантин — специальную пищевую добавку. Это же вещество используют при кормлении лосося и форели, чтобы придать рыбе насыщенный розовый цвет. Но недавно европейские врачи предупредили общественность: кантаксантин вреден для зрения.

Яйца с коричневой скорлупой вкуснее и полезнее, чем с белой

Это не так. Просто темные яйца несут куры азиатских пород, а светлые — европейских. Единственная заметная разница — у "смуглых" яиц скорлупа крепче.

Не стоит есть яйца на ночь, поскольку они плохо перевариваются

Не совсем так. Яйцо всмятку переваривается быстрее, чем глазунья и крутое. Чем дольше яйцо подвергалось термической обработке, тем больше времени понадобится для работы желудку. Но даже с крутым яйцом желудок справляется за 3 часа. А ужинать меньше чем за 2-3 часа до сна в любом случае не рекомендуется.

Источник

Не берите кредиты выше ваших возможностей

Сумма набранных займов не должна превышать трети доходов, считают специалисты. Иначе кредиты начинают «душить». Как известно, из-за не выплаченных банкам долгов рухнул мир недвижимости в США, с неплательщиками вовсю воюют банки Европы. Количество задолженностей по займам растет и у нас в стране. Если не брать во внимание случаи преднамеренной недобросовестности некоторых заемщиков, то что же заставляет людей набирать на себя долги, чтобы потом быть не в силах с ними рассчитаться?

Не берите кредиты выше ваших возможностейПример 1. «Доходный» дом себя не оправдал

Обыкновенный сотрудник бухгалтерии, Светлана получала достаточно, чтобы худо-бедно перебиваться с 14-летним сыном. Но сын подрастал и надо было подумать об оплате его образования, покупке жилья для него, машины… Поэтому Света решила заняться бизнесом. Однако, природной жилки бизнесмена женщина в себе не ощущала, и потому взяла пример со знакомой. Та лет 8 назад купила в кредит большой дом в пригороде и сдавала его по комнатам различным строителям-монтажникам с западной Украины. То есть фактически сделала себе «доходный» дом. Такое занятие «отбивало» более $1000 кредита в месяц, и даже приносило прибыль. Конечно, дом напоминал приют золотоискателей, где нары в два этажа, и удобств никаких, но зато выгодно.

Света скопировала опыт знакомой буквально – купила участок со старым домом. Но сдавать его в аренду приезжим строителям побоялась и нашла 4 семьи, которые сняли по комнате. Прибыли с каждой – $350 в месяц, а кредит составлял $1800, потому в первое время Света еще и докладывала часть заработка. Затем решила сделать ход конем, поделила с родителями квартиру в «хрущевке», продала, а свою часть пустила на уплату части кредита.

Этого хватило на то, чтобы ежемесячный взнос за участок в банк составлял около $1000. Однако, Свете и сыну пришлось переселиться из столицы в пригород, в свой дом. Поскольку сын уже был старшеклассником, Светлана решила не менять школу, пользующуюся хорошей репутацией. А вместо этого купить машину и отвозить подростка каждое утро на занятия. Готовой суммы на руках не было, пришлось транспортное средство тоже брать в кредит. Теперь сумма ежемесячных взносов выросла до $1550.

Тем временем Света с сыном занимали сначала одну, а потом 2 комнаты в доме, количество пришлых (и платящих) жильцов пришлось сократить. Но и жить с теми, кто остался, было не очень удобно – чужие все-таки люди, чужие ссоры за стенкой.

Сегодня общий доход Светланы составляет $850 зарплаты, и еще $700 – плата за аренду двух комнат. То есть, фактически, ежемесячно Света выходит в «ноль». Но ведь еще надо питаться, покупать одежду, платить коммунальные, ухаживать за машиной… Первое время Света как-то выкручивалась на старых запасах, взяла ссуду на работе, попыталась поднять арендную плату, но не слишком удачно – одни жильцы согласились платить больше, другие – съехали. Уровень доходов еще более упал. Светлана почувствовала подступающее отчаяние и поняла, что все ее душевные и физические силы сейчас сосредоточены лишь на одном – как бы в этом месяце выплатить взнос по кредиту.

Вопрос удалось решить, лишь реструктуризировав кредит. Банк пошел навстречу нашей героине, но предложил далеко не такие выгодные условия. И ставка по кредиту за дом выросла, хотя ежемесячный взнос и стал меньше, но теперь Света будет расплачиваться за дом на 10 лет дольше.

Пример 2. Шоппоголикам тоже грозит «долговая» яма

Наш второй «злостный неплательщик» – тоже человек, который просто вовремя не рассчитал свои доходы-расходы. В отличие от Светланы, Максим не имел фиксированного заработка. Он не мог брать больших кредитов, поскольку справку о доходах свадебному фотографу негде взять.

Тем не менее, минимальные займы Максиму в банке давали. Деньги были нужны молодому человеку, прежде всего, на покупку качественной фотоаппаратуры. С этой целью были куплены камера, объективы – все в кредит, размером в $2 тыс. Ежемесячный взнос – 480 грн, то есть вполне «подъемный». Все бы хорошо, если бы на одной из свадеб подвыпивший гость не сцепился с Максимом – в «схватке» фотокамера пострадала больше всего.

Причем заметно это стало не сразу, лишь на 3-ю неделю работы после злополучного инцидента снимки стали стираться сами собой. Максим отправился в сервисный центр, где мастера вынесли приговор – фотоаппаратура не подлежит починке. Фотографу удалось продать объективы, но очень невыгодно – ведь техника устаревает быстро, и на радиорынке за дорогой некогда объектив дали всего 1800 грн. Вопрос о покупке новой камеры стал очень остро, ведь фотодело кормило Максима, а тут еще «нависал» невыплаченный кредит на сломавшуюся уже камеру.

Макс отправился в магазин выбирать себе новую аппаратуру, и под действием момента выбрал камеру еще дороже и лучше прежней. Банк ссудил фотографу $5000 и камера была приобретена. Однако, теперь все друзья в курсе, что и в прибыльное для фотографа время свадеб Максим работает на одни кредиты (1500 + 480 грн в месяц), а в неприбыльное еще и одалживает по друзьям-товарищам, набрав увесистую сумму дружеских займов.

Обратите внимание

Какая сумма в месяц – безопасна?

На сайтах планирования семейного бюджета часто обсуждается вопрос о кредитах. Кроме того, что их советуют брать в крайнем случае, есть мнения и насчет того, какая сумма кредита может быть безопасной, а какая заставит уже «выживать». Считается, что при фиксированном доходе сумма кредита должна не превышать1/4 заработка.

Причем, по нашим наблюдениям, все-таки у многих заемщиков-киевлян лидирует размер кредитных взносов в 1/3 заработка ежемесячно. При нестабильном доходе ориентироваться можно, если подсчитать средний заработок за последние 4–6 месяцев и оттуда взять 1/4. Все случаи, когда кредит превышает этот размер, считаются невыгодными и экономически необоснованными для семьи.

Кстати

Получайте пеню

Как банки реагируют на клиентов, которые не выплачивают кредит вовремя

Занимая деньги, мы всегда обещаем кредитору вернуть их полностью и в срок. Но не всегда получается так, как задумывалось. Что же происходит, если в роли кредитора – банк? Попробуем смоделировать две ситуации:

– заемщик задерживает платеж по кредиту по уважительной причине;
– заемщик вообще ничего платить не может (не хочет).

Что делает банк?

Причина уважительная

Дисциплинированный заемщик, попав в ситуацию временной неплатежеспособности, придет в отделение банка и сообщит, по какой причине не смог вовремя внести очередной взнос в погашение кредита, предоставит подтверждающие документы. Например, человек попал в больницу, пробыл в стационаре две недели. Справку из больницы он может предъявить. Менеджер банка оформляет изменения к договору или дополнительное соглашение, по которому может быть увеличен срок погашения (например, с 12 до 24 месяцев) и по которому пересчитывается процентная ставка. Штрафные санкции не применяются и пеня не начисляется! Главное, успеть до очередного платежа или хотя бы позвонить предупредить.

Причина неуважительная

Если заемщик наплевательски относится к своим обязанностям по кредиту, банк ведет гораздо Читать далее

Топ-10 необъяснимых феноменов

Наука пытается разобраться в окружающем мире, но далеко не всегда ученым удается понять и объяснить встречающиеся явления. Думаю, каждый из нас если не сталкивался, то хотя бы слышал о чем-то, что никак не вписывается в научную картину мира. Рейтинг подобных феноменов мы и представляем вашему вниманию.

Рейтинг, созданный журналом LiveScience.com, к сожалению, не включает в себя самый интригующий вопрос: «откуда появилось и для чего существует человечество?», но и присутствующая в рейтинге десятка очень интересна.

10 – Связь тела с разумом

 Топ-10 необъяснимых феноменов

Медицина только начинает понимать способы влияния разума на организм. К примеру, эффект плацебо наглядно демонстрирует, что люди могут снимать симптомы болезни просто веря в то, что лекарство эффективно, независимо от того эффективно ли лекарство на самом деле. Возможности самоисцеления человеческого тела крайне впечатляющи, но и не менее загадочны.

9 – Паранормальные способности и экстрасенсорное восприятие

 Топ-10 необъяснимых феноменов

Паранормальные способности и экстрасенсорное восприятие находятся в этом рейтинге лишь потому, что считаются широко распространенными. В результате научных исследований существование паранормальных способностей однозначно доказано до сих пор не было.

8 – Жизнь после смерти

 Топ-10 необъяснимых феноменов

Люди, побывавшие на краю смерти, часто рассказывают о странных видениях и описывают опыт внетелесного существования. И хотя свидетельства разных людей имеют много общего, доказать достоверность этих сведений пока что не удалось. Для того, чтобы разобраться с этой загадкой ученые сейчас проводят исследование под названием AWARE.

7 – НЛО

 Топ-10 необъяснимых феноменов

Нет сомнения в том, что НЛО (неопознанные летающие объекты) существуют. В небесах часто видят то, что не могут опознать. И хотя большинство случаев вполне объяснимы (от метеорологических зондов до метеоров), всегда остаются загадки.

6 – Дежа вю

 Топ-10 необъяснимых феноменов

Deja vu переводится с французского как «уже виденное» и описывает стойкое ощущение того, что идентичное стечение обстоятельств уже было раньше. Например, входя в здание в другой стране, где вы никогда не были, вы можете почувствовать, что оно вам знакомо. Причины и природа феномена до сих пор остается загадкой.

5 – Привидения

 Топ-10 необъяснимых феноменов

Духи умерших появляются на протяжении всей истории человечества. О них писали древние, их видели наши предки и наши современники. Тем не менее, однозначного научного доказательства возможности контакта с умершими до сих пор нет.

4 – Загадочные исчезновения

 Топ-10 необъяснимых феноменов

Люди исчезают по разным причинам. В большинстве случаев они убегают сознательно, иногда исчезновение становится результатом несчастного случая, иногда людей похищают или убивают, но большинство из них впоследствии находят. Но известны и абсолютно загадочные исчезновения. От экипажа «Марии Целесты» до Джимми Хоффа и Натали Холовей. Люди просто исчезли без следа.

3 – Интуиция

 Топ-10 необъяснимых феноменов

Шестое чувство знакомо каждому из нас. И хотя наши предчувствия нас порой обманывают, но не менее часто они оказываются правильными. Психологи считают, что человек способен подсознательно собирать и анализировать огромное количество информации и таким образом делать выводы и знать что-то, не понимая, откуда он это знает. Но наличие интуиции трудно доказуемо, а изучение интуиции крайне сложно, так что психология может быть лишь частью ответа.

2 – Снежный человек

 Топ-10 необъяснимых феноменов

Десятилетиями ходят слухи о снежном человеке. На разных континентах у него разные имена, но везде похожая внешность. Громадное, покрытое мехом или волосами, человекоподобное существо видели многие, но доказать его существование так и не удалось.

1 – Шум Таоса

 Топ-10 необъяснимых феноменов

Некоторые жители и гости небольшого городка Таос в штате Нью-Мексико уже годами слышат низкочастотный шум из пустыни. Странно, но его способны слышать лишь 2% местного населения. Некоторые считают, что виной тому необычная акустика места, другие видят в этом феномене пример массовой галлюцинации или даже какой-то секретный проект. Тем не менее, за несколько лет никто так и не смог определить источник этого шума.

Источник